第4课 做时间的小主人（ppt课件+视频）-2022新鲁画版四年级下册《心理健康教育》.rar

一分钟装入瓶一分钟装入瓶1.一分钟内把所有材料（乒乓球、花生米、小米、水）装入玻璃瓶中，要盖上瓶盖哟！2.装入瓶中的材料不允许再倒出来。一分钟倒计时做时间的小主人一、品评圆圆的一天小组讨论：圆圆如何合理地利用时间？（2分钟）二、调制美味qtZ面对几件要做的事情，在有效的时间内，如何进行选择？紧急重要非紧急不重要首先做有计划地做委托他人去做以后做或者不做划分周末任务为什么最后圆圆在吃饭之前还是没有完成所要做的事情呢？如果你是圆圆，你该如何安排时间呢？我们要学会善于利用“时间差”。就是在事情相互不冲突的情况下，可以在同一时间里完成两件或者更多的事情。心理小贴士1.统筹安排时间是为了节省时间，提高效率。可一定要注意安全和身心健康哦！2.在同一时间内，如果想同时完成多件事情，那些事情最好都是自己非常熟练的；如果两件事情都是不熟练的，同时做，可能会效率不高，效果也不好。是什么偷走了圆圆的时间？容易受网络游戏吸引；不会拒绝别人的请求。你的生活中还有哪些时间窃贼？想做的事太多，做事有头无尾迟疑不决，做事拖拉 我们做及时捉拿“时间窃贼”，能做自己时间的小主人。三、修改圆圆的0361215186:30赖床一分钟98:20迟到20分钟没赶上绿灯、公交车语文午写期间做沙漏语文课堂效率低数学自习玩纸飞机做作业、体育锻炼、练琴时间先玩游戏后玩学具16212020:30心语分享心语分享运用这节课所学的方法，制定今天晚上的写作业时间计划表。