,想 法 变 变 变,心理健康教育 甘肃少儿出版社 五年级下册,遇到困难别着急， 换个角度看问题。 烦躁发怒均无益， 笑对挫折最合理。,欣赏诗歌：,看一看 说一说,不合理的想法,1.说一说心情，可结合自己的经历说。,2.你认为小军的想法合理吗？说一说自己的看法。,合理的想法,有时候转换一下想法，就会让自己的心情更愉快。,实践练习,如果你的朋友举办生日聚会，邀请了很多同学参加，却没有邀请你，你应该怎么想才使自己不那么难过呢？,影响心情的不是事情本身，而是对事情的看法，转换想法，改变心情。,心灵加油站,
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