《积极应对挫折》课件.pptx

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1、生活不总是一帆风顺的。也不总是风平浪静的。有时我们会碰到很多困难。经常会我们付出很多但得到的很少。当我们遇到困境时,我们会怎样呢?事情不会总向着我们希望的方向发展。周围的人群也不总是向我们所希望的一样对待我们。一、面对挫折有选择欣赏课本欣赏课本P35P35阅读与感悟阅读与感悟胡萝卜、鸡胡萝卜、鸡蛋与咖啡豆蛋与咖啡豆,思考当逆境来临,你会如,思考当逆境来临,你会如何反应,你愿意做胡萝卜、鸡蛋还是咖啡何反应,你愿意做胡萝卜、鸡蛋还是咖啡豆?豆?引入:胡萝卜、鸡蛋和咖啡我们也许像胡萝卜。一开始是坚硬的、强壮的后来却变得软弱。我们也许会像鸡蛋一样。一开始有着柔软而敏感的心在生活的压力下,却逐渐变得强硬

2、而又冷漠我们也许像咖啡豆!沸水没有改变咖啡豆!咖啡豆却改变了沸水!水的温度越高,咖啡的香味就越加醇厚!我们应该像咖啡豆!我们转变了困境。面对挫折的不同态度,会有什么不同的结果?1胆怯、懦弱(放弃者)2意志不坚定或容易满足(半途而废者)3意志坚强、有坚定信念(挑战者)最终导致失败最终走向成功学习上我遇到的挫折是:家庭生活中我遇到的挫折是:学校生活中我遇到的挫折是:自己都遇到过哪些挫折?有人说挫折是财富,有人说挫折是知识,有人说挫折是苦难,那么,在你心中挫折是什么呢?众人话挫折(用一句话,一个词,或 图文并用的形式来表达)如果将幸福、欢乐比做太阳,那不幸、失败、挫折就可以比做月亮。人不能企求永远只

3、在阳光下生活,在生活中没有失败和挫折是不现实的,也是不可能的。心理学家使用挫折一词来指人们不能达到某种目标的情形,简而言之,你希望得到某种东西而结果没有得到,这就叫挫折。人的一生中会碰到或大或小的挫折,那挫折对人生来说是利还是弊呢?14猜一猜 他是谁?1832年,23岁,他失业,竞选议员失败。1833年,他开办的企业,倒闭了。1835年,他的未婚妻不幸去世了。1838年,他竞选州长未能成功。1843年,他竞选国会议员成功。151848年,他竞选连任国会议员失败,他申请当个州土地管理员失败。1854年,他竞选议员失败。1856年,他竞选副总统提名,失败1858年,他再竞选议员失败。1861年,5

4、2岁,他当选为美国第16届总统,他是美国历史上最伟大的总统之一 谈一谈:你认为有必要对现在“一帆风顺”的学生进行挫折教育吗?失败也是我所需要的,它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法后,我才知道做好一件工作的方法是什么。爱迪生二、应对挫折有方法要正确地认识挫折,采用恰当的解决办法。你是否有过类似的“挫折感”?我因身材矮小而烦恼。我因自己相貌平平而自卑。我因受一老师的批评而苦恼。我因父母不能满足我的物质而求而郁郁寡欢。要战胜挫折,就要树立正确的人生目标。如果一个人没有树立正确的理想和目标会怎样呢?目光短浅,得过且过,不求上进,一遇到挫折就被压倒,将一事无成。期望法 遭到挫折不要过多

5、自责,要善于自我排解、自我疏导,将消极情绪转化为积极情绪,增添战胜挫折的勇气。自我疏导有哪些方法?学会自我疏导说一说:下面的镜头代表了自我疏导的哪种方式?镜头一:一天早上,卫生检查员在我的座位旁边发现了两张废纸,我们班的卫生评比被扣了两分。几个同学说是我故意扔的。我向他们解释,他们不听。整整一天,我都闷闷不乐。回到家里,我向母亲诉说了这件事,母亲不停地开导我,我的心情渐渐地好了起来。说一说:下面的镜头代表了自我疏导的哪种方式?镜头二:丹宁今天的心情真是糟透了,先是因为忘带作业被老师批评,又不小心把墨水洒在同学身上,还把钢笔摔坏了。看到丹宁一脸沮丧的样子,放学后,圆圆拉着丹宁去河边散步。青青的草

6、地、潺潺的流水、清新的空气,一下子让丹宁轻松了许多。说一说:下面的镜头代表了自我疏导的哪种方式?镜头三:14岁的女中学生小玉,在遭受唯一的亲人姥爷去世的打击后,痛不欲生。但是,想起姥爷“要扛起生活的苦,好好活下去”的临终叮嘱,她重新振作起来,决心好好学习。没有钱买书,她就充分利用班上的少年文库,读完了100本书;没有钱买录音机学英语,她就在课堂上认真记住老师的发音,成为全班英语最好的学生。毕业考试时,她以优异成绩考入自己理想的高中。世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。(法)巴尔扎克提示语:提示语:感谢聆听本节课,本课件可任意编辑,请下载后调整使用Thank you for reading this courseware.This courseware can be edited at any time.Please download it and adjust it.

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