1、2022-7-121糖尿病是一种常见的慢性代谢性糖尿病是一种常见的慢性代谢性 疾病，以高血糖为主要标志，在疾病，以高血糖为主要标志，在 长期疾病过程中长期疾病过程中, ,会出现各种并发会出现各种并发 症，尤以症，尤以微血管、大血管微血管、大血管和神经和神经 系统的并发症多见。系统的并发症多见。2022-7-122目前威胁糖尿病患者生命最严重的是目前威胁糖尿病患者生命最严重的是心血管并心血管并 发症发症, ,据统计糖尿病患者最终有据统计糖尿病患者最终有7070以上死于心以上死于心 血管病变的各种并发症。美国心脏学会血管病变的各种并发症。美国心脏学会(AHA)(AHA) 提出提出“糖尿病是心血管疾
2、病糖尿病是心血管疾病”的新论点。的新论点。2022-7-123临床特点：临床特点：糖尿病患者在高糖状态下，动脉内皮细胞的蛋糖尿病患者在高糖状态下，动脉内皮细胞的蛋 白通过白通过非酶糖化非酶糖化以及以及低密度脂蛋白低密度脂蛋白的糖化损伤的糖化损伤 血管内皮细胞，使血管发生一系列病理改变，血管内皮细胞，使血管发生一系列病理改变， 导致冠状动脉多支导致冠状动脉多支狭窄狭窄、血栓血栓形成形成。2022-7-124临床特点：临床特点：糖尿病心血管病变的糖尿病心血管病变的种类种类包括包括心脏和大血管心脏和大血管上上 的的微血管微血管病变；特异性心肌病变；心脏自主神病变；特异性心肌病变；心脏自主神 经病变；
3、经病变；冠状动脉粥样硬化性心脏病冠状动脉粥样硬化性心脏病( (冠心病冠心病) )。 其中以其中以冠心病最为常见冠心病最为常见。2022-7-125合并症合并症冠心病合并症合并症心脏自主神经病变(CAN)合并症合并症高血压2022-7-126糖尿病合并冠心病：糖尿病合并冠心病： 根据根据wH0wH0报告，糖尿病患者的冠心病患病率为报告，糖尿病患者的冠心病患病率为 2626一一3535，具有，具有发病早发病早、进展快进展快、无明显性无明显性 别差异别差异、心绞痛和无痛性心肌梗塞发病率较、心绞痛和无痛性心肌梗塞发病率较 高、梗塞急性期死亡率高、陈旧性心肌梗塞死高、梗塞急性期死亡率高、陈旧性心肌梗塞死
4、 亡率高的特点。亡率高的特点。 冠脉造影发现糖尿病患者弥漫性或多支性冠脉冠脉造影发现糖尿病患者弥漫性或多支性冠脉 病变明显高于非糖尿病患者，且狭窄程度较重。病变明显高于非糖尿病患者，且狭窄程度较重。2022-7-127心脏自主神经病变心脏自主神经病变(CAN)(CAN)： 约有约有2020-40-40的糖尿病患者合并有的糖尿病患者合并有CAN,CAN CAN,CAN 可引起糖尿病无痛性心肌梗死和猝死。可引起糖尿病无痛性心肌梗死和猝死。 其其临床特点临床特点有：休息时心动过速，心率常大于有：休息时心动过速，心率常大于 9090 次次 分常较固定，不易受各种条件反射影响；分常较固定，不易受各种条件
5、反射影响； 发生心肌梗死时症状不典型，可无痛，仅有恶心发生心肌梗死时症状不典型，可无痛，仅有恶心 呕吐、心律不齐、充血性心衰或仅表现疲乏等呕吐、心律不齐、充血性心衰或仅表现疲乏等; ;体位体位 性低血压；在低血糖、服用性低血压；在低血糖、服用-受体阻滞剂、补液等受体阻滞剂、补液等 因素诱发下，易发生心力衰竭。因素诱发下，易发生心力衰竭。2022-7-128糖尿病与高血压：糖尿病与高血压： 据欧美学者报道，糖尿病患者高血压患病率可据欧美学者报道，糖尿病患者高血压患病率可 高达高达30308080；我国和日本的资料显示，比我国和日本的资料显示，比 非糖尿病人群约高非糖尿病人群约高2 24 4倍。单
6、纯收缩压增高多倍。单纯收缩压增高多 见于见于2 2型糖尿病并发大动脉粥样硬化的老年患型糖尿病并发大动脉粥样硬化的老年患 者，而舒张压可降低、正常或轻度偏高。者，而舒张压可降低、正常或轻度偏高。2022-7-129美国糖尿病协会美国糖尿病协会(ADA)(ADA)评论认为，血糖可能不评论认为，血糖可能不 是是2 2型糖尿病心血管并发症发生的唯一决定因型糖尿病心血管并发症发生的唯一决定因 素，而素，而高血压、血脂异常、超重或肥胖、胰岛高血压、血脂异常、超重或肥胖、胰岛 素抵抗、高凝状态素抵抗、高凝状态等诸多因素，共同参与了心等诸多因素，共同参与了心 血管并发症的形成和发展。血管并发症的形成和发展。2
