1、高二五班高二五班 新学期开始了，又要进入紧张忙碌的学习状态。新学期开始了，又要进入紧张忙碌的学习状态。 你是否还沉浸在对寒假幸福、自由时光的回忆中：你是否还沉浸在对寒假幸福、自由时光的回忆中： 没有人催你起床，可以尽情的睡懒觉；没有人督没有人催你起床，可以尽情的睡懒觉；没有人督 促你的学习，你可以在假期末搞一个突击；没有促你的学习，你可以在假期末搞一个突击；没有 人监管你的休闲，你可以在网络上尽情的玩游人监管你的休闲，你可以在网络上尽情的玩游 戏戏只可惜幸福的时光太短暂，你又要被捉到只可惜幸福的时光太短暂，你又要被捉到 学校这个牢笼，接受老师不厌其烦的教育，应对学校这个牢笼，接受老师不厌其烦的
2、教育，应对 令你疲惫不堪的考试令你疲惫不堪的考试是这样子吗？你所向往是这样子吗？你所向往 的生活是什么？尽情吃喝？纵情玩耍？的生活是什么？尽情吃喝？纵情玩耍？ 今天要送你的一句话：呼吸新空气，享受新生今天要送你的一句话：呼吸新空气，享受新生 活！活！从家中走出，从网中走出，从散漫混沌从家中走出，从网中走出，从散漫混沌 中走出，以最旺盛的精力，以最澎湃的激情，去中走出，以最旺盛的精力，以最澎湃的激情，去 享受学校生活给你带来的乐趣！享受学校生活给你带来的乐趣！ “新学期新学期” 标志着松散、标志着松散、 高度自我的寒假生活的结束，高度自我的寒假生活的结束， 紧张忙碌、规范自律的新学紧张忙碌、规范
3、自律的新学 年的开始。从现在开始，要年的开始。从现在开始，要 消除消除“寒假综合症寒假综合症”，以崭，以崭 新的姿态、满腔的热忱、饱新的姿态、满腔的热忱、饱 满的精神投入新的学习之中。满的精神投入新的学习之中。 迅速适应开学迅速适应开学 一、收心一、收心 由于寒假一个月的休息，很多的作息时间都被打乱了。但现在，我由于寒假一个月的休息，很多的作息时间都被打乱了。但现在，我 们要收起玩心以及没有规律的作息时间，全身心的投入到我们的学习们要收起玩心以及没有规律的作息时间，全身心的投入到我们的学习 中。本学期，我们将迎来中。本学期，我们将迎来化学会考化学会考，一定要踏实下来。，一定要踏实下来。 二、制
4、定合理有效的学习目标。二、制定合理有效的学习目标。 根据自己的情况，制定符合自己的学习目标，有了明确的学习目标，根据自己的情况，制定符合自己的学习目标，有了明确的学习目标， 再按部就班的坚持下去再按部就班的坚持下去，学习就会得心应手，这样的人会比较容易成，学习就会得心应手，这样的人会比较容易成 功，也可以尽快的适应新学期的学习生活。新的学期已经到来，面对功，也可以尽快的适应新学期的学习生活。新的学期已经到来，面对 新一轮的学习，我们要做到有的放矢。让我们共同制定新学期的目标。新一轮的学习，我们要做到有的放矢。让我们共同制定新学期的目标。 看准目标，努力奋斗吧。看准目标，努力奋斗吧。 同学们，今
5、天，我们又回到了学校，开始了新学期的工同学们，今天，我们又回到了学校，开始了新学期的工 作和学习。作和学习。 回首过去的一学期，经过全班同学的共同努力，我们取回首过去的一学期，经过全班同学的共同努力，我们取 得了一些成绩。这凝聚了我们每一个人的努力和付出，得了一些成绩。这凝聚了我们每一个人的努力和付出， 是我们全班同学同心同德、紧密团结的结果。然而成绩是我们全班同学同心同德、紧密团结的结果。然而成绩 只能代表过去，展望新学期，我们任重而道远，需要我只能代表过去，展望新学期，我们任重而道远，需要我 们更加刻苦学习、奋发图强，请大家扪心自问：们更加刻苦学习、奋发图强，请大家扪心自问：新学期，新学期
6、， 我准备好了吗？我准备好了吗？如果说中学第一学期是我们初步了解、如果说中学第一学期是我们初步了解、 融合新集体的阶段：我们认识了新同学、新老师、新的融合新集体的阶段：我们认识了新同学、新老师、新的 学习模式，我们好奇、我们顽皮地做出各种尝试，我们学习模式，我们好奇、我们顽皮地做出各种尝试，我们 各显其能；那么已经到来的第二学期则需要我们团结一各显其能；那么已经到来的第二学期则需要我们团结一 致、锐意进取。因为你已经不是一个新人，你已经没有致、锐意进取。因为你已经不是一个新人，你已经没有 理由胆怯或轻狂，你需要踏踏实实做好计划，以一个真理由胆怯或轻狂，你需要踏踏实实做好计划，以一个真 真正正的
