1、我的时间我做主我的时间我做主主题活动：撕思时间同样的24小时，有的同学能够剩余5小时学习时间，有的同学剩余不到1小时学习时间。可见，在利用时间的效率上各有不同，因此，我们要提高时间管理的意识，学会利用零碎时间，减少时间的浪费，更重要的是提高单位时间的利用效率。课堂小活动：瓶子的容量比赛规则：独立完成，不能参看他人做法；要将提供的所有东西放入矿泉水瓶中；放置的过程中，不得出现鹅卵石或沙子散落在桌面上的现象。无论你的时间多么紧凑，如果你真的加把劲的话，还是可以干更多事情的。按主次先后顺序解决，会让你的生命容量大不一样。美国有一家名叫本斯列姆的大钢铁公司曾经面临窘境，很可能破产倒闭，公司的经理查尔斯
2、修瓦普对此一筹莫展，他去请教效率研究专家艾比理，有没有更有效的工作方法。艾比理给了他这样一番忠告：“首先，在一张纸上写明你明天要做的五件最重要的工作，并请你按重要性的顺序注上12345，然后把这张纸放入衣袋。到了第二天，先看第一项，不做完就不放下。接着以同样的方法干第二项，再接着做第三项，第四项。用这种方法一直做到公司下班为止。尽管也许你只做了两件事或三件事，那你也别在意，因为你已经做了最重要的工作，其他的可以留待以后再做。如果用这种方法做不完全部的工作的话，那表明再用其他的办法也同样做不完，但是其他办法却无从判断什么是最重要的工作。请每天反复地制定并实行你的计划。如果你认为这种做法有价值，那
3、就让你的下级也试试看，一直做到你满意为止。然后请你给我你认为与此价值相应的支票。”结果，实行了一段时间下来，查尔斯修瓦普付给了艾比理25000美元。你们能否举一些类似高效利用时间的例子？你们能否举一些类似高效利用时间的例子？利用零碎时间 分清轻重缓急高效利用时间有一位男孩很聪明，有了不少小发明，但他很贪玩，不知道怎么学习，学习成绩不好。有一次，他获得到美国宇航局参观的机会，遇到一位华裔物理学家，那位物理学家请他喝咖啡，那位华裔物理学家用咖啡在桌子上画了一个“十”字，告诉他要学会把事情进行归类，先把最重要的事情填入右上角。把次重要的事情填入左上角，依次类推，把最不重要的事填入左下角。要先做右上角
4、的事，最后做左下角的事。从此那个男孩听从华裔物理学家的忠告，最后成为一名著名的航天专家。主题活动：填写”生活分类坐标“第一步：将事情的性质做个界定，分清什么是重要的事，什么是紧急的事。重要的事情：与你的目标、人生价值的实现密切相关，也就是凡有价值并且有利于你实现个人目标的事情就是重要的事情，现阶段你们的最主要任务是学习，所以和学习有关的事都是重要的事。紧急的事：凡是必须立即处理的事。第二步：分类按照重要性与紧急性这两个维度可以把事情分成4类：重要紧急的事，重要不紧急的事，不重要紧急的事，不重要不紧急的事。假设你英语语法不好，你已订好计划，准备这段时间把语法补一补，每天补5项。这是什么性质的事情
5、？主题活动：填写“生活分类坐标”重要不紧急明天物理单元考，你要复习应考。这是什么性质的事情？重要又紧急 不重要 但紧急你有些饿了，想吃饭，这是什么性质的事情？同学邀请你下午去打球。这是什么性质的事情？不重要不紧急01020304重要不紧急 紧急不重要重要紧急不紧急不重要第一种人：每天在做不紧急也不重要的事。这种人不知道自己到底想些什么，整天“混日子”。第二种人：每天在做紧急重要的事。天天都像“救火队员”，这表明其工作效率已成问题，缺乏预见性与计划性。第三种人：每天在做紧急但不重要的事。整天都看见他们在忙，但是在“瞎忙”，结果是只有苦劳，没有功劳。第四种人：每天在做不紧急但重要的事。他们知道什么是最有生产力的事，并且每分每秒都在做最有生产力的事。这种人是真正顶尖的时间管理高手。假以时日，必定成功。目标明确定计划写清单设定完成的时间马上做，少抱怨认真做，不马虎当日事当日毕做事有条理善用零碎时间高高效效率率利利用用时时间间的的方方法法与与技技巧巧谢 谢 观 看