7、022-7-1210因此，在强化血糖控制，有效预防微血管并发因此，在强化血糖控制，有效预防微血管并发 症的同时，应普及糖尿病知识，全面防治心血症的同时，应普及糖尿病知识，全面防治心血 管疾病危险因素，从而降低心血管疾病的危险管疾病危险因素，从而降低心血管疾病的危险 性；而对于已合并心血管疾病的糖尿病来说，性；而对于已合并心血管疾病的糖尿病来说， 最重要的是减少或延缓主要不良事件的复发和最重要的是减少或延缓主要不良事件的复发和 降低总死亡率。降低总死亡率。2022-7-1211在护理方面需要采取在护理方面需要采取有效护理措施与健康有效护理措施与健康指导，使护理工作在指导，使护理工作在配合糖尿病合
8、并心血配合糖尿病合并心血管疾病的综合治疗中管疾病的综合治疗中充分发挥作用。充分发挥作用。2022-7-1212预防糖尿病合并心血管疾病的有效方法预防糖尿病合并心血管疾病的有效方法肥胖肥胖高血压高血压血脂异常血脂异常控制血糖控制血糖调整饮食调整饮食强化生活方式强化生活方式2022-7-1213自我管理教育自我管理教育定期监测定期监测药物治疗药物治疗运动治疗运动治疗饮食治疗饮食治疗五驾马车原则五驾马车原则2022-7-1214饮食治疗是糖尿病治疗的基础饮食治疗是糖尿病治疗的基础 贯穿治疗的始终贯穿治疗的始终2022-7-1215饮食治疗的好处饮食治疗的好处降低高血糖降低高血糖减减 肥肥预防和治疗并
9、发症预防和治疗并发症改善整体健康水平改善整体健康水平2022-7-1216饮食治疗的原则饮食治疗的原则热能要量化搭配合理化饮食均衡化2022-7-1217热能要量化热能要量化根据体重、肥胖程度、根据体重、肥胖程度、体力劳动强度计算出总体力劳动强度计算出总热量热量2022-7-1218合理热量分配1/31/31/32/52/51/5早餐中餐晚餐2022-7-12192022-7-1220营养搭配合理化营养搭配合理化60/25/1560/25/15法则法则2022-7-1221饮食均衡化饮食均衡化食物品种多样化，获得全面营养食物品种多样化，获得全面营养四大类食品不可缺：四大类食品不可缺：谷薯类、菜
10、果类、谷薯类、菜果类、肉蛋奶豆类、油脂类肉蛋奶豆类、油脂类粗细粮搭配，荤素食搭配粗细粮搭配，荤素食搭配勿挑食，勿偏食勿挑食，勿偏食2022-7-1222几 ) )- -) ()-(-)-)-)-) 几 ) )- -) ()-(-)-)-)-) 5.5.油脂类油脂类 25 25g g4.4.奶奶100100g g和和豆制品豆制品5050g g3.3.禽畜肉禽畜肉501003.501003.禽畜肉禽畜肉5010050100g g鱼虾类鱼虾类5050g g蛋类蛋类25502550g g2.2.蔬菜类蔬菜类400500400500g g水果类水果类100200100200g g1.1.谷类谷类3005
11、00300500g g2022-7-12232022-7-1224护理进展护理进展饮食调整饮食调整：控制糖尿病最基本和最重要：控制糖尿病最基本和最重要的手段之一是饮食治疗，其目的是减轻胰的手段之一是饮食治疗，其目的是减轻胰岛岛 细胞的负担，利于血糖控制改善胰细胞的负担，利于血糖控制改善胰岛素抵抗，维持合理的体重达到理想的岛素抵抗，维持合理的体重达到理想的血脂水平，降低高血压，以全面控制心血血脂水平，降低高血压，以全面控制心血管疾病的危险因素。管疾病的危险因素。2022-7-1225 宜定时、定量、少食多餐；宜定时、定量、少食多餐；忌甜食、饱食、烟、酒及刺激忌甜食、饱食、烟、酒及刺激性食物性食物
12、；另外，另外， 进餐时间要与胰岛素注射时间相配合。进餐时间要与胰岛素注射时间相配合。高纤维素高纤维素高维生素高维生素低低 盐盐低低 脂脂低碳水低碳水化合物化合物易消化易消化清清 淡淡饮食原则饮食原则2022-7-1226u控制总热量，降低体重控制总热量，降低体重：影响血糖升高：影响血糖升高 的因素主要在于饮食总热能的摄入。部的因素主要在于饮食总热能的摄入。部 分心血管危险因素如高血压、血脂异常分心血管危险因素如高血压、血脂异常 和糖代谢紊乱均与和糖代谢紊乱均与肥胖肥胖有关，肥胖本身有关，肥胖本身 也是冠心病的独立危险因素。也是冠心病的独立危险因素。2022-7-1227u降低体重降低体重主要通
13、过减少总热量和脂肪摄人量来主要通过减少总热量和脂肪摄人量来实现实现( (视身体情况配合运动治疗视身体情况配合运动治疗) )，同时，还必须，同时，还必须保证适当的营养。饮食热量估计首先按患者的身保证适当的营养。饮食热量估计首先按患者的身高得出理想体重，然后根据理想体重和劳动强度，高得出理想体重，然后根据理想体重和劳动强度，计算每日所需总热量。但是，临床上较少用详细计算每日所需总热量。但是，临床上较少用详细计算热量的方法，对一般肥胖患者采用中等程度计算热量的方法，对一般肥胖患者采用中等程度的热量限制。即根据以往进食量估算平均日热量的热量限制。即根据以往进食量估算平均日热量摄入减去摄入减去25025
