鄂科版五年级《心理健康教育》第十三课 和自己做朋友-教案、教学设计-.docx

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1、五年级五年级 第十三课第十三课 和自己做朋友和自己做朋友 教学目标教学目标 1认知目标:引导学生客观地面对自己、欣赏自己的优点、接受自己的不足。 2情感目标:帮助学生树立积极的自我观念,体验接纳自己的愉悦感。 3行为目标:使学生在认识自我的基础上,欣然接纳自己。 教学重点、难点教学重点、难点 重点:使学生在认识自我的基础上,欣然接纳自己。 难点:掌握认识自我的方法,用发展变化的眼光看待自己。 课前准备课前准备 小卡片(喜欢的自己和不喜欢的自己) ,镜子,故事。 教学设计教学设计 教教 学学 设设 计计 环环 节节 目目 标标 过过 程程 建建 议议 观察岛观察岛 (热身暖 心) 通过对动物特性

2、 的了解来认识自 己的个性特点。 1让学生选择最能代表自己 个性特长的动物。 2分小组,在组内分享,为 什么选择这个动物代表自 己。 3选 2-3 名代表全班分享。 教师提示语:教师提示语:我们每个人 都有独特的地方,正因为 我们有特点,我们才是独 一无二的。 时间: 4 分钟 活动营活动营 (体验分 享) 观察自我, 了解自 己的相貌特征, 和 自己做朋友。 活动一、镜子里的我活动一、镜子里的我 1学生通过镜子观察自己, 描述自己的外部特征。 2在组内分享,看到镜子中 的自己和现实中的自己长处 和不足。 3每组选 1 名代表在全班分 享。 教师提示语:教师提示语:在镜子里发 现自己的美,体验

3、愉悦情 绪;在镜子里照见自我的 不足,同样要接纳并要进 行改善。 时间: 6 分钟 理解 “万物各有所 长,各有所短” 。 认识自己的优点 和缺点, 增强自我 接纳的能力 活动二、心中的我活动二、心中的我 1把心中的那个喜欢的自我 和不喜欢的自我描述出来。 2大声地把“喜欢的自己” 和“不喜欢的自己”读出来。 教师提示语:教师提示语:每个人身上 都蕴藏着一个巨大的宝 藏,里面藏着我们的优势 和潜能。有些人善于发现 并能够利用这些东西,因 此他们逐步成为期望中的 自己。 同时,找到不喜欢的自己, 时间:10 分钟 分享屋分享屋 (总结提 升) 通过寓言故事, 引 导学生接受并能 正确面对自己的

4、一些不如意。 体验互动: 寓言故事森林大会 提问: 1鸟、鱼为什么对自己不满 意呢? 2小蚂蚁为什么对自己很满 意、很快乐呢? 3我们怎样才能帮助鸟和 鱼,让他们快乐? 教师总结提升:和自己做 朋友,就是要知道自己的 优点是什么、擅长什么、 想要什么,对自己充满信 心和耐心,为自己的成长 而努力。 时间: 10 分钟 拓展园拓展园 (拓展延 伸) 帮助学生学会积 极思维, 乐于接纳 自己,爱自己。 1每组选 1-2 名代表,面对 全班同学大声说出自己的优 点和缺点,并谈谈说出之后 的感受。 2说出喜欢自己,和自己做 朋友的理由,让身边的人也 了解你,喜欢你。 教师总结:发挥自身的优 势,寻求自

5、信的支撑点, 做自己最好的朋友。 时间: 10 分钟 寓言故事森林大会寓言故事森林大会 有一天,上帝到了森林深处,问所有的动物:“你们对自己有没有不满意的地方,有没 有什么要求,我可以满足你们。 ” 不问不知道,一问吓一跳。几乎所有的动物都对自己不满意。 鸟抢着发言: “别的动 物都有四条腿, 我只有两条, 实在太不公平了。 ” 鱼说:“我根本没有腿, 我想跑步都不行。 ” “你有什么要求呢,小蚂蚁?”上帝问。 小蚂蚁很快乐地说: “我对自己很满意,虽然我身材矮小,但是我能扛得动比我还重的 东西。尽管我没有翅膀,不能飞翔,但是我能制造地下宫殿,冬暖夏凉。我的生活很快乐, 我感到非常幸福。 ”

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