1、第一单元 塑造自我1.1自尊自信自尊自信 在家里，父母们常常告诫孩子要有自尊心；在学校，老师们常常教育学生要自尊、自爱；在生活中，我们也常常听到人们议论，说某人自尊心太强等等。可见，自尊是一种很常见的心理现象。那么，究竟什么是自尊呢什么是自尊呢？人们做了好事、取得了好成绩，甚至穿了一件新衣服都希望受到他人的肯定或赞扬，这也是自尊的表现。这说明，人人都有要求他人、集体和社会对自己尊重的心理。而且，还觉得他人、集体、社会的承认往往比自我承认更重要。自尊是健康人格的基石。自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人
2、歧视、侮辱自己。一、什么是自尊？启示：当自尊得到满足时，就会产生快乐、振奋、自信，激励自我奋发向上，更好地立足社会。词语大比拼：各小组准备描述、形容自尊自信的词语，以接龙的形式各小组说出一个描述自尊自信的词语，说出最多词语的小组获胜。参考词语：人穷志不短；宁为玉碎，不为瓦全；士可杀不可辱；有志者事竟成；毛遂自荐；精卫填海.探究园：阅读课本P2P3中的故事，思考并回答问题。少年向智者提出“什么是人的尊严”的问题，智者不作正面回答，反而提出三件有损尊严的耻辱的事，试探少年，启发少年自己去思考，认识到人要知耻，不做有损人格的事情，才能有尊严。如果做了第一件事，就丧失身体和仪表的尊严；如果做了第二、第
3、三件事，就会损害道德的自尊。少年理解了智者的用心，找到了答案。n 这里的行己有耻，就是对自己的不这里的行己有耻，就是对自己的不良行为要有羞耻之心。在孔子的心目良行为要有羞耻之心。在孔子的心目中，知耻是第一位的。中，知耻是第一位的。面对商人的称赞，唐伯虎想必会啼笑皆非。因为，那商人很可能无论什么黑钱、脏钱、血腥钱都敢赚，心里只有钱，把人格尊严都丢掉了，因而感觉不到对联是对他的莫大嘲讽，多么可悲！据报道，据报道，1111月月2626日，在南国小镇发生了一件令国人振奋日，在南国小镇发生了一件令国人振奋的事件：中山市三乡镇台资企业伟太制帽公司三名职工因的事件：中山市三乡镇台资企业伟太制帽公司三名职工因
4、“涉嫌盗窃涉嫌盗窃”被厂方协理逼迫当众下跪达两个小时之久，并被厂方协理逼迫当众下跪达两个小时之久，并被挂上被挂上“我是贼我是贼”的纸牌游行示众近的纸牌游行示众近3030分钟。三名工友受辱，分钟。三名工友受辱，激怒了全厂职工，他们用激怒了全厂职工，他们用辞职辞职来表达愤怒与抗议的方式，来表达愤怒与抗议的方式，是是190190多名职工集体辞职多名职工集体辞职-炒老板的鱿鱼。炒老板的鱿鱼。这些打工仔的壮举，这些打工仔的壮举，自然让人联想到一年多前发生在珠海的另一幕：自然让人联想到一年多前发生在珠海的另一幕：120120多名中国多名中国打工仔迫于韩国女老板的羞辱整齐划一的打工仔迫于韩国女老板的羞辱整齐
5、划一的“伤心一跪伤心一跪”。这。这一跪令国内舆论哗然，而当时只有一个名叫孙天帅的小伙子，一跪令国内舆论哗然，而当时只有一个名叫孙天帅的小伙子，孤独而坚强地站着：孤独而坚强地站着：“你们跪什么？不就是炒鱿鱼吗？不就你们跪什么？不就是炒鱿鱼吗？不就是一个工作吗？是一个工作吗？”如果说当初孙天帅的悲愤没能让工友们警如果说当初孙天帅的悲愤没能让工友们警醒，那么今天中山市醒，那么今天中山市190190多名职工毅然辞职，使我们感受到，多名职工毅然辞职，使我们感受到，越来越多的人开始警醒了：做一个人，除了饭碗之外，还有越来越多的人开始警醒了：做一个人，除了饭碗之外，还有更重要的东西需要捍卫，那就是自尊。更重
6、要的东西需要捍卫，那就是自尊。从以上材料中你悟出什么道理？从以上材料中你悟出什么道理？材料阅读石油大王与自尊石油大王与自尊n哈默先生的成功，固然有许多因素，但他那种拒绝不劳而获，不自我贬低，不自暴自弃，却为他赢得了宝贵的自尊，而自尊却是成就事业的基石。石油大王石油大王哈默取得成功依靠的是什么？哈默取得成功依靠的是什么？请问：请问：世界著名的发明大王爱迪生，晚年变得骄傲无比，甚至对手下人说：“你们不要向我建议什么？任何高明的建议也超越不了我的思维。”这样，他就堵塞了智慧的源泉，丧失了前进的动力，也就不再有什么重大的发明问世。爱迪生晚年的结局给了你哪些启示？人应该自尊自信，但不能自视过高，更不可狂
