1、执教者执教者 Teacher 课题课题 Subject 做更好的自己做更好的自己 课时课时 Hour 1 1 课时课时 班级班级 Class 初一初一 1 1 班班 时间时间 Time 第十四周周四上午第四节第十四周周四上午第四节 课型课型 Type of Lesson 赛课赛课 教学目的教学目的: : Teaching Objectives: 1.1.情感态度价值观：培养学生接纳自己、欣赏自己的心态，确立做更好的自己的积极向上情感态度价值观：培养学生接纳自己、欣赏自己的心态，确立做更好的自己的积极向上 的人生态度。的人生态度。 2.2.知识与技能：知识与技能： （1 1）知道为什么要做更好的
2、自己；）知道为什么要做更好的自己； （2 2）掌握做更好的自己的要求；）掌握做更好的自己的要求； （3 3）提升学生的分析能力、合作能力、观察能力。）提升学生的分析能力、合作能力、观察能力。 教学重难点教学重难点: : Teaching Main and Difficult Points: 怎样做更好的自己怎样做更好的自己 教学教学内容内容: : 1.1.认识自己：每个人都是独一无二的，都是不完美的（为什么）认识自己：每个人都是独一无二的，都是不完美的（为什么） 2.2.怎样做更好的自己？怎样做更好的自己？ （1 1）培养良好的心态）培养良好的心态接纳自己、欣赏自己接纳自己、欣赏自己 （2 2
3、）方法与途径：扬长避短、改正缺点、激发潜能）方法与途径：扬长避短、改正缺点、激发潜能 （3 3）具体行动：从小事做起）具体行动：从小事做起 教学过程教学过程: : Teaching Progress: 一、游戏导入一、游戏导入 同学们，我们先来做一个热身游戏： 提问 1：猜一猜，你知道 1 分钟能鼓多少次掌吗？（说后写在旁边） 接下来我们就一起来尝试一下吧，注意：一定要用尽你的洪荒之力，调整好姿势，准备 计时开始。 提问 2：时间到！你鼓了多少次掌呢？ 其实老师告诉大家一个小秘密，我们刚刚只用了 30S 的时间。那你 1 分钟的鼓掌次数 应该远远不止于此。 提问 3：和你猜想的数据对比一下，发
4、现了什么？ （学生回答） 师：从一个小游戏当中我们尚且都不能很好的、完全的认识自己，在生活当中也是如 此。其实我们每个人都是一个巨大的金矿，都有巨大的潜能，我们是可以做更好的自己（展 示 PPT） ，今天，我们就一起来探讨这个话题。 板书：板书：3.23.2 做更好的自己做更好的自己 过渡：你，有偶像吗？你的偶像是谁？今天我们邀请到三位奥运偶像。提到里约奥运， 你想到了谁？ 二、奥运偶像二、奥运偶像 （一）（一） 奥运偶像奥运偶像认识自己认识自己 1.1. 菲尔普斯菲尔普斯 材料：有这样的一位传奇人物：他 16 岁打破世界记录， （停顿，渲染气氛） ，19 岁获得 6 枚奥运金牌，而后酒驾被刑
5、拘 19 个月。猜出他是谁了吗？（继续）出狱后重新调整，在 北京奥运会、伦敦奥运会上创造了 12 块金牌的历史佳绩，而后又陷入吸毒、酒驾、自杀的 困境，最后他依然重新认识自己、接纳自己，在里约奥运会游泳项目再创 5 金 1 银的佳绩。 他是谁呢？ 学生回答：菲尔普斯 提问：他的跌倒到成功告诉我们什么？ （学生回答：不抛弃不放弃，坚持，警醒我们把控好自己， ） 师:他即便跌倒也没有放弃自己， 而是通过重新认识自己， 让自己再一次站上了领奖台。 我们在前行的道路上，需要不断认识自己才能做更好的自己的。 知人者智，自知者明。就让我们通过一个活动来认识一下自己吧！ 2.2.给自己打个分给自己打个分 规