14、0500500千卡。千卡。2022-7-1228u碳水化合物碳水化合物：是对血糖的影响最直接和最明显的。：是对血糖的影响最直接和最明显的。ADAADA认为碳水化合物所占的热卡比例取决于对蛋白质、认为碳水化合物所占的热卡比例取决于对蛋白质、特别是脂肪限制的要求。需要严格限制蛋白质和脂肪特别是脂肪限制的要求。需要严格限制蛋白质和脂肪摄入量的患者，碳水化合物的热卡比例较高反之则摄入量的患者，碳水化合物的热卡比例较高反之则低。低。新的观点新的观点认为在热量不变的前提下，宜采用高认为在热量不变的前提下，宜采用高碳水化合物饮食。一般碳水化合物饮食。一般占总热量的占总热量的6060一一6565以上以上为为宜
15、，不仅能改善葡萄糖耐量，而且也不增加胰岛素的宜，不仅能改善葡萄糖耐量，而且也不增加胰岛素的需要量。需要量。提倡用较粗制的米、面和一定量杂粮，粗细提倡用较粗制的米、面和一定量杂粮，粗细杂粮搭配交替食用杂粮搭配交替食用忌食用单糖如蔗糖、蜜糖及各种忌食用单糖如蔗糖、蜜糖及各种糖果、甜蛋糕、甜饼干、冰激凌、软饮料等。糖果、甜蛋糕、甜饼干、冰激凌、软饮料等。2022-7-1229u蛋白质蛋白质：目前：目前ADAADA推荐的成人糖尿病患推荐的成人糖尿病患者蛋白质摄入量者蛋白质摄入量占总能量的占总能量的1010一一2020。蛋白质来源应至少有蛋白质来源应至少有l l3 3来自动物蛋白质，来自动物蛋白质，以保
16、证必需氨基酸的需要，以保证必需氨基酸的需要，如鱼类、瘦肉、如鱼类、瘦肉、牛肉，其余来自豆类及豆制品。牛肉，其余来自豆类及豆制品。蛋白质的蛋白质的摄人量主要考虑对肾脏的影响，不提倡高摄人量主要考虑对肾脏的影响，不提倡高蛋白饮食。蛋白饮食。2022-7-1230u脂肪和胆固醇脂肪和胆固醇：脂肪摄入量占总热量的：脂肪摄入量占总热量的3030兆以兆以内，烹调油以不饱和脂肪酸的内，烹调油以不饱和脂肪酸的植物油为主植物油为主，如花如花生油、菜籽油、豆油、麻油等生油、菜籽油、豆油、麻油等，利于冠心病并发，利于冠心病并发症的防治的食物症的防治的食物- -深海鱼的鱼油深海鱼的鱼油。胆固醇摄入量。胆固醇摄入量严格
17、控制在每日严格控制在每日200mg200mg以内，约相当于一个鸡蛋以内，约相当于一个鸡蛋黄的胆固醇含量。黄的胆固醇含量。少食动物内脏、全脂牛奶、蛋少食动物内脏、全脂牛奶、蛋黄黄等胆固醇含量高的食品。等胆固醇含量高的食品。2022-7-1231u钠盐钠盐：钠的主要食物来源是食盐，在糖尿病高：钠的主要食物来源是食盐，在糖尿病高血压治疗中举足轻重。每天钠盐摄人量应血压治疗中举足轻重。每天钠盐摄人量应不超过不超过3-5g3-5g，高血压、冠心病严重者每天控制在，高血压、冠心病严重者每天控制在2g2g左左右，同时右，同时限制各种腌制食品限制各种腌制食品。在我国北方地区可。在我国北方地区可首先限制在首先限
18、制在8 g8 g以内，以后再降至目标要求。以内，以后再降至目标要求。2022-7-1232u膳食纤维膳食纤维：不提供热能，可减少胆固醇和有害：不提供热能，可减少胆固醇和有害物质的吸收降低食物消化吸收速度。研究表明物质的吸收降低食物消化吸收速度。研究表明谷类食物具有保护心血管、降低心血管病发病率谷类食物具有保护心血管、降低心血管病发病率的作用的作用。建议糖尿病患者每日膳食纤维摄人量在。建议糖尿病患者每日膳食纤维摄人量在20-35 g20-35 g，以含糖量低、粗纤维的蔬菜为主，以含糖量低、粗纤维的蔬菜为主，如如每天可进食每天可进食500 g500 g左右黄瓜、西红柿、绿叶蔬菜左右黄瓜、西红柿、绿
19、叶蔬菜等。等。2022-7-1233u微量元素微量元素：铬缺乏时可造成糖和脂肪代谢异：铬缺乏时可造成糖和脂肪代谢异 常，导致冠状动脉粥样硬化，含铬丰富的食物常，导致冠状动脉粥样硬化，含铬丰富的食物 有有酵母、牛肉、肝、粗粮、蘑菇等。酵母、牛肉、肝、粗粮、蘑菇等。锌缺乏时锌缺乏时 血中游离脂肪酸升高，动物性食品是锌的可靠血中游离脂肪酸升高，动物性食品是锌的可靠 来源特别是来源特别是精瘦肉精瘦肉。硒能保护心血管和心肌。硒能保护心血管和心肌 的健康，降低心血管病的发病率，的健康，降低心血管病的发病率，海味及海产海味及海产 品品中含硒量较高。中含硒量较高。2022-7-1234u维生素维生素：B B族
