1、第一节第一节 饮食与营养饮食与营养第二节第二节 睡眠、大小便、三浴锻炼睡眠、大小便、三浴锻炼第三节第三节 穿脱衣服和抱孩子穿脱衣服和抱孩子第四节第四节 清洁卫生清洁卫生 喂养新生儿的方式分为喂养新生儿的方式分为母乳喂养、人工喂养、母乳喂养、人工喂养、混合喂养混合喂养。出生后。出生后5 56 6个月以内的婴儿，以母乳个月以内的婴儿，以母乳为主要食物的是母乳喂养为主要食物的是母乳喂养;因无母乳或其他原因因无母乳或其他原因不能喂奶，而用牛奶、奶粉等食物喂养的是人工不能喂奶，而用牛奶、奶粉等食物喂养的是人工喂养喂养;以母乳和牛奶一起喂养的，是混合喂养。以母乳和牛奶一起喂养的，是混合喂养。新生儿应以母乳
2、喂养为宜。新生儿应以母乳喂养为宜。一、指导母乳喂养一、指导母乳喂养1.1.母乳喂养母乳喂养：1)1)全部母乳喂养全部母乳喂养。2)2)几乎纯母乳喂养几乎纯母乳喂养。除母乳外，还给婴儿吃。除母乳外，还给婴儿吃水、维生素、果汁水、维生素、果汁，但每天不超过但每天不超过2 2次。次。3)3)部分母乳喂养部分母乳喂养。母乳占母乳占20208080。4)4)象征性母乳喂养。象征性母乳喂养。几乎不提供热量的母乳喂养。几乎不提供热量的母乳喂养。母乳是6 6个月以内个月以内婴儿最适宜的食品，利成长、利少得疾病，天然的避孕方法，延长生育间隔。（若从热量上讲，母乳和牛奶并没有多大的区别。但是当进入孩（若从热量上讲
3、，母乳和牛奶并没有多大的区别。但是当进入孩子体内以后，就有了很大不同。母乳的蛋白比牛奶的蛋白容易子体内以后，就有了很大不同。母乳的蛋白比牛奶的蛋白容易消化，孩子在消化，孩子在3 3个月之后才能很好地消化牛奶中的蛋白。所以，个月之后才能很好地消化牛奶中的蛋白。所以，至少在至少在3 3个月以内应喂母乳。母乳和牛奶都含有铁，但母乳中个月以内应喂母乳。母乳和牛奶都含有铁，但母乳中的铁可以被吸收的铁可以被吸收50%50%，而牛奶要低一些。），而牛奶要低一些。）据卫生部的数据，据卫生部的数据，20082008年，中国母乳喂养率为年，中国母乳喂养率为67%67%左右，而六左右，而六个月纯母乳喂养率更低至个月
4、纯母乳喂养率更低至28%28%。(1)(1)对婴儿的好处对婴儿的好处 母乳是最有营养的，母乳是最有营养的，婴儿理想的食品婴儿理想的食品 有丰富的抗体，降低婴儿呼吸道及肠道疾病发生率有丰富的抗体，降低婴儿呼吸道及肠道疾病发生率 促进面部正常发育促进面部正常发育 心理效应心理效应 所含必须氨基酸有利于脑的发育所含必须氨基酸有利于脑的发育 母乳卫生、温度合适、经济方便母乳卫生、温度合适、经济方便(2)(2)对对的好处的好处 母乳喂养能给予母亲一种敏感信号，使之从孕期状态向母乳喂养能给予母亲一种敏感信号，使之从孕期状态向 非孕期状态成功过渡。非孕期状态成功过渡。吸吮母乳而产生的催产素，促进子宫收缩，能
