1、小小 学学 四四 年年 级级 体体 育育 你你 想想 成成 为为 篮篮 球球 运运 球球 高高 手手 吗？吗？随着篮球运动的大众化趋势越来越强的势头，随着篮球运动的大众化趋势越来越强的势头，在在“健康第一健康第一”理念指导下，根据小学生年龄、生理念指导下，根据小学生年龄、生理特点，小篮球与游戏结合进行教学，成为了我理特点，小篮球与游戏结合进行教学，成为了我们小学阶段教育内容之一，也为小学生终身体育们小学阶段教育内容之一，也为小学生终身体育学习内容打下了一定的基础。而小篮球运动在小学习内容打下了一定的基础。而小篮球运动在小学阶段是以运动健身为目的，培养兴趣为手段，学阶段是以运动健身为目的，培养兴
2、趣为手段，让学生纷纷行动起来，志在参与，乐在运动，品让学生纷纷行动起来，志在参与，乐在运动，品味一下小篮球的激烈精彩，体验一下运动中的生味一下小篮球的激烈精彩，体验一下运动中的生命快乐，同时也可丰富学生的业余文化生活。命快乐，同时也可丰富学生的业余文化生活。依据依据(体育课程标准体育课程标准)的基本理念，以的基本理念，以“健康健康第一第一”为指导思想，以学生发展为中心，通过小为指导思想，以学生发展为中心，通过小学篮球单元的学习，培养学生对篮球运动的兴趣，学篮球单元的学习，培养学生对篮球运动的兴趣，结合四年级学生的认知能力和技能水平，进行本结合四年级学生的认知能力和技能水平，进行本单元的教学计划
3、设计。单元的教学计划设计。1、培养学生学习篮球运动的兴趣，让学生了解篮球文、培养学生学习篮球运动的兴趣，让学生了解篮球文化和知识。化和知识。2、通过学习，使、通过学习，使80%的学生初步掌握行进间运球的动的学生初步掌握行进间运球的动作方法，作方法，20%的学生熟练掌握行进间运球的动作方法。的学生熟练掌握行进间运球的动作方法。3、发展上、下肢力量、奔跑能力，提高协调能力。、发展上、下肢力量、奔跑能力，提高协调能力。4、能够主动观察评价同伴的动作，在活动中掌握所学、能够主动观察评价同伴的动作，在活动中掌握所学动作、增强体质、增进健康。动作、增强体质、增进健康。5、积极参与锻炼，感受协作互助的快乐，
4、提高团结协、积极参与锻炼，感受协作互助的快乐，提高团结协作的意识。作的意识。重重 点点 正确触球的正确触球的部位，球的落部位，球的落点和反弹高度。点和反弹高度。难难 点点 按拍球的力量与身体协调配合，跑步时的脚步与运球的协调配合。1、行进间直线运球练习：行进间直线运球练习：重点：手触球的后上方、球落在侧前方。难点：按拍球的力量与身体协调配合，跑动时的脚步与运球的协调配合。2、体会行进间曲线运球练习：、体会行进间曲线运球练习：重难点：手触球的侧后上方。3、尝试运球接力与运球突破。、尝试运球接力与运球突破。（一）身体姿势（一）身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，运球时应保
5、持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。所变化。（二）手臂动作二）手臂动作运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。低运球时，主要以腕关节为轴，外缘触球，掌心不触球。低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球；身前高运球和变向高运球时，用手腕、手指的力量运球；身前高运球和变向高运球时，主要以肘
6、关节为轴，用前臂和腕、指的力量运球；体侧或主要以肘关节为轴，用前臂和腕、指的力量运球；体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴，用上臂、前臂、侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴，用上臂、前臂、腕、指的力量运球。拍按球时，手应随球上下迎送，尽量腕、指的力量运球。拍按球时，手应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，这样有利于保护球和根据场上情况改延长控制球的时间，这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。变动作。拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的。拍按拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的。拍按球的部位不同，使运球的入射角和球反弹起来的反射角也球的部位不同，使运球的入射角和球反弹起来的反射角也
7、不同。原地运球时，拍按球的上方。向前运球时，拍按球不同。原地运球时，拍按球的上方。向前运球时，拍按球的后上方。的后上方。（三）球的落点三）球的落点运球时应控制球的落点，使球完全保持在自己所能控制的范围内，运球时应控制球的落点，使球完全保持在自己所能控制的范围内，以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球；而且也要便于技术运用。以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球；而且也要便于技术运用。例如：运球向前推进无防守时，球的落点应控制在身体的侧前方，并例如：运球向前推进无防守时，球的落点应控制在身体的侧前方，并根据推进速度保持适当距离。在对手紧逼防守时，应使球远离对手，根据推进速度保持适当距离。在对手紧
8、逼防守时，应使球远离对手，采用侧对防守的运球方法，将球的落点控制在身体的侧后方，以便更采用侧对防守的运球方法，将球的落点控制在身体的侧后方，以便更好地保护球和及时抓住战机变换运球方法突破防守。好地保护球和及时抓住战机变换运球方法突破防守。（四）手脚协调配合（四）手脚协调配合运球时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持运球时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。能否保持脚步动作和手部动作协调一致，合理的动作节奏。能否保持脚步动作和手部动作协调一致，关键在于按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。脚关键在于按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。脚步移动越快，拍按球的部位越靠后下方，落点越远，拍按球步移动越快，拍按球的部位越靠后下方，落点越远，拍按球及反弹起来的力量越大。运球时，手拍按球和脚步动作要保及反弹起来的力量越大。运球时，手拍按球和脚步动作要保持一定的比例关系和节奏。直线运球，一般拍一次球跑两步持一定的比例关系和节奏。直线运球，一般拍一次球跑两步
