1、 1 部编人教版道德与法治七年级上册部编人教版道德与法治七年级上册 知识点汇总知识点汇总 第一单元第一单元 成长的节拍成长的节拍 第一课第一课 中学时代中学时代 1 1-1 1 中学序曲中学序曲 P3-1、为什么说中学生活是我们的新起点?P4-2、中学时代独特的意义和价值是什么？P4-3、中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶？P5-4、你认为中学生活给我们的成长带来了哪些馈赠(中学生活对我们来说意味着什么)？P6-5、中学生活为我们提供了发展自我的哪些机会?P6-6、进入中学,新的目标和要求的作用?P7-7、你认为完美的我是什么样的？P7-8、21 世纪，每个人一生的知识支柱有哪些？P7
2、-9、适应现代社会的持续流动与前进势头，我们应增加哪三个新的支柱？P8-10 中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战我们应该怎么办？1 1-2 2 少年有梦少年有梦 P9-1、梦想的含义（什么是梦想）？P9-2、为什么人在青少年时期要有梦想?P10-3、少年梦想与哪些内容相关？（少年梦想的特点？）P10-4、什么是中国梦？中华民族近代以来最伟大梦想是什么？P10-5、中国梦的基本内涵？P10-6、实现中国梦，我们应该怎么做？P11-7、了解了梦想的特点，对我们青少年追求梦想的行动有什么启示（认识和做法）？P11-8、梦想和现实之间的桥梁是什么？P12-9、如何认识实现梦想过程中的努力？（什
3、么是努力/我们对努力的认识？）P12-10、怎样努力实现梦想？（青少年怎样做到努力）P13-11、“努力”的方法？第二课第二课 学习新天地学习新天地 2 2-1 1 学习伴成长学习伴成长 P15-1、初中阶段的学习包括哪些内容？P15-2、中学阶段,我们的重要任务是什么？P17-3、学习的表现有哪些？2 P15-4、学习需要的态度？P17-5、为什么学习没有终点？P18-6、学习的重要性/意义/作用/原因是什么?P18-7、学习给生命添加了哪些养料？2 2-2 2 享受享受学习学习 P20-1、学习中快乐的表现有哪些？（在哪些情况下你会体会到学习的快乐？）P21-2、学习中的辛苦有哪些？（学习
4、过程中，哪些情况需要我们凭借坚强的意志做出努力？）P22-3、青少年要怎样学会学习？/学会学习需要我们做些什么?P22-4、学习兴趣怎样才能浓厚而持久？P23-5、科学的学习方法有哪些？P23-6、学习方式有哪些？P24-7 自主学习可以培养我们的哪些能力？第二单元第二单元 友谊的天空友谊的天空 第三课第三课 发现自己发现自己 3 3-1 1 认识自己认识自己 P26-1、“自知者明”说明什么？P27-2、正确认识自己的重要性/意义/作用？P28-3、我们可以从哪些方面认识自己(认识自己包括哪些内容)？P29-4、认识自己的途径？。P29-5、恰当的自我评价的作用是什么？P29-6、自我评价的
5、方法？P29-7、他人评价的作用是什么？P30-8、正确对待他人评价的态度是什么（怎样正确对待他人评价？）P30-9、走向成熟的表现是什么？P30-10、正确对待他人评价的方法有哪些？3 3-2 2 做更好的自己做更好的自己 P33-1、怎样学会接纳（接纳自己需要怎么做）？P33-2、接纳自己，需要接纳自己的全部，这句话的内涵包括哪些？P33-3、如何学会欣赏自己（学会欣赏自己的要求）？P34-4、欣赏自己的同时，善于向他人学习，与他人合作的作用？P34-5、怎样做更好的自己（的要求）？3 P34-6、改正缺点需要什么？P34-7 改正缺点的过程是怎样的过程？P35-8、改正缺点的方法有哪些？
6、P35-9、怎样激发潜能？P36-10、做更好的自己，是在什么过程中实现的?潜能的含义？潜能包括的内容？P36-相关链接 第四课第四课 友谊与成长同行友谊与成长同行 4 4-1 1 和朋友在一起和朋友在一起 P40-1、随着年龄的增长，交友的范围和深度有什么变化（朋友圈有什么变化）？P40-2、梳理自己的朋友关系的意义？P41-3、怎样理解友谊的力量？（朋友的重要性/作用）P41-4 朋友对一个人的影响表现在哪些方面？P42-为什么要结交朋友(为什么需要真诚友善的朋友)？P43-5、与什么样的人交朋友是有益的？4 4-2 2 深深浅浅话友谊深深浅浅话友谊 P44-1、友谊为什么能如此打动我们(
7、友谊的特质有哪些/如何正确认识友谊)？P45-2、如此理解友谊是平等、双向的？P46-3、友谊的美好在于什么？P46-4、什么样的友谊更能经得住时间的考验？P46-5、对于友谊,我们要澄清哪些认识?P47-6、竞争会伤害友谊吗?为什么?P48-7、为什么说友谊不能没有原则?友谊需要哪些原则？第五课第五课 学习新天地学习新天地 5 5-1 1 让友谊之树常青让友谊之树常青 P49-1、建立友谊需要怎样做(怎样建立友谊)？P50-2、有助于建立友谊的方法？P51-533、应该怎样呵护友谊？P52-4、朋友之间发生冲突时怎么办?P52-5、处理冲突的基本策略有哪些？4 P53-6、怎样正确对待交友中
