1、正确认识青春期健康教育教案 教学目标：教学目标： 1 1、 明确明确什么什么是青春期是青春期 2 2、 了解青春期特点了解青春期特点 3 3、 为顺利度过青春期打好基础为顺利度过青春期打好基础 教学过程：教学过程： 1、学生交流，自己现在和小时侯的身体特征发生了怎样的变化，从而了解什么是青春期。 指以生殖器官发育成熟、 第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期， 在人类及高等灵长类以 雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年龄。 青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。 一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从 10-12 岁开始，而男孩子则从 12-14 岁才开始。 不过，由于个体差
2、异很大，所以，通常把 10 岁至 20 岁这段时间统称为青春期。 青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。这一 期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。因此，掌握和了解这一时期身 体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。 青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段， 在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟 的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生 育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社 会方面划分出的人生阶段有
3、重叠。在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。青春期目前 在各国并没有一致的年龄范围，一般指 13、14 岁-17、18 岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年 初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。而青年期除了包括青春期外，还将延 续至 25-30 岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为 14- 18 岁。偏早或偏晚 12 年，都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄 阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。 2 2、共同讨论，了解青春期的基本特征：、共同讨论，了
4、解青春期的基本特征： 以性成熟为主要内容的生理成长， 对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响， 形成这一时 期的几个重要特征： 青春期是一个过渡时期 青春期是一个发展时期 青春期是一个变化时期 青春期是一个反抗时期 青春期是一个负重时期 4 4、集体研讨，如何顺利度过青春期。、集体研讨，如何顺利度过青春期。 青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模 式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。 这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。因此， 青春期是一个既可以
5、预测、又不可预测的时期。也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可 预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。帮助学生正确认识自身变化，顺利度 过青春期非常重要。 5.5.集体讨论如何正确的与异性交往集体讨论如何正确的与异性交往 我们心理上就越来越明显地显示出男孩子或者是女孩子的性格特征。 比如说： 男孩子小时候 哭，别人不会说什么，但是进入青春期了，男孩子动不动就哭，别人就会说不坚强，像个女 孩子。女孩子也有很明显的变化，比如说穿衣服喜欢挑挑拣拣了，自己觉得不好看的衣服不 喜欢穿了。这就是说，男女同学都意识到自己的性别特征，并且都希望自己的言行举止越来 越符合自己的性别。
6、有一种现象，比如，两个男女异性同学由于兴趣爱好相投或学习、工作上联系接触轻微多一 点，就马上有人传出各种闲言碎语，使他们不敢进行正常的接触。这是由于封建观念的不良 影响， 使有些人对男女青少年的交往特殊敏感， 认为好像男女之间只能有爱情， 不能有情谊。 青春期异性交往的益处 （1）有利于智力上取长补短 （2）有利于情感上互相交流 （3）有利于个性上互相丰富 （4）有利于活动中互相激励 （5）有利于增进心理健康 7.7.教学总结教学总结 总之，青春期是长身体长知识的时期，体育锻炼至关重要，能使你们增强耐力与抗病能力。 青春是优美的、美不只是漂亮的脸蛋、苗条的身材，也不能用高矮胖瘦来衡量。人类越来越 崇尚心灵美和气质美。青春期正处于智力发展的颠峰，大脑发育已接近成人，是学文化、学 科学、长知识、长才干的最佳时期，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，知识就是力量，所 以我们要把精力投入到学习中去。