7、妄自傲，错误地高估自己，自以为是。紧记“虚心使人进步，骄傲使人落后。”图片中的女孩只因别人的一句话而盲目减肥，摧残自己的身体，最终住进了医院。她的这种做法是自尊的表现吗？你在生活中有没有类似的行为呢？阅读课本P3P4班级风景中的三幅图，根据问题探讨后，谈谈你的看法。辩一辩：辩一辩：这是自尊吗？黄平表现出自卑心理，觉得自己不如别人，担心别人看不起自己，行动畏缩，不敢去做自己有能力做的事。青青，表现出虚荣心，有一条昂贵的裙子是她炫耀的资本，显然她过分追求了表面上的荣耀。李金的表现是自负，他夸张了自己的能力，对自己评价过高，行为上表现出盛气凌人的、指手画脚，导致同学对他有意见，他却看不到自己的缺点，
8、不能正确理解同学对他的看法。个案研讨:阅读思考课本P7-P8个案,并回答文章提出的问题。弗兰克林缺乏自信，对自身能力评价过低，致使已经迈出了重大科学发现的第一步，却退缩了。弗兰克林没有取得成功的原因不是能力问题，而是心理问题，意志不坚定，缺乏自信。由此可见，自卑心理对人的成功危害极大，它软化人的信念，淡化人的追求，使人锐气钝化，畏缩不前，过于自卑，往往还会产生一些自暴自弃、孤僻、悲观、的不良心理。克服自卑的方法就是要树立自尊自信，正确认识自己，发现和发挥自己的长处。阅读与感悟（课本P8）1、小女孩为什么拒绝接受中年人送归他的黄沙巾？2、在小女孩身上，你能看到怎样的品质？在我的印象里，他一直努力
9、而自知，每天从食堂吃饭后，他总是习惯性地回到办公室看厚厚的专业书不断提升和充实自己，他的身上有九零后少见的沉稳。同事们恭喜他，大多看到了他的前程似锦，却很少有人懂得他曾经付出过什么。就像说的：“如果这世上真有奇迹，那只是努力的另一个名字，生命中最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂自已。”而他的奇迹，是努力给了挑选的机会。伊索寓言中，饥饿的狐狸想找一些可口的食物，但只找到了一个酸柠檬，它说，这只柠檬是甜的，正是我想吃的。这种只能得到柠檬，就说柠檬是甜的自我安慰现象被称为：“甜柠檬效应”。一如很多人不甘平庸，却又大多安于现状，大多原因是不知该如何改变。看时，每个人都能从角色中看到自已。高冷孤独的
10、安迪，独立纠结的樊胜美，乐观自强的邱莹莹，文静内敛的关睢尔，古怪精灵的曲筱绡。她们努力地在城市里打拼，拥有幸或不幸。但她依然保持学习的习惯，这样无论什么事她都有最准确的判断和认知；樊胜美虽然虚荣自私，但她努力做一个好HR，换了新工作后也是拼命争取业绩；小蚯蚓虽没有高学历，却为了多卖几包咖啡绞尽脑汁；关睢尔每一次出镜几乎都是在房间里戴着耳机听课，处理文件；就连那个嬉皮的曲筱潇也会在新年之际为了一单生意飞到境外其实她们有很多路可以走：嫁人，啃老，安于现状。但每个人都像个负重的蜗牛一样缓缓前行，为了心中那丁点儿理想拼命努力。今天的努力或许不能决定明天的未来，但至少可以为明天积累，否则哪来那么多的厚积
11、薄发和大器晚成？身边经常有人抱怨生活不幸福，上司太刁，同事太蛮，公司格局又不大，但却不想改变。还说：“改变干嘛？这个年龄了谁还能再看书考试，混一天是一天吧。”一个“混”字就解释了他的生活态度。前几天我联系一位朋友，质问为什么好久不联系我？她说自已每天累的像一条狗，我问她为什么那么拼？她笑：“如果不努力我就活得像一条狗了。”恩，新换的上司，海归，虽然她有了磨合几任领导的经验，但这个给她带来了压力。她的英语不好，有时批阅文件全是大段大段的英文，她心里很怄火，埋怨好好的中国人，出了几天国门弄得自己像个洋鬼子似的。上司也不舒服，流露出了嫌弃她的意思，甚至在一次交待完工作后建议她是否要调一个合适的部门？