5、减少产后出血。吸吮母乳而产生的催产素，促进子宫收缩，能减少产后出血。母亲体内的蛋白质、铁和其他所需的营养物质，母亲体内的蛋白质、铁和其他所需的营养物质，能通过产后闭经得以储存，有利于产后康复。能通过产后闭经得以储存，有利于产后康复。母乳喂养可以减少乳腺癌和卵巢癌的发生。母乳喂养可以减少乳腺癌和卵巢癌的发生。母亲天然的避孕方法母亲天然的避孕方法 1)1)帮助帮助母亲建立愉快的心情母亲建立愉快的心情 坚持母乳喂养的信心，有利于泌乳反射。坚持母乳喂养的信心，有利于泌乳反射。2)2)尽早开奶，尽早开奶，分娩后半小时内开奶。分娩后半小时内开奶。3)3)按需哺乳按需哺乳。婴儿想吃就喂，多吸吮可刺激乳汁分泌
6、。婴儿想吃就喂，多吸吮可刺激乳汁分泌。生后生后2 27 7天，每天，每1 12h2h喂哺一次，两侧交替喂，每侧喂哺一次，两侧交替喂，每侧5 5分钟。分钟。4)4)增加给婴儿喂奶的次数增加给婴儿喂奶的次数 母乳不够时不要急着给婴儿增加奶类食物母乳不够时不要急着给婴儿增加奶类食物，让婴儿勤吸吮，刺激，让婴儿勤吸吮，刺激泌乳。泌乳。5)5)清洁乳房清洁乳房。喂哺前，用湿热毛巾敷双侧乳房。喂哺前，用湿热毛巾敷双侧乳房3 35 5分钟。分钟。1)1)一般姿势一般姿势稳定婴儿头部稳定婴儿头部 腹贴腹、胸贴胸、下颌对乳房腹贴腹、胸贴胸、下颌对乳房。让婴儿的头靠在母亲弯曲的胳膊里。让婴儿的头靠在母亲弯曲的胳膊
7、里。用手掌根部托住婴儿颈背部。用手掌根部托住婴儿颈背部。保持婴儿头和颈略微伸展。保持婴儿头和颈略微伸展。稳定乳房位置稳定乳房位置。配合含吮配合含吮。坐位喂哺。坐位喂哺。“环抱式环抱式”喂哺。喂哺。卧位哺乳。卧位哺乳。1)1)持续时间取决于：持续时间取决于：婴儿的需求婴儿的需求。一般情况下，一般情况下，10101515分钟几乎可以吸空全奶。分钟几乎可以吸空全奶。2)2)频率频率 出生出生2 27 7天，是母亲泌乳过程，喂奶次数应频繁些。当婴儿睡眠天，是母亲泌乳过程，喂奶次数应频繁些。当婴儿睡眠时间较长或母亲感到奶胀时，则应唤醒婴儿并喂奶，通常每时间较长或母亲感到奶胀时，则应唤醒婴儿并喂奶，通常每
8、2424小小时时8 81212次。次。有的婴儿因疾病等原因暂时与母亲分开，母亲应该在产后有的婴儿因疾病等原因暂时与母亲分开，母亲应该在产后6 61212小时内开始人工吸奶或手工挤奶。小时内开始人工吸奶或手工挤奶。每天母亲的两侧乳房至少轮流吸每天母亲的两侧乳房至少轮流吸2 23 3次，以保持母乳的分泌量次，以保持母乳的分泌量不致减少，并应尽量让孩子吃到母亲的奶。不致减少，并应尽量让孩子吃到母亲的奶。1)1)彻底清洗双手、乳房和乳头。彻底清洗双手、乳房和乳头。2)2)母亲身体略向前倾，用手将乳房托起。母亲身体略向前倾，用手将乳房托起。3)3)用手从乳房底部向乳头方向梳捋，动作要轻柔，不要用力过大，
9、用手从乳房底部向乳头方向梳捋，动作要轻柔，不要用力过大，将乳汁挤入消毒后的容器中。将乳汁挤入消毒后的容器中。母亲奶水充足的表现母亲奶水充足的表现婴儿方面：婴儿方面：(1)(1)哺乳次数。出生头哺乳次数。出生头1 12 2个月的婴儿，每天哺乳个月的婴儿，每天哺乳8 81010次；次；3 3个月的个月的婴儿，婴儿，2424小时内至少哺乳小时内至少哺乳8 8次。哺乳时尚可听见吞咽声。次。哺乳时尚可听见吞咽声。(2)(2)排泄情况。每天可换到排泄情况。每天可换到6 6块以上湿尿布，并有少量多次或大量一块以上湿尿布，并有少量多次或大量一次质软大便。次质软大便。(3)(3)睡眠：两次哺乳之间婴儿很满足、很
