1、挑战规则说明挑战规则说明 基于本节的上课内容，认真制定新学期目标、及实现目标的策略、并寻找1个以上的同学签名见证。本节课结束时，我会将“Flag不倒大挑战的作业单”收齐，待期末时下发。挑战成功的同学，可以领取一份小礼品。新学期你的新学期你的FlagFlag是什么？是什么？新学期你的目标有哪些？该项目标完成的可能性（1-10分）7 7月月4 4日：新开这本日记，也为了督促自己下学期多下些苦功。先要读日：新开这本日记，也为了督促自己下学期多下些苦功。先要读完手边的莎士比亚的亨利八世。完手边的莎士比亚的亨利八世。7 7月月1313日：打牌日：打牌 7 7月月1414日：打牌日：打牌 7 7月月151
2、5日：打牌日：打牌 7 7月月1616日：胡适之啊胡适之！你怎么能如此堕落！之前订下的学习计划日：胡适之啊胡适之！你怎么能如此堕落！之前订下的学习计划你都忘了吗？子曰：你都忘了吗？子曰：“吾日三省吾身。吾日三省吾身。”不能再这样下去了！不能再这样下去了！7 7月月1717日：打牌日：打牌 7 7月月1818日：打牌日：打牌Flag一立就倒的原因是什么？恰当的恰当的FlagFlag是怎样的是怎样的这学期要好好学习。这学期要好好学习。恰当的恰当的FlagFlag是怎样的是怎样的提高物理成绩。提高物理成绩。恰当的恰当的FlagFlag是怎样的是怎样的我要减肥我要减肥1010斤！斤！恰当的恰当的Fla
3、gFlag是怎样的是怎样的上课不睡觉！上课不睡觉！恰当的恰当的FlagFlag是怎样的是怎样的这学期我要从这学期我要从200200名提升到前名提升到前2020名。名。恰当的恰当的FlagFlag是怎样的是怎样的每天听半小时音乐。每天听半小时音乐。你觉得一个恰当的目标应该具备什么特点？目标的目标的SMARTSMART原则原则那些年那些年 我们立过的我们立过的FlagFlag1.1.你的哪些你的哪些FlagFlag完成了？完成了？怎么做到的？怎么做到的？2.2.你的哪些你的哪些FlagFlag倒下了？倒下了？为什么？为什么？“12“12点前交稿点前交稿”“只刷只刷5 5分钟分钟”出现的诱惑出现的诱
4、惑：如何扶住如何扶住FlagFlag：FlagFlag倒的根本原因：倒的根本原因：在增强回路起点做选择难度最小在增强回路起点做选择难度最小时间管理四象限图示时间管理四象限图示本学期开一节公开课2月憩心园报纸拿前几天的快递看综艺明星大侦探扶好扶好FlagFlag的部分秘籍：的部分秘籍：制定每日制定每日/每周目标每周目标给每个任务限定完成时间给每个任务限定完成时间分解任务，并划分任务的优先次序分解任务，并划分任务的优先次序营造一个不会分心的环境营造一个不会分心的环境及时反馈和估计自己的时间计划，加强及时反馈和估计自己的时间计划，加强对时间的估计能力对时间的估计能力及时给自己奖励与强化及时给自己奖励与强化
