1、第五章第五章 心理心理健康健康与与专业发展专业发展第一节：心理健康第一节：心理健康教学要求教学要求 1.1.理解教师心理健康的意义，懂理解教师心理健康的意义，懂得教师心理的标准，做一个身心健康得教师心理的标准，做一个身心健康的教师。的教师。2.2.了解何谓教师的专业化以及如了解何谓教师的专业化以及如何实现教师的专业化发展。何实现教师的专业化发展。阅读下列材料：阅读下列材料：有一位小学女教师，有一段时间，情绪发生了令常人所不能理解的现象。如当她坐在办公室里，这时如果有同事来到这间办公室，没有和她打招呼，她就会感到非常难过，认为同事是不是看她不顺眼。甚至，如果感觉同事或领导冷落了她，她就会故意搞破
2、坏，引起别人的注意。专家称，她患的是典型的癔症，这是神经病的症状之一。因为这位女教师个性非常好强，对学生要求很高，都要争第一。同时，她平时也非常在意同事、上级领导对她的看法。久而久之，她对自己估计过高，以自我为中心。经过一段时间的治疗，她的症状得到了明显改善。思考和讨论：思考和讨论：你对教师心理健康问题怎么看？你对教师心理健康问题怎么看？你认为应该怎样保持教师的心理健康？你认为应该怎样保持教师的心理健康？（一）保持教师心理健康的重要性（一）保持教师心理健康的重要性1.教师自身需要心理健康教师自身需要心理健康A，心理健康与身体健康的关系。，心理健康与身体健康的关系。B，工作效率，工作效率2.教师
3、心理健康影响学生健康成长教师心理健康影响学生健康成长苏霍姆林斯基说：苏霍姆林斯基说：“心情苦闷和精神抑郁，这种情绪心情苦闷和精神抑郁，这种情绪会对学生的全部脑力劳动打下烙印。使他的大脑变得会对学生的全部脑力劳动打下烙印。使他的大脑变得麻木起来。只有那种明朗的、乐观的心情才是滋养着麻木起来。只有那种明朗的、乐观的心情才是滋养着思想的大河的生机勃勃的河流。思想的大河的生机勃勃的河流。事件1：2007年，山西一位青年教师，业务基础好，教学成绩不错，但因为若干年前派送出国深造时落选，自认为是学校领导歧视压制的结果，转而迁怒到学生身上，常在课堂上无端辱骂学生，甚至驱赶学生，与家长、学生闹到严重对立的地步
4、。事件2：2007 年 3月 19日 上午，一名 19岁的女教师刘丽娜第一节课便让 41名学生全部站着上，不允许写字。第二节课更为离谱，竟让学生依次伸出手，而她则用削铅笔的小刀子划孩子的手心。事件3：2009年6月，我市一位中年女教师因自己的钥匙不见了，把全班54名小学生关在教室里，除非交回或揭发出“盗”钥匙者，否则不许回家吃午饭。该班学生只好饿着肚子上下午的课。事件讨论：讨论：心理不健康的老师会对学生造心理不健康的老师会对学生造成什么样的负面影响？成什么样的负面影响？教师的心理健康是学生心理健康发展的需要教师的心理健康是学生心理健康发展的需要 教师的心理健康是从事教育工作的必要条教师的心理健
5、康是从事教育工作的必要条件件 结语：结语：教师的心理健康是教师自身健康生活的需要教师的心理健康是教师自身健康生活的需要（二）教师的心理健康标准（二）教师的心理健康标准1、能主动地、直接地将自己推延到更宽的兴能主动地、直接地将自己推延到更宽的兴趣和活动之中趣和活动之中 教师不能整天沉溺于自己的内心世界中教师不能整天沉溺于自己的内心世界中 主动和直接，积极而有效主动和直接，积极而有效敞开心灵，发现周围世界的美敞开心灵，发现周围世界的美敞开心灵，吸收各方面的知识敞开心灵，吸收各方面的知识敞开心灵，接纳各种各样的朋友敞开心灵，接纳各种各样的朋友2 2、人际关系协调，具有对别人表示同情、亲、人际关系协调
