第三单元第三单元 养成良好习惯养成良好习惯吃饭有讲究吃饭有讲究10小丽这样做对吗？为什么？健康小课堂 研究表明，未清洁过的手上有很多细菌。七步洗手法吃饭时我们还要注意哪些卫生习惯呢？你们是不是有人不喜欢我呀？我好伤心呀，可是你们知道吗？我们新鲜蔬菜和水果的身体里可含有各种维生素和矿物质呢。我们可以帮助你们的身体消化和吸收食物，可以帮助你们拥有光滑细嫩的皮肤主食类、油脂类食物主要为我们提供能量鱼、肉蛋一类主要提供蛋白质、矿物质和维生素。奶类是补钙的，豆类是补蛋白质和少量脂肪它们能吃吗？吃饭的讲究可真不少，讲卫生、讲搭配、，让我们一起健康、科学、快乐的享用食物，建立饮食好习惯吧！作业超市（3项作业中任选1项完成）：1.在家中做到坚持饭前便后洗手，并请爸爸妈妈监督。家里有弟弟妹妹的，能够指导他们洗手。2.和家人一起搭配一顿晚餐。3.和家人讨论：吃饭除了要讲卫生、注意营养和安全，还要注意什么？谢谢大家！
