辽宁大学版五年级下册心理健康教育3、 提高你的注意力ppt课件(020).ppt

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提升注意力训练妙招,第一招 圈字训练,丛林寻宝 训练方法:把每组与众不同的那 些数字找出来圈上圆圈,并记录下每组中的个数。,第二招 数字训练,训练方法:老师将电话号码读一遍,你在纸上写下听到的电话号码。 例如:老师读:8378893 你就马上在纸上写:8378893。,第三招 动作训练(一),训练方法:老师每念一个词语,你要认真听,当听到地名就马上举起右手,当听到动物就马上举起左手。,第三招 动作训练(二),训练方法:下列数字分别对应某些 动作,认真记住。老师报数字,你 要在两秒内作出相应动作。 1-伸左手 2-伸右手 3-摸鼻子 4-站起来 5-坐好,

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