6、则： （1）为自己打个总分：请从以下 3 个方面 10 个小项为自己打分，每项满分为 10 分，总分为 100 分，每项打分加起来为总分。 外在：长相、身高、体型 内在：性格、心态、生活学习习惯 群体关系：同学关系、学习成绩、特长、对家里、班级的贡献 （提前将打分卡发给学生） 师：请同学们看到自己的打分卡，先逐项打分，加起来即是总分。 （学生安静的写，教师寻看） 多数同学开始完成，请同学们找出最高分项目，并写出理由，发现自己的美。 PPT 展示发现你的美：分享你的总分、最高分项目及原因 引导：欣赏自己的美是一种自信，勇敢地来分享吧！ （学生分享：低分需要进步、多看到自己的优点；高分看到了自己的
7、独特，也 应注意看到自己的缺点） 师：我们每个人身上都有闪光点，都是独一无二的。因此，我们是可以做更好的自己。 PPT 展示观察你的各项打分与满分之间的差距，你发现了什么？ （学生回答差距大，差距代表了不完美，也代表了是可以进步的地方） 师：我们每个人都是不完美的，都有巨大的潜能。因此，我们是可以做更好的自己的。 （口述：这就是我们为什么能做更好的自己） 板书：一撇长，一捺短，写个板书：一撇长，一捺短，写个“人人”字字 过渡：金无足赤，人无完人！我们应该怎么正确去对待生活中的不完美的。 （二）奥运偶像（二）奥运偶像接纳自己、欣赏自己接纳自己、欣赏自己 提问提问： 不完美可以改变吗？是不是所有的
8、不完美都可以改变？哪些不能改变？哪些可以 改变？无论我们怎么努力，都不可能达到绝对的完美，因此做更好的自己首先要培养 良好的心态：接纳自己和欣赏自己。 展示知识点展示知识点怎样做更好的自己？怎样做更好的自己？培养良好的心态培养良好的心态 说到接纳自己、欣赏自己，我就想到里约奥运红遍大江南北的游泳运动员的表情包，她 是谁呢？ 1.1. 傅园慧傅园慧 播放视频：傅园慧采访视频 过渡：法国著名雕刻家罗丹说过：生活中从不缺少美,而是缺少发现美的眼睛 提问：傅园慧美吗？为什么？ （学生回答：不美长相，身材都不是特别美；美心灵、心态、乐观、开朗） 师：她的一个惊讶表情、一句用尽洪荒之力、一声满意的尖叫，都
9、充分表现出这就是接 纳自己。接纳自己就是接纳自己的全部包括哪些方面呢？（提示：看书学生说） 正如傅园慧的美，接纳自己还需要（看书学生说） P PPTPT 展示展示接纳自己：接纳自己：包括优点和不完美、身材相貌、现在和过去包括优点和不完美、身材相貌、现在和过去 接纳自己：生活需要乐观、勇气、智慧接纳自己：生活需要乐观、勇气、智慧 过渡：有人质疑傅园慧自大，说她根本没有达到最好成绩。她是自大吗？我们一起来过渡：有人质疑傅园慧自大，说她根本没有达到最好成绩。她是自大吗？我们一起来 看看这两段材料。看看这两段材料。 2.2.对比菲尔普斯和傅园慧的材料对比菲尔普斯和傅园慧的材料 菲尔普斯能成为最优秀的运
10、动员，他每天七八个小时泡在泳池里，每周 7 天，每年几 乎 365 天。傅园慧说:鬼知道我经历了什么，我的眼泪和游泳池的水溶在一起，感觉游泳池 里都是我的眼泪。 提问：关键句可以看出什么？他们同样都经历了从训练的苦到领奖台的笑，由苦到笑， 你有什么感悟？ （学生回答： 我们应该学会正确看待结果， 努力了即使结果不是那么尽如人意也不应该 自暴自弃，要调整好心态、继续前行。 ） 师：这就是欣赏自己。因此 知识展示知识展示包括欣赏独特、优点、努力和为他人的贡献包括欣赏独特、优点、努力和为他人的贡献 不是骄傲自己，而是不是骄傲自己，而是 “洪荒之力洪荒之力”后的从容与自信。后的从容与自信。 板书：心态
