1、,暖身活动：,照镜子,刘伟,廖智,挫折是普遍存在的， 无论多么伟大的人， 多么有名的人， 多么平凡的人， 都会遇到各种各样的挫折， 因为， 没有挫折的人生是不完整的， 没有挫折的考验便没有不屈的人格。,你遇到过哪些 挫折呢？,记忆中的挫折,我愿意打开心灵，倾诉挫折,小小观后感： 此刻你又想说些什么呢？,一个各科都很优秀的高中毕业生报考一所国外的名牌大学，考试结果公布时，他名落孙山。得到消息后，他深感绝望，顿起轻生的念头。所幸抢救及时，自杀未遂。这时候传来消息，说他被录取了，原来是统计出了差错，实际上他的考试成绩名列榜首，但很快又再传来消息，说他被拒绝了。,为什么这个同学最终被名牌大学拒绝了？,
2、有一位家庭贫困的同学，父母常年在外打工，很少回家，小小年纪就得独自承担起照顾家庭的责任，她常常暗自羡慕别的同学有父母的呵护和关怀，久而久之，她变得沉默寡言，渐渐与所有人疏远，她甚至有一种被遗弃的感觉，觉得自己是这个世界上多余的，终于在一个清晨，她喝下了带有剧毒的农药.,思考： 她为什么会这么做？,假如生活欺骗了你 普希金,假如生活欺骗了你， 不要悲伤，不要心急！ 忧郁的日子里需要镇静： 相信吧，快乐的日子将会来临。 心儿永远向往着未来； 现在却常是忧郁。 一切都是瞬息， 一切都将会过去。 而那过去了的， 就会成为亲切的怀恋。,面对挫折的态度,消极的态度,（陷入焦虑不安、悲观失望、甚至自暴自弃）
3、,（经受考验，得到锻炼，最后 走出困境，成为生活的强者）,积极的态度,活动：我来出主意!,请同学们帮助自己或者朋友找到战胜 挫折的具体方法，用笔写在小卡片上 如: xxx,没关系，我们身边会有许多人 支持我们，我觉得你（我）可以这样做：,1、_ 2、_ 3、_,如何面对挫折,乐观的态度、积极的行为,每一次，都在徘徊孤单中坚强，每一次，就算很受伤也不闪泪光，我知道，我一直有双隐形的翅膀，带我飞，飞过绝望。 不去想，她们拥有美丽的太阳，我看见，每天的夕阳也会有变化，我知道，我一直有双隐形的翅膀，带我飞，给我希望。 我终于，看到，所有梦想都开花，追逐的年轻歌声多嘹亮，我终于，翱翔，用心凝望不害怕，哪里会有风，就飞多远吧。 隐形的翅膀，让梦恒久比天长，留一个愿望让自己想象,
