1、心理健康课的设计与实施 XXXX东师范大学心理学院东师范大学心理学院 主要内容 n 心理健康教育课的定位 n 授课教师的自我定位 n 怎样设计一节规范的心理健康教育课 n 一节好课的标准是什么 n 心理健康教育课应该避免的问题 1 心理健康教育课的定位 Part 学校心理健康教育 如何实施学校心理健康教育 心理健康教育课的界定 心理健康教育课的特点 要点提示 什么是学校心理健康教育 l学校心理健康教育是运用心理学、教育学及其相关学科的 理论与技术，通过有关心理健康教育的途径与方法，帮助 学生解决成长过程中的心理问题，促进学生心理素质全面 提高和心理机能健康发展的一类教育活动（叶一舵，中小 学心
2、理健康教育基本原理，2008） 学校心理健康教育的实施途径 学生心理健康 渗透途径 主途径 课程 辅导活动 支持途径 心理健康教育课程是学校心理健康教育体系中最核心的组 成部分。 实施心理健康教育课程，是学校实施心理健康教育的主要 途径，它在时间和空间上体现和保障了学校心理健康教育 工作的常态化、系统化。 11.保证课堂教学。开设专门的心理健康教育课程，并列 入课程表，课时可在地方课程或学校课程中安排，一般每 班每两周1课时。心理健康教育课应以活动为主，体系完 整，有各年级教学计划、教学大纲、教案与课件等。 教育部办公厅关于实施中小学心理健康教育特色学 校争创计划的通知（教基一厅函201414
3、号） 什么是心理健康教育课 刘学兰中学生心理健康教育：是以培养学生良好的心理素质、 发展健康的人格、增进心理健康水平为目的的专门教育活动。 吴增强班级心理辅导：班级心理辅导是指以团体心理辅导以 及相关的理论与技术为指导，以解决学生成长中的问题为目标， 以班级为单位的集体心理辅导活动。 心理健康教育课的特点 p 辅导性（打造成长平台；侧重引导、启发） p 发展性（依循学生心理的“最近发展区”：可持续、全面性 、优势观） p 体验性（借助活动载体促使学生主动探究、琢磨、体会、感 受、感悟） p 生活性（关注学生现实生活、源于学生的实际需要） p 自助性（以他助互助自助为机制的教育过程） 2 授课教
4、师的自我定位 Part 学校心理教师职业发展面临的主要问题 教学成长三阶段 成长新理念 要点提示 学校心理教师职业发展面临的主要问题 p 角色定位不够明确 p 职业标准不够规范 p 工作心理压力过大 p 支持系统不够完善 您对自己的内心定位是什么？ l这是选择，也是博弈 l这是取舍，也是意义的寻求 教学成长三阶段 l第一阶段：模仿 l第二阶段：试验性探索 l第三阶段：形成个人风格 成长新理念 l不要急于求成 l从科学研究的角度设计我们的每一节课 3 怎样设计一节规范的心 理健康教育课 Part 心理健康教育课设计流程 1 正确表 述辅导 理念 2 恰当设 定辅导 目标 3 精心设 计辅导 活动
5、 4 反复斟 酌辅导 思路 1 正确表 述辅导 理念 234 辅导理念是教师设计心理辅导课的指导思想 和设计指南，它反映了教师对组织某一次辅 导活动的理性思考，侧重于表述教师对辅导 主题的理解和把握。 要点提示 一线老师的困惑与思索 l理念是心理辅导课的灵魂，辅导课的价值和深刻性主要体 现在辅导理念上。从这个意义上说，辅导首先是一种理念， 而不是技巧。如果辅导理念发生了偏差，那么再生动的活 动形式、再老道的辅导技巧、再令人炫目的多媒体课件， 就失去了它原有的迷人光彩。 钟志农 把握核心概念的界定 考虑学生的年龄特征 考虑选题的现实针对性 正确表述 辅导理念 把握核心概念的界定 l教师应准确理解