11、板书：心态走得更远走得更远 过渡：要做更好的自己，不仅要培养良好的心态，还应掌握一些方法和途径。 （三）奥运偶像（三）奥运偶像我要飞得更高我要飞得更高 过渡：有这样一支队伍，时隔十二年后再次登上了奥运最高领奖台，她们用实际行动告 诉我们要飞得更高需要方法，她们是谁呢？中国女排中国女排 1.播放中国女排视频 2.小组讨论：分析中国女排取胜的因素有哪些？ 学生回答应并引导知识分析： 知识展示知识展示 （1 1）叫暂停、换上主力、避开对方优势等战术）叫暂停、换上主力、避开对方优势等战术扬长避短扬长避短 （2 2）调整状态、休息讨论、相互提醒、改变战术）调整状态、休息讨论、相互提醒、改变战术主动改正缺
12、点主动改正缺点 （3 3）相互补台、积极合作、不断突破、拼尽全力）相互补台、积极合作、不断突破、拼尽全力激发潜能激发潜能 师：同学们谈到的这些都是师：同学们谈到的这些都是做更好的自己的要求、方法和途径。做更好的自己的要求、方法和途径。 三、班级偶像三、班级偶像 过渡：在我们的身边有没有像傅园慧、中国女排这样的“偶像”？ （学生回答） 过渡：一次大胆的尝试、一次勇敢的发言、一声自信的“我能行” ，都时刻给予我们正 能量。这就是我们班级偶像。 评选班级偶像： 规则：每个小组推选 1 个偶像，并为他（她）写一段颁奖词。 展示：请颁奖组员和小组偶像上台，并为他颁奖。 注意：我们在写颁奖词的时候，需要突
13、出今天的课题。 师：有情我们的第一位颁奖嘉宾来宣读他们的颁奖词： 希望之花给你，愿你继续阳光成长。 有情我们的第二位颁奖嘉宾来宣读他们的颁奖词： 希望之花奖给我们的偶像，愿你继续绽放自己的独特魅力。 有情我们的第三位颁奖嘉宾来宣读他们的颁奖词： 希望之花给你，愿你如向日葵般热爱生活和学习，勇敢前行。 希望之花给你，愿你如向日葵般坚定信念，勇敢追梦。 希望之花给你，愿你的生活如向日葵般灿烂、美丽（老师） ； 希望之花给你，愿微笑时刻伴随您 提问：此时此刻，你有和感想呢？ 过渡：榜样就在我们身边，我们在很多方面都可以做更好的自己。我们将每月保留这 个活动，评出班级偶像，不断地激励自己、超越自己。
14、四、我是偶像四、我是偶像 说一说：回望打分，你会怎样改变自己的不完美，从而做更好的自己？ 知识展示知识展示怎样做更好的自己：怎样做更好的自己：从小事做起，如：积极举手发言、认真听课、为从小事做起，如：积极举手发言、认真听课、为 班级做事情体现价值、订立目标坚定向前班级做事情体现价值、订立目标坚定向前 板书板书在在“人人”字写上：方法、从小事做起字写上：方法、从小事做起飞得更高飞得更高 小结：我曾经看过这样一句话，人生就像一个大的舞台，心有多大，舞台就有多大，每 个人都是自己舞台的主角，只有自己才能决定舞台上的自己是惊艳全场还是暗淡退场。因 此，真正的偶像是你自己。 五、课堂小结五、课堂小结 教
15、师寄语：同学们，教师寄语：同学们，路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。做更好的自己，值 得我们一生去追寻，成长路上，有你，也有我！ 六、板书设计六、板书设计 做更好的自己 接纳、欣赏自己走得更远 人方法与途径飞得更高 具体行动散发光芒 教后反思教后反思: : Teaching Reflection: 1.在教学过程中本课教学语速较快，需要纠正和培养教师的亲和力。在教学过程中本课教学语速较快，需要纠正和培养教师的亲和力。 2.本课还应更加深入的探究生活中我们如何去做更好的自己，从小事做起，让每一个项目本课还应更加深入的探究生活中我们如何去做更好的自己，从小事做起，让每一个项目 都深入人心。都深入人心。 3.3.本课教师本身状态比较好，因此课堂的积极性和活力彰显，突出学生主体、教师主导的本课教师本身状态比较好，因此课堂的积极性和活力彰显，突出学生主体、教师主导的 地位。地位。
