,我 能 行,大象出版社小学心理健康五年级,我真的很不错,游戏：,规则：鼓响传花,鼓停花止。 花在谁手中，谁就来夸夸你自己。,制作优点卡 将自己的优点（至少三个）写在卡片上贴在胸前 体验 分享,两个人一组，相互介绍你自己 握手 “见到你很高兴” “你好！我是（姓名），你可以叫我，我这个人有很多优点，先向你介绍我的三个优点，我这个人” 两人按照以上模式相互介绍,两个人变为小组 向其他小组成员介绍自己的伙伴 “你好，我是，向你介绍我的一个朋友，我的这个朋友很优秀，他有三个优点，他这个人” 体验 分享 感悟,自信的人具备的特征： 1、外貌和表情是：微笑、精神抖擞、眉毛扬起来、眼睛炯炯有神 2、个人品质是：果敢、真诚、勇敢、守信、虚心、可靠、幽默、理智、责任感 3、举止和态度是：昂首挺胸、正视对方、自然舒展、热情友好、大方、活泼 4、心情和体会是：愉快、轻松、开朗、舒适、平静、安稳,培养自信的方法： 1、练习当众发言，争取第一个发言。 2、练习面带微笑，正视别人。 3、走路抬头挺胸，速度提高25%，视线稍向上，微扬下颌等。 ,谈谈你的收获！, 有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。 自信是一根柱子，能撑起精神的广袤天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。 天生我材必有用。 自信是成功的第一秘诀。 自信是英雄的本质。,我能行,自信 开朗 活泼 健康,谢谢大家！,