7、中学生开始你的学习生涯！真正正的中学生开始你的学习生涯！ 短期目标：一周，一个月所要取得的进步； 中期目标：以一个学期为期限，看看期末 所取得的成绩有没有达到预期效果； 长期目标 ：以后理想的大学或者工作或者 更多选择。 制定目标，可分以下几个步骤： 计划是实现目标的前提 最好的解决方法，就是使学习具有“计划 性”。计划是实现目标的前提，没有计划， 目标就成了水上浮萍，没有根基。做事没 有计划，结果不是“眉毛胡子一把抓”， 就是“盲人摸象”一样，只见树木，不见 森林。生活对于没有计划的人来说，就是 “走一步看一步”，“当一天和尚撞一天 钟”。 养成良好习惯 1、坚持锻炼身体的习惯 身体是革命的
8、本钱，没有健康的身 体，就谈不上愉快地生活，也不可 能安心地学习，因此建议同学们从 基本的跑操开始坚持锻炼身体。 2、持之以恒的习惯 冰冻三尺，非一日之寒。良好习惯的培 养是一项长期而艰巨的系统工程，需要 灵活有效的方法和持之以恒的耐心，我 们相信：坚持“有效方法+持之以恒=良 好习惯”的培养策略，良好习惯一定能 养成，并会使你受益终生 3、阅读的习惯 读书破万卷，下笔如有神”，我们要不 断的扩大自己的知识面，开阔视野，就 要加大阅读量，并作好读书笔记。 4、质疑、求教的习惯 高中的知识比初中知识难度加深， 不易理解，学习上会遇到许多困难， 因此同学们要大胆质疑，虚心向老 师或同学请教。 避免
9、不敢问、不想问的想法 5、总结归纳的习惯 对每一阶段的知识和学习，我们要 及时进行归纳，总结出适合自己的 方法，才能不断提高。 6、合理安排时间的习惯 高中的学习，课程多、时间紧，要 求同学们学习要有计划性，要定出 各个学科，各个时段的学习计划， 争取最大限度的利用时间，这就等 于赢得了大量的学习时间。 一、增大单位时间内劳动量的方法一、增大单位时间内劳动量的方法 1、减少犹豫的时间，明确任务、减少犹豫的时间，明确任务 治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿出百治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿出百 分之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共分之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共 几项，哪
10、个为主，哪个为次，然后排上队，任务几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务 明确了，马上动手。明确了，马上动手。 2、持之以恒，形成习惯、持之以恒，形成习惯 一个人，经常在固定的时间内做同类的事，一个人，经常在固定的时间内做同类的事， 做的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不做的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不 由自主的去做，想停止都难。由自主的去做，想停止都难。 3、制定周详的学习计划、制定周详的学习计划 学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天 4、多利用空余时间、多利用空余时间 比如早读之前的时间，中午午休前的时间，大课比如早读之前的时间
