1、一、普通人群篇一、普通人群篇二、孕二、孕产妇产妇篇篇三、三、婴婴幼幼儿儿篇篇四、四、学龄学龄前前儿儿童篇童篇五、五、学龄儿学龄儿童篇童篇六、老年篇六、老年篇七、七、残残疾人篇疾人篇1.1 1.1 早晚刷牙早晚刷牙2.1 2.1 孕妇的口腔健康影响胎儿健康孕妇的口腔健康影响胎儿健康孕妇口腔疾病如牙周病等可导致婴儿早产或出生时低体重。孕妇口腔疾病如牙周病等可导致婴儿早产或出生时低体重。因此，孕妇的口腔健康水平，全身健康和营养状况，对胎因此，孕妇的口腔健康水平，全身健康和营养状况，对胎儿、婴儿的口腔健康与全身健康都会产生影响。儿、婴儿的口腔健康与全身健康都会产生影响。2.2 2.2 计划怀孕时应接受
2、口腔健康检查计划怀孕时应接受口腔健康检查 在怀孕早期和晚期接受复杂口腔治疗，会因为紧张和疼痛在怀孕早期和晚期接受复杂口腔治疗，会因为紧张和疼痛等因素，增加胎儿流产或早产的风险。因此，女性在计划等因素，增加胎儿流产或早产的风险。因此，女性在计划怀孕时就应主动接受口腔健康检查。怀孕时就应主动接受口腔健康检查。2.3 2.3 怀孕怀孕4-64-6个月是孕期治疗口腔疾病的个月是孕期治疗口腔疾病的最佳时期最佳时期 怀孕怀孕1-31-3个月，一般仅限于处理急症，要个月，一般仅限于处理急症，要避免避免X X线照射。怀孕线照射。怀孕4-64-6个月是孕期治疗个月是孕期治疗口腔疾病的最佳时期，但也应注意在保护口
3、腔疾病的最佳时期，但也应注意在保护措施下使用措施下使用X X线。怀孕线。怀孕7979个月尽可能避个月尽可能避免口腔治疗，急症需治疗时，选择不含免口腔治疗，急症需治疗时，选择不含肾肾上腺素上腺素等收缩血管的药物进行局麻。等收缩血管的药物进行局麻。2.4 2.4 孕期和产后更应坚持刷牙、漱口孕期和产后更应坚持刷牙、漱口怀孕时，孕激素水平升高，雌激素水平下降，内分泌怀孕时，孕激素水平升高，雌激素水平下降，内分泌发生改变，会使牙龈的易感性增强，容易发生发生改变，会使牙龈的易感性增强，容易发生妊娠期妊娠期龈炎龈炎。孕妇和产妇进食次数增多，若不注意保持口腔。孕妇和产妇进食次数增多，若不注意保持口腔卫生，很
4、容易导致菌斑的堆积，引发口腔疾病。因此，卫生，很容易导致菌斑的堆积，引发口腔疾病。因此，孕产妇更应保持正常的口腔卫生习惯，餐后漱口，早孕产妇更应保持正常的口腔卫生习惯，餐后漱口，早晚刷牙等。晚刷牙等。3.1 3.1 从出生开始，家长应为婴幼儿从出生开始，家长应为婴幼儿清洁口腔清洁口腔婴儿出生之后，家长应每天用软纱婴儿出生之后，家长应每天用软纱布为孩子擦洗口腔，可有效预防布为孩子擦洗口腔，可有效预防“鹅口疮鹅口疮”。牙齿萌出后，可用纱布。牙齿萌出后，可用纱布或软毛刷轻轻地为孩子擦洗口腔和或软毛刷轻轻地为孩子擦洗口腔和牙齿。当多颗牙齿萌出后，家长可牙齿。当多颗牙齿萌出后，家长可用指套刷或软毛刷为孩
5、子每天刷牙用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2 2次。次。3.2 3.2 不当的喂养会危害婴幼儿口腔健康不当的喂养会危害婴幼儿口腔健康喂奶姿势会影响婴幼儿颌面部的生长发育，喂奶姿势会影响婴幼儿颌面部的生长发育，最好抱着喂。奶瓶喂养时应选用合适的奶嘴，最好抱着喂。奶瓶喂养时应选用合适的奶嘴，避免孔洞太大，奶液不需吸吮就流出，使婴避免孔洞太大，奶液不需吸吮就流出，使婴幼儿咀嚼肌得不到应有的锻炼，不利于口颌幼儿咀嚼肌得不到应有的锻炼，不利于口颌的正常发育。的正常发育。乳牙萌出之后，不要让幼儿长时间含着装有乳牙萌出之后，不要让幼儿长时间含着装有甜奶或甜饮料的奶瓶，尤其不能含奶瓶睡觉，甜奶或甜饮料的奶瓶，尤
