1、1脑卒中是人类健康的脑卒中是人类健康的“第一杀手第一杀手”在我国，每12秒钟就有1位中风新发患者 21秒钟就有1人死于中风2 我国脑卒我国脑卒中现状中现状 我国现存卒中患者我国现存卒中患者750多万多万2 存活者中约存活者中约3/4五年内患有不同程度五年内患有不同程度的的残疾残疾2 每年用于卒中治疗的费用高每年用于卒中治疗的费用高达达400亿元亿元1 卒中已成为我国国民卒中已成为我国国民第一位第一位的死的死亡原因亡原因13我应该采取什么行动预防中风？如何治疗？4 什么是脑卒中？什么是脑卒中？5死亡率 脑卒中的危害脑卒中的危害6脑卒中有哪些危险因素？7 了解自己的血压、血糖、血脂定期体检改变不良
2、生活方式克服不良习惯：建议戒烟，适度饮酒。如何预防脑卒中8 控制危险因素控制危险因素控制血压 血压应维持在140/90 mmHg。有 糖 尿 病、高 血 脂 的 患 者，应 控 制 在130/80mmHg控制血糖：控制饮食、加强体育锻炼、有效药物控制控制高血脂：降脂目标：一般LDL-C100mg/dL，有冠心病、糖尿病的患者LDL-C80mg/dL 药物治疗：他汀类或贝特类药物降低血脂水平 9 合理饮食合理饮食 ,控制体重控制体重10适适当多吃一些水果或新鲜蔬当多吃一些水果或新鲜蔬菜菜11可不可不要经要经常这常这样享样享受哟受哟1213 坚持运动，强健体魄坚持运动，强健体魄14 戒烟限酒戒烟限
3、酒 ,受益无穷受益无穷15 保持乐观保持乐观 ,心理平衡心理平衡 树立健康的人生观，时刻保持愉悦心情 多于朋友、家人、医生等沟通交流无论遇到什么事情，都要心态平和、泰然处之1617 卒中都有什么表现？卒中都有什么表现？F F（FaceFace）:您您(他他)是是否能够微笑？是否感觉否能够微笑？是否感觉一侧面部无力或者麻木？一侧面部无力或者麻木？A A（ArmArm）:您（他）能您（他）能顺利举起双手吗？是否顺利举起双手吗？是否感觉一只手没有力气或感觉一只手没有力气或根 本 无 法 抬 起？根 本 无 法 抬 起？S S（SpeechSpeech）:您（他）您（他）能流利对答吗？是否说能流利对答
4、吗？是否说话困难或言语含糊不清？话困难或言语含糊不清？T T（TimeTime）:如果上述如果上述三项有一项存在，请您三项有一项存在，请您立即拨打急救电话立即拨打急救电话120120。18 如何应对处理？如何应对处理？如果怀疑自己或家人患有脑卒中，千万不要忽视病情或将 已 有 的 症 状 合 理 化，请 立 即 拨 打 1 2 0！19 脑卒中的认识误区脑卒中的认识误区误区一：每年春秋输两次液会预防脑卒中误区一：每年春秋输两次液会预防脑卒中误区二：脑卒中发病突然，无法预防误区二：脑卒中发病突然，无法预防误区三：青年人不必担心会得脑卒中误区三：青年人不必担心会得脑卒中误区四：血压正常或偏低者不会
5、得脑卒中误区四：血压正常或偏低者不会得脑卒中误区五：高血压时服药，血压正常时就可以停药误区五：高血压时服药，血压正常时就可以停药误区六：瘦人不会得脑卒中误区六：瘦人不会得脑卒中20 脑卒中的认识误区脑卒中的认识误区误区七：血压降得越低越好误区七：血压降得越低越好误区八：脑血管狭窄都可以用支架治疗误区八：脑血管狭窄都可以用支架治疗误区九：低剂量的阿司匹林能起到预防脑卒中的作用误区九：低剂量的阿司匹林能起到预防脑卒中的作用误区十：服用阿司匹林期间吃吃停停误区十：服用阿司匹林期间吃吃停停误区十一：他汀类药物只是降脂药，血脂达标后即可停误区十一：他汀类药物只是降脂药，血脂达标后即可停误区十二：脑卒中治愈后不会再发误区十二：脑卒中治愈后不会再发21世界卒中日世界卒中日和卒中宣言和卒中宣言 为有效预防卒中，世界卒中组织在开普顿把每年的 10 月 29 日确定为“世界卒中日”。“卒中是完全可以预防的，但老龄化、活动过少、吸烟和快餐加速了卒中、心脏病、糖尿病和血管性认知障碍的日益流行。如果不加干预，预计到2020年卒中的人口将增加一倍。相反，如果应用已有的知识，将会使一半人免于卒中的危害”。22鸣谢：鸣谢：即墨市人民医院即墨市人民医院 病人服务中心病人服务中心即墨市人民医院的朋友们即墨市人民医院的朋友们 23