20、维生素和维生素族维生素和维生素C C有保护血管壁有保护血管壁 的完整性、改善脂质代谢的作用。主要来源于的完整性、改善脂质代谢的作用。主要来源于 新鲜的蔬菜和水果新鲜的蔬菜和水果。维生素。维生素E E有抗氧化、预防有抗氧化、预防 血栓形成的功能。但维生素过多也会产生不良血栓形成的功能。但维生素过多也会产生不良 后果，如维生素后果，如维生素D D过多，有升高血清胆固醇的过多，有升高血清胆固醇的 作用和引起中毒的危险。作用和引起中毒的危险。2022-7-1235u饮酒饮酒：每日：每日饮用酒精饮用酒精1030 g1030 g可增加胰岛素的敏感性降可增加胰岛素的敏感性降 低冠心病的发生。中等适度饮酒可以
21、减少糖尿病总体病死低冠心病的发生。中等适度饮酒可以减少糖尿病总体病死 率，在有缺血性心脏病危险的人群中特别明显。但率，在有缺血性心脏病危险的人群中特别明显。但空腹大量空腹大量 饮酒饮酒会抑制糖异生，可引起低血糖。因此饮酒要适会抑制糖异生，可引起低血糖。因此饮酒要适 量，并量，并 要保证定量进餐。要保证定量进餐。糖尿病合并高甘油三酯血症、冠脉事件急糖尿病合并高甘油三酯血症、冠脉事件急 性期内、心肌病和重症高血压等为饮酒禁忌。性期内、心肌病和重症高血压等为饮酒禁忌。2022-7-1236 糖尿病饮食治疗糖尿病饮食治疗 应避开的误区应避开的误区2022-7-1237主食不是越多越好主食不是越多越好总
22、量控制、结构合理总量控制、结构合理人体能量供应主要来源于碳水化人体能量供应主要来源于碳水化合物，占总摄入量的合物，占总摄入量的50-60%50-60%提倡高纤维素食物提倡高纤维素食物2022-7-1238尽量少吃粥尽量少吃粥糖尿病病人应改变喝粥的习惯糖尿病病人应改变喝粥的习惯注意粥不要煮得太烂，建议在喝注意粥不要煮得太烂，建议在喝粥时，加入凉拌绿叶蔬菜一起吃粥时，加入凉拌绿叶蔬菜一起吃2022-7-1239南瓜可吃扣主食南瓜可吃扣主食 南瓜里含有丰富的膳食纤维，可以延缓餐后南瓜里含有丰富的膳食纤维，可以延缓餐后血糖的升高。血糖的升高。 南瓜含糖量较高，大量食用仍会升高血糖南瓜含糖量较高，大量食
23、用仍会升高血糖 所以吃南瓜时要在食物中扣除相应的热量。所以吃南瓜时要在食物中扣除相应的热量。2022-7-1240坚果不宜随便吃坚果不宜随便吃 多吃坚果可以预防老年痴呆多吃坚果可以预防老年痴呆 糖尿病人不宜吃坚果，一般坚果含糖量尽管不多，但它含油糖尿病人不宜吃坚果，一般坚果含糖量尽管不多，但它含油脂高，所以热量很高，容易导致血脂升高。脂高，所以热量很高，容易导致血脂升高。 人体糖、脂之间可以转换，多吃油脂可以转变成高糖。人体糖、脂之间可以转换，多吃油脂可以转变成高糖。2022-7-1241素油同样增加热量素油同样增加热量 动物脂肪多吃可以导致胆固醇升高，引起动脉动物脂肪多吃可以导致胆固醇升高，
24、引起动脉硬化。硬化。 多吃素油也会提供很高的热量，也不能多吃。多吃素油也会提供很高的热量，也不能多吃。 应该尽量多吃汤菜、凉拌菜和煲汤。应该尽量多吃汤菜、凉拌菜和煲汤。2022-7-1242可少量喝葡萄酒可少量喝葡萄酒糖尿病人尽可能不要喝酒糖尿病人尽可能不要喝酒但可以适当喝一些红葡萄酒，每天不超过但可以适当喝一些红葡萄酒，每天不超过100100毫升毫升（2 2两两）2022-7-1243两餐之间吃水果两餐之间吃水果糖尿病人吃水果有窍门糖尿病人吃水果有窍门血糖控制比较正常的情况下少量吃水果；选择血糖控制比较正常的情况下少量吃水果；选择在两餐之间在两餐之间选择低糖分瓜果（猕猴桃、黄瓜、苦瓜等）选择
25、低糖分瓜果（猕猴桃、黄瓜、苦瓜等）每天摄入的食物中热量中要扣除相应的部分。每天摄入的食物中热量中要扣除相应的部分。2022-7-1244“无糖食品无糖食品”也要少吃也要少吃无糖食品只是不含有蔗糖，但是淀粉、脂肪、无糖食品只是不含有蔗糖，但是淀粉、脂肪、蛋白质等其它成分还是很高，因此也不能无所蛋白质等其它成分还是很高，因此也不能无所顾忌多吃。顾忌多吃。粽子、月饼、糕点和鲜蚕豆等可以少量吃，但粽子、月饼、糕点和鲜蚕豆等可以少量吃，但要从食物中扣除相应热量。要从食物中扣除相应热量。2022-7-1245补品不能降血糖补品不能降血糖糖尿病人可以吃一些补品（西洋参、黄芪等）糖尿病人可以吃一些补品（西洋参
