1、爱眼护眼健康教育爱眼护眼健康教育两只葡萄黑又亮，两只葡萄黑又亮，只能欣赏不能吃，只能欣赏不能吃，白天陪我看世界，白天陪我看世界，晚上伴我入梦乡。晚上伴我入梦乡。 游戏体验盲人画像游戏体验盲人画像 规则：在做游戏前戴好眼罩蒙规则：在做游戏前戴好眼罩蒙住眼睛，在老师准备的脸形图住眼睛，在老师准备的脸形图上贴上眼睛、鼻子、嘴。上贴上眼睛、鼻子、嘴。 亲身体验，明确眼睛的重要性。 小眼镜的烦恼 眼睛是如此美丽，如此眼睛是如此美丽，如此重要，我们一定要小心呵护。重要，我们一定要小心呵护。爱眼护眼健康教育姿势不正确姿势不正确爱眼护眼健康教育爱眼护眼健康教育爱眼护眼健康教育近距离看电视近距离看电视爱眼护眼健
2、康教育 在车上看书在车上看书爱眼护眼健康教育爱眼护眼健康教育爱眼护眼健康教育爱眼护眼健康教育爱眼护眼健康教育。 （1）视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量 。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。 （2）中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。 （3）升学、参军和找工作会受到限制。 （4）最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。爱眼护眼健康教育（1）注意眼睛清洁卫生。）注意眼睛清洁卫生。（2）防止意外伤害。）防止意外伤害。（3）良好的用眼习惯，合理饮食。）良好的用眼习惯，合理饮食。（4）睡眠充足，保证眼睛得到充分休息，小学生
3、每天睡）睡眠充足，保证眼睛得到充分休息，小学生每天睡眠眠10小时，对于预防近视十分重要。小时，对于预防近视十分重要。（5）定期检查。）定期检查。（6）认真做好眼保健操。复习一遍眼保健操。（放眼保）认真做好眼保健操。复习一遍眼保健操。（放眼保健操音乐）健操音乐）爱眼护眼健康教育爱眼护眼健康教育 保护眼睛真重要，小朋友们要记牢； 读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥； 走路坐车和躺着，千万不要把书瞧； 眼保健操天天做，一日两次不可少； 饮食营养要均衡，身体健康学习好。 1 、看电视的正确姿势是：A. 坐姿 B. 躺着C. 歪头 D. 仰头2 、为了预防近视，青少年应多吃些：A.蔬菜 B. 瓜果 C. 以
4、上均是 D. 以上均不是3 、正常角膜是：A. 透明的 B. 半透明的 C. 不透明的AA C请回答：4 、眼睛里刮进沙粒时该怎么办? A. 赶快上医院 B. 请人用舌头舔出C. 用力揉眼 D. 轻闭眼睛让泪水冲走它5 、近视眼最主要的症状是什么? A. 远视力下降(看远处物体模糊不清)B. 近视力下降(阅读时字体模糊不清)C. 远近视力均下降D. 远近视力均不下降CD6 、书桌桌面达到哪个高度附近为宜?A. 下巴B. 上腹部C. 下腹部D. 胸部D 多择题：多择题：1 、下列哪一项与近视眼的发生有关？A.读书写字光线B. 握笔姿势C. 看电视时间D.桌椅高度ABCD2 、如何养成良好的用眼习惯?A.养成正确的看书B.写字姿势C. 写作业时要有充足的光线D. 根据身高购置桌椅ABCD3 、近视眼预防控制措施包括：ABCDA.创建良好的视觉环境B. 养成良好的用眼卫生习惯C. 坚持做眼保健操D. 充足睡眠爱眼护眼健康教育