6、，具有对别人表示同情、亲密和爱的能力密和爱的能力 3 3、良好的自我意识，悦纳自己、良好的自我意识，悦纳自己4 4、情绪均衡，主导情绪积极乐观、情绪均衡，主导情绪积极乐观宽容：了解、理解、谅解宽容：了解、理解、谅解5 5、能够准确的、客观的知觉现实和接受现实，、能够准确的、客观的知觉现实和接受现实，保持心理平衡保持心理平衡适应环境适应环境接纳环境接纳环境了解环境了解环境利用环境利用环境改造环境改造环境6、能够形成各种教育教学的技能和能力，能够形成各种教育教学的技能和能力，专注和高水平的胜任教育工作专注和高水平的胜任教育工作生命三态：生存、生活、生命生命三态：生存、生活、生命工作三态：职业、专业
7、、事业工作三态：职业、专业、事业【学习活动学习活动】阅读以下故事：阅读以下故事：“我是一个年轻教师，工作三年多了，作为班主任我是一个年轻教师，工作三年多了，作为班主任一看到学生不听话就总想发火，而且又要面对沉重的升一看到学生不听话就总想发火，而且又要面对沉重的升学压力，孩子们不急我却我急得经常暴跳如雷。我一向学压力，孩子们不急我却我急得经常暴跳如雷。我一向不服输，过去工作再苦再累我都能忍受，可近来不知何不服输，过去工作再苦再累我都能忍受，可近来不知何故我开始变得脆弱、多虑，常常是事情还没开始做，便故我开始变得脆弱、多虑，常常是事情还没开始做，便事先设想出多种后果，老是担心教不好课程，担心教学事
8、先设想出多种后果，老是担心教不好课程，担心教学质量上不去，担心最后考不过人家质量上不去，担心最后考不过人家总之，考不完的总之，考不完的试，做不完的活，操不完的心，压得我透不过气来，整试，做不完的活，操不完的心，压得我透不过气来，整日惶恐不安、心绪不宁，几乎无法正常工作和生活！日惶恐不安、心绪不宁，几乎无法正常工作和生活！”思考和讨论：思考和讨论：“我我”现在的状态出了什么问题？现在的状态出了什么问题？怎样调整自己尽快走出这种状态？怎样调整自己尽快走出这种状态？1 1、情绪低落时注意回避、情绪低落时注意回避 在情绪低落时，教师有责任和义务尽快调整好自己的情绪和心态进入课堂。老师要在自己情绪调整到
9、可以控制的时候再进教室，这可以避免在情绪非常低落的情况下，把学生当成发泄不满的替罪羊，学生很可能受到无意识的伤害。（P137,）二，教师怎样保持心理健康【思考与实践】阅读以下故事：林老师是某普通中学的政治科老师，因牙齿不齐并略有外凸，被学生取名“地包天”。林老师平时对学生比较严厉，一些调皮学生就对他颇有微词。个别被他曾“教训”过的学生远远地见了他，甚至会高喊“包是什么包，地包天的包”自从有了这个绰号之后，林老师越来越怕上课，有时讲课时如有学生在交头接耳，他就感觉是不是在嘲笑他的牙齿。这个带人身攻击的绰号可真让中年教师林某大受其伤，甚至在课余时间在路上碰见班上学生，他就会早早地躲开。你怎么看待和
10、评价林老师的举动？你准备对他提出什么样的建议？2 2、保持阳光心态、保持阳光心态 积极，主动，乐观。二，教师怎样保持心理健康3 3、正视自己、正视自己 承认自己的不足与无知，以及自身的缺陷 4 4.释放压力释放压力5 5.不执着于外物不执着于外物第二节：专业发展第二节：专业发展一，教师的专业化（一）专业理念与师德（一）专业理念与师德1.1.职业理解和认识职业理解和认识 2.2.对学生的态度和行为对学生的态度和行为 3.3.教育教学的态度和行为教育教学的态度和行为 4.4.个人修养与行为个人修养与行为 曾经有见习过的同学回来说：曾经有见习过的同学回来说：“我不我不喜欢小孩子在我周围顽皮。见习时，