6、辅导主题涉及的相关心理学理论与概念, 并在此基础上达到正确表述。 l如果教师对核心概念的理解有偏差，活动设计就一定会出 现偏差； l如果教师对核心概念的理解有偏差，那么在面对学生讨论 中出现的各种看法时，就会把握不准引导的方向，在辅导 现场回应学生时就难以恰到好处。 一线老师的困惑与思索 考虑学生的年龄特征 l 把握中小学生心理发展的年龄特征（群体特征；智力、 社会性等方面） l 任何主题放在不同年龄层次上来考虑，都会有不同的内涵 或要求。因此，一定要思考主题的侧重性（不同年龄阶段 重点不同）和梯度性（不同年龄阶段辅导深度不同）。 考虑选题的现实针对性 l 设计一节心理辅导课，首先要考虑的是：
7、要解决什么问题？ 班里学生存在的现实性问题是什么？这样的选题才是有的 放矢。 l 找准切口，不能太泛，越小越深越好 l 辅导主题不能盲目跟风 一线老师的困惑与思索 教学分析教学设计教学过程教学反思 01怎样安排教学计划？ 依据什么选主题才既让学生感 兴趣，又让他们有所收获？ 02 没有课程大纲该如何 上课？ 许多学校的心理老师都是“军 阀混战”，各上各的课。 04 相同辅导主题在不同年级 该如何设置辅导目标？ 从小学到高中，情绪ABC理论 成了垄断性的设计素材。 03 主题选择范围有限 怎么办？ 就那么几个宏观的主题，也很难反应 学生的年龄特点，学生用那些宏观的 心理健康知识也解决不了实际问题
8、和 困惑，难以引起共鸣。 u没有统一的大纲和教材，该怎么选择课程主题？ 教学分析教学设计教学过程教学反思 选题必须关注和研究学 生的生存环境 p选题要来自生活 p向教师征集主题 p向社会征集主题 选题必须从个案来访提供 的信息中寻找共性话题 p心理老师要接触个案 选题要考虑辅导对象的 基本年龄特征 p发展心理学理论知识 p观察学生、了解学生 p向学生征集主题 1 23 课程主题来源 选题大背景 l规范化：中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订） l小学、初中、高中段心理健康教育的主要模块 l前沿性：中国学生发展核心素养指标体系总体框架 l全面发展的人：文化基础+社会参与+自主发展（学会学习
9、+健康生 活） l时代性：积极心理学的理念指导 l小学段积极行为习惯、初中积极情绪、高中积极人格特质 12 恰当设 定辅导 目标 34 辅导目标是心理健康教育课的“导航仪”，事 先清楚地推敲辅导目标是老师最重要的准备工 作，也是我们设计各种活动环节的基础。 要点提示 l在有關輔導的著述中，有一個令我十分驚訝而擔憂的現象，那就是無論 是論及個人輔導或小組輔導，其目標往往不受重視，或甚至乾脆不提及。 根據我的觀察，有些輔導員只是在為輔導而輔導，卻不清楚輔導過程的 取向和目標，難怪其效果有限，甚至還出現不良的後果。我個人深信， 除了輔導員本身的修養外，在學理上，他必須清楚掌握輔導的目标，才 能期望輔
10、導收到良好的成效。或者，乾脆地說，輔導員修養之重點之一， 就是清楚自己工作的取向和目標。（林孟平） 要设计多维辅导目标 l在实际操作中，心理辅导课的目标可以按三个维度来进行 设计。 l认知层面：这节课应该为学生提供哪些正确、积极的认知信息和价 值观念？ l动机与行为层面：这节课可以引导学生去模拟、练习、尝试哪些可 能学到的更为成熟的行为方式？ l情绪情感层面：这节课可以让学生受到哪些促进发展的触动、感染 甚至震撼？ 目标表述模板（参考）目标表述模板（参考） l认知层面学生能够描述XX、识别XX 、列举XX、了解 XX、区分XX等 l情绪情感层面学生能够体验XX 、领悟XX、认同XX、 合理评价
