小学线上跳绳比赛活动方案一、指导思想为丰富阳光小学学生居家学习期间的课余生活，同时检测学生疫情期间锻炼水平，结合当前实际，学校决定通过上传视频形式开展线上跳绳比赛活动。二、参赛方法参加比赛学生将参赛视频录制好，并备注班级、姓名、项目、数量发送给各班级体育老师，视频发送给班级体育老师。三、项目设置及规则本次比赛共设置两个项目，1分钟跳绳（中考标准）、30秒速跳（换脚跳）。1分钟跳绳（中考标准）：比赛时一人双手摇绳，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入成绩，跳绳过程中可以停顿，以1分钟时间结束时的总次数为个人最后成绩。30秒速跳（换脚跳）：比赛时一人双手摇绳，两脚依次过绳，跳绳自脚后沿身体转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入成绩，跳绳过程中可以停顿，以30秒时间结束时的总次数为个人最后成绩。四、奖状设置一至六年级六个组别，根据参赛人数待定，一等奖5%,二等奖10%,三等奖15%,参与奖若干。五、注意事项参赛学生视频不得剪辑，成绩不可弄虚作假，一经发现取消比赛资格。六、比赛视频上交时间11月5日一一11月7日，7号下午6点截至上交。七、未尽事宜，另行通知。
