1、 解读解读 是国家代表人民利益对学校是国家代表人民利益对学校教育所做出的法规文本，具有规教育所做出的法规文本，具有规范性、强制性和稳定性的特征；范性、强制性和稳定性的特征；是教材编写指导原则、审查是教材编写指导原则、审查教材文本制度、规范教学行为标教材文本制度、规范教学行为标尺和考试评价有效实施的主要依尺和考试评价有效实施的主要依据。据。一、一、体育与健身体育与健身 课程标准课程标准二、编写二、编写体育与健身体育与健身 课程标准课程标准 1 1、教育要面向现代化，面向世界，面向、教育要面向现代化，面向世界，面向未来。未来。2 2、教育必须为社会主义现代化建设服务，、教育必须为社会主义现代化建设
2、服务，必须与生产劳动相结合，培养德智体等方必须与生产劳动相结合，培养德智体等方面全面发展的社会主义事业的建设者和接面全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。班人。3 3、为把上海建设为国际化大都市和数字、为把上海建设为国际化大都市和数字化的教育环境。化的教育环境。4 4、构建以德育为核心、以培养学生的创、构建以德育为核心、以培养学生的创新精神和实践能力为重点、以完善学习方新精神和实践能力为重点、以完善学习方式为特征、以应用现代信息技术为标志，式为特征、以应用现代信息技术为标志，关注学生学习经历和促进每一位学生发展关注学生学习经历和促进每一位学生发展的课程体系。的课程体系。三、三、体育与健身体育
3、与健身 课程定位课程定位 以身体练习与思维活动紧密以身体练习与思维活动紧密结合为基本特征，以提高学生身结合为基本特征，以提高学生身体健康、心理健康和社会适应能体健康、心理健康和社会适应能力为目的的基础学科，是中小学力为目的的基础学科，是中小学课程体系的重要组成部分。课程体系的重要组成部分。四、上海市普通中小学四、上海市普通中小学 课程改革课程改革 基本理念基本理念 n坚持全体学生的全坚持全体学生的全面发展面发展n关注学生个性的健关注学生个性的健康发展和可持续发康发展和可持续发展展n以学生发展为本以学生发展为本五、五、体育与健身体育与健身 课程改革课程改革 基本理念基本理念 坚持坚持“健康第一健
4、康第一”的指导思想，强调的指导思想，强调 以学生发展为本，贯彻以学生发展为本，贯彻“健身育人健身育人”的的理念，重视培养学生体育健身中的创新理念，重视培养学生体育健身中的创新 精神和实践能力，构建基础扎实、内容精神和实践能力，构建基础扎实、内容 宽泛、灵活有效，具有时代特征的学习宽泛、灵活有效，具有时代特征的学习 平台，为学生终身体育意识和能力的形平台，为学生终身体育意识和能力的形 成奠定良好基础。成奠定良好基础。贯彻体育与健身 课程理念的四个支撑n面向全体学生，促进健康成长面向全体学生，促进健康成长n优化教学策略，改善学习方式优化教学策略，改善学习方式n突出以动为主，增强健身实效突出以动为主
5、，增强健身实效n探索多种途径，实现整合培育探索多种途径，实现整合培育六、六、体育与健身体育与健身课程课程 设计思路设计思路l 课程目标的设计课程目标的设计 总目标总目标身体发展身体发展 知识技能知识技能 心理发展心理发展 社会适应社会适应 学段目标学段目标 学习目标学习目标 （学习模块）（学习模块）l 三类课程设计三类课程设计n基础型课程基础型课程 是突出共同基础，强调统一要求的必修是突出共同基础，强调统一要求的必修 课程。着眼于促进全体学生的一般发展，由基本内容课程。着眼于促进全体学生的一般发展，由基本内容和基和基 本内容本内容组成。组成。n拓展型课程拓展型课程 是供学生、教师和学校选择的课