26、、黄芪等）提高免疫力提高免疫力但目前没有证据称它们能降血糖。但目前没有证据称它们能降血糖。2022-7-1246如何吃出健康如何吃出健康u先菜后饭，血糖平安先菜后饭，血糖平安u先饭后菜，血糖翻番先饭后菜，血糖翻番u饭前喝汤，苗条健康饭前喝汤，苗条健康u饭后喝汤，越喝越胖饭后喝汤，越喝越胖2022-7-1247饥饿难忍咋办饥饿难忍咋办 饥饿感是糖尿病的一种症状，越是病情不稳时饥饿感是糖尿病的一种症状，越是病情不稳时，饥饿感越明显；，饥饿感越明显； 这种饥饿感与低血糖时的饥饿感不是一回事；这种饥饿感与低血糖时的饥饿感不是一回事； 可采用低热量、高容积、含碳水化物少的蔬菜可采用低热量、高容积、含碳水
27、化物少的蔬菜补充，解决饥饿问题。补充，解决饥饿问题。2022-7-1248糖尿病宜吃什么糖尿病宜吃什么五谷杂粮：荞麦、燕麦、玉米等五谷杂粮：荞麦、燕麦、玉米等豆类和豆制品：豆类和豆制品：多种新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜及海带、木耳多种新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜及海带、木耳、魔芋等、魔芋等适量动物蛋白质：肉、蛋、奶，尤其是鱼类、适量动物蛋白质：肉、蛋、奶，尤其是鱼类、贝类等贝类等2022-7-1249糖尿病不宜吃什么糖尿病不宜吃什么甜食：包括含糖饮料和高糖分的水果甜食：包括含糖饮料和高糖分的水果富含胆固醇的食物及动物脂肪：动物内脏及富含胆固醇的食物及动物脂肪：动物内脏及干果等干果等饮酒饮酒 ：如果酒瘾
28、较大，只可饮少量红酒：如果酒瘾较大，只可饮少量红酒2022-7-1250低碳水化合物、高蛋白饮食低碳水化合物、高蛋白饮食 是目前流行的一种减肥饮食是目前流行的一种减肥饮食 指一天中碳水化合物摄入总量低于指一天中碳水化合物摄入总量低于3535克或小于克或小于20-30%20-30% 对脂肪没有特殊限制对脂肪没有特殊限制 减少食物中碳水化合物比例、高蛋白饮食可能是减少心减少食物中碳水化合物比例、高蛋白饮食可能是减少心血管疾病和糖尿病危险的最合适的饮食血管疾病和糖尿病危险的最合适的饮食 高碳水化和物饮食为获得相同的益处，必须增加富含粗高碳水化和物饮食为获得相同的益处，必须增加富含粗纤维食物来减少饱和
29、脂肪酸的摄入纤维食物来减少饱和脂肪酸的摄入2022-7-1251规律运动规律运动运动在运动在2 2型糖尿病治疗中占有重要地位，型糖尿病治疗中占有重要地位，糖尿病患者运动糖尿病患者运动达到一定负荷时，能增加胰岛索敏感性，降低血糖达到一定负荷时，能增加胰岛索敏感性，降低血糖。并发轻。并发轻中度高血压、冠心病患者应坚持中度高血压、冠心病患者应坚持长期、适量、有规律的有氧长期、适量、有规律的有氧运动运动，有助于减轻体重，改善心肺功能，调解脂肪及糖代谢，有助于减轻体重，改善心肺功能，调解脂肪及糖代谢，改善血液高凝状态，减少血栓形成，还能产生降压和稳压的改善血液高凝状态，减少血栓形成，还能产生降压和稳压的
30、效果，对心血管并发症的预防有着积极的作用。效果，对心血管并发症的预防有着积极的作用。2022-7-1252具体措施具体措施1 1、运动强度应以运动到、运动强度应以运动到心率心率=170=170一年龄一年龄 为宜。或者运动量以运动到为宜。或者运动量以运动到稍感出汗、轻稍感出汗、轻 度呼吸加快度呼吸加快，休息后能很快恢复自己原有休息后能很快恢复自己原有 心率、呼吸频率、无持续性疲劳或其他不心率、呼吸频率、无持续性疲劳或其他不 适为宜比。适为宜比。2022-7-1253具体措施具体措施2 2、运动时间应安排在饭后、运动时间应安排在饭后l hl h，每次以，每次以 3060min 3060min为宜，
31、运动频次为每周为宜，运动频次为每周3535次。次。2022-7-1254具体措施具体措施3 3、运动方式运动方式：可采用：可采用太极拳、各种保健操、快走慢跑、太极拳、各种保健操、快走慢跑、 骑车、打球、游泳、跳舞等骑车、打球、游泳、跳舞等。合并冠心病患者运动前应对。合并冠心病患者运动前应对 身体状况进行全面检查特别是血压、心电图、心功能检身体状况进行全面检查特别是血压、心电图、心功能检 查等。当有重症高血压、心功能不全、心律失常并活动后查等。当有重症高血压、心功能不全、心律失常并活动后 加重时应禁止运动。有研究表明，糖尿病合并冠心病患者加重时应禁止运动。有研究表明，糖尿病合并冠心病患者 以以快
