1、体育与健康水平一（运动技能跑与游戏）义务教育体育与健康课程标准（2022年版）微能力2.0认证-中小学作业设计大赛目 录作业设计方案撰写：TFCF优秀获奖作品13体育与健康单元作业设计一、基本信息基 本 信 息学 科年 级学 期教材版本单元名称体育与健康一年级第一学期人教版跑与游戏单元组织方式团 自然单元 重组单元课时信息序号课时名称对应教材内容1听信号跑课时 1：第四章基本身体活动2直线跑课时 2：第四章基本身体活动3加速跑课时 3：第四章基本身体活动4快速跑课时 4：第四章基本身体活动5过障碍跑课时 5：第四章基本身体活动二、单元分析(一) 课标要求本章内容在义务教育体育与健康课程标准 (
2、2021 年版) 第四 章基本身体活动第二节跑与游戏 (以下简称课程标准) 中属 于“水平一运动技能跑”项目。教学中，教师要帮助学生形成以 下重要概念和能力。 体验运动过程并了解动作名称的含义； 基本掌握跑的基本技能，在跑练习中提高灵敏性、速度、力量 等各项身体素质； 培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯； 积极参与体育学习和锻炼，体验跑运动的乐趣与成功；(二) 教材分析1.教材内容价值跑的教学主要是通过自然奔跑和各项跑的教学内容，使学生学习 跑的正确姿势，能够用前脚掌着地放松自然地向前跑；要求保持跑的 正确姿势，并逐渐加快跑的速度。这个阶段，跑的教学内容以培养跑 的正确姿势、发展自然快跑
3、的能力及协调性为主，因此，它多属于较 短距离的快速跑。一、二年级走和跑的教学内容都是一些简单、自然的动作。主要 用来培养走和跑的正确姿势，发展走和跑的能力，提高练习兴趣，使 学生能够比较轻松自然地进行走和跑的练习。综合以上特点，我在制定该项单元教学计划时，为避免其枯燥， 多采用情绪化、游戏化、竞赛化等等这些富有乐趣的因素来进行教学， 但绝不为了趣味化而放松运动技能教学(三) 学情分析在学生已经比较熟悉的日常走、跑的基础上，安排各种走和跑的 动作学习。例如，各种姿势的自然走，在生活中自然走动动作的基础 上引导学生尝试多种跑的姿势，以逐步培养学生正确跑的动作和身体 姿势。(三精、单元学习与作业目标
4、一) 单元学习目标1.积极主动参与各项活动。2.激发跑的兴趣，学会各种跑的自然动作，并学会跑。 3.发展下肢力量、速度和灵敏、协调素质。4.培养跑的能力，形成克服困难的坚强意志品质，具有良好的合作 神和体育道德。二) 课时学习目标课时课时目标第一课时1.积极主动参与各项活动。 2.学会自然站立式起跑，做到听信号快速起动。 3.发展跑的能力。练习灵敏、果断。学会通过体育活动等方法调控情绪。第二课时1.积极主动参与各项活动。 2.能沿窄道自然放松快速跑，跑成直线。 3.发展跑的能力，形成正确的跑的姿势。具有克服困难的坚强意志品质及合作精神。第三课时1.能做出正确姿势的加速跑，跑得轻松、自然。 2.
5、乐于参加体育活动，增强体质，学会锻炼的方法。3.具有良好的合作精神和社会责任感。第四课时1.积极主动参与活动,乐于表现自己。2.学会用前脚掌着地的快速跑,动作轻快自然，发展奔跑能力。3.关注健康，形成克服困难的坚强意志品质;建立和谐的人际关系。第五课时1.积极参加障碍设计以及障碍跑，对练习感兴趣。 2.在快跑中用跨、跳、钻等方法通过障碍;能灵活躲 闪、快速移动。 3.形成克服困难的坚强意志品质。具有良好的合作精神和体育道德。(三) 单元作业目标1. 通过听信号快速起跑、直线跑、加速跑、快速跑、障碍跑的作 业练习，增强对跑的兴趣和爱好，同时能在游戏和比赛中运用所学的 基本技术和简单战术，促进参与
6、跑的运动锻炼行为；2. 通过作业练习，发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促 进身体的全面发展；3. 在练习中，形成自尊、 自信，与同伴合作及友好相处的精神， 提高社会适应能力。(四) 课时作业目标课时课时目标作业类型作业功能第一课时1.掌握起跑基本技术动作2.提高神经灵活性和神经肌肉反应技能类体能类课后复习速度以及发展身体 素质3.培养学生跑的意识和能力第二课 时1.提升学生沿窄道自然放松快速跑， 跑成直线的能力2.提高学生的观察和判断能力技能类 体能类课后复 习第三课 时1.提升学生正确姿势的加速跑，跑得 轻松、 自然。 2.提高学生乐于参加体育活动，增强 体质，学会锻炼的能力3.发展学