12、她的脸红到了脖子，想着自己怎么也算是老员工，由她羞辱？两个人很不愉快。但她有一股子倔劲，不服输，将近40岁的人了，开始拿出发狠的学习态度，报了个英语培训班。回家后捧着英文书死啃，每天要求上中学的女儿和自己英语对话，连看电影也是英文版的。功夫不负有心人，当听力渐渐能跟得上上司的语速，并流利回复，又拿出漂亮的英文版方案，新上司看她的眼光也从挑剔变柔和，某天悄悄放了几本英文书在她桌上，心里突然发现上司并没那么讨厌。心态好了，她才发现新上司的优秀，自从她来了后，部门业绩翻了又翻，奖金也拿到手软，自己也感觉痛快。她说：这个社会很功利，但也很公平。别人的傲慢一定有理由，如果想和平共处，需要同等的段位，而这
13、个段位，自己可能需要更多精力，但唯有不断付出，才有可能和优秀的人比肩而立。人为什么要努力？一位长者告诉我：“适者生存。”这个社会讲究适者生存，优胜劣汰。虽然也有潜规则，有套路和看不见的沟沟坎坎，但一直努力的人总会守得云开见月明。有些人明明很成功了，但还是很拼。比如剧中的安迪，她光环笼罩，商场大鳄是她的男闺蜜，不离左右，富二代待她小心呵护，视若明珠，加上她走路带风，职场攻势凌历，优秀得让身边人仰视。这样优秀的人，不管多忙，每天都要抽出两个小时来学习。她的学习不是目的，而是能量，能让未来的自己比过去更好一些。现实生活中，努力真的重要，它能改变一个人的成长轨迹，甚至决定人生成败。有一句鸡汤：不着急，
14、你想要的，岁月都会给你。其实，岁月只能给你风尘满面，而希望，唯有努力才能得到！9、懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上，不知道怎么办的时候，就选择学习，也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念！在家里看到的永远是家，走出去看到的才是世界。把钱放在眼前，看到的永远是钱，把钱放在有用的地方，看到的是金钱的世界。给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上策。财富买不来好观念，好观念能换来亿万财富。世界上最大的市场，是在人的脑海里！要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！人无远虑，必有近忧。人
15、好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路；人得意的时候要找一条退路，人失意的时候要找一条出路！孩子贫穷是与父母的有一定的关系，因为他小的时候，父母没给他足够正确的人生观。家长的观念是孩子人生的起跑线！有什么信念，就选择什么态度；有什么态度，就会有什么行为；有什么行为，就产生什么结果。要想结果变得好，必须选择好的信念。播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。思想会变成语言，语言会变成行动，行动会变成习惯，习惯会变成性格。性格会影响人生！习惯不加以抑制，会变成生活的必需品，不良的习惯随时改变人生走向。人往往难以改变习惯，因为造习惯的就是自己，结果人
16、又成为习惯的奴隶！人生重要的不是你从哪里来，而是你到哪里去。当你在埋头工作的时侯，一定要抬头看看你去的方向。方向不对，努力白费！你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自己！这个世界唯一不变的真理就是变化，任何优势都是暂时的。当你在占有这个优势时，必须争取主动，再占据下一个优势，这需要前瞻的决断力，需要的是智慧！惟一能移山的方法就是：山不过来，我就过去。人生最聪明的态度就是：改变可以改变的一切，适应不能改变的一切！是产生在人的思想里。你没找到路，不等于没有路，你想知道将来要得到什么，你必须知道现在应该先放弃什么！把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，必会坐失良机！人人都有两个门：一个是家门，成长的地方；一个是心门，成功的地方。能赶走门中的小人，就会唤醒心中的巨人！要想事情改变，首先自己改变，只有自己改变，才可改变世界。人最大的敌人不是别人，而是自己，只有战胜自己，才能战胜困难！