6、其不能含奶瓶睡觉，否则会造成婴幼儿奶瓶龋。否则会造成婴幼儿奶瓶龋。3.3 3.3 莫把病菌口口相传给孩子们莫把病菌口口相传给孩子们喂养人可通过把食物嚼碎喂孩子，以及把奶嘴或喂养人可通过把食物嚼碎喂孩子，以及把奶嘴或勺子放到自己口中试温度等方式将口腔中的致病勺子放到自己口中试温度等方式将口腔中的致病菌传播给孩子。所以看护人应注意喂养卫生，纠菌传播给孩子。所以看护人应注意喂养卫生，纠正不良的喂养方式，同时关注自身的口腔卫生，正不良的喂养方式，同时关注自身的口腔卫生，避免把致病菌传播给婴幼儿。避免把致病菌传播给婴幼儿。3.4 3.4 注意喂养器具的消毒注意喂养器具的消毒奶瓶等婴幼儿喂养器具必须做到消
7、毒灭菌。奶瓶等婴幼儿喂养器具必须做到消毒灭菌。3.5 3.5 婴幼儿从牙萌出开始，每半年接受一次口腔婴幼儿从牙萌出开始，每半年接受一次口腔健康检查和口腔卫生指导健康检查和口腔卫生指导5.1 学龄儿童最大的口腔变化是换牙，发现异常应及时就诊。5.2 5.2 积极防治牙齿外伤积极防治牙齿外伤在进行高速度、高风险运动时，应戴头盔、牙托在进行高速度、高风险运动时，应戴头盔、牙托等防护用具，减少牙齿受伤的风险。等防护用具，减少牙齿受伤的风险。如果整个牙齿脱落了，要尽快找到牙齿，用手捏如果整个牙齿脱落了，要尽快找到牙齿，用手捏住牙冠部位用凉开水或自来水冲洗掉牙表面的脏住牙冠部位用凉开水或自来水冲洗掉牙表面
8、的脏东西，但千万不要刷、刮牙根部，然后将冲洗干东西，但千万不要刷、刮牙根部，然后将冲洗干净的牙齿放回到牙槽窝中；也可以将牙齿泡在新净的牙齿放回到牙槽窝中；也可以将牙齿泡在新鲜的冷牛奶、生理盐水或含在口腔内，迅速到医鲜的冷牛奶、生理盐水或含在口腔内，迅速到医院就诊。牙齿离开口腔的时间越短，再植成功的院就诊。牙齿离开口腔的时间越短，再植成功的可能性越大，最好在可能性越大，最好在3030分钟内治疗。分钟内治疗。5.3 5.3 用窝沟封闭方法预防用窝沟封闭方法预防“六龄牙六龄牙”（第一恒磨牙）（第一恒磨牙）的窝沟龋的窝沟龋窝需要提醒的是窝沟封闭后还应好好刷牙，在进窝需要提醒的是窝沟封闭后还应好好刷牙，
9、在进行定期口腔检查时，如果发现封闭剂脱落应重新行定期口腔检查时，如果发现封闭剂脱落应重新封闭。封闭。5.4 5.4 注意防治青少年牙龈炎注意防治青少年牙龈炎青少年牙龈炎表现为刷牙和咬硬物时牙龈出血、青少年牙龈炎表现为刷牙和咬硬物时牙龈出血、牙龈肿胀、口腔异味等，其病因与青春期性激素牙龈肿胀、口腔异味等，其病因与青春期性激素水平变化有关，更主要的是牙菌斑堆积。所以，水平变化有关，更主要的是牙菌斑堆积。所以，最有效的防治方法是有效刷牙清除牙菌斑。在出最有效的防治方法是有效刷牙清除牙菌斑。在出现牙龈出血后，应更注意刷牙，可在出血部位稍现牙龈出血后，应更注意刷牙，可在出血部位稍微多放些牙膏，轻柔地反复
10、多刷几次，并结合使微多放些牙膏，轻柔地反复多刷几次，并结合使用牙线彻底清除该处牙菌斑。用牙线彻底清除该处牙菌斑。5.5 5.5 牙齿排列不齐应及时诊治牙齿排列不齐应及时诊治6.1 6.1 幸福的晚年需要健康的牙齿幸福的晚年需要健康的牙齿维护良好的口腔健康对于老年人摄入足量、均衡维护良好的口腔健康对于老年人摄入足量、均衡的营养，从而促进老年人的全身健康是至关重要的营养，从而促进老年人的全身健康是至关重要的。的。6.2 6.2 人老不掉牙，有牙就要坚持刷人老不掉牙，有牙就要坚持刷6.3 6.3 积极防治牙根面龋积极防治牙根面龋根面龋，是老年人的口腔常见病和多发病。预防根面龋，是老年人的口腔常见病和