11、XX等 l动机与行为层面学生愿意或能够模仿XX 、尝试XX 、 运用XX等 辅导目标要集中 l由于课时的限制，一节课要达成的辅导目标不可能太多， 更不可能面面俱到。必须集中有限的辅导资源，重点突破 必须达成的以上三方面的一、两个辅导目标。 做一只做一只“会拐弯的毛毛虫会拐弯的毛毛虫”教学目标教学目标 小学中年级心理健康课 1.了解与理解 （1）了解思维灵活的人往往迁移能力强，能够举一反三、善于变通。 （2）懂得在问题面前要能够做一只“会拐弯的毛毛虫”，不因循守旧，只有突 破固有的思维定势，才能让脑子变得更加灵活。 2.体验与感悟 （1）体验突破思维定势带来的“思维跳跃”和“豁然开朗”的心灵快感
12、。 （2）感悟思维火花的“迸发”源于各种不同观点的不断“碰撞”。 3.尝试与学会 （1）尝试变换角度考虑问题，改变解决问题的视角或切入点，打破思维定势， 使思维更具变通性。 （2）尝试根据某一种解决问题的思路和方法，去解决其他类似的新问题。 “手的启示”教学目标（小学高年级） n了解与理解 通过活动了解每个人都有其独特性，体会如何正确看待自己与他人，促进 自己更好地成长。 n尝试与学会 能够正确看待自己与他人的优点与不足，初步学会分析自我、调整自我的 方法。 n体验与感悟 通过活动进一步感受自己的独特性，体会同伴间的关爱，并能悦纳自己。 “爱情是什么爱情是什么”教学目标教学目标 高中一年级心理
13、健康课高中一年级心理健康课 1.1.了解与理解了解与理解 （1 1）理解斯滕伯格）理解斯滕伯格“爱情三角形爱情三角形”理论，初步领悟爱情的真谛。理论，初步领悟爱情的真谛。 （2 2）了解斯滕伯格）了解斯滕伯格“七种爱情七种爱情”的划分依据及其各自特点。的划分依据及其各自特点。 2.2.体验与感悟体验与感悟 在情感体验中提高感悟爱情，理解他人的能力。在情感体验中提高感悟爱情，理解他人的能力。 3.3.尝试与学会尝试与学会 （1 1）得出爱情的）得出爱情的“专一性专一性”体现在体现在“责任责任”上，而上，而“伙伴之爱伙伴之爱”则是爱则是爱 情的常态。情的常态。 （2 2）树立正确的爱情观，初步树立
14、爱情关系发展过程中的责任意识。）树立正确的爱情观，初步树立爱情关系发展过程中的责任意识。 123 精心设 计辅导 活动 4 团体活动在团体咨询理论中又被称为“团体练 习”，它是指团体领导者为了实现团体目标而 设计的一种体验式、探究式的辅导方式，就是 用活动来指导成员的行为、讨论，引导他们的 注意方向。 要点提示 l心理健康教育课是一个动态过程，在不同阶段，团体的任 务不同，学生和教师的角色、地位不同，团体氛围和动力 也不同，因此需要设计不同的活动来与团体发展阶段的动 力特征及阶段目标相适应 l团体动力：团体一旦运作后，所产生并持续改变的一种影 响力量，这种力量会作用于团体成员及成员间的互动 心
15、理健康教育课的团体发展进程 l根据学校团体辅导的一般共识，一节班级团体辅导课的团 体进程可以划分为四个阶段：热身阶段转换阶段工作 阶段结束阶段 （一）团体热身阶段（开始阶段） l 开始阶段的团体状态：学生尚未有足够的情绪、精神准 备，对本节课要探索的主题和达成的目标茫然无知，团 体内开展互动、交流的氛围尚未形成 l 开始阶段的设计重点：情绪接纳 暖身阶段设计要点 1.1.通过热身游戏或其他媒体手段，促成团体成员初步互动 2.2.充分展现教师的“尊重、接纳、关爱”的辅导态度 3.3.必要时明确告知团体基本规范及辅导活动的注意事项 热身阶段常用的设计形式 l游戏（谜语） l肢体活动 l音乐、故事、
