1、软式排球-正面双手垫球 教学阶段：水平三 教学对象：五、六年级 软式排球正面双手垫球教学设计一、指导思想：以“健康第一”和“终身体育”为指导思想。充分发挥学生的主体作用，注重培养学生自主锻炼的意识。教学过程中注重学生实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学习和合作学习，促进学生运动技能，身体素质的提高。发展学生个性，培养学生互相学习，团结协作的优良品质。 二、学情分析 本单元教学对象是五年级的学生，该年龄段的学生活泼、好动、注意力不是很集中。但其思维活跃，接受能力略有提高，具有一定的自学能力，对新鲜事物充满好奇，且勇于尝试和挑战。因此，在教学中应当注意动作的质量，提高技术动作的熟
2、练性和稳定性，发展学生技术动作的运用能力。为此，本课在巩固学习正面双手垫球基本手型与姿势基础上，着重强调击球点的位置与时机，提高学生实践应用能力。三、教材分析 软式排球具有重量轻、体积大、制造材料柔软等特点，而且击出的球飞行速度较皮制排球慢，不易落地，学生玩起来趣味性强。学习软式排球可以发展学生上下肢力量及弹跳力，体验位移，速度、时空等运动感觉，提高神经系统的灵活性，培养学生沟通交流能力和与人合作的意识。小学五年级的学生开始学习软式排球，以基本技术，动作方法和游戏为主，提高学生进行软式排球运动的能力，体验排球运动乐趣，为今后的排球动作技术学习和能力提高打基础。 四、教学重难点：重点：夹臂、提肩
3、、压腕，垫球的部位准确。难点：判断准确，上下肢协调用力。五、教法与学法：教法：情景教学法、讲解示范法、评价鼓励法学法：练习法、合作学习法、相互评价法软式排球正面双手垫球教学单元设计单元教学目标1.培养学生对软式排球运动的学习兴趣和爱好，促进学生主动参与，体验软式排球运动给学生们带来的成功喜悦的运动乐趣。2.通过本单元的教学，使学生能掌握正面双手垫球技术，发展学生专长，促进身心全面发展。3.培养学生负责，合作，遵守规则等优良品质，增强竞争与创新意识和合作的团队精神。课次教学内容教学目标教学重难点教法学法1正面双手垫球 1.乐于参与软式排球各种练习，积极体验软式排球运动的乐趣。 2.初步掌握软式排
4、球正面双手垫球的技术动作，提高学生动作协调性和身体素质。 3.学生在练习中能乐于交流合作，练习积极认真，培养学生自觉纪律性。重点：两脚、两膝、两手的位置与方法难点：注视来球的远近情况调整手臂位置；重心降低并落于前脚掌1.徒手模仿练习2.学生体验垫球的手臂动作和垫球的具体部位3.垫固定球练习4.自抛自垫练习2移动中垫球1.学生能准确说出正面双手垫球的手臂动作及用力方法，知道垫球时正确判断取位的重要性2.多数学生能在移动中控制击球力量，并能对垫几个回合3.学生在练习中能主动和同伴配合，发扬互帮互助的精神重点：垫球时的正确取位难点：对球力量、高度及落点的控制1.两人一组前后移动抛垫球2.两人一组左右
5、移动抛垫球3.对垫球练习4.游戏：看谁垫球多3垫球的组合练习1.学生知道各种垫球的组合技术及动作方法2.多数学生能够做出垫球的组合练习，并能够尝试隔网垫球3.在练习过程中，与同伴及时交流和评价，找到适合自己的练习方法，增强垫球的自信心重点：判断来球落点后正确取位难点：对球的力量控制1.巩固垫球的动作方法2.两人一组对垫练习3.多人合作的垫球练习4.隔网垫球练习4教学评价1.通过对软式排球垫球的考核，提高学生软式排球垫球的技术水平。2.在学习软式排球垫球技术的同时，加深学生对技术的理解与掌握，激发学生学习软式排球兴趣。重点：垫球的规范化，对垫球力量、高度和落点的控制难点：球隔网垫至指定位置1.巩
6、固复习垫球技术2.了解考核要求3.进行考核与评价 软式排球正面双手垫球课时教案课的内容1. 软式排球正面双手垫球2. 体能练习教学目标 1.乐于参与软式排球各种练习，积极体验软式排球运动的乐趣。 2.初步掌握软式排球正面双手垫球的技术动作，提高学生动作协调性和身体素质。 3.学生在练习中能乐于交流合作，练习积极认真，培养学生自觉纪律性。教学重点两脚、两膝、两手的位置与方法教学难点注视来球的远近情况调整手臂位置；重心降低并落于前脚掌教学过程教学内容教师活动学生活动准备部分一、 课堂常规：1、 师生问好2、 导入新课二、准备活动：1.热身操 2.熟悉球性练习1、向学生问好2、宣布本课的内容1、教师
7、领做热身操2、教师领做球性练习1、向教师问好2、学生认真听讲，进入角色1、学生随着教师的口令进行热身操练习2、学生跟随老师做球性练习基本部分1、 软式排球正面双手垫球动作方法：正对来球，成准备姿势。垫球前，两臂自然下垂，两手并拢，两拇指平行，两小臂尽量靠近；垫球时，用两脚蹬地，两臂稍内收，利用伸膝、含胸，提肩、压腕的全身协调动作迎向来球，将球准确地垫击在前臂的击球部位上。击球瞬间，两臂要保持平稳，身体重心向抬臂的方向移动伴送球击出。（一）准备姿势：两脚自然左右分立，双腿微屈，身体重心降低，身体前倾，两眼目视前方（二）手型：两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松口诀：一手掌叠，二拇指靠，
8、三手臂直，四手腕压（三）触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面二、体能练习1.前后并脚跳2.左右并脚跳3.开合跳4.弓步蹲5.交叉跳6.后踢腿7.高抬腿跨下击掌8.深蹲1、教师正面、侧面完整动作示范及讲解完整动作要领2、教师讲解准备姿势动作要领及动作示范3、组织学生准备姿势移动练习4、教师讲解手型动作要领及动作示范5、组织学生口诀下做手型练习6、教师讲解击球部位及动作示范7、组织学生固定球练习和助教老师进行8、组织学生自抛自垫练习1、教师带领学生做体能练习讲解动作要领和注意事项。1、认真听讲，细心观察示范，明白正面双手垫球的动作要领和要求2、认真听讲，模仿练习3、跟随老师做，在老师的口令下做前后左右移动练习4、认真听讲，模仿练习5、跟随老师口诀下做手型练习6、认真听讲，模仿练习7、跟随老师做固定球练习，注意击球部位的体会8、跟随老师做自抛自垫练习1、学生跟随教师在音乐的伴奏下一起运动。结束部分1、 放松活动2、 小结3、 宣布下课1、 教师带领学生一起放松2、 师小结及布置课后任务3、 宣布下课1、 学生跟随老师一起放松2、 按要求完成任务3、 下课