11、喜欢小孩子在我周围顽皮。见习时，我提前进教室，他们会过来抱我；我我提前进教室，他们会过来抱我；我下课时，他们也会过来抱我。我很不下课时，他们也会过来抱我。我很不愿意这样，有时就提前一分钟下课脱愿意这样，有时就提前一分钟下课脱身。身。”“谁爱孩子的唧唧喳喳声，谁就谁爱孩子的唧唧喳喳声，谁就愿意从事教育工作，而谁爱儿童愿意从事教育工作，而谁爱儿童的唧唧喳喳声已经爱得入迷，谁的唧唧喳喳声已经爱得入迷，谁就能获得自己的职业幸福。就能获得自己的职业幸福。”阿米纳什维利阿米纳什维利（二）专业知识（二）专业知识 1.1.小学生发展知识小学生发展知识 2.2.学科知识学科知识 3.3.教育教学知识教育教学知识
12、 4.4.通识性知识通识性知识 （三）专业能力（三）专业能力 1.1.教育教学设计能力教育教学设计能力 2.2.组织和实施能力组织和实施能力 3.3.激励和评价能力激励和评价能力 4.4.沟通与合作能力沟通与合作能力 5.5.反思与发展能力反思与发展能力二，为什么要不断强调专业成长 1，通过专业成长胜任教育教学工作 2，通过专业成长适应教育变化与变革 3，通过专业成长适应终身学习的时代要求 一、专业成长的心态一、专业成长的心态（一）（一）空杯心理（空杯心理（P148）（二）（二）“不满意不满意”的问题意识的问题意识“只要你还嫩绿，你就会继续成长；一旦你已只要你还嫩绿，你就会继续成长；一旦你已经
13、成熟，你就开始腐烂。经成熟，你就开始腐烂。”（【美美】丹尼斯丹尼斯威特莱）威特莱）三，怎样实现专业成长二、工作学习生活一体化二、工作学习生活一体化(P149)（一）工作学习化（一）工作学习化（二）学习工作化（二）学习工作化（三）生活学习化（三）生活学习化（四）学习生活化（四）学习生活化“干活吃饭，开工拿钱干活吃饭，开工拿钱”“当一天和尚撞一天钟当一天和尚撞一天钟”劳动劳动计划计划效果效果任务任务计划计划结果结果行动行动问题问题做成事做成事发现关系发现关系调整行为调整行为计划计划结果结果行动行动问题问题做成事做成事认识基础、心智模式、行为方式认识基础、心智模式、行为方式新知新知新事新事新人新人在
14、经验与反思中改变自身在经验与反思中改变自身在研究中成功做事在研究中成功做事3,3,反思、互助、引领反思、互助、引领（一）在实践中反思（一）在实践中反思“没有反思的经验是狭隘的经验，至没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能成为肤浅的知识。如果教师仅满多只能成为肤浅的知识。如果教师仅满足于获得的经验而不对经验进行深入的足于获得的经验而不对经验进行深入的思考，那么他的教学水平的发展将大受思考，那么他的教学水平的发展将大受限制，甚至有所滑坡。限制，甚至有所滑坡。”（【美美】波斯波斯纳）纳）（二）同伴互助（二）同伴互助“一个人的发展取一个人的发展取决于和他直接或者决于和他直接或者间接进行交往的其间接进行交往的其他一切人的发展。他一切人的发展。”（马克思）（马克思）卡尔卡尔海因里希海因里希马克思（马克思（18181818年年18831883年），马克思主义创始人年），马克思主义创始人 方式：方式：校本教研校本教研 师徒结对师徒结对 教学沙龙教学沙龙（三）专业阅读与专家引领（三）专业阅读与专家引领1.读万卷书读万卷书2.请专家指导请专家指导your name
