1、把握自己,把握自己 成功人生,心态和行为,一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响，于是他做了一个实验。 首先，他让10个人穿过一间黑暗的房子，在他的引导下，这10个人皆成功地穿了过去。 然后，心理学家打开房内的一盏灯。在昏暗的灯光下，这些人看清了房子内的一切，都惊出一身冷汗。这间房子的地面是一个大水池，水池里有十几条大鳄鱼，水池上方搭着一座窄窄的小木桥，刚才，他们就是从这座小木桥上走过去的。 心理学家问：“现在，你们当中还有谁愿意再次穿过这间房子呢？”没有人回答。过了很久，有3个胆大的人站了出来。,其中一个小心翼翼地走了过去，速度比第一次慢了许多；另一个颤颤巍巍地踏上小木桥，走
2、到一半时，竟只能趴在小桥上爬了过去；第三个刚走几步就一下子爬下了，再也不敢向前移动半步。 心理学家又打开房内的另外9盏灯，灯光把房里照得如同白昼。这时，人们看见小木桥下方装有一张安全网，只由于网线颜色极浅，他们刚才根本没有看见。 “现在，谁愿意通过这座小木桥呢？”心理学家问道。这次又有5个人站了出来。 “你们为什么不愿意呢？”心理学家问剩下的两个人。 “这张安全网牢固吗？”两个人异口同声地反问。 很多时候，成功就像通过这座小木桥一样，失败恐怕不是力量薄弱、智力低下，而是周围环境的威慑面对险境，很多人早就失去了平静的心态，慌了手脚，乱了方寸。,如何对待学习的高原现象,1、改变或者调整自己的学习方法 2、高原现象是进步的预兆和准备 3、要坚定自己的学习信心，不放弃，不自怯自馁，迎接进步的光临,1、对自己影响最大的往往不是事件本身，而是对某一事件的担忧心理。,备考的策略,一、心态上：,二、学习上： 1、复习的策略 2、做练习 3、分析测试 4、对待疑惑：勤学更要问老师 不把疑惑留明天,备考的策略,二、学习上： 1、复习的策略 2、做练习 3、分析测试 4、对待疑惑 5、细微之处：中考较量绝不在考场 早读：大声读，用心记，动手写。书写：工整；卷面：整洁。 劳逸结合，保证睡眠。注意补充营养，保证精力充沛 。如有心结及时解，莫让心事乱方寸,
