体察情绪,我阳光 我快乐 我要做情绪的主人,情绪？,硌脚石,游戏规则：把取到的豆子放入鞋子，踩在脚下，听老师指令做动作。,做情绪的主人,转换想法,行为缓解,快 乐 圈,你改变不了环境，但你可以改变自己； 你改变不了事实，但你可以改变态度； 你改变不了过去，但你可以改变现在； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以把握今天； 你不可以样样顺利，但你可以事事尽心； 你不能延生命的长度，但你可以决定生命的宽度。,
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