11、多发病。预防根面龋需要做到以下几点：使用含氟牙膏等局部根面龋需要做到以下几点：使用含氟牙膏等局部用氟方法、保健牙刷，用正确的方法早晚刷牙；用氟方法、保健牙刷，用正确的方法早晚刷牙；饭后漱口，有条件者可使用漱口液漱口；不吸烟；饭后漱口，有条件者可使用漱口液漱口；不吸烟；适当控制各种甜食摄入频率，多适当控制各种甜食摄入频率，多吃新鲜蔬菜与瓜果，出现了根面吃新鲜蔬菜与瓜果，出现了根面龋应及时治疗。龋应及时治疗。6.4 6.4 食物嵌塞、牙本质敏感应及时到医院诊治食物嵌塞、牙本质敏感应及时到医院诊治食物嵌塞，俗称食物嵌塞，俗称“塞牙塞牙”，是老年人最常见的口腔，是老年人最常见的口腔不适之一。反复塞牙者
12、应到医院进行口腔专业治不适之一。反复塞牙者应到医院进行口腔专业治疗。疗。6.5 6.5 每天清洁可摘义齿（活动假牙）每天清洁可摘义齿（活动假牙）每次饭后取出活动假牙以软毛每次饭后取出活动假牙以软毛牙刷刷洗干净，夜间不戴假牙牙刷刷洗干净，夜间不戴假牙时应清洗后放置清水中保存，时应清洗后放置清水中保存，最好使用假牙清洁片帮助清洁。最好使用假牙清洁片帮助清洁。6.6 6.6 关注口腔黏膜变化，发现异常应及时诊治关注口腔黏膜变化，发现异常应及时诊治老年是口腔黏膜疾病高发的年龄，老年人应该关注口腔黏膜变化，发现口腔内有两周以上没有愈合的溃疡，口腔粘膜有硬结、白色或红色斑块及出现牙痛、牙龈出血等不适症状后
13、要及时就医。因此，应早期预防，消除不良刺激和戒除烟酒嗜好，一旦出现疾病症状要及时就诊，做到早发现、早诊断、早治疗。6.7 6.7 叩齿可以增进牙周健康叩齿可以增进牙周健康叩齿（空口咬牙）是我国传统的中医口腔保健方法，每天叩齿12次，每次叩齿36下。6.8 6.8 每半年去医疗机构做一次口腔健康检查，每每半年去医疗机构做一次口腔健康检查，每年至少洁牙一次。年至少洁牙一次。6.9 6.9 根据医生建议拔除残根残冠。根据医生建议拔除残根残冠。7.1 7.1 残疾人更应注意口腔健康残疾人更应注意口腔健康口腔健康是残疾人最基本的需求，残疾人往往由口腔健康是残疾人最基本的需求，残疾人往往由于各种生理、智力
14、障碍及多种社会因素影响，使于各种生理、智力障碍及多种社会因素影响，使得他们维护口腔卫生效率不高，口腔健康状况欠得他们维护口腔卫生效率不高，口腔健康状况欠佳。亲属或护理人员应适时带他们进行口腔健康佳。亲属或护理人员应适时带他们进行口腔健康检查，及时治疗口腔疾病，保持口腔卫生，维护检查，及时治疗口腔疾病，保持口腔卫生，维护口腔健康。口腔健康。7.2 7.2 应给予残疾人必要的口腔卫生指导和帮助应给予残疾人必要的口腔卫生指导和帮助为了使残疾人能养成良好的口腔卫生习惯，较好为了使残疾人能养成良好的口腔卫生习惯，较好地维护口腔健康，口腔专业人员应对残疾人开展地维护口腔健康，口腔专业人员应对残疾人开展口腔
15、卫生指导，亲属或护理人员应给予必要的帮口腔卫生指导，亲属或护理人员应给予必要的帮助。对于有生活自理能力的残疾人，应指导其刷助。对于有生活自理能力的残疾人，应指导其刷牙；对于缺乏生活自理能力的残疾人，亲属或护牙；对于缺乏生活自理能力的残疾人，亲属或护理人员应在每餐后帮助其清理口腔，每天帮助其理人员应在每餐后帮助其清理口腔，每天帮助其刷牙刷牙1212次。次。7.3 7.3 可选择适宜的口腔清洁用品可选择适宜的口腔清洁用品根据残疾的程度和残疾人的配合能力，选择清洁根据残疾的程度和残疾人的配合能力，选择清洁口腔的适宜用品，如电动牙刷、漱口水、冲牙器口腔的适宜用品，如电动牙刷、漱口水、冲牙器等。等。谢谢！