8、受到的伤害？P52-呵护友谊为什么要学会尊重对方？5 5-2 2 网上交友新时空网上交友新时空 P55-1、互联网可以做哪些有益的事情？P55-2、网络上交往的特点？P55-3、网上交往对我们有什么样的影响？P56-4、如何慎重结交网友？P56-5、结合实际谈谈虚拟世界的交往我们应怎样保护自己？P57-6、将网上的朋友转化为现实中的朋友，我们要面对哪些问题？P58-7、处理好将网上的朋友转化为现实中的朋友中的问题的好处有哪些？第三单元第三单元 师长情谊师长情谊 第六课第六课 师生之间师生之间 6 6-1 1 走近老师走近老师 P61-1、教师的职业特点是什么（你怎样理解教师职业的）？P61-2
9、、在我国，明确规定了教师的资格、作用的要求是哪一部？教师的职责？-教育教学；教师的使命-教书育人 P62-3、时代发展对教师提出的新要求？P63-4、老师为什么呈现不同的风格？P63-5、你如何看待不同风格的老师？P64-6、面对风格不同的老师相处方法？6 6-2 2 师生交往师生交往 教学相长的基本内涵（实质）/教与学是怎样的过程？P66-1、什么是教学相长?/如何理解教学相长？“教”与“学”表现在哪两个方面？P66 P66-2、我们应该如何构建“教学相长”的关系？P67-3、如何正确认识和对待老师的表扬与批评？P68-4、师生交往的良好状态？P68-5、怎样建立良好的（亦师亦友）师生关系？
10、P68-6、为什么要尊重老师？P69-7、与老师发生矛盾怎么办？（化解方法怎么做）P69-8、我们为什么要关心、理解老师？P69-老师扮演的角色是什么？5 第七课第七课 亲情之爱亲情之爱 7 7-1 1 家的意味家的意味 P71-1、家庭的含义？家庭关系确立的四种情形？P72 相关链接 P72-2、我们与家庭的关系？（家的作用/意义）P73-3、家的实质（特点）是什么？P74-4、在中华文化中，家的内涵是什么？P74-5、为什么要孝亲敬长？P74-6、有关孝亲敬长的法律？P75-7、我们应该如何孝亲敬长？P75-8、联系学习和生活实际谈谈怎样孝敬父母？7 7-2 2 爱在家人间爱在家人间 P7
11、6-1、亲情是什么（什么是亲情）？为什么每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感 P76 P78-2、亲情有哪些表现形式？P78-3、家庭结构变化的原因是什么？P79-4、亲子冲突产生的原因？P79-5、进入初中，我们和家人的关系发生了怎样微妙的变化？P81-6、亲子冲突如果处理不好会有怎样的后果？P82-7、亲子之间爱的润滑剂是什么？P82-8、如果与父母发生冲突，我们要选择怎样的做法？P82-9、和父母沟通的技巧有哪些？P82 最后一段作为子女，应怎样与父母沟通、传递我们的爱？7 7-3 3 让家更美好让家更美好 P83-1、随着社会历史的演进，现代家庭发生了哪些变化？（现代家庭的特点）P
12、84-2、现代家庭结构的分类？P84-3、现代家庭生活的重要内容是什么？P85-4、怎样建立和谐家庭？P85-5、家庭美满幸福的重要条件是什么？P86-6、当家庭成员之间发生矛盾或冲突时，我们应该怎么做？6 第四单元第四单元 生命的思考生命的思考 第八课第八课 探问生命探问生命 8 8-1 1 生命可以永恒吗生命可以永恒吗 P89-1、如何理解生命有时尽/生命的特点？P90-2、“世界上没有完全相同的两片树叶”说明了什么？P90-3、“人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返”说明了什么？P90-4“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已”说明了什么？P91-5、如何正确看待死亡？P93-6、如何理解
13、生命有接续？P93-7、在生命的接续中“生命对于我们而言”的内涵是什么？（生命的接续包括哪些内容？）8 8-2 2 敬畏生命敬畏生命 P94-1、为什么对生命要有一种敬畏的情怀？P95-2、如何理解“生命至上”（生命的价值高于一切？）P95-3、理解“仁者爱人”或者“推己及人”的道理有什么意义？P96-4、如何做到敬畏生命？P97-5、怎样做到善待身边的人？第九课第九课 珍视生命珍视生命 9 9-1 1 守护生命守护生命 P99-1、结合教材谈谈守护生命需要我们关注哪两个方面？P100-2、为什么要爱护自己的身体？P101-3、列举生活中的健康生活方式？P101-4、列举应该关注自己身体的哪些
14、状况？P102-5、面对自然灾害或人为灾难，我们要怎样做？P102-6、守护生命为什么养护我们的精神？P103-7、怎样养护精神？P103-8、过度的物质追求对我们的精神发育有什么危害？P 精神发育与物质生活条件和外部环境的关系？P103 P104-9、养护精神的好习惯有哪些？P104-10、养护精神的活动有哪些？9 9-2 2 增强生命的韧性增强生命的韧性 7 P105-1、挫折的含义？P106-2、面对挫折，为什么会产生不同的情绪感受和行为反应的主要原因是什么？P106-3、挫折包括哪些方面？P107-4、挫折的消极影响（可能产生哪些负面情绪）？P107-5、为什么不能一味沉浸在负面情绪中