10、安静。睡眠：两次哺乳之间婴儿很满足、很安静。(4)(4)体重：新生儿每周平均增重体重：新生儿每周平均增重150150克左右，克左右，2 23 3个月每周增重个月每周增重200200克克左右。左右。(5)(5)神态：可见到婴儿眼睛略亮，反应灵敏。神态：可见到婴儿眼睛略亮，反应灵敏。母亲方面：母亲方面：哺乳前有乳房充满感，哺乳时有下乳感，哺乳后乳房较柔软。哺乳前有乳房充满感，哺乳时有下乳感，哺乳后乳房较柔软。母亲奶水充足的表现母亲奶水充足的表现婴儿方面：婴儿方面：(1)(1)哺乳次数。出生头哺乳次数。出生头1 12 2个月的婴儿，每天哺乳个月的婴儿，每天哺乳8 81010次；次；3 3个个月的婴儿
11、，月的婴儿，2424小时内至少哺乳小时内至少哺乳8 8次。哺乳时尚可听见吞咽声。次。哺乳时尚可听见吞咽声。(2)(2)排泄情况。每天可换到排泄情况。每天可换到6 6块以上湿尿布，并有少量多次或大量块以上湿尿布，并有少量多次或大量一次质软大便。一次质软大便。(3)(3)睡眠：两次哺乳之间婴儿很满足、很安静。睡眠：两次哺乳之间婴儿很满足、很安静。(4)(4)体重：新生儿每周平均增重体重：新生儿每周平均增重150150克左右，克左右，2 23 3个月每周增重个月每周增重200200克左右。克左右。(5)(5)神态：可见到婴儿眼睛略亮，反应灵敏。神态：可见到婴儿眼睛略亮，反应灵敏。母亲方面：母亲方面：
12、哺乳前有乳房充满感，哺乳时有下乳感，哺乳后乳房较柔软。哺乳前有乳房充满感，哺乳时有下乳感，哺乳后乳房较柔软。1.1.喂奶时听不到吞咽声；喂奶时听不到吞咽声；2.2.吃奶时间长（超过吃奶时间长（超过2020分钟），常会放弃乳头大哭不止；分钟），常会放弃乳头大哭不止；3.3.哺乳后哭闹不止，睡不踏实，出现觅食反射；哺乳后哭闹不止，睡不踏实，出现觅食反射；4.4.婴儿大小便次数减少，量少；婴儿大小便次数减少，量少；5.5.婴儿体重增长缓慢或停滞。婴儿体重增长缓慢或停滞。1 1常用喂养用品的配置常用喂养用品的配置 1)1)奶瓶的选择。奶瓶的形状各异，但直式奶瓶清洗较容易。奶瓶的选择。奶瓶的形状各异，但
13、直式奶瓶清洗较容易。2)2)奶嘴。对于较小的婴儿可选择慢流量的，随月龄的增大可选流奶嘴。对于较小的婴儿可选择慢流量的，随月龄的增大可选流量大的奶嘴，流量以在奶瓶垂直时奶液的流量为量大的奶嘴，流量以在奶瓶垂直时奶液的流量为1 1滴秒滴秒的速度为的速度为宜。宜。(1)(1)奶粉的选择（如何为婴儿选择奶类）：奶粉的选择（如何为婴儿选择奶类）：A.A.母乳不足或人工喂养时应母乳不足或人工喂养时应首选配方奶粉首选配方奶粉：a.a.改变了牛奶中一些不合理成分，强化了维生素和矿物质；改变了牛奶中一些不合理成分，强化了维生素和矿物质；b.b.某些配方奶粉中强化了促进智力和视力发育的某些配方奶粉中强化了促进智力