7、生协调性和跑能力技能类 体能类课后复 习第四课 时1.通过自主学、练，学会用前脚掌着 地的快速跑,动作轻快自然，发展奔跑能力2.提高学生对跑运动兴趣，培养自主学习、探究能力技能类 体能类课后复 习第五课 时1.通过障碍跑比赛，熟悉比赛规则， 提高学生的运动技能 2.通过障碍跑比赛，提升学生的规则 意识 3.培养学生用跨、跳、钻等方法通过 障碍;能灵活躲闪、快速移动。形成克服困难的坚强意志品质。具有良好技能类 体能类课后复 习的合作精神和体育道德。四、单元作业设计思路1.分析课标的要求、教学内容和学情；2.制订单元学习和作业目标；3.作业设计基本流程：明确作业目标、设定问题任务、评价标准和 方式
8、设计五、课时作业课 时作业内容设计意图评价设计时 间第 一 课 时游戏摘桃子1. 听清游戏规则及 要求2.分组依次 听信号 快速起跑至圆心摘 桃子。每次每组出一 人，每次摘一只。比 哪组摘得最快。设计意图创设孩子喜爱的表演 情境，让孩子担当其 中相关的角色角色扮 演的热烈的情绪渲染 了整个学习环境，学 生在摘桃子比赛的情 境 中 训 练 了 反 应 能 力，具有了沿直线跑 的意识，提高了奔跑 的速度。评价主体学生口教师口20分钟评价方式 自我评价口 组内互评口 教师评价口第 二 课 时辨信号起跑红旗绿 旗1.请两个 同学协助 演示。重点提示如何 根据信号快速起跑。 2.分组练 习不 同预备姿势
9、的起跑。设计意图分 组 尝 试 各 种 预 备姿势的起跑，自 我体验快速起跑。评价主体学生口教师口10分钟评价方式 自我评价口 组内互评口教师评价口第 三 课 时追泡泡1.好奇地看老师变 魔术。 2.分四个小圆圈，小 组长吹，其他人四处 奔跑 ，尽情追拍泡 泡，看谁拍到的泡泡 最多。3.积极思考，踊跃发言。设计意图新 颖 别 致 的 设 计使 学 生 产 生 了 浓厚的学习兴趣，整个 身 心 处 于 积 极投入状态，加之生动、优美的歌曲渲染，出现惊人的学习热情，从而愉快地学习。评价主体学生口教师口20分钟评价方式 自我评价口 组内互评口 教师评价口第 四 课 时迎面接力跑设计意图体 育 游 戏
10、 的 规 则 可 以 帮 助 儿 童 少 年逐步摆脱自我 中心倾向，树立群 体 意 识 向 社 会 合 作发展。评价主体学生口教师口20分钟评价方式自我评价口 组内互评口教师评价口第 五 课 时游戏：穿越小树林 1.设置障碍小树林 2.分组每次每组 出 一人，用时最少者或 胜。设计意图同伴之间的协作、帮助，竞赛中的互相切磋，都能使他们 体 验 到 归 属 这个集体，被同学所接受的幸福感。评价主体学生口教师口20分钟评价方式 自我评价口 组内互评口教师评价口六、作业评价设计本单元的学生作业评价设计包括评价方式、学生可能错误与原因 分析等。作业评价评 价类别评价方式自己评价组员评价捆绑组内评价(教
11、师)等级评价()自己评价是自己对自己能力的一个肯定，增强自信的一个基础点。 组员评价是对组内的一个肯定，也是自己慢慢提升，得到别人肯定的 一个方面。当然老师的评价是离不开的，老师可根据组内同学的表现 给这个组做出一个综合评价，每个人都影响个组内的成绩，因此每个 人都有提升的欲望，争取每个人都有向前进的意识。这样每天进步一 点点，大家的进步会大踏步的向前走。其实这一切的实现还要考虑综 合分组，组内力量要不是差别很大，也是形成竞争的最关键，也是最 基础的。七、作业设计的特色说明在教学中要着力体现教学中思想性、兴趣性、互动性，力求创设 和谐、宽松的学习氛围，最终让学生体验和领悟跑的学、练方法。作 业设计符合学生的年龄特点和认知水平，运动量适中，让学生在掌握 跑的基本要领后，在活动和游戏中加强对运动要领的熟悉和把握，达到了单元教学目标要求。以后的教学作业即活动的设计，可以加入律 动的音乐来提高学生学习的兴趣和学习效率，活动和游戏设计适当增 加一些趣味性，让学生学得开心，学得有效率。
