1、编辑版编辑版pptppt1 1中医中药与养生保健编辑版编辑版ppt2一一.中医养生学说概念中医养生学说概念l养生就是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。l养生：所谓养，即保养、调养、培养、补养、护养之意。 所谓生，即生命、生存、生长之意。编辑版编辑版ppt3四季养身四季养身l春季养生 阳气升，阴气降编辑版编辑版ppt4l夏季养生 阳气盛，阴气消编辑版编辑版ppt5l秋季养生 阳气降，阴气升编辑版编辑版ppt6l冬季养生 阳气消，阴气盛编辑版编辑版ppt7中医的常用名词中医的常用名词l阴与阳 古人把阴阳意为日照背向：向阳为阳，背阳为阴；男为
2、阳，女为阴；火为阳，水为阴； 人的体质可分为阴体和阳体。编辑版编辑版ppt8l五劳和七伤 五劳：久视伤血；立伤骨；卧伤气；行伤筋；坐伤肉。 七伤：怒伤肝；大喜伤心；思伤脾；悲忧伤肺；惊恐伤肾。 l精 气 神 编辑版编辑版ppt9常用保健中药材的作用和识别常用保健中药材的作用和识别l人参 编辑版编辑版ppt10人参的分类人参的分类l按来源分：栽培为“园参”；野生为“山参”。l按加工方法分：园参经晒干或烘干，称“生晒参”；蒸制后干燥，称“红参”；山参经晒干，称“生晒山参”。l按产地分：吉林参、高丽参等。编辑版编辑版ppt11l高丽参、别直参、生晒参、红参、生晒山参均以条粗、质硬、完整者为佳。白参以
3、条粗、完整、皮较细、淡黄白色者为佳。l红参：全长6-17厘米。主根长3-10厘米；表面红棕色，半透明，偶有不透明的暗褐色斑块，具纵沟、皱纹及细根痕，上部可见环纹，下部有的具2-3条支根。根茎上有茎痕。质硬而脆，折断面平坦，角质样。l生晒山参：主根粗短，多具2个支根而呈人字形或圆柱形，长2-10厘米，直径1-2厘米。表面灰黄色，具纵纹，鲜参为原料刷洗后于4050烘干。编辑版编辑版ppt12l真假人参识别；真假人参识别；人参：分野生与人工栽培两种。野生的称“野山参”，人工栽培的称为“园参”，野山参质量好，产量少，因而极为名贵l人参的特征概括为：雁脖芦、枣核艼、宽肩膀、雁脖芦、枣核艼、宽肩膀、铁线纹
4、、珍珠点、色灰黄；铁线纹、珍珠点、色灰黄；l雁脖芦，雁脖芦，根茎一般是直立的，因生长受阻等原因，从某部位弯曲，形似雁脖，称为“雁脖芦”，也称“回脖芦”。 编辑版编辑版ppt13l枣核艼，枣核艼，不定根，即芦上长出的支根，俗称“艼”。其形状为中间粗，两端细，呈枣核状俗称“枣核艼”。l宽肩膀，宽肩膀，顶端宽而丰满，俗称宽肩膀。l铁线纹，铁线纹，有深而细的横向环纹，连结成螺旋状，俗称铁线纹，表面为灰黄色断面为黄色，编辑版编辑版ppt14l珍珠点珍珠点 ，参的段根长条须，老而韧，细而长，约为参体的23倍。上边常有许多小米粒状的小疙瘩称之谓“珍珠点。 l色灰黄，色灰黄，有浓厚的香气，味甜而微苦。l野山参的质量野山参的质量：以生长年久、芦长、碗密、带圆芦、体丰满、纹深而密、螺旋状、枣核艼、带珍珠疙瘩、须根坚韧不易断，五形俱佳者为极品野山参，但并非所有的野山参五形都明显，由于各种自然环境的影响，一支看上去只拥有五形当中的几个形的，也可能是一支好的野山参。脖长 碗密 紧皮 细纹 皮条须 就是形容上等人参。编辑版编辑版ppt15l燕窝编辑版编辑版ppt16l虫草