14、和视力发育的DHADHA和和AA;AA;c.c.增加机体抵抗力的核苷酸和免疫球蛋白。增加机体抵抗力的核苷酸和免疫球蛋白。B.B.只有在不得已的情况才选择只有在不得已的情况才选择新鲜牛奶、全脂奶粉新鲜牛奶、全脂奶粉等。等。C.C.炼乳、麦乳精、豆浆、乳儿糕炼乳、麦乳精、豆浆、乳儿糕等都不能代替乳制品喂婴等都不能代替乳制品喂婴儿。儿。1)1)配方奶粉配方奶粉冲调一般有冲调一般有两种两种：a.1a.1匙奶粉加水匙奶粉加水3030毫升毫升 b.1b.1匙奶粉加水匙奶粉加水6060毫升毫升(用规定的量匙用规定的量匙)2)2)全脂奶粉全脂奶粉 比例：比例：A.A.按容量比，按容量比，1 1：4 4，即，即
15、1 1匙奶粉加匙奶粉加4 4匙水匙水;B.B.按质量比，按质量比，1 1：8(8(即即3030克奶粉加水到克奶粉加水到240240毫升毫升)，摇匀即可。，摇匀即可。加糖：加糖：不含糖的奶粉应加入不含糖的奶粉应加入5 58 8的蔗糖，即的蔗糖，即100100毫升奶粉加毫升奶粉加1 1匙蔗糖。按这样的比例冲调即为全脂奶。匙蔗糖。按这样的比例冲调即为全脂奶。3)3)新鲜牛奶新鲜牛奶 选择选择：在没有配方奶粉供应的地方，可选择牛奶喂养。：在没有配方奶粉供应的地方，可选择牛奶喂养。比例比例：满月前的新生儿喂牛奶时要稀释：满月前的新生儿喂牛奶时要稀释 2 2周内用周内用3 3：1 1的牛奶的牛奶(3(3匙
16、牛奶加匙牛奶加1 1匙水匙水)，2 24 4周用周用4:14:1牛奶牛奶(4(4匙牛奶加匙牛奶加1 1匙水匙水)，满月后用全奶，不再加水稀释。满月后用全奶，不再加水稀释。煮沸煮沸：一煮沸即离火。消毒杀菌、更容易为婴儿消化吸收，：一煮沸即离火。消毒杀菌、更容易为婴儿消化吸收，加糖加糖：同时应加糖：同时应加糖5 58 8，使牛奶的热能增加。，使牛奶的热能增加。任何奶制品的配制一定要按比例冲调。太稀婴儿得不到足任何奶制品的配制一定要按比例冲调。太稀婴儿得不到足够营养；太浓会增加够营养；太浓会增加肾脏肾脏负担。负担。(2)(2)平均每次奶量：平均每次奶量：因婴儿的食欲而有所不同，应根据婴儿的特点喂哺。
17、因婴儿的食欲而有所不同，应根据婴儿的特点喂哺。a.a.将奶滴在左手腕内侧。将奶滴在左手腕内侧。b.b.把盛有奶液的奶瓶贴在面颊上。把盛有奶液的奶瓶贴在面颊上。育婴师洗净双手育婴师洗净双手 在安静的环境中抱起婴儿斜靠在自己的臂弯中，将奶头轻触婴儿在安静的环境中抱起婴儿斜靠在自己的臂弯中，将奶头轻触婴儿的嘴角，当婴儿张嘴时将奶头放人婴儿口中。的嘴角，当婴儿张嘴时将奶头放人婴儿口中。竖直奶瓶。竖直奶瓶。每次喂哺的时间在每次喂哺的时间在1515分钟左右。分钟左右。拍背打嗝。拍背打嗝。两次喂哺之间一般间隔两次喂哺之间一般间隔3 3个小时，半夜可不醒不喂，个小时，半夜可不醒不喂，l l3 3个月的个月的婴
