鄂科版五年级《心理健康教育》第十三课 和自己做朋友ppt课件(001).pptx

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1、【第十三课】 和自己做朋友,世界上有各种动物,有威武的狮子、凶猛的考虑,也有聪明的猴子、温顺的兔子等。你觉得哪种动物最能代表自己的个性特点?,如果图中没有你觉得合适的小动物,就动笔画出来。,分享:你为什么选择这个动物代表自己?,活动一 镜子里的我,通过镜子观察自己,描述自己的外部特征。,寓言故事森林大会 有一天,上帝到了森林深处,问所有的动物:“你们对自己有没有不满意的地方,有没有什么要求,我可以满足你们。” 不问不知道,一问吓一跳。几乎所有的动物都对自己不满意。 鸟抢着发言:“别的 动物都有四条腿,我只有两条,实在太不公平了。” 鱼说:“我根本没有腿,我想跑步都不行。 ” “你有什么要求呢,

2、小蚂蚁?”上帝问。 小蚂蚁很快乐地说:“我对自己很满意,虽然我身材矮小,但是我能扛得动比我还重的东西。尽管我没有翅膀,不能飞翔,但是我能制造地下宫殿,冬暖夏凉。我的生活很快乐,我感到非常幸福。”,寓言故事森林大会 提问: 1鸟、鱼为什么对自己不满意呢? 2小蚂蚁为什么对自己很满意、很快乐呢? 3我们怎样才能帮助鸟和鱼,让他们快乐?,活动二 心中的我,了解自己的优点、特长,对自己充满信心和耐心。 重视和珍惜自己所拥有的。 允许自己犯错误,让自己在错误中学习。 把自己的想法表达出来,让你身边的人也了解你、喜欢你。,和自己做朋友,大声朗读这段文字。 把你想说的话写下来,与同学们分享。,1调查:认识自己的优点,会对我们产生深远的影响。回顾过去,我深深地感到,我的优点令我更加(请用“”表达你的优点对你产生的影响) ( )喜欢自己 ( )自信 ( )肯定自己的价值 ( )觉得自己重要 ( )受别人欢迎 ( )被重视 ( )感激生活 ( )有勇气面对各种困难 ( )积极地迈向成长 ( )其他 2哪些优点容易被自己忽视?,发挥自身的优势,寻求自信的支撑点 做自己最好的朋友!,谢 谢!,

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