1、,比比：1分钟时间，谁呼吸的次数最多?,情绪变化影响呼吸次数,悲伤时 高兴时 积极动脑时 愤怒时 恐惧时,次/分钟 次/分钟 次/分钟 次/分钟 次/分钟,正常的呼吸16-20次/分钟,9,17,20,40,64,情绪觉察与表达,心理小知识,*未解决以及压抑的情绪特别具有摧毁性，会影响到与它们对应的器官及组织。长期不恰当地处理沮丧抑郁的情绪，可能导致胆结石或其他胆囊疾病；长期的焦虑与担忧影响了胃经，可能导致胃溃疡与胃炎。 *90%的心理疾病根源在于情绪，情绪得不到表达容易造成各种身心疾病。 这2个材料告诉我们什么呢？,猫 的 情 绪 表 达,请同学上来，每位抽取一个成语，通过表情和肢体动作的表
2、演，让大家猜猜？,情绪猜猜猜,眉开眼笑 手舞足蹈 怒发冲冠 咬牙切齿 愁眉苦脸 唉声叹气 手足无措 心惊胆颤,喜,怒,哀,惧,情绪大搜索,1、分配小组为“喜”队、“怒”队、“哀”队、“惧”队。 2、各队围绕自己的主题，集思广益，说出有关这个情绪的词语，看哪一组说出的词语多。,其他情绪的词汇,委屈、喜爱（喜欢）、怨恨、妒忌（嫉妒）、反感、忧愁、抑郁、害羞、惭愧、懊悔、内疚、困惑、感激、感动、满意、羡慕、期望（期待）、失望 ,把自己这一周的情绪找出来，组成一个情绪大蛋糕,情绪大蛋糕,开心,难过,生气,紧张,害怕,沮丧,我觉得+情绪词汇，因为+原因,马上就要期末考试了，小A每天不停地写作业，复习。父
3、母对他要求更加严格，爸爸不准他打电脑，妈妈不准他看电视。在今天的英语考试中，平时成绩一般的小A考出了优异的成绩。同学们议论纷纷，怀疑他作弊。他受不了同学们异样的眼光，甚至和几个同学大打出手，最后还被老师叫到办公室批评写检讨。,情绪训练场,小组讨论： 1、小A可能感受到的情绪有哪些？ 2、如果你是小A，你会如何表达情绪？ 3、如果你是小A的朋友，你会怎么帮他表达情绪呢？,情绪训练场,笑口常开,?本课件配套全册教案、课件、素材、试题、教学计划等欢迎到163文库下载全套资料！ ?网站地址： 或 百度“163文库”即可找到,?163文库 欢迎各位教师 到本平台上传资料；可获取60%-80%的资料销售分成！ 欢迎加盟！ 广告长期有效！,