32、走快走的方式进行运动，有较明显的疗效，无不良反应的方式进行运动，有较明显的疗效，无不良反应 说明低强度的运动同样可以达到改善心脏功能和心肌说明低强度的运动同样可以达到改善心脏功能和心肌 供血的作用，建议此类患者多采用类似的运动方式供血的作用，建议此类患者多采用类似的运动方式2022-7-12552022-7-12562022-7-1257血糖监测血糖监测血糖监测血糖监测是糖尿病管理中的重要组成部分，血糖是糖尿病管理中的重要组成部分，血糖 监测的结果可监测的结果可反映饮食控制、运动治疗和药物治反映饮食控制、运动治疗和药物治 疗的效果疗的效果，并指导对治疗方案的调整。，并指导对治疗方案的调整。20
33、22-7-1258血糖监测血糖监测1 1监测频率和时间监测频率和时间：注射胰岛素或口服胰岛素：注射胰岛素或口服胰岛素 促泌剂的患者应每日监测血糖促泌剂的患者应每日监测血糖1414次次。因血糖控。因血糖控 制差，合并冠心病等并发症而住院治疗的患者应制差，合并冠心病等并发症而住院治疗的患者应 适当增加监测频次。具体检测时间为：适当增加监测频次。具体检测时间为：3 3餐前和餐前和 餐后餐后2 h2 h、睡前，如有空腹血糖高应监测夜间、睡前，如有空腹血糖高应监测夜间( (凌凌 晨晨3 3点点) )血糖。血糖。2022-7-1259血糖监测血糖监测2 2糖化血红蛋白糖化血红蛋白：反映采血前反映采血前23
34、23个月的平均血糖水个月的平均血糖水 平，其增高具有诱发和促进动脉硬化的作用平，其增高具有诱发和促进动脉硬化的作用。此外，糖尿。此外，糖尿 病患者合并病患者合并CANCAN患者易发生无症状性低血糖，而低血糖又患者易发生无症状性低血糖，而低血糖又 是心肌梗死的诱因或加重病情的因素。因此，对糖尿病合是心肌梗死的诱因或加重病情的因素。因此，对糖尿病合 并心血管疾病患者加强血糖监测，及早有效地控制血糖，并心血管疾病患者加强血糖监测，及早有效地控制血糖， 限制糖化血红蛋白的生成，有利于限制糖尿病患者动脉粥限制糖化血红蛋白的生成，有利于限制糖尿病患者动脉粥 样硬化的发展并能及时发现低血糖，从而防止心肌梗死
35、样硬化的发展并能及时发现低血糖，从而防止心肌梗死 的发生和发展。的发生和发展。2022-7-12602022-7-1261用药指导用药指导常用药物常用药物扩张血管扩张血管抗心律失常抗心律失常常用药物常用药物降降 压压降血糖降血糖常用药物常用药物抗抗 凝凝降降 脂脂2022-7-1262用药指导用药指导ACEI长效钙拮抗剂严格控制血压严格控制血压2022-7-1263ACElACEl及长效钙拮抗剂，这两种药物除降压之及长效钙拮抗剂，这两种药物除降压之外还有改善胰岛素敏感性的作用。对于伴外还有改善胰岛素敏感性的作用。对于伴体液潴留或心衰的患者可同时小剂量应用利体液潴留或心衰的患者可同时小剂量应用利
36、尿剂。嘱患者必须遵守医嘱服药，不可根据尿剂。嘱患者必须遵守医嘱服药，不可根据自己的感觉随意增减或停药。自己的感觉随意增减或停药。2022-7-1264用药指导用药指导强化血糖控制：强化血糖控制：选用具有胰岛素增敏效果的选用具有胰岛素增敏效果的二甲双胍、仅一糖酐酶抑制剂等，以及磺脲二甲双胍、仅一糖酐酶抑制剂等，以及磺脲类、非磺脲类及胰岛素。护士应让患者了解类、非磺脲类及胰岛素。护士应让患者了解各种药物的各种药物的作用特点和不良反应作用特点和不良反应，使之能，使之能按按照正确的时间服用不同降糖药物照正确的时间服用不同降糖药物。对于应用。对于应用胰岛素治疗的患者，应指导其胰岛素治疗的患者，应指导其掌
37、握注射胰岛掌握注射胰岛素的方法以及相关注意事项教会患者注射素的方法以及相关注意事项教会患者注射后出现低血糖的处理措施，并做好记录后出现低血糖的处理措施，并做好记录。2022-7-12652022-7-1266病情观察及护理病情观察及护理合并冠心病、心肌梗塞的护理：合并冠心病、心肌梗塞的护理：护士嘱患者护士嘱患者起居动作要起居动作要缓慢缓慢，防止出现体位性低血压；，防止出现体位性低血压；保持大便通畅保持大便通畅，避免用，避免用力排便。由于患者往往表现为无痛性心绞痛，护士力排便。由于患者往往表现为无痛性心绞痛，护士应加应加强巡视强巡视，尤以夜间为甚，如发现有梗塞现象，立即舌下，尤以夜间为甚，如发现
