大象版六年级《心理健康教育》13 笑迎挫折-教案、教学设计-(001).doc

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1、笑迎挫折笑迎挫折 教学目标教学目标 1、 引导学生了解到挫折和困难不可避免,认识到不畏挫折、直面困难的优秀品质可以 逐渐培养; 2、 通过体验活动,引导学生用积极情绪面对挫折,用有效方法和策略应对挫折; 3、 通过讨论等活动,帮助学生体验克服困难与挫折后的愉悦情绪,认识到积极心态的 重要,增强应对挫折的信心与勇气。 学情分析学情分析 挫折与困难是每个学生成长中必须面对的挑战, 也是他们成长的重要机会。 每个人都具 有应对挑战的天性和强大的适应能力,可以在挫折中自我修复、自我调适、自我发展。小学 高年级阶段,需要帮助学生相信生活的美好,也要了解挫折、困难不可避免。学会多角度地 看待生活,学生才能

2、不惧怕生活,勇敢面对。 本次活动通过游戏体验、小组讨论、策略梳理等,引导学生了解挫折是与美好生活相伴 的,调整心态和情绪,坦然面对,笑迎挫折,寻求多种途径,采取有效措施战胜挫折,进而 更好地热爱自己、热爱生活。 重点难点重点难点 增强学生应对挫折的信心, 内化 “我能行” 的观念, 在实际生活中提高应对挫折的能力。 教学过程教学过程 一、一、导入导入 1、游戏体验:成长三部曲 游戏规则:通过“石头、剪刀、布”的竞争方式决定“鸡蛋、小鸡与凤凰”三种状 态的变化,体验个体的成长。 2、讨论分享:在参与游戏的过程中,你有怎样的体会? 3、小结:成长的过程中,并不总是一帆风顺,会有曲折、有反复,有困难

3、、有挫 折,面对这些,我们如何应对?今天我们一起来谈一谈笑迎挫折。 二、二、故事屋故事屋 什么是挫折?它是我们在学习和生活中遇到的阻碍和困扰。 1、片段 1:张凌原本成绩很不错,可自从这学期转入新学校后,成绩便一落千丈, 因为他对新学校所使用的的不同版本的教材很不适应。 尽管每次考试前张凌都会认真准 备,可考分总是不尽如人意,张凌忍不住留下难过的泪水。 2、思考:张凌遇到的问题是什么?你想给他什么建议? 3、片段 2:班主任老师很理解张凌的心情,对他说: “你可以将目前学习上遇到的 困难视作挑战, 战胜挑战的唯一方法就是努力。 很多时候付出的努力不会立刻就有回报, 我们只能咬紧牙关坚持。有时候

4、已是胜利在望,可有功亏一篑,我们只能从头再来。与 其默默流泪,不如笑对挫折,向挫折展示你的勇气与力量。 ” 4、说一说:你是如何理解班主任老师这段话的? 三、三、活动活动体验体验 在学习与生活中,你遇到过挫折吗?你是用怎样的态度面对的? (一)微笑不倒翁 1、 小组共同制作一个面带微笑的“不倒翁” ,说一说“不倒翁”为什么不倒? 2、 回顾你自己的成长经历,如遇到难题、考试失利、朋友误解等,当时是什 么使你像“不倒翁”一样坚持不倒呢? 3、 分享讨论:当你和你的同学说起这些曾经的挫折时,你有何感受?你如何 看待这些经历?它们带给你什么启发? 4、 我们以何种心态面对挫折?角色扮演: 胡萝卜、鸡

5、蛋和咖啡豆 ,从这个 故事中,你看到怎样的生活智慧? 5、 小结:用平和的心态面对生活,如果你争取过,努力过,即使失败也能坦 然接受。挫折是人生的一部分,接受它,就是接受自己的成长。 (二)小组讨论帮帮团 1、 将最近遇到的困难和挫折写下来。与小组成员一起共同讨论,寻找解决问 题的办法。 2、 分享讨论:面对这些困难和挫折,你有什么感受?找到解决的办法后,你 有怎样的心理变化? 3、 小结:当我们遇到困难和挫折时,逃避不是解决的办法,需要鼓起勇气去 面对,让困难在自己的努力下被克服。 四、四、挫折应对挫折应对 挫折是人生中客观存在的,是不可避免的。虽然挫折有消极的一面,但从积极的角 度考虑,克

6、服它们也可以使人得到磨砺,通过总结经验教训,使人变得更加坚强。面对 挫折,我们可以怎么做呢? 1、 正确归因:遇到挫折时我们需要冷静分析,找出原因,尝试采取有效的补救方 法; 2、 调整目标:挫折会干扰自己原来的生活,打乱原来的目标,调整既有目标,重 新寻找新的方向,也可以激发我们战胜困难的勇气。 3、 适当倾诉:将自己的心理痛苦跟信任的人倾诉。 五、课后延伸五、课后延伸 22 岁生意失败, 23 岁竞选州议员失败, 24 岁再次生意失败, 29 岁竞选州议长失败, 34 岁竞选国会议员失败,35 岁当选州议员,39 岁竞选国会议员再次失败,46 岁竞选参 议员失败,47 岁竞选副总统失败,49 岁竞选参议员再次失败,51 岁当上美国总统。你 知道这是谁吗?美国总统林肯。 通过这段资料你有什么发现?查一查相关资料, 找一找林肯失败后都做了什么, 相 信你能从中得到启发。 我的经历 我当时的做法 我为何能坚持 1 2 3 我的困难和挫折 小组讨论得到的办法 我选择的办法 1 2 3

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