15、？P107-6、生活中的挫折与我们的生命有什么关系？P107-7 如何正确认识挫折对人的影响？P107-8、如何发现、发掘自己的生命力量？P107-9、面对挫折我们每个人的生命都蕴含着怎样的能力？P109-10、增强生命韧性的方法有哪些？P109-11、面对挫折，发掘自身的生命力量，对我们的成长有什么意义？P109-12、作为新一代的中国少年，怎样做有助于增强我们的生命力量？第十课第十课 绽放生命之花绽放生命之花 1010-1 1 感受生命的意义感受生命的意义 人为什么活着？P112 P112-1、怎样的人生是有意义的？P113-2、为什么探索生命的意义？如何理解“生命是独特的，生命意义是具体
16、的”？（人们所说的“我的人生”是怎么样形成的）P113+2 段 生命的意义需要什么？答：自己发现和创造。P114 1010-2 2 活出生命的精彩活出生命的精彩 P115-1、为什么说对待生活的不同态度，会影响生命的质量？（是什么影响人们生命的质量）P115-2、生命贫乏的表现有哪些？P116-3、如何理解生命是一个逐渐丰富的过程？P116-4、列举生活中让生命充盈的事例？P117-5、如何理解“见死不救”的现象？P117-6、如何实现拒绝冷漠，关切他人生命？P117-7、我们用心对待自己和他人有什么意义？P117-8、生命拒绝冷漠，我们要共同营造一个怎样的社会？P117-9、共同营造一个互信
17、、友善、和谐的社会我们该怎么做？P117-10、如果遇到他人有危险需要帮助时怎么做？（1）及时报警，或寻求周围的帮助；（2）8、9 8 P117-11、传达生命的温暖，你愿意为此做些什么？P118-12、一个人的伟大在于什么？P118-13、为什么（怎样理解）伟大在于创造和贡献？P119-14、与伟人相比，更多的普通人的生命是否有意义？为什么？P119-15、怎样在平凡中创造伟大？（如何理解平凡与伟大的关系）第三单元第三单元 师长情谊师长情谊 第六课第六课 师生之间师生之间 6 6-1 1 走近老师走近老师 1、教师的职业特点是什么？P61（1）教师是一个古老的职业。教师作为教育工作者，是人类
18、文明的传承者之一。（2）在现代社会，教师已发展为一种专门职业。教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。2、教师的职责？P61 教师的职责教育教学。3、教师的使命？P61 教师的使命教书育人。4、时代发展对教师提出的新要求？P62 有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。9 5、老师为什么呈现不同的风格？P63 由于年龄、知识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。6、如何正确对待风格不同的老师？P63-64（1）我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，它们身上都有值得我们学习的地方。（2）尊重老师的“不同”，可
19、以让我们走近老师，更深入地了解老师。7、面对风格不同的老师，我们应该怎样做？P64 承认老师的差别；发现不同风格老师的特点；了解教育行为的目的；主动交往。6 6-2 2 师生交往师生交往 1、教学相长的基本内涵（实质）？P66 教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。2、“教”与“学”表现在哪两个方面？P66 一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。3、我们应该如何构建“教学相长”的关系？P66-67（1）与老师交往的途径？其意义？P66 途径：面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。意义：真诚
20、、恰当地向老师表达自己的观点和见解，既是对老师的积极反馈，也是师生共同学习的新资源；与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步。（2）与老师交往的方法？P67学会正确对待老师的表扬和批评 A.老师的表扬的意义 老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。B 老师的批评的意义 老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。C.如何正确对待老师的批评 对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。4、师生交往的良好状态？P68 学生乐于学习，老师寓教于乐，师生彼此尊重、相互关心、携手共进。5 怎样建立良好的师生关系？
21、P68-69（1）彼此尊重 P68 10 A.彼此尊重 彼此尊重，是我们与老师建立良好师生关系的开始。师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异和劳动成果 B.尊重老师的原因 尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养，它不仅体现了我们内心的情感和态度，而且表现在我们与老师日常交往的言谈举止中。（2）主动关心、理解老师 P69 A.关心、理解老师的原因 在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以与老师成为朋友。老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。B.如何关心、理解老师 老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。6、与