18、儿每天喂哺婴儿每天喂哺7 7次。次。根据每个婴儿有自己特点，按需喂哺更理想。根据每个婴儿有自己特点，按需喂哺更理想。1 1混合喂养的两种方法混合喂养的两种方法 在母乳的基础上增加其他乳制品，这种喂养方式称为在母乳的基础上增加其他乳制品，这种喂养方式称为混合喂养。混合喂养。混合喂养有两种方法：混合喂养有两种方法：补授法补授法 代授法代授法 补授法的原则：补授法的原则：以母乳喂养为主，牛奶、奶粉喂哺为辅。以母乳喂养为主，牛奶、奶粉喂哺为辅。混合喂养（原则）：混合喂养（原则）：1.1.先吃母乳、每天坚持按时母乳喂养。先吃母乳、每天坚持按时母乳喂养。2.2.吸空两侧乳房，再增加配方奶粉进行补充。吸空两
19、侧乳房，再增加配方奶粉进行补充。3.3.如果由于母亲上班无法及时喂哺婴儿时，指导母亲顺应婴如果由于母亲上班无法及时喂哺婴儿时，指导母亲顺应婴 儿自我调节的规律，建立适合母婴双方的喂养习惯。儿自我调节的规律，建立适合母婴双方的喂养习惯。喂牛奶：要少加糖，否则婴儿喜甜后会拒食母乳。喂牛奶：要少加糖，否则婴儿喜甜后会拒食母乳。每个婴儿的进食量：每个婴儿的进食量：有个体差异，一般平均每次的摄入量和摄奶有个体差异，一般平均每次的摄入量和摄奶 次数见表次数见表 人工喂养：人工喂养：主张基本定时，每次吸奶主张基本定时，每次吸奶10102020分钟，间隔分钟，间隔3 3小时，晚上婴小时，晚上婴儿不醒可以不喂。
20、儿不醒可以不喂。喂养中的问题主要有：喂养中的问题主要有：喂养不足或过度喂养喂养不足或过度喂养 溢奶或回奶溢奶或回奶 便秘便秘 腹痛腹痛(肠绞痛肠绞痛)食物过敏等。食物过敏等。-如果情况严重，应到医院就诊。如果情况严重，应到医院就诊。喂养中的问题主要有：喂养中的问题主要有：喂养不足或过度喂养喂养不足或过度喂养 溢奶或回奶溢奶或回奶 便秘便秘 腹痛腹痛(肠绞痛肠绞痛)食物过敏等。食物过敏等。-如果情况严重，应到医院就诊。如果情况严重，应到医院就诊。1 1补充食物的添加方法补充食物的添加方法 婴儿在婴儿在4 46 6个月个月后单纯的母乳或配方奶粉已不能满足婴儿后单纯的母乳或配方奶粉已不能满足婴儿生长
21、发育，必须添加泥状食品生长发育，必须添加泥状食品 以满足婴儿生长发育需要，以及为断奶做准备。以满足婴儿生长发育需要，以及为断奶做准备。(1)(1)添加补充食品的原则添加补充食品的原则a.a.从少到多从少到多b.b.从稀到稠从稀到稠c.c.从细到粗从细到粗d.d.习惯一种后再添加另一种习惯一种后再添加另一种e.e.每次只添加一种新食物，经每次只添加一种新食物，经4 45 5天如婴儿的大便、食欲正常，天如婴儿的大便、食欲正常，没有过敏，则可添加另一种新食物没有过敏，则可添加另一种新食物f.f.用小匙喂用小匙喂 1)1)在在满满4 4个月后个月后开始添加泥状食物。开始添加泥状食物。2)2)刚开始添加