16、照片等 （二）团体转换阶段（过渡阶段） l团体转换期肩负着由“团体凝聚力初步形成”向“运用团体 动力解决团体共同关心的某一发展问题”转移的重要任务， 这是一个创设情境、提出问题、激发成员探索成长困惑的需 求、逐步催化团体动力的过渡时期 l转换阶段的设计重点是“展开主题” 转换阶段设计要点 1.1.以形象具体的方式，提出某个被团体成员共同关心的问题， 引出团体成员中不同观点和不同的认知方式、行为方式的 碰撞和冲突，催化团体动力 2.2.鼓励全体学生参与互动讨论，积极对他人意见予以回馈 转换阶段常用的设计形式 l小品表演 l录像或电影剪辑等媒体应用 l故事案例 l游戏情境 （三）团体工作阶段（正式
17、阶段） l各小组成员之间的关系已经从“共处一组”的“虚体”变 成了相对稳定、持续互动的“实体”关系，现场中彼此信 任、接纳的氛围已经基本出现，这时的团体动力才真正开 始有效运作，此时即可进入以“自我开放、面质、回馈” 为基本要素的团体工作期阶段 l工作阶段的设计重点是“问题探索” 工作阶段设计要点 1.1.设置更为贴近学生生活实际、更能反映学生成长困惑的活 动、情境或问题，引导学生在参与活动、回答问题的过程 中，进一步感受、体验、思考 2.2.继续催化正向的团体动力，促进学生的自我开放 3.3.鼓励团体成员之间不同观点的交换，在支持与面质之间取 得平衡 4.4.注重团体的组织调控，引导学生关注
18、团体目标，鼓励学生 相互倾听，共同研讨有效策略 工作阶段常用的设计形式 l团体讨论（包括小组辩论） l角色扮演 l纸笔练习 l校园心理剧 l故事接龙 l身体活动 （四）团体结束阶段 l团体结束期是班级团体辅导历程的最后阶段，结束阶段的团 体经验对团体的成效有决定性的影响。如果团体结束期是成 功的，那么学生就会主动将自己在团体中的收获带入现实生 活中 l结束阶段的设计重点是“问题解决” 结束阶段设计要点 1.1.引导学生总结本次活动的收获，澄清团体经验的意义 2.2.鼓励学生将认知、经验加以生活化与行动化，使自己的收 获向课外延伸 3.3.设置富有新意、韵味的团体结束活动，为本次主题探索画 上一
19、个圆满的句号 结束阶段常用的设计形式 l总结分享 l传递祝福 心理健康教育课设计流程 1234 反复斟 酌辅导 思路 l辅导思路及其重要性 l辅导思路是指对心理辅导活动课总体实施过程的理性思考 ，也就是把握辅导活动应该遵循的线索、路径和步骤 。 l辅导思路决定了一节心理辅导课的发展趋势，甚至从一开 始就决定了这节课的成败。只有在对辅导主题及活动目标 深刻理解和反复斟酌（正确表述辅导理念）的基础上，才 可能有清晰的辅导思路。 l辅导思路设计中可能出现的问题 l思路混乱 l思路繁杂 l思路狭窄 l怎样把握辅导思路 先有理念，再有（目标和活动）设计，理念自始至终支 配和指导着整个课堂教学设计行为 恰
20、当选择一个主题的切入点 把握好内容、形式、意图三条主要的设计线路 一般是领悟道理体验训练三个层次递进设计 一句话总结 l“入格”是基础 l“合格”是方向 l“破格”是境界 4 一节好课的标准是什么 Part 原则 l开展中小学心理健康教育，要以学生发展为根本，遵循学生身心发展规 律，必须坚持以下基本原则： l坚持科学性与实效性相结合。 l坚持发展、预防和危机干预相结合。 l坚持面向全体学生和关注个别差异相结合。 l坚持教师的主导性与学生的主体性相结合。 符合学生身心发展规律 回归学生生活 发展和预防（积极心理学） 面向全体 学生主体 活动、体验 心理健康教育课的评价标准（观测点） 活动目标 活
21、动内容 活动方式 活动过程 教师素质 心理健康教育课的观测点 从活动目标的达成来看 1.主题是否符合学生心理发展需求？ 2.目标是否明确、具体、具有可行性？ 3.目标是否体现了认知、情感体验和技能方法的统一？ 从活动内容的科学性来看 1.内容是否符合学生的心理发展特点，是否科学，有 无知识性错误？ 2.内容的重点是否突出？容量是否适中？ 3.是否层次清晰、具有逻辑性？ 从活动方式应用来看 1.活动方式是否与内容一致？ 2.活动方式是否契合学生的心理发展特点？ 3.活动方式是否灵活多样，能够调动学生参与活动的 积极性，激发学生兴趣，引发学生的感悟和体验？ 从活动过程整体来看 氛围 1.过程是否具
