1、Page 2孕期常见问题孕期常见问题Page 3n 腰背部和盆腔的肌肉疼痛。腰背部和盆腔的肌肉疼痛。n 主要由胎儿的体重造成的，他把你往前牵拉，使主要由胎儿的体重造成的，他把你往前牵拉，使得你必需微微向后靠才能保持身体平衡。得你必需微微向后靠才能保持身体平衡。n 每天的日常活动尽可能保持挺直腰背，比如步行，站立，坐，搬东西等都要保持这种姿势。n 用轻的手法按摩腰背部肌肉。n 尽可能多休息。Page 4n 感觉自己用力的时候喘不上气，特别是在爬楼梯感觉自己用力的时候喘不上气，特别是在爬楼梯和搬东西的时候。和搬东西的时候。n 怀孕最后几周内，胎儿越来越大，压迫你怀孕最后几周内，胎儿越来越大，压迫你
2、 的胸的胸部，使你呼吸困难，也可能是由于贫血引起的。部，使你呼吸困难，也可能是由于贫血引起的。Page 5n 贪食：一段时间内非常想吃某些食物，可引起吃得过多和消化不良。n 厌食：对怀孕以前很喜欢的一些食物厌食，可能会引起营养不足。n 贪食：如果很喜欢高脂肪或高糖食物，则要控制每餐食量。n 厌食：从同类食物中选择替代品种，确保充足的营养。n 如果还无法解决，要咨询医生或营养师，可能需要营养补充品。Page 6n 多喝水，吃富含纤维的食物。如：水果，菜，全粒粮食和豆类。n 经常做一些轻体力活动，如：散步等。n 如果问题没有解决，可咨询医生。Page 7n感觉晕厥和站立不稳。n可能由多种原因引起，
3、例如血压变化，贫血或低血糖。Page 8Page 9n排大便时疼痛，大便可能带血。n怀孕期间腹腔静脉的压力增高所致。n便秘可使这种情况进一步加重。n吃含纤维多的食物，多喝水。n看医生采取正确的治疗和止痛措施。Page 10n胸正中部有烧灼感。n由于胃入口处的活瓣松弛，胃酸返流进入食道引起。n 不吃油腻，辛辣的食物。n 少量多餐。n 细嚼慢咽。n 两餐之间喝水，不要在吃饭的同时喝水。n 不要在吃饭后马上四处乱跑。n 睡觉的时候头下多垫一个枕头。n 看医生，可以给你开一些药来治疗。Page 11n打喷嚏，大笑或咳嗽时尿外流。n由于盆底肌肉虚弱和子宫扩大压迫膀胱所致。n经常做盆底肌肉锻炼。n不要提重
4、物。Page 12n 肌肉疼痛收缩，常见于小腿和双脚，往往发生于夜间。n 是怀孕最后几个月的常见问题，主要是由于携带的胎儿的额外重量引起的。n 也可能是由于缺钙引起。n 按摩疼痛的部位。n 脚趾向上，用力向身体拉自己的脚。n 看医生，排除严重疾病。n 补钙。Page 13n 恶心和（或）呕吐，常常在闻到某些食物的气味后发生。n 是怀孕最早的反应，常发生在第6-12周，这种情况可能发生在晚上，清晨或你疲劳的时候。n 早上起床前先吃上一块干的烤面包或饼干。n 不要吃和闻你想吐的食物。n 少吃多餐。n 吃清淡容易消化的食物，如粥或汤面条。Page 14n 难以入睡，睡觉中间醒来以后不能继续入睡。n
5、特别是怀孕最后几周出现，往往由于肚中宝宝活动，对孩子的出生感到焦虑，或者肚子胀大感到不舒服所致。n 深呼吸，放松思想和身体。n 每天睡前洗温水浴或做点轻松的放松活动。n 侧身睡，头和膝盖下多垫个枕头。Page 15n 乳房和腹部皮肤上出现的条纹。n 由于皮肤伸展超过了正常的弹性范围，特别多见于乳房和腹部。n 分娩后这些条纹会慢慢变淡，成为细小的银色条纹。n不要让体重增加得过快。n怀孕期间用婴儿油，羊毛脂或湿化剂按摩皮肤。Page 16n 脚踝和手指肿胀，特别是在天气热和晚上。n 脚踝，双脚和手指肿胀往往由于水钠潴留所致。n 在怀孕后期血液循环的效率也开始降低。n不要站立太长时间。n休息的时候双
