1、关爱青春健康青春期是人生中必不可少的一段时期，那么在这段时期里，我们会遇到些什么事情呢？青春期是人生中必不可少的一段时期，那么在这段时期里，我们会遇到些什么事情呢？青春期是人生中必不可少的一段青春期是人生中必不可少的一段时期，那么在这段时期里，我们时期，那么在这段时期里，我们会遇到些什么事情呢？会遇到些什么事情呢？逆反心理 逆反心理是指，人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。青少年中常会发现个别人就是“不受教”、“不听话”，常与教育者“顶牛”、“对着干”。这种与常理背道而驰，以反常的心理状态来显示自己的“高明”、“非凡”的行为，往往来自于“逆反心理”。交流
2、一下 周末晚上，你要参加同学聚会，以下是家长对你的态度，你更容易接受哪一种？甲：“好，但不要呆的太晚。”乙：“你长大了，这事你自己决定吧。”丙：“不行，你还太小了，晚上不能出去。”为什么会有逆反心理呢？为什么会有逆反心理呢？青少年随着接触范围的扩大，知青少年随着接触范围的扩大，知识面的增加，内心世界丰富了，形成识面的增加，内心世界丰富了，形成了自己的价值观。这种价值观有时与了自己的价值观。这种价值观有时与成人的价值观不同，会遭到成人的反成人的价值观不同，会遭到成人的反对，得不到成人理解。于是就在同龄对，得不到成人理解。于是就在同龄人中寻找共鸣，甚至变得与父母不那人中寻找共鸣，甚至变得与父母不那
3、么亲近了。么亲近了。出现逆反心理时的举动 1 1、如果父母再三叮嘱同一件事就会感到厌烦；、如果父母再三叮嘱同一件事就会感到厌烦；2 2、佩服与老师对着干的同学；、佩服与老师对着干的同学；3 3、喜欢与众不同，爱做令人大吃一惊的事情，喜欢引起其他同学的注意；、喜欢与众不同，爱做令人大吃一惊的事情，喜欢引起其他同学的注意；4 4、违反某些规定的时候会感到、违反某些规定的时候会感到一种快乐；一种快乐；5 5、别人的批评常常引起反感和愤怒；、别人的批评常常引起反感和愤怒；6 6、认为冒险是一种极大的快乐；、认为冒险是一种极大的快乐；7 7、越是禁止的东西，越要想办法得到、越是禁止的东西，越要想办法得到
4、 8 8、对伤害自己自尊的人，想要给他添些麻烦，让他感到自己是不好惹的；、对伤害自己自尊的人，想要给他添些麻烦，让他感到自己是不好惹的；9 9、一旦决定做某件事，不管别人怎样阻止也不会改变主意；一旦决定做某件事，不管别人怎样阻止也不会改变主意；逆反心理的危害逆反心理的危害 逆反的心理、行为如果不加以正确引导，会导致逆反的心理、行为如果不加以正确引导，会导致青少年对人对事产生多疑、偏执、冷漠、不合群、对青少年对人对事产生多疑、偏执、冷漠、不合群、对抗社会等病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志抗社会等病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎靡等，进一步发衰退、工作消
5、极、学习被动、生活萎靡等，进一步发展还可能向犯罪心理和病态心理转化，从而走向极端展还可能向犯罪心理和病态心理转化，从而走向极端在多数情况下，逆反心理导致的对父母的反抗，其结在多数情况下，逆反心理导致的对父母的反抗，其结果都是惩罚了自己果都是惩罚了自己;这种结果也是对父母的一种伤害。这种结果也是对父母的一种伤害。你认为逆反心理是健康的吗？那我们又该如何调节逆反心理呢？调节逆反心理调节逆反心理 1、学会自律，经常提醒自己虚心接受老师和父母的、学会自律，经常提醒自己虚心接受老师和父母的教育，要主动与成人接触，向他们请教，多一份沟教育，要主动与成人接触，向他们请教，多一份沟通也就多一份理解。通也就多一
6、份理解。2 2、提高心理适应能力，多参加社会活动，在活动中、提高心理适应能力，多参加社会活动，在活动中激发兴趣，发现自我价值，让那些无意义的逆反心激发兴趣，发现自我价值，让那些无意义的逆反心理慢慢消失。理慢慢消失。我们该如何克服这种心理呢？克服方法 1.要相互理解。学着从积极的意义上去理解长辈的行为，大多数时候长辈的啰嗦和批评都是善意的，都是出于对你的关心。老师、父母也是凡人，也会认识、犯错误、误解人，只要抱着宽容的态度去理解他们，可以减少因为逆反心理产生的冲动。2.要学会合理的沟通方法。俗话说“有理走遍天下”是金子总会发光，不能得理不让人，过分逞强，盲目对抗，这只能使事情变的越来越难处理。合
7、理的沟通方式是有助于带来交往的双赢。3.克服偏见的不良影响。先入为主的印象一旦产生，方方面面都要受到暗示和影响。如果发现自己经常性有无名火气，就要冷静下来想想看，是否偏见在作怪，不要无端变成偏见的牺牲品。4.要学会宽容和适应。在改变环境和改变自己中，选择后者往往更容易完成。所以要经常提醒自己，遇事要尽力克制自己，突显自己的个性并非是通过与他人的对抗来实现的。睡觉之前，你可以：睡觉之前，你可以：1.想象或回味一些愉快的事 2.安静的玩会儿 3.给父母讲讲烦心事 4.听听轻柔的音乐 你还知道哪些方法？不可以：l1.玩电子游戏l2.吃大量的甜食 我的身体没“电”了 试图笑一笑 舒心的笑能够使肌肉放松
8、，驱散忧愁，回复好心情。或者可以看看喜剧片，或者听听广播，或者看看笑话。照片“大会”把父母年轻时的照片找出来。爸爸20岁时的发型跟妈妈当年的着装肯定会引起你的兴趣。从这些照片中选出崔难看或者最搞笑的，然后制作一本“恐怖相片集”。你还可以跟朋友们去拍搞笑的大头贴。解放自我 组织一场疯狂的比赛：看谁吼的声音最大。这似乎很荒唐？的确，但并不可笑。叫喊可以释放能量。叫喊之后，你会感觉有了一个全新的自我，所有压力都烟消云散了。可以跟朋友们举办这样一场比赛，一定会轻松愉快而且对身体有好处的。（在适当的场合）控制你的怒气 1.讨论中不能局限于自己的观点，要能接受别的声音 2.言语中不要带恶毒的话 3.坦率地说出自己的想法，语气尽量平静 4.不要总是试图说服别人 5.像外交官学习，沉着冷静会让你的想法更容易被认可谢谢大家！