22、老师发生矛盾怎么办？P69（化解方法怎么做）自我反思，冷静、客观地分析原因；相信善意，多些宽容和理解；坦诚相待，注意沟通方式；求同存异，主动关心。第七课第七课 亲情之爱亲情之爱 7 7-1 1 家的意味家的意味 1、家庭的含义？P71 一般来说，家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合而成的亲属生活组织。2、家庭关系确立的四种情形？P72 依照法定条件和法定程序结婚而组成的家庭小两口结婚成了家；因血缘关系组成的家庭宝宝降生使家庭喜添新成员；依照法定条件和法定程序收养而组成的家庭养子女与养父母成为一家人；随父或随母再婚组建新的家庭继子女与继父母也是一家人。3、我们与家庭的关系？（家的作用/意义）
23、P72-73（1）家是我们身心的寄居之所 每个人都有一个属于自己的家，我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。（2）家是我们心灵的港湾 家不只是一所房子、某个地域，家里有亲人，家中有亲情。亲情，激励我们奋斗拼搏，让我们的心灵有所依靠。11 4、家的实质是什么？P73 家不只是一所房子、某个地域，家里有亲人，家中有亲情。亲情，激励我们奋斗拼搏，让我们的心灵有所依靠。5、在中华文化中，家的内涵是什么？P74 在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。6、为什么要孝亲敬长？P74 孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个公民的法律义务。7、有
24、关孝亲敬长的法律？P74 中华人民共和国宪法；中华人民共和国婚姻法；中华人民共和国老年人权益保护法。8、我们应该如何孝亲敬长？P74-75（1）尽孝在当下 孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现在开始，我们就应该用行动表达尽孝之心。（2）尊敬（3）倾听（4）感恩 7 7-2 2 爱在家人间爱在家人间 1、亲情是什么？P76 每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这种情感就是家庭中的亲情之爱。2、为什么每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感？P76 这份情感的产生，或是因为他们给了我们生命，或是因为他们为我们的生活操劳，或是因为他们分享了我们的喜悦、分担了我们的忧伤，或是因
25、为他们是我们生命中重要的影响者，或是因为他们是我们成长的陪伴者和见证者。3、我们应该如何体味亲情？P78（1）亲情的不同表现 有的和睦温馨，有的磕磕绊绊，有的内敛深沉，有的自然随和。（2）亲情的特点 我们的家庭结构也会随之改变。但是，只要我们用心感悟就会发现，家中的亲情仍在，尽管它的表 12 现形式可能会发生变化。4、进入初中的我们，与父母发生碰撞有哪些表现？P79-80（1）表现一：青春期亲子关系的特点 一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。（2）表现二 我们开始审视父母给予我们
26、的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，有时伴着甜蜜，有时出现紧张，甚至发生冲突。这是我们成长中难以回避的问题。知识延伸：代沟和代际冲突。代沟是指两代人因价值观念、思维方式、道德标准等方面的不同而带来的思想观念、行为习惯的差异。代际冲突即由这一差异而导致的两代人在解决问题方式、评价问题标准等方面产生的分歧和矛盾。5、亲子冲突？P81（1）产生的原因 作为两代人，我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，亲子冲突有时难以避免。（2）影响 如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的情感，影响家庭的和睦。（3）如何化解 有效地化解冲突，既
27、需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。6、为什么爱需要沟通传递？P81-82（1）我们与父母之间的交往平凡又琐碎，日常生活中的一件件小事构成了我们与父母之间最普通的“联结”。正因为与父母的相处太平常，我们可能很少认真感受和体会与父母相处的那些瞬间（2）与父母沟通的意义 爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。7、和父母沟通的技巧？P82（1）关注事实；（2）把握时机；（3）留意态度；（4）选择方式；（5）考虑环境。8、作为子女，应怎样与父母沟通、传递我们的爱？P82（1）作为子女，我们无法选择父母的相貌、性
