1、小学生心理健康 六年级 大象出版社 1 12 12 贵在坚持贵在坚持 一、热身活动一、热身活动 1、师：今天老师带领大家做一个小实验。实验规则：凡是体力较好或者毅力较 强的同学都可以上台，其它同学也可以在下面参与。 凡是愿意参加的同学， 两脚叉开， 与肩同宽， 两只手臂向前平举， 与肩同宽， 保持这个姿势不动，可以静思冥想，体会此时此刻心中的感受，看谁坚持的时间 最长。 时间过去两分钟，有人哎的一声，手不由自主地放下来。时间不到五分钟， 有的同学就受不了了，手在发抖，脚在打颤，身子也歪了，又有两个人选择了放 弃，大多数人还在坚持。 我们可不能半途而废，后半程更能考验一个人的毅力，请同学们留意此
2、时此 刻的感受。主持人见状说：挑战极限，成就自我，看谁能坚持到最后。 2、活动结束，同学们谈论自己的感受。 3、师小结： 原来每个人都有很大的潜力，只是在平时我们都没有认真去挖掘。只要我们 相信自己能够坚持到最后，我们就真的能做到。坚持一下，成功就在你的脚下， 持之以恒地挑战挫折，直到最后的成功，让压力成为你冲向终点的动力。一个绝 境就是一次挑战、一次机遇。只要坚持一下，总有一天你会成功。 二、故事乐园柏拉图的坚持二、故事乐园柏拉图的坚持 1、听了上面的故事，你明白苏格拉底想告诉学生什么道理吗？ 2、师：有些事情看似不难，但是并不是人人都能坚持下去。无论做什么事情， 都需要持之以恒、坚持到底的精神，坚持下去才能取得成功。 (克服一点儿困难也许并不难， 难的是能够持之以恒做下去， 直到最后成功。 ) 三、活动：我会坚持这样做三、活动：我会坚持这样做 当我不能坚持把字写工整时，我会 。 当我赛场上快要坚持不住时，我会 。 当我不愿意每天记单词时，我会 。 当我不想坚持锻炼时，我会 。 当我不想坚持按时起床时，我会 。 小学生心理健康 六年级 大象出版社 2 四、心理拓展四、心理拓展 行动记录卡行动记录卡 我要坚持的事 两天 一周 两周 一个月 一年 自评 检查自己坚持的情况，坚持的打“” ，没有坚持的打“” 。