22、泥状食物，因婴儿自身的刚开始添加泥状食物，因婴儿自身的防护本能会拒绝防护本能会拒绝，只要，只要坚持喂坚持喂 10101515次，婴儿都会接受。次，婴儿都会接受。3)3)用小匙喂食用小匙喂食，喂食要有耐心，一般一次喂哺，喂食要有耐心，一般一次喂哺2020分钟左右。分钟左右。4)4)首先添加米粉首先添加米粉，待米粉吃得很好时，约，待米粉吃得很好时，约4 4个半月时可添加蛋个半月时可添加蛋黄。黄。5)5)按照补充食品添加的原则和顺序进行，一种正常后再添另一按照补充食品添加的原则和顺序进行，一种正常后再添另一种。种。1)1)在在满满4 4个月后个月后开始添加泥状食物。开始添加泥状食物。2)2)刚开始添
23、加泥状食物，因婴儿自身的刚开始添加泥状食物，因婴儿自身的防护本能会拒绝防护本能会拒绝，只要，只要坚持喂坚持喂 10101515次，婴儿都会接受。次，婴儿都会接受。3)3)用小匙喂食用小匙喂食，喂食要有耐心，一般一次喂哺，喂食要有耐心，一般一次喂哺2020分钟左右。分钟左右。4)4)首先添加米粉首先添加米粉，待米粉吃得很好时，约，待米粉吃得很好时，约4 4个半月时可添加蛋个半月时可添加蛋黄。黄。5)5)按照补充食品添加的原则和顺序进行，一种正常后再添另一按照补充食品添加的原则和顺序进行，一种正常后再添另一种。种。(1)(1)不同原料的加工要点不同原料的加工要点 1)1)蔬菜蔬菜 烹调时最重要的是
24、避免维生素尤其是要减少烹调时最重要的是避免维生素尤其是要减少维生素维生素C C的流失。的流失。选购：选购：新鲜，现购现吃。新鲜，现购现吃。洗切：洗切：先洗后切，切后尽快烹调，勿长时间放置或浸泡于水中。先洗后切，切后尽快烹调，勿长时间放置或浸泡于水中。炒焯：炒焯：急火快炒，油温不要太高，煸炒时应用旺火。急火快炒，油温不要太高，煸炒时应用旺火。焯水时要火大水多。一般煮开焯水时要火大水多。一般煮开1 1分钟即可捞出。也可在焯分钟即可捞出。也可在焯 水时放入一些植物油将水面和空气隔开。水时放入一些植物油将水面和空气隔开。在炒菜或焯水时不要加碱。在炒菜或焯水时不要加碱。食用：食用：现炒现吃，放置过久会增
25、加维生素的流失。现炒现吃，放置过久会增加维生素的流失。2)2)粮食粮食选购：选购：当年出产的新米、新面。长期存放的米、面，维生素流当年出产的新米、新面。长期存放的米、面，维生素流 失较多，如保存不妥还会引起黄曲霉素污染。失较多，如保存不妥还会引起黄曲霉素污染。淘洗米：淘洗米：A A尽量减少淘米的次数，一般不超过尽量减少淘米的次数，一般不超过3 3次次；B B淘米时不要用力搓洗；淘米时不要用力搓洗；C C淘米用凉水，淘米用凉水，D D浸泡要短，浸泡时间越长，维生素流失越多。浸泡要短，浸泡时间越长，维生素流失越多。3)3)肉类肉类 营养丰富：能提供热能营养丰富：能提供热能 优质蛋白质优质蛋白质 富