28、格、贫富，也无法选择父母对待我们的态度和教育我们的方式，但我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。（2）我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。13（3）如果与父母发生冲突，我们要选择不伤害父母情感和不影响亲子关系的做法。7 7-3 3 让家更美好让家更美好 1、随着社会历史的演进，现代家庭发生了哪些变化？P83-84（1）随着社会历史的演进，现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。（现代家庭一般为核心家庭和主干家庭）（2）随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。（3）家庭氛围越来越平等、民主
29、。2、家庭成员之间应怎样和谐相处？P85-86（1）需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。（2）有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。（3）以良好的心态面对家庭的变化，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。3、当家庭成员之间发生矛盾或冲突时，我们应该怎么做？P86（1）帮助家庭成员舒缓情绪；（2）明确自己是不偏不倚的中立者；（3）引导家庭成员看到对方的优点；（4）帮助家庭成员走出“面子”困境。第四单元第四单元 生命的思考生命的思考 第八课第八课 探问生命探问生命 8 8-1 1 生命可以永恒吗生命可以永恒吗 1、生命有时尽？P89-91（1）生命来之不易。每个人的生命是在无数的偶然
30、性中产生的，在这一点上我们是幸运的。（2）生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。（3）生命是不可逆的。从婴孩成长为儿童，又从儿童成长为少年，生命的时光一去不复返。（4）生命也是短暂的。在时间的长河中，个人的生命很短暂，“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已”。（5）我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。向死而生，让我们拥有一份好好活着的感 14 动，从容面对生活的不可预知，更加热爱生命。2、生命有接续？P92-94（1）在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。（2）在生命的传承关系中，我们能
31、更好地认识和面对自己的生命。（3）在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系的生命、精神信念上的生命；我们每个人都不仅仅是身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。8 8-2 2 敬畏生命敬畏生命 1、为什么说生命是脆弱的，也是坚强的？P94（1）当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的结束我们会感受到生命是脆弱的、艰难的；（2）当人们万众一心，为挽救生命而努力，为守护生命而拼搏，为悼念生命而默哀我们又会体会到生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。因此，我们对生命要有一种敬畏
32、的情怀。2、生命的价值高于一切？P95 当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。3、为什么要珍爱他人的生命？P95 生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认他人的生命同样重要。4、如何做到敬畏生命？P96-98（1）敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。（2）我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。（3）我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。当我们能够与周围的生命休戚
33、与共时，我们就走向了道德的生活。第九课第九课 珍视生命珍视生命 9 9-1 1 守护生命守护生命 1、为什么守护生命首先要管住自己的身体？P100 关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。2、守护生命要关注自己的内在感受？P101 15 当内心某些需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不起一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。3、守护生命要提高安全意识，掌握一些基本的自救方法？102 我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。4、守护生命需要关注并养护我们