11、，中午午休前的时间，大课 间的时间，如果我们坚持，利用我们的收益是非间的时间，如果我们坚持，利用我们的收益是非 常可观的。常可观的。 二、怎样减少无效劳动二、怎样减少无效劳动 1、何为无效劳动：、何为无效劳动： （1）人家在自习、看书，他在那说笑话、说大话、）人家在自习、看书，他在那说笑话、说大话、 说课外的话等说课外的话等. 闲话闲话 （2）把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数）把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数 学他在发呆、上自习在聊天、抄别人的作业、学他在发呆、上自习在聊天、抄别人的作业、 教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。 闲事闲事 （3）正听着课，
12、思路不知不觉地到了其他无用）正听着课，思路不知不觉地到了其他无用 的事上；学习上遇到不顺心的事情或考试成绩的事上；学习上遇到不顺心的事情或考试成绩 不理想，就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父不理想，就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父 母怎样批评自己，结果越想，烦恼越深，越不能母怎样批评自己，结果越想，烦恼越深，越不能 平心静气的分析失误的原因，形成：考试失误平心静气的分析失误的原因，形成：考试失误 情绪低落情绪低落无心纠正无心纠正成绩更低成绩更低、 等等等等 闲思闲思 2、如何控制、如何控制“三闲三闲” 首先首先要明确地将无用、有害的言、行、思和有要明确地将无用、有害的言、行、思和有 用的言、
13、行、思区分开来，一旦有了区别，下意识用的言、行、思区分开来，一旦有了区别，下意识 和潜意识就会起作用，不知不觉加以限制。和潜意识就会起作用，不知不觉加以限制。然后然后要要 采取控制采取控制“三闲三闲”的办法，控制的办法，控制“三闲三闲”的办法应当有的办法应当有 几十种、上百种，每位同学都应根据自己的实际选几十种、上百种，每位同学都应根据自己的实际选 择不同的方法，较为最有效的方法之一，就是常说择不同的方法，较为最有效的方法之一，就是常说 是尽可能多的做实事，心情不好时，做喜欢做的、是尽可能多的做实事，心情不好时，做喜欢做的、 难度小的事难度小的事。实事做多了，形成较牢固持久的兴奋。实事做多了，
14、形成较牢固持久的兴奋 中心了，中心了，“三闲三闲”便不容易侵犯。便不容易侵犯。 1 1、要经得起考试的考验。、要经得起考试的考验。 2 2、题海无边，总结是岸。、题海无边，总结是岸。 3 3、最淡的墨水也胜过最强的记忆、最淡的墨水也胜过最强的记忆 。 4 4、多学一点，多做一点，能力会、多学一点，多做一点，能力会 更强一点。更强一点。 5 5、一本好书，胜过任何珍宝，一、一本好书，胜过任何珍宝，一 本坏书，比强盗还坏。本坏书，比强盗还坏。 6 6、请不要随意说放弃。、请不要随意说放弃。 7 7、有信心未必会赢，没有信心一定会、有信心未必会赢，没有信心一定会 输。输。 8 8、勤奋者天天都有希望
15、，懒惰者除了、勤奋者天天都有希望，懒惰者除了 失望还是失望。失望还是失望。 9 9、坚定信心，多做实事，享受生活的、坚定信心，多做实事，享受生活的 乐趣。乐趣。 1010、一人为全班，全班为一人。、一人为全班，全班为一人。 1111、愿每个同学都成为最好的自己。、愿每个同学都成为最好的自己。 你改变不了环境，但你可以改变自己； 你改变不了事实，但你可以改变态度； 你改变不了过去，但你可以改变现在； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预测明天，但你可以把握今天； 你不能样样顺利，但你可以事事尽心； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能选择容貌，但你可以展现笑容； 你不能延伸生命的长度，但你可以决定 生命的宽度。 超越自我，成就自我！超越自我，成就自我！ 新的学期，努力拼搏！新的学期，努力拼搏！