38、有梗塞现象，立即舌下含化硝酸甘油含化硝酸甘油。并立即建立静脉输液通道，吸氧，卧床。并立即建立静脉输液通道，吸氧，卧床休息遵医嘱用药。此外，应随时休息遵医嘱用药。此外，应随时观察患者有无胃部不观察患者有无胃部不适、恶心呕吐、食欲下降、呼吸困难、冷汗、颈痛、牙适、恶心呕吐、食欲下降、呼吸困难、冷汗、颈痛、牙痛痛等，一旦出现上述症状，应及时做心电图，若有等，一旦出现上述症状，应及时做心电图，若有心肌心肌缺血缺血，应配合医生及时处理，应配合医生及时处理2022-7-1267预防心力衰竭的护理：预防心力衰竭的护理：糖尿病患者输液一般多选用生糖尿病患者输液一般多选用生理盐水，但血钠高又可加重心脏负担而诱发
39、心衰。应给理盐水，但血钠高又可加重心脏负担而诱发心衰。应给予严密观察。此外，合并心血管疾病且使用胰岛素的老予严密观察。此外，合并心血管疾病且使用胰岛素的老年患者，若有轻度的心悸、胸闷、乏力，以及不明原因年患者，若有轻度的心悸、胸闷、乏力，以及不明原因的发绀、肺部湿啰音等，应严密观察心率、心律、血压、的发绀、肺部湿啰音等，应严密观察心率、心律、血压、心功能及水肿等变化。若出现胰岛素水肿预示可能发生心功能及水肿等变化。若出现胰岛素水肿预示可能发生心力衰竭。在治疗中，护士应配合医生心力衰竭。在治疗中，护士应配合医生严格使用胰岛素严格使用胰岛素，防止心力衰竭时交感神经兴奋致升糖激素升高，影响血防止心力
40、衰竭时交感神经兴奋致升糖激素升高，影响血糖控制，促使胰岛素使用量增加导致水肿加重。糖控制，促使胰岛素使用量增加导致水肿加重。病情观察及护理病情观察及护理2022-7-1268低血糖反应的预防与护理：低血糖反应的预防与护理：根据使用胰岛素和降糖药物的时间根据使用胰岛素和降糖药物的时间定时定量进餐。对定时定量进餐。对心肌梗死的患者空腹血糖心肌梗死的患者空腹血糖控制在控制在7mmol7mmolL L为为宜。因为宜。因为低血糖会引起心动过速，加重心脏负荷和心肌缺氧，造低血糖会引起心动过速，加重心脏负荷和心肌缺氧，造成梗死面积的扩大和严重并发症的出现成梗死面积的扩大和严重并发症的出现。对注射胰岛素的患者
41、注。对注射胰岛素的患者注意区分心脏病引起的心动过速、疲乏、恶心、呕吐等症状与低血意区分心脏病引起的心动过速、疲乏、恶心、呕吐等症状与低血糖反应。低血糖是心力衰竭的诱发或使其加重的原因之一，在观糖反应。低血糖是心力衰竭的诱发或使其加重的原因之一，在观察病情时应注意低血糖症状是否掩盖了心力衰竭表现。发生低血察病情时应注意低血糖症状是否掩盖了心力衰竭表现。发生低血糖时应立即给予糖时应立即给予口服果汁或葡萄糖，严重者静脉推注葡萄糖口服果汁或葡萄糖，严重者静脉推注葡萄糖。病情观察及护理病情观察及护理2022-7-1269皮肤、足部护理：皮肤、足部护理：糖尿病患者机体抵抗力差，易发生糖尿病患者机体抵抗力差
42、，易发生水水肿褥疮、皮肤感染肿褥疮、皮肤感染，因此皮肤护理十分重要。应加强清洁，因此皮肤护理十分重要。应加强清洁卫生，勤翻身、细检查，加强按摩。此外，卫生，勤翻身、细检查，加强按摩。此外，糖尿病足糖尿病足是糖是糖尿病的严重并发症之一，应加强预防及护理即严格控制尿病的严重并发症之一，应加强预防及护理即严格控制血糖，创造利于伤口愈合的环境。定期检查足部皮肤有无血糖，创造利于伤口愈合的环境。定期检查足部皮肤有无异常。异常。加强小腿及足部运动，以促进血液循环加强小腿及足部运动，以促进血液循环。病情观察及护理病情观察及护理2022-7-12702022-7-1271症状、体征的观察与护理：症状、体征的观
43、察与护理：糖尿病合并冠心病患者病情复糖尿病合并冠心病患者病情复 杂，兼有糖尿病和冠心病的症状、体征，杂，兼有糖尿病和冠心病的症状、体征，以观以观 察心绞痛察心绞痛 和心肌梗塞的症状为重点和心肌梗塞的症状为重点。当出现心前区痛、胸闷时，要当出现心前区痛、胸闷时，要 了解疼痛的部位、性质、持续时间、放射部位等，并遵医了解疼痛的部位、性质、持续时间、放射部位等，并遵医 嘱分别给予处理。同时，观察患者的心率、心律、呼吸、嘱分别给予处理。同时，观察患者的心率、心律、呼吸、 血压等体征，以便及时发现心律失常、心源性休克、心力血压等体征，以便及时发现心律失常、心源性休克、心力 衰竭等症状，如出现可疑情况应尽
44、早做心电图、行心电监衰竭等症状，如出现可疑情况应尽早做心电图、行心电监 护，配合医生及时处理。护，配合医生及时处理。病情观察及护理病情观察及护理2022-7-1272进餐对冠心病和糖尿病患者的心血管系统有不同影响，进餐对冠心病和糖尿病患者的心血管系统有不同影响，冠心病冠心病患者餐后血压和心率有患者餐后血压和心率有升高趋势升高趋势。而。而糖尿病糖尿病患患者餐后血压和心率有者餐后血压和心率有下降趋势下降趋势，护士对冠心病合并糖，护士对冠心病合并糖尿病患者的餐后状态应密切关注，避免发生餐后并发尿病患者的餐后状态应密切关注，避免发生餐后并发症。症。病情观察及护理病情观察及护理2022-7-1273心理