6、脚抬高。n轻轻按摩脚踝和双腿，改善循环。Page 17n透明白色的分泌物，不伴有疼痛。n由于怀孕期间的激素改变，阴道产生的粘液量稍有增加。n戴上卫生护垫。n如果分泌物伴有瘙痒，疼痛，颜色或臭味，要去看医生。Page 18n小腿和大腿的静脉肿胀疼痛。n体重增加过快。n家族遗传。n站立时间太长。n 不要站立太长时间。n 垫上几个枕头或靠垫，抬高双脚休息。n 不要使体重过分增加。n 做一些轻松的双脚活动。Page 19产检内容产检内容Page 20n妊娠期各脏器负担加重，有的甚至发生严重的妊娠期并发症。n一些遗传病、代谢病可能对胎儿的生长发育、出生后的智力水平及生活质量有严重影响。n某些传染病可以通
7、过母婴垂直传播。Page 21孕期分期及保健事项Page 22n从确诊早孕时开始 n妊娠20周起进行产前系列检查 n妊娠20-36周期间：每4周检查一次 n自妊娠36周起：每周检查一次（即妊娠20、24、28、32、36、37、38、39、40周共9次），高危孕妇酌情增加产前检查次数。Page 23 孕产妇常规检查项目及适合时间12周以内周以内建立保健手册、建立保健手册、B超、血常规、尿常规、血糖、白带常超、血常规、尿常规、血糖、白带常规、致畸五项、乙肝两对半、肝功、血型全套（规、致畸五项、乙肝两对半、肝功、血型全套（ABO血血型、型、RH血型）梅毒、艾滋、丙肝筛查血型）梅毒、艾滋、丙肝筛查
8、、地贫初筛、心、地贫初筛、心电图电图1320周周唐氏筛查唐氏筛查 、尿常规、复产检、尿常规、复产检2024周周四维彩超（了解胎儿畸形）、复产检、尿常规四维彩超（了解胎儿畸形）、复产检、尿常规2428周周糖尿病筛查糖尿病筛查 、复产检、尿常规、复产检、尿常规3034周周复产检、尿常规、血常规、复产检、尿常规、血常规、B超、胎心监护、心电图超、胎心监护、心电图 （孕妇自测（孕妇自测24小时胎动）小时胎动）3436周周每次检查可做胎心监护、复产检、尿常规每次检查可做胎心监护、复产检、尿常规36周后周后每周复产检、胎心监护及尿常规一次，查肝肾功能、电每周复产检、胎心监护及尿常规一次，查肝肾功能、电解质
9、、凝血功能、血常规，监产前至少解质、凝血功能、血常规，监产前至少B超检查一次超检查一次Page 24孕期各辅助检查的意义Page 25了解胎儿大小与停经月份是否相符合，并可了解胎儿大小与停经月份是否相符合，并可排除宫外孕、葡萄胎、胎儿畸形、胎儿先天排除宫外孕、葡萄胎、胎儿畸形、胎儿先天性疾病等异常情况。性疾病等异常情况。血基本元素为生命元素基本单位，铁缺乏会血基本元素为生命元素基本单位，铁缺乏会引起贫血、钙缺乏会引起妊高征及妊娠期糖引起贫血、钙缺乏会引起妊高征及妊娠期糖尿病。缺碘会影响胎儿甲状腺的发育。尿病。缺碘会影响胎儿甲状腺的发育。 对于易患糖尿病的高危孕妇如肥胖、巨大儿、对于易患糖尿病的
10、高危孕妇如肥胖、巨大儿、 羊水过多、反复患霉菌性阴道炎应在孕期羊水过多、反复患霉菌性阴道炎应在孕期3234周再进行糖筛查以排除妊娠期糖尿病。周再进行糖筛查以排除妊娠期糖尿病。Page 26排除会引起胎儿畸形的弓形虫、巨细胞病毒、风疹排除会引起胎儿畸形的弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒的感染。以便进一步检查，决病毒、单纯疱疹病毒的感染。以便进一步检查，决定是否终止妊娠。定是否终止妊娠。 检测乙肝六项、丙肝、梅毒、艾滋病等，以便指导检测乙肝六项、丙肝、梅毒、艾滋病等，以便指导新生儿预防接种，判断是否终止妊娠或采取下一步新生儿预防接种，判断是否终止妊娠或采取下一步应对措施。应对措施。 直接测定胎盘的产物。直接测定胎盘的产物。通过通过 B超、胎心监护、胎动计数间接判断胎盘功超、胎心监护、胎动计数间接判断胎盘功能，以排除胎儿功能窘迫。能，以排除胎儿功能窘迫。Page 27一般在14-20周时进行，需要结合孕妇年龄、体重、实际孕周来判断胎儿患21-三体、18-三体、13-三体等遗传病的风险，以便进行产前诊断，避免先天缺陷儿的出生。唐氏筛查唐氏筛查谢谢各位准妈妈！谢谢各位准妈妈！
