1、 1 一一寸光阴一寸金寸光阴一寸金心理健康教育心理健康教育 活动活动背景：背景： 六年级的学生面临毕业，时间紧、任务重，但部分学生对于时间很不重视， 所以在学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天 再做吧，我还有时间，不着急。基于这种情况，设计了本次的活动。 活动活动目的：目的： 1、培养学生的时间观念，学会合理安排时间。 2、教育学生懂得珍惜时间，认识拖拉的危害，养成良好的学习习惯与生活 习惯。 3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力。 班会准备：学生收集有关珍惜时间的名言警句和故事。 活动活动过程：过程： 一、一、激趣引入：激趣引入： 1、引导学生玩心理游戏：撕纸条
2、游戏规则如下： （1）现在你手上的长纸条代表你长长的一生； （2）假如你可以活 80 岁，假设 60 岁退休，所以请你撕去四分之一； （3）现在已经过去了十几年，请你撕去剩下纸的三分之一； （4）假设你一直读书直到 20 岁，所以请你把 20 岁到 60 岁的时间撕去，也 就是撕去余下的四分之三； （5）现在剩下的就是 12 至 30 岁的十几年时间，现在再撕去你睡觉、吃饭 的时间； （6）剩下的这一张短短的纸，就代表了您在 12 到 30 岁的时间里的学习、 工作和娱乐的时间。 （设计意图：通过撕纸条的游戏引入新课，让学生迅速地全身心的投入到课 堂中，激发学生的学习兴趣，感受时间的珍贵。）
3、二、体会时间的珍贵二、体会时间的珍贵 1、谈话：在我们的一生中，有很多事物是值得我们去珍惜和认真对待的， 请仔细看下面的五种事物：理想、亲情、爱情、友谊、时间 2、现在请同学们拿出纸和笔，在这五种事物中，迅速划去一个你认为不是 很重要的事物，注意你只有一次选择的机会，不可以后悔。依此类推 3、师总结：大部分同学留下来的也许都是时间，因为只要还有时间，我们 就有希望去获取其他四样我们认为重要的事物。可是现实却是最残酷的，我们恰 恰最留不住的就是时间。 4、朗读有关珍惜时间的诗 杨柳枯了，有再青的时候。 桃花谢了，有再开的时候。 燕子飞了，有再来的时候。 然而有一样东西却是一去不复返。 它给勤奋者
4、留下智慧和力量， 2 它给懒惰者留下空虚和懊悔。 它是组成生命的材料， 它是衡量重量的标准， 它就是时间！ 5、想象：有一家银行每天早上都在你的帐户里存入 86,400 元，可是每天的 帐户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全 数删除。这种情况下你会怎么做呢？ 当然，每天不留分文地全部提领是最佳选择。你可能不晓得，其实我们每个 人都有这样的一个银行，她的名字是时间。 6、谈话：如果你没能适当使用这些时间存款，损失掉的只有你自己会承担。 没有回头重来，也不能预提明天，你必须根据你所拥有的这些时间存款而活在现 在。你应该善加投资运用，以换取最大的健康、快乐与成功。时间
5、总是不停地在 运转，努力让每个今天都有最佳收获。 三、讲故事三、讲故事，感悟道理，感悟道理 1、课件展示小故事 大智慧 很久很久以前，在一个很远很远的地方，一位老酋长正病危。他找来村中最 优秀的三个年轻人，对他们说：“这是我要离开你们的时候了，我要你们为我做 最后一件事。你们三个都是身强体壮而又智慧过人的好孩子，现在，请你们尽其 可能地去攀登那座我们一向奉为神圣的大山。你们要尽其可能爬到最高的、最凌 越的地方， 然后， 折回头来告诉我你们的见闻。 ”三天后， 第一个年轻人回来了， 他笑生双靥，衣履光鲜：“酋长，我到达山顶了，我看到繁花夹道，流泉淙淙， 鸟鸣嘤嘤，那地方真不坏啊！”老酋长笑笑说：
6、“孩子，那条路我当年也走过， 你说的鸟语花香的地方不是山顶，而是山麓。你回去吧！” 一周以后，第二个年轻人也回来了，他神情疲倦，满脸风霜：“酋长，我到 达山顶了。 我看到高大肃穆的松树林， 我看到秃鹰盘旋， 那是一个好地方。 ” “可 惜啊！孩子，那不是山顶，那是山腰。不过，也难为你了，你回去吧！” 一个月过去了，大家都开始为第三位年轻人的安危担心，他却一步一蹭，衣 不蔽体地回来了。他发枯唇燥：“酋长，我终于到达山顶，只剩下清炯的眼神。 但是，我该怎么说呢？那里只有高风悲旋，蓝天四垂。”“你难道在那里一无所 见吗？难道连蝴蝶也没有一只吗？”“是的，酋长，高处一无所有。你所能看到 的，只有你自己
7、。只有一个人被放在天地间的渺小感，只有想千古英雄的悲 激心情。” “孩子，你到的是真的山顶。按照我们的传统，天意要立你做新酋 长，祝福你。”真英雄何所遇？他遇到的是全身的伤痕，是孤单的长途，以及愈 来愈真切的渺小感。 请同学们来谈谈看完这则故事之后的感受。（贵在坚持！） 2、鲁迅的故事 大家都知道鲁迅吧？鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅 十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅 经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务，为了不影响学业，他必须作好精确 的时间安排。 3 此后，鲁迅几乎每天都在挤时间，他说过：“时间，就像海绵里的水，只要 你挤，总是有的
8、。”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术， 特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对 他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都 要工作到深夜才肯罢休。 在鲁迅的眼中，时间就如同生命。因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西 家坐坐，说长道短的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即 使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的 事好做吗？” 学生自由讨论感想。 （设计意图：通过讲故事、听故事的活动设计，启迪学生的智慧，让学生学 会合理利用时间。） 四、四、收集名人名言：收集名人名言： 1
9、、同桌互相交流收集的名人名言。 2、请同学展示。 3、教师强调应知应会的名人名言。 附收集的名人名言： 1、盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。 晋 陶渊明 2、生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时 间，等于慢性自杀。 鲁迅 3、凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都是利用时间的能手，也都是 在大量时间中投入大量劳动的人。 华罗庚 4、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。 颜真卿 5、时间，就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。 鲁迅 6、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为是组成生命的材料。富兰克林 五、总结本次活动五、总结本次活动 1、制定小升初的分数，在小组内交流。 2、谈一谈今天的收获？ 3、畅想未来，今后将怎样珍惜时间? （设计意图：通过总结，再次的升华本次活动的主题，让学生自己体会到唯 有珍惜时间，持之以恒，才可以实现自己的梦想。） 六六、欣赏歌曲、欣赏歌曲时间像小马车时间像小马车，愉快地结束本次活动。