22、有安全、 接纳、 温暖、 尊重的团体气氛? 2.团体之间是否建立了一种民主、 平等、 合作的关系? 3.是否有广泛、 良性的学生互动和师生互动? 环节 1.活动导入是否自然有效？各环节是否环环相扣、自然流畅？ 2.各环节时间分配是否合理？学生是否有充分的自我探索的时间？ 学生的反应 1. 学生是否能积极主动地参与到辅导活动中来? 2.活动中学生能否自然、 投入地扮演所取得的角色? 3.辅导中学生是否有自我体验、 自我开放与自我探索? 从教师素质来看 1. 教师是否具备共情、 真诚、 无条件积极关注等良好的态度特质, 并 在教学过程中得到正确的表达? 2. 教师在整个辅导过程中是否能够创设、 确
23、立并维持一种安全和温暖 的环境、 信赖和理解的和谐气氛, 并鼓励学生相互分享, 引导学生自 我探索? l3.教师扮演的角色是否到位。 心理健康教师是不是更多地扮演好朋友、 小 组成员、 心理专家、 团体领导者等角色, 而不是扮演居高临下的训导者角 色。 心理健康教育课评价的关键点 1.学生在课堂上是否充分开放并有收获？ （这种收获或者是认识的提升、改变，或者是情感的触 动、升华，或者是技能的掌握、提高，或者是行为的完 善、改变等） 2.这节课的收获是否能拓展到日常生活中？ （这是开展心理健康教育活动课的根本目的） 5 心理健康教育课应该避 免的问题 Part l8.开展心理健康专题教育。专题教
24、育可利用地方课程或学校课程 开设心理健康教育课。心理健康教育课应以活动为主，可以采取多 种形式，包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮 演、游戏辅导、心理情景剧、专题讲座等。心理健康教育要防止学 科化的倾向，避免将其作为心理学知识的普及和心理学理论的教育 ，要注重引导学生心理、人格积极健康发展，最大程度地预防学生 发展过程中可能出现的心理行为问题。 教育部关于印发中小学心理健康教育指导纲要（2012年 修订）的通知（教基一201215号） 78 78 l慎用弱势群体的事例 慎用弱势群体的事例 l残疾 残疾 l贫穷 贫穷 l离 离异异 l l冥想：瑜伽的一项技法，是实现入定的途径。瑜
25、伽冥想术的最终目 冥想：瑜伽的一项技法，是实现入定的途径。瑜伽冥想术的最终目 的都在于把人引导到解脱的境界。的都在于把人引导到解脱的境界。 l海灵格：家庭系统排列 海灵格：家庭系统排列 l 培养孩子积极解决问题的意识和能力，积极地探索环境，积极地与环境培养孩子积极解决问题的意识和能力，积极地探索环境，积极地与环境 相互作用，利用环境资源、改善环境、适应环境等。相互作用，利用环境资源、改善环境、适应环境等。 当人无力改变环境的时候，才会考虑超脱世俗。当人无力改变环境的时候，才会考虑超脱世俗。 l不能对学生进行催眠！ 不能对学生进行催眠！ l不要在课堂上挖掘学生成长早期的消极生活经验 不要在课堂上挖掘学生成长早期的消极生活经验 l不要在课堂上用语言引导学生进入一种无意识的消极体验 不要在课堂上用语言引导学生进入一种无意识的消极体验 l不要在课堂上让学生分享自己内心不为人知的消极的秘密（无论课开始之 不要在课堂上让学生分享自己内心不为人知的消极的秘密（无论课开始之 初让学生做了什么样的保密承诺！）初让学生做了什么样的保密承诺！） l心理治疗的技术是不能运用于课堂上的 心理治疗的技术是不能运用于课堂上的 切记！切忌！切记！切忌！ Thanks
