1、部编版一年级上册道德与法治全册教案、PPT 课件、教学计划、试题等，请到 下载。 早睡早起早睡早起 【教学目标】【教学目标】 1通过活动，让学生知道为什么要早睡早起，怎样才能早睡早起，怎样才能独睡，如何 才能坚持做到这些； 2通过这些小目标的实现，最终的目的是帮助学生养成良好习惯，过健康的生活。 【教学重难点】【教学重难点】 为什么要早睡早起，怎样才能早睡早起，怎样才能独睡，如何才能坚持做到这些。 【教学准备】【教学准备】 小闹钟一个。 【教学过程】【教学过程】 环节 1：几点睡，才合适。 师：同学们，我们每天晚上几点睡觉呢？请大家填在书上。 生： （填写，记录。 ） 师：同学们，讨论下你们
2、都是因为什么情况晚睡的？ 师：遇到这种情况我们怎么克服呢？ 师：怎样才能保证睡眠十个小时？ 环节二：没睡好，真糟糕 师：同学们，睡眠不足会有什么坏处呢？大家讨论下。 师：睡眠不足的害处不仅是上课睡觉，更重要的是对我们的生长发育还有很大的害处。请 同学们看录像，看看医生博士是怎么说的。 环节三：早点睡，按时起 师：同学们，如果爸爸妈妈不在家，我们怎样早上按时起床呢？（可以引导学生自己买闹 钟，自己定时间，自己制作作息时间表。 ） 师：同学们，我们学会了规划我们做事的时间表，怎样才能坚持呢？我们是否可以设计一 个表格，每天对自己的睡眠情况，起床情况做一个记录？以此来管理好自己。 环节四：我能一个人睡 我们来做一个游戏好吗？老师这里有个好大的箱子，每一位同学都可以到里面体验一下， 比较黑暗， 体会下一个人独处的感觉。 看哪位小朋友有勇气。 （当第一位小朋友从箱子出来后， 请他谈谈在箱子里的感受。这会给其他同学带来启发。有了这样的启发和体验后，其他同学就 会很感兴趣，就会觉得刺激，争先恐后进去体验。 ）
