1、心理健康医学知识讲心理健康医学知识讲座座一、人的发展与生命周期v人的发展的概念v发展的基本观点10/11/20222心理健康医学知识讲座人的发展的概念 个体从生物体受孕到生理死亡整个时期所经历的过程，即一个人从童年、青年、中年、老年到死亡的发展过程，或称生命周期。10/11/20223心理健康医学知识讲座年龄阶段的划分10/11/20224心理健康医学知识讲座发展的基本观点v发展是毕生的过程。v发展是多维的。v发展是获得与丧失的结合。v早期发展是重要的。10/11/20225心理健康医学知识讲座10/11/20226心理健康医学知识讲座动作发展动作发展头尾律头尾律：抬头抬头 翻身翻身 坐坐 爬
2、爬 站站 走走 跑跑 跳跳 攀登攀登10/11/20227心理健康医学知识讲座发展的关键期发展的关键期v奥地利动物习性学家Lorenz“印刻（imprinting）”:称为动物认母的关键期（critical period）。10/11/20228心理健康医学知识讲座1-3岁岁口语学习关键期口语学习关键期4-5岁岁书面语学习关键期书面语学习关键期0-4岁岁形象视觉发展的关键期形象视觉发展的关键期5岁左右岁左右掌握数概念的关键期掌握数概念的关键期10岁以前岁以前外语学习的关键年龄外语学习的关键年龄5岁以前岁以前音乐学习的关键年龄音乐学习的关键年龄10岁以前岁以前动作机能掌握的关键年龄动作机能掌握的
3、关键年龄10/11/20229心理健康医学知识讲座二二 健康与心理卫生健康与心理卫生v健康的概念v心理卫生的概念v心理卫生的目标与功能v心理卫生的现实意义v心理健康的标准10/11/202210心理健康医学知识讲座 健康的概念健康的概念v一般观点一般观点 “健康就是没有疾病”v简明不列颠百科全书简明不列颠百科全书 “个体能长时期地适应环境的身体、情绪、精神及社交方面的能力。”vWHOWHO 身体、心理和社会都完满的一种状态，不仅仅是没有疾病或虚弱。10/11/202211心理健康医学知识讲座世界卫生组织提出的健康标志世界卫生组织提出的健康标志v有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作，而不
4、感到疲劳和紧张v积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔v精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好v自我控制能力强，善于排除干扰v应变能力强，能适应外界的各种变化v能抵抗普通感冒和传染病v体重得当，身材匀称而挺拔v眼睛炯炯有神，善于观察v牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象v头发有光泽，无头屑v肌肉和皮肤富有弹性，步态轻松自如10/11/202212心理健康医学知识讲座心理健康的概念 心理卫生也称心理健康，三层含义：v一门学科，即心理卫生学v心理健康状态v专业或实践即心理卫生工作 10/11/202213心理健康医学知识讲座v智力正常：v情绪良好：v人际和谐：v适应环境：v人格完整：心理行为符合年龄特征
5、心理行为符合年龄特征正确评价和悦纳自正确评价和悦纳自己己接受他人，善与人处接受他人，善与人处乐观进取，反应适度乐观进取，反应适度智力正常，人格完整正视现实，接受现实 我国学者我国学者：心理健康标准 10/11/202214心理健康医学知识讲座第二节第二节 儿童与青少年心理健康儿童与青少年心理健康v孕期及婴儿期v幼儿期v儿童期v青少年期10/11/202215心理健康医学知识讲座孕期及婴儿期孕期及婴儿期v孕期的膳食及保健v孕妇良好稳定的情绪v母乳喂养的重要性v母婴联结及对儿童心理健康的影响v促进动作及言语的发展10/11/202216心理健康医学知识讲座v子宫是影响个人成长的最早的子宫是影响个人
