1、做最好的自己,小学四年级心理健康,【设计理念】 自信是人成长与成才必备的心理素质。世界上没有十全十美的人，每个个体都有不同的长处和短处，发挥优势，弥补不足，扬长避短，是发展个性特长的重要途径。要发挥优势，首先要正确认识自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不要自卑，看不起自己。只有认识自己，才能正确评价自己，从而接纳自己、相信自己，做个最好的自己。,【活动目标】 1理解“万物各有所长，各有所短”。 2.通过参与课堂活动，正确认识自己，发扬自己的特长，增进自我接纳。 3、发挥自身的优势，克服不足，寻求自信的支撑点，做个最好的自己。,【活动重点难点】 重点：让学生认识自己的优点，增进自我接纳。 难点
2、：克服自信心不足的表现。,【活动准备】 1.小故事动物学校 2.每人一张彩色卡纸,【活动设计】 一、游戏热身 活动要求：1、同桌两人相对而坐，直视对方眼睛一分钟。 2、对方轮流向对方大声说出自己的三个优点，每个优点连说三遍，声音要一边比一边大。 老师请自信的小朋友到台前领着大家做游戏。 总结：原来想让自己开心是这样简单的一件事。这节课就让老师和大家一起来分享这样的微笑。对自己微笑，对他人微笑，对挫折微笑，“做最好的自己”（板书课题） 【设计意图：游戏活动可以让学生开怀一笑，拉近师生距离，消除彼此的陌生感。同时为树立学生自信的品质打下基础。】,二、故事乐园 （一）听故事：动物学校 1. 下面我们
3、来听动物学校的故事。 老师讲故事内容：动物学校开学啦！老鹰要练习飞行，成为世界上飞得最高、最快的鹰。鸭子想学习跑步。兔子觉得自己跑步已经很快了，他想学习飞行。可是兔子的腿摔断了，什么也学不成了。鸭子跑步时，屁股一扭一扭的，小动物们都笑他难看死啦！鸭子很伤心，他想：“为了练习跑步，我脚上的蹼都被磨破了，还被人嘲笑。鸭子也放弃了。只有老鹰坚持练习，飞得比以前更快更高了！在动物世界的飞行中，鹰获得了”世界飞行冠军。” 2.听完这个故事，你想到了什么？为什么鸭子和兔子都没有成功，而鹰却如愿以偿的获得了“世界飞行冠军？” 总结：你有这样的经历吗？说来听听。是啊，不要盲目地羡慕别人，学习别人的长处，你也有
4、自己的优点，发挥自己的优点，做最好的自己才更重要。 3.【设计意图：通过故事，带给学生启示：不要盲目地羡慕别人。发挥自己的优点，做最好的自己才更重要。】,看看图中同学正在被什么烦恼所困扰，假如是你，你该怎么做？你想对他们说些什么？,【设计意图：结合学生生活中常见的事例，引导学生发现问题，找出解决的方法。】,活动二：做最好的自己 要做最好的自己，你会怎样做？ 同桌互说，然后学生发言。,活动三：扬长避短 （1）我认为自己最大的优点 ： 请同学们对照表格进行对自己积极评价。 六人小组为组员做积极评价，体会被别人肯定、承认的感觉。 知道自己这么优秀，是不是更有自信呢？谈谈这两次活动的感受。,教师小结： 我们每个人都是世界上独一无二的。看看我们的卡片，每个同学都会发现自己原来有那么多的优点，我们都有值得喝彩的地方！,谢谢！,
