1、我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那
2、只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我
3、目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!
4、这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有
5、的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,
6、有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小
7、鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水
8、里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像
9、一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。主讲人:远近 时间:20XX.XX我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走
10、上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过
11、了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,
12、看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小
13、鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的
14、真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半
15、黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半
16、金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许
17、多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。01Copy or write your text and paste it here 饮食结构自查02Copy or write your text and paste it here 粮食:吃了过多主食03Copy or write your text and paste
18、it here 肉蛋奶:吃的不够04Copy or write your text and paste it here 果蔬:吃的太少我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平
19、静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底
20、的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲
21、形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。
22、我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那
23、只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我
24、目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!
25、这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有
26、的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。01饮食结构自查01.关于减肥必须要说的事02.能量摄入的三个来源03.能量平衡04.早餐、午餐和晚餐我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一
27、座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那
28、只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到
29、了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,
30、让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂
31、亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,
32、还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半
33、红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多
34、的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。01 关于减肥必须要说的事01.减肥不能一蹴而就 脂肪不是一餐吃出来的,减肥
35、也不可能几天就减下去,身体需要一个适应的过程,我们用了多长时间长的脂肪,就需要给它多长的时间去消化。02.健康是减肥的标准 健康减肥是每个减肥者都希望做到的,减肥有说没有说一定要减到多少公斤才可以,也没有说一定要达到什样的腰围才可以,。获得苗条体形要取之有道,切莫操之过急,各式各样的减肥法、减肥药统统来过,最终伤了身体。03.饮食是减肥的开始 所谓减肥“三分练,七分吃”,饮食是影响减肥效果的一个重要因素 。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只
36、,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目
37、不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这
38、么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的
39、金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有
40、的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼
41、,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里
42、游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一
43、面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。01.碳水化合物 碳水化合物是获取能量的最经济
44、和最主要的来源,能够提供和储存热能。 碳水化合物是构成机体组织的重要物质,维持大脑功能必须的能源并参与细胞的组成和多种活动。02.蛋白质 蛋白质是人体最基本的组成部分,占人体重量的20%左右。 如果能量不足,身体中的碳水化合物已经用完,人体就会消耗蛋白质和脂肪来供能。03.脂类 脂类包括脂肪和类脂,脂肪是甘油三酯,又称中性脂肪;类脂包括磷脂、胆固醇和糖脂。 脂肪的主要功能:供给热量、提供必须脂肪酸、保护内脏等。碳水化合物每克产生4千卡能量,蛋白质每克产生4千卡能量,脂类每克产生9千卡能量。02 能量摄入的三个来源我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里
45、游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一
46、面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖
47、水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到
48、清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走
49、上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过
50、了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,看到了那只,又错过了那只。我和妈妈走上一座曲形桥,看到清澈见底的湖水,湖水非常平静,就像一面大镜子一样,水里游着许许多多的小鱼,有的半金半红,有的半灰半黑,还有的金灿灿的真漂亮!这么多条小鱼,让我目不暇接,