45、护理心理护理良好的心理状态有助于调动患者的主观能动良好的心理状态有助于调动患者的主观能动性，有助于稳定病情。患者在性，有助于稳定病情。患者在疾病早期疾病早期，往往，往往轻敌轻敌，对治疗，对治疗不重视不重视，而在病情，而在病情中晚期中晚期出现并出现并发症时又易产生发症时又易产生悲观情绪悲观情绪，对治疗失去信心，对治疗失去信心，两种心理都不利于治疗。还有些患者对医院两种心理都不利于治疗。还有些患者对医院的依赖心理很强，害怕离开医院而发生意外。的依赖心理很强，害怕离开医院而发生意外。2022-7-1274护士要耐心向患者做好相关指导，使其掌握自救护士要耐心向患者做好相关指导，使其掌握自救方法，如方法
46、，如饮食与疾病的关系、低血糖怎样处理、血饮食与疾病的关系、低血糖怎样处理、血糖监测方法糖监测方法等。同时，与患者建立良好的护患关系，等。同时，与患者建立良好的护患关系，主动介绍相关医护知识，并用成功病例的经验增强主动介绍相关医护知识，并用成功病例的经验增强患者的信心。使其正确对待疾病，认识到积极配合患者的信心。使其正确对待疾病，认识到积极配合治疗可以和正常人一样工作、生活和学习。治疗可以和正常人一样工作、生活和学习。心理护理心理护理2022-7-1275健康教育健康教育由于糖尿病合并心血管疾病是复杂的慢性终身性疾由于糖尿病合并心血管疾病是复杂的慢性终身性疾病，需要患者对疾病有正确认识，并掌握相
47、关知识和病，需要患者对疾病有正确认识，并掌握相关知识和自我管理的技巧，建立健康行为，积极配合治疗，从自我管理的技巧，建立健康行为，积极配合治疗，从而尽早康复，减少疾病复发率。因此，健康教育对糖而尽早康复，减少疾病复发率。因此，健康教育对糖尿病合并心血管疾病的患者具有特别重要的作用。尿病合并心血管疾病的患者具有特别重要的作用。2022-7-1276健康教育内容：一方面为糖尿病基本知识，饮食和运动健康教育内容：一方面为糖尿病基本知识，饮食和运动计划，正确服用药物，胰岛素注射方法，低血糖的识别与计划，正确服用药物，胰岛素注射方法，低血糖的识别与自救血糖自我监测及简单分析结果。急慢性并发症的预自救血糖
48、自我监测及简单分析结果。急慢性并发症的预防，心理适应及调节等。防，心理适应及调节等。健康教育健康教育2022-7-1277另一方面为合并心血管疾病的相关知识，若合并冠心病、另一方面为合并心血管疾病的相关知识，若合并冠心病、心力衰竭者，应给予预防性教育，即使未发生过心绞痛，也心力衰竭者，应给予预防性教育，即使未发生过心绞痛，也要常规向患者介绍，如出现心前区不适，必须迅速与医护人要常规向患者介绍，如出现心前区不适，必须迅速与医护人员取得联系。平时保持情绪稳定员取得联系。平时保持情绪稳定身边常备硝酸甘油片身边常备硝酸甘油片以备以备急用。急用。健康教育健康教育2022-7-1278健康教育方法健康教育
49、方法：对于住院时间较长者，护士可按照：对于住院时间较长者，护士可按照常规的教育内容有计划地为患者进行宣教，也可针对常规的教育内容有计划地为患者进行宣教，也可针对患者的某一特定情况，如心理、注射、运动等，给予患者的某一特定情况，如心理、注射、运动等，给予有针对性的指导。可将有针对性的指导。可将有同类问题的患者组织在一起，有同类问题的患者组织在一起，进行教育指导进行教育指导，组织他们交流组织他们交流，解答他们共同关注的解答他们共同关注的问题问题；还可以让患者阅读相关资料后提出问题，由护；还可以让患者阅读相关资料后提出问题，由护士给予解答，这是对知识分子患者比较适宜的教育方士给予解答，这是对知识分子
50、患者比较适宜的教育方法。法。健康教育健康教育2022-7-1279健康教育时间健康教育时间：护士在日常工作中可随时对患者进行：护士在日常工作中可随时对患者进行健康教育，如晨晚间护理、做治疗、巡视病房时都可以健康教育，如晨晚间护理、做治疗、巡视病房时都可以对患者进行指导，这样可以使患者与护士之间的交流更对患者进行指导，这样可以使患者与护士之间的交流更自然、和谐，患者易于接受。也可每周在病房固定时间，自然、和谐，患者易于接受。也可每周在病房固定时间，对患者进行集中小组教育。对患者进行集中小组教育。健康教育健康教育2022-7-1280短期教育的作用不持久，短期教育的作用不持久，健康教育应延续到患者
