1、甘,平。补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少,泄泻便溏,白带过多。酸、甘、微温。消食健胃,行气散瘀。用于肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻。用于现代医学高脂血症。味酸;性平。收敛生津,安蛔驱虫。治久咳,虚热烦渴,蛔厥腹痛。酸,温。平肝舒筋,和胃化湿。用于湿痹拘挛,腰膝关节酸重疼痛。甘、温。补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。思虑伤脾,头昏,失眠,心悸,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。甘,寒。养阴润肺,清心安神。用于久咳,失眠多梦。【百合炖雪梨的功效】材料材料:百合少许、雪梨1个、适量
2、冰糖。做法:做法:1.雪梨去核,连皮切片。将雪梨、百合一起放入滚水煮3分钟。2.水开后,再加入适量冰糖炖煮20至30分钟即可。效果效果:燥热咳嗽、滋阴止咳。甘,平。滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。甘、苦,微寒。散风清热,平肝明目。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花。夜盲症。用枸杞子、白菊花各10g,泡沸水代茶饮。菊花山楂茶:取菊花、山碴、金银花各10克,泡茶饮用,能消脂降压、适用于肥胖症、高脂血症和高血压患者。甘、涩,平。益肾固精,补脾止泻,祛湿止带。用于梦遗滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。辛,温。温中止痛,杀虫止痒。用于脘腹冷
3、痛,呕吐泄泻,虫积腹痛,蛔虫症。甘,平。行气消食,健脾开胃,退乳消胀。用于食积不消,脘腹胀痛,妇女断乳。回乳房:炒麦芽60-90克,水煎作茶饮,每日1剂,连服7日左右。味甘,性凉。清肺润肠。现代医学研究证明,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。罗汉果还有助于慢性咽炎。罗汉果20克,沸水泡闷15分钟后代茶饮。味甘、淡,性微寒。其质轻宣散,善于开宣肺气,清泄郁火,利咽开音。胖大海还能清肠通便,对于上部火症,而兼大便秘结者尤为适宜,但通便之力不强,只适用于轻症。甘、酸,平。清热,利咽,生津。用于咽喉肿痛,咳嗽,烦渴。【橄揽茶】取橄榄2枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与
4、绿茶同放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖5分钟,代茶饮。适宜慢性咽炎伴咽部有异物感者。辛,微温。解表散寒,温中止呕,化痰止咳。用于风寒感冒,胃寒呕吐,寒痰咳嗽。辛、热。温中散寒,回阳通脉,用于脘腹冷痛,呕吐泄泻,肢冷脉微。甘、淡,平。利水渗湿。用于水肿尿少。现代医学研究,茯苓多糖有增强免疫功能的作用。茯苓有护肝作用,能降低胃液分泌、对胃溃疡有抑制作用。茯苓粉用蜂蜜混合后,每到晚上敷于面部雀斑处即可。一般2周会有效果。苦、甘,寒。清热解毒,消肿。用于乳痈,目赤,咽痛,肺痈。对热毒所致的乳痈肿痛、疔疮有良好的效果,可单独煎汁内服,或外敷局部。“治产后蓄积乳汁,结作痈:蒲公英捣敷肿上,日三、四度易之。”(梅师集验方)甘,平。杀虫消积,润燥通便。用于钩虫、蛔虫、绦虫病,虫积腹痛,大便秘结。榧子(切碎)一两,使君子仁(切细)一两,大蒜瓣(切细)一两。水煎去滓,一日三回,食前空腹时服。(现代实用中药)甘,平。补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。病后贫血:将黑芝麻300 g,核桃仁50 g,研末后加适量蜂蜜拌匀,每次2匙,每日2次,久服具有明显的效果。END