6、成长的最早的环境。一个胎儿与另一个胎儿所环境。一个胎儿与另一个胎儿所受到的胎内环境有很大的不同。受到的胎内环境有很大的不同。孕母的身体健康状况，接触烟酒、孕母的身体健康状况，接触烟酒、毒品及其他药物的情况，怀孕时毒品及其他药物的情况，怀孕时的年龄，母亲的情绪状态，以及的年龄，母亲的情绪状态，以及分娩状况分娩状况(如早产或难产如早产或难产)等都可等都可能直接或间接地影响胎儿心理的能直接或间接地影响胎儿心理的发展。发展。10/11/202217心理健康医学知识讲座 一般认为：音乐胎教可以从16周起，在胎儿觉醒时每天做1-2次，每次5-20分钟（随孕龄增加递增，但不要超过30分钟），孕妇距音响1-2
7、m，或用胎教传声器放在胎头部位。响度在65-85dB（不超过90dB）。在胎儿收听的同时，孕母最好一起听。选择自己喜欢的胎教音乐带（最好不带歌词），随着音乐的进行，做自由的情景联想。借以调节情绪、达到心平气和。10/11/202218心理健康医学知识讲座0 0到到3 3岁，是大脑发展的黄金期。岁，是大脑发展的黄金期。研究表明：研究表明：脑重量的增长（出生时约为成人脑重的脑重量的增长（出生时约为成人脑重的1/41/4，2 2岁时岁时3/43/4，3 3岁达岁达90%90%）；）；大脑皮层的增长速度较快大脑皮层的增长速度较快神经纤维髓鞘化神经纤维髓鞘化10/11/202219心理健康医学知识讲座设
8、置设置老鼠只数老鼠只数血液流速血液流速组织解剖组织解剖空空1孤立环境孤立环境低低少而稀少而稀空空2两两配对两两配对次之次之次之次之可玩的可玩的设施设施1复杂环境复杂环境快快神经纤维多，神经纤维多，胶状物密集胶状物密集动物实验动物实验10/11/202220心理健康医学知识讲座另外，对不同年龄（幼年、中年、老年）鼠进行以上研究，得出幼年老鼠在复杂环境下，其大脑的发展、发达程度高。结论：多种刺激、多种活动给智力提供生理的基础。10/11/202221心理健康医学知识讲座一、动作的发展一、动作的发展10/11/202222心理健康医学知识讲座二、认知的发展二、认知的发展1、感、知觉（视觉、听觉、味觉
9、、嗅觉、肤、感、知觉（视觉、听觉、味觉、嗅觉、肤觉、觉、形状知觉：形状知觉：深度知觉：深度知觉：6个月的婴儿已经具有个月的婴儿已经具有10/11/202223心理健康医学知识讲座沃克和吉布森(Walk&Gibson,1961)-视觉悬崖10/11/202224心理健康医学知识讲座2、记忆：、记忆：612个月个月“认生认生”，动作模仿等，动作模仿等10/11/202225心理健康医学知识讲座3、思维：、思维：直觉行动思维直觉行动思维（思维依靠动作进（思维依靠动作进行，不能离开动作在动作之外思考。）行，不能离开动作在动作之外思考。）4、言语（语音、词汇、句法）、言语（语音、词汇、句法）简单发音（简
10、单发音（0-4个月）个月）多音节（多音节（4-9个月）个月）学话萌芽（学话萌芽（9-12个月）个月）10/11/202226心理健康医学知识讲座3、社会依恋哈洛恒河猴假母的研究 10/11/202227心理健康医学知识讲座v 公认的公认的依恋依恋形成的标志是儿童的形成的标志是儿童的分离焦虑分离焦虑（离开照看者时感到不（离开照看者时感到不安）和与之同时出现的安）和与之同时出现的怯生怯生现象。（又称陌生人恐惧，是指儿童现象。（又称陌生人恐惧，是指儿童对不熟悉的人所表现的害怕反应。）对不熟悉的人所表现的害怕反应。）v 研究表明：研究表明：依恋建立的早期依恋建立的早期，约六七个月时，婴儿极力寻求与熟悉
11、的看护，约六七个月时，婴儿极力寻求与熟悉的看护者尤其是与父母的者尤其是与父母的亲近亲近，而，而反抗反抗与他们的与他们的分离分离。同时，同时，儿童对陌生的看护者则表现出谨慎与恐惧。儿童对陌生的看护者则表现出谨慎与恐惧。分离焦虑与分离焦虑与怯生都是依恋的表现。怯生都是依恋的表现。v 分离焦虑和怯生具有跨文化性分离焦虑和怯生具有跨文化性。无论在什么文化背景与喂养条件。无论在什么文化背景与喂养条件下，分离焦虑与怯生首次出现的时间都具有显著一致性。下，分离焦虑与怯生首次出现的时间都具有显著一致性。10/11/202228心理健康医学知识讲座幼儿期（3-6岁）皮亚杰的认识发生阶段论 v皮亚杰 v（1896