26、含维生素和矿物质，尤其是铁的含量高，富含维生素和矿物质，尤其是铁的含量高，可预防贫血。可预防贫血。肉类的纤维长，必须烹调得当才易为婴幼儿接受。对于肉类的纤维长，必须烹调得当才易为婴幼儿接受。对于1 1岁岁以前的婴儿将肉剁成肉末，在水中煮得酥烂后取出做成肉末粥或以前的婴儿将肉剁成肉末，在水中煮得酥烂后取出做成肉末粥或肉末面即可。肉末面即可。为婴幼儿烹调时要选新鲜易咀嚼的原料，又要色、香、为婴幼儿烹调时要选新鲜易咀嚼的原料，又要色、香、味、形俱全味、形俱全 一般不宜选择笋类一般不宜选择笋类？鱼：刺少肉多的海鱼或淡水鱼；鱼：刺少肉多的海鱼或淡水鱼；其次在初加工前，要充分漂洗以减少腥味，去骨去刺。其次
27、在初加工前，要充分漂洗以减少腥味，去骨去刺。土豆、胡萝卜要切得符合婴幼儿口型。土豆、胡萝卜要切得符合婴幼儿口型。多采用炒、煮、蒸、焖、烩、煨等多采用炒、煮、蒸、焖、烩、煨等 不用或少用炸、煎、烤等方法不用或少用炸、煎、烤等方法1)1)炒炒 如肉浆、肉丁加入蛋清、淀粉上浆后，在温油锅中滑油，用小火焖煮片刻，如肉浆、肉丁加入蛋清、淀粉上浆后，在温油锅中滑油，用小火焖煮片刻，约约1515分钟左右，使肉类的纤维组织疏松断裂，然后加其他配菜炒制。分钟左右，使肉类的纤维组织疏松断裂，然后加其他配菜炒制。2)2)蒸蒸 先上笼蒸熟，然后用刀切成丁、丝、小块，加入其他配莱一起炒。也可将先上笼蒸熟，然后用刀切成丁
28、、丝、小块，加入其他配莱一起炒。也可将上浆后的肉末制成肉圆上笼蒸熟。上浆后的肉末制成肉圆上笼蒸熟。3)3)焖焖 将猪、牛肉、鸡、鸭等切成小块加入较多汤汁，上火长时间焖煮使其酥烂。将猪、牛肉、鸡、鸭等切成小块加入较多汤汁，上火长时间焖煮使其酥烂。1 1）调制米粉）调制米粉 1 1汤匙米粉加入汤匙米粉加入3 34 4匙温水，静置匙温水，静置3030秒后，用筷子按照顺时针调秒后，用筷子按照顺时针调成糊状。成糊状。2)2)果泥和果汁果泥和果汁 果泥。取苹果一个，洗净，切开，用小匙在横剖面上刮出果果泥。取苹果一个，洗净，切开，用小匙在横剖面上刮出果肉，越细越好，即成果泥。肉，越细越好，即成果泥。鲜橙汁。
29、将橙子横向一切为二，将剖面覆盖在玻璃挤橙器上鲜橙汁。将橙子横向一切为二，将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内。喂食前可加少量白糖及温水。旋转，使橙汁流入下面的缸内。喂食前可加少量白糖及温水。1 1从小做起，及时添加辅食。从小做起，及时添加辅食。2 2定时、定位进食定时、定位进食 形成饥饱分明的条件反射规律和条件反射性提示形成饥饱分明的条件反射规律和条件反射性提示进餐。进餐。3 3良好的进餐环境良好的进餐环境 A.A.环境安静环境安静 B.B.心情愉快心情愉快 不要在进餐时训斥、打骂婴幼儿不要在进餐时训斥、打骂婴幼儿 C.C.思想集中思想集中 不要看电视，玩玩具不要看电视，玩玩具 D.D.细嚼慢咽细嚼慢咽 E.E.增加兴趣增加兴趣 自自9 91010个月起可让婴幼儿用手或小匙拿食物，个月起可让婴幼儿用手或小匙拿食物，一餐饭约一餐饭约20203030分钟分钟4 4进食各种食物，不偏食、不挑食，饮食多样化进食各种食物，不偏食、不挑食，饮食多样化5 5控制吃零食，饭前控制吃零食，饭前一个半小时内一个半小时内不吃零食不吃零食6 6注意饮食卫生和就餐礼貌注意饮食卫生和就餐礼貌