34、的精神？P102 精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。5、精神发育与物质生活条件和外部环境的关系？P103 我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。6、守护精神家园，传统民族文化，在个人精神世界的充盈中发扬民族精神？P104 作为中国人，我们每个人的精神生活都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的文化作品，需要在个人精神世界
35、的充盈中发扬民族精神。9 9-2 2 增强生命的韧性增强生命的韧性 1、挫折的含义？P105 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。2、面对挫折，为什么会产生不同的情绪感受和行为反应？P106 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。3、挫折的消极影响？P107 面对挫折，我们可能会感
36、到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。4、如何正确对待挫折？P107（1）面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，我们需要及时调整自己，正确对待挫折。（2）生活中的挫折是我们生命成长中的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。5、为什么我们需要发现、发掘自己的生命力量？P107-109（1）我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。16（2）面对挫折，发掘自身的生命力量。我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。6、寻找帮助、获得他人的支持和鼓励，增强我们的生
37、命力量？109 发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。7、寻找帮助、获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量？109 （1）欣赏、培养幽默感；（2）和自己信任的人谈一谈；（3）考虑并接受最糟糕的结果；（4）关心、帮助他人；（5）培养某方面的兴趣。第十课第十课 绽放生命之花绽放生命之花 1010-1 1 感受生命的意义感受生命的意义 1、人为什么活着？P112 对于有些人来说，生活本身的丰富多彩和生命无穷的奥秘已经是一个令人满意的答案了。但是，对有些人而言，是为了让生命有意义，他们认为
38、探索这个问题是有必要的。2、怎样的人生是有意义的？P112（1）能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的人生是值得的；（2）在看到别人需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任，这样的一生是值得的；（3）将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生是值得的。3、探索生命的意义？P113 探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。4、如何理解“生命是独特的，生命意义是具体的”？P113 每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“我的人生”。5、生命的意义需要自己发现和创造。P114 1010
39、-2 2 活出生命的精彩活出生命的精彩 17 1、为什么说对待生活的不同态度，会影响生命的质量？P115 每个生命都会在生活中展现千姿百态。人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量。2、如何理解生命是一个逐渐丰富的过程？P116 在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系时，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。3、如何实现拒绝冷漠，关切他人生命？P117（1）人与人在相互依存和彼此关切中感受到温暖，传递温暖。生命拒绝冷漠。（2）我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。（3）让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。4、每个人的生命都有自己独特的使命。P118 5、怎样的生命才是有意义的？P118-119（1）伟大在于创造和贡献。（2）做好本职工作，完成自己职责的人的人生才是有意义的。6、怎样在平凡中创造伟大？P119 生命虽然平凡，但也能时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