12、1980），瑞士儿童心理学家。v感知运动阶段（感知运动阶段（0202岁）岁）v前运算阶段（前运算阶段（2727岁）岁）v具体运算阶段（具体运算阶段（7 117 11、1212岁）岁）v形式运算阶段（形式运算阶段（11 11、12 12 ）10/11/202229心理健康医学知识讲座感知运动阶段感知运动阶段 儿童依靠感知动作适应外部世界，构筑动作格式，开始认识客体永久性（Object permanent）。开始区分自己和物体，逐渐的了解动作与效果之间的关系。10/11/202230心理健康医学知识讲座客体恒常性客体恒常性10/11/202231心理健康医学知识讲座前运算阶段前运算阶段(27岁岁)
13、v儿童能够利用符号（心理表象、图画、词、姿势）而不仅仅是动作来思维客体和事件。但这种思维受自我中心主义，万物有灵论的限制。10/11/202233心理健康医学知识讲座自我中心思维自我中心思维10/11/202234心理健康医学知识讲座二、认知发展1、言语 如词汇：1000（3岁）-3000（6岁）-4000（7岁）2、记忆：（无意识记、机械记忆、形象记忆为主）3、思维（直接行动思维-具体形象思维）10/11/202235心理健康医学知识讲座三、社会性发展1、自我意识（运动抑制、情绪抑制、认知活动抑制及延迟满足）2、道德行为（亲社会行为：分享、合作、帮助、救助、攻击行为）3、第一反抗期（3、4岁
14、）10/11/202236心理健康医学知识讲座幼儿期的心理健康幼儿期的心理健康v对幼儿的愿望因势利导v玩耍与游戏v正确对待孩子的无理取闹和过失v父母言谈举止的表率作用10/11/202237心理健康医学知识讲座 童年期（6-12岁）一、童年期的学习v学习态度的准备（外在-内在；老师的影响；学习带来的体验）v学习习惯的准备、v学习方法的准备v情绪的产生来源于需要的满足，正性情绪10/11/202238心理健康医学知识讲座二、认知的发展二、认知的发展1、记忆的发展、记忆的发展2、思维的发展（、思维的发展（10岁岁是形象思维向抽象思维过渡的转折期）是形象思维向抽象思维过渡的转折期）三、社会性的发展三
15、、社会性的发展1、自我意识、自我意识2、亲子关系、亲子关系父母控制（父母控制（6岁以前）岁以前）共同控制（共同控制（612岁）岁）儿童控制（儿童控制（12岁以上）岁以上）3、同伴关系、同伴关系10/11/202239心理健康医学知识讲座儿童的儿童的心理健康心理健康v入学适应v培养正确的学习动机v开拓创造性思维v注意“情商”的培养10/11/202240心理健康医学知识讲座青春期（11、12岁-15、16岁）一、生理发育的高峰二、心理发展的矛盾v心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾v心理断乳和精神依赖的矛盾v心理闭锁和开放性之间的矛盾v成就感与挫折感之间的矛盾三、认知发展1、记忆（人生最高峰）2
16、、思维（形式与内容分离）10/11/202241心理健康医学知识讲座社会性的发展：一、自我意识的发展强烈关注自己的外貌和体征；重视自己的学习能力和成绩关心自己的人格特征和情绪二、情绪变化：不能控制自己的情绪波动；青春期躁动三、第二反抗期v表现：硬抵抗、软抵抗v原因：v生理方面v心理方面：心理断乳期v社会因素10/11/202242心理健康医学知识讲座发展良好的自我意识，能够认识自身的发展变化规律，学会客观地认识自己引导性意识健康发展，解决对性的好奇与敏感，解除性欲冲动的困扰，正确处理异性交往的问题培养情绪情感调节能力消除心理代沟4310/11/202243心理健康医学知识讲座青年期的心理健康青年期的心理健康v社会适应问题v情绪情感问题v性的困惑问题10/11/202244心理健康医学知识讲座中年期的心理健康中年期的心理健康v心理压力超负荷v人际关系错综复杂v家庭与婚姻矛盾10/11/202245心理健康医学知识讲座老年期的心理健康老年期的心理健康v孤独心理v权威心理v恐惧心理10/11/202246心理健康医学知识讲座