6、程。着是供学生、教师和学校选择的课程。着 眼于满足学生不同的体育健身兴趣、爱好和多元发展的需求，眼于满足学生不同的体育健身兴趣、爱好和多元发展的需求，体现时代特征和个性化要求。体现时代特征和个性化要求。n研究型课程研究型课程 是着重培养学生合作学习、创新精神和是着重培养学生合作学习、创新精神和 发展意识的课程，着眼于学生学会学习，激励学生自主学习，发展意识的课程，着眼于学生学会学习，激励学生自主学习，主动探究和实践体验。研究型课程的内容由学校设计并组织主动探究和实践体验。研究型课程的内容由学校设计并组织 实施。实施。l 学习模块的设计学习模块的设计n模块设计主要依据课程方案对体育与健模块设计主
7、要依据课程方案对体育与健身学习经历、落实课程目标的要求和不身学习经历、落实课程目标的要求和不同课程类型与学段的特点，设计学习模同课程类型与学段的特点，设计学习模块，体现针对性和选择性。块，体现针对性和选择性。n基本内容基本内容和和、拓展内容由学习模块、拓展内容由学习模块组成。组成。n学习模块包含基础知识、基本技能和方学习模块包含基础知识、基本技能和方法等，形成学习模块的多元结构。法等，形成学习模块的多元结构。n 基础型课程部分基础型课程部分 1 1、基本内容、基本内容学习模块组成学习模块组成一一至至五五年年级级基础知识基础知识六六至至十十二二年年级级基础知识基础知识 走、跑走、跑 跳、掷跳、掷
8、基本活动基本活动 滚翻滚翻 支撑与悬垂支撑与悬垂 攀登与爬越攀登与爬越 跑、跳、掷跑、跳、掷基本运动基本运动 垫上运动垫上运动 杠上运动杠上运动韵律活动韵律活动民间民族体育民间民族体育队列队形与基本体操队列队形与基本体操篮球篮球武术武术2 2、基本内容、基本内容学习模块组成学习模块组成一五年级一五年级小球类、游泳、棋类、主题活动小球类、游泳、棋类、主题活动六九年级六九年级球类球类民间民族体育民间民族体育游泳游泳韵律与舞蹈韵律与舞蹈十十二年级十十二年级球类球类民间民族体育民间民族体育游泳游泳形体与体育舞蹈形体与体育舞蹈n 拓展型课程部分拓展型课程部分 一五年级一五年级其它健身项目其它健身项目六九
9、年级六九年级基础知识基础知识其它健身项目其它健身项目十十二年级十十二年级基础知识基础知识田径田径体操与健美体操与健美其它健身项目其它健身项目 研究型课程部分研究型课程部分调调 查查 研研 究究 实实 验验 研研 究究活活 动动 研研 究究l 学习内容的设计学习内容的设计n依据基础性与发展性、健身性与兴趣依据基础性与发展性、健身性与兴趣 性、科学性与教育性的要求，设计学性、科学性与教育性的要求，设计学 习内容。习内容。n一五年级以基本活动为主；一五年级以基本活动为主；六九年级以基本运动与健身项目；六九年级以基本运动与健身项目；十十二年级以基本运动与运动项目十十二年级以基本运动与运动项目 相融合的
10、方式设计学习内容。相融合的方式设计学习内容。l 学习水平的设计学习水平的设计n为确保课程目标的达成，考虑学生年龄为确保课程目标的达成，考虑学生年龄和学习能力的差异，对基本内容和学习能力的差异，对基本内容设置设置两级学习水平，其中两级学习水平，其中“A”A”表示基本学习表示基本学习水平；水平；“B”B”表示较高学习水平。表示较高学习水平。n知识领域：知识领域：“A”A”水平为知道和了解；水平为知道和了解；“B”B”水平为理解和运用。水平为理解和运用。n技能领域：技能领域：“A”A”水平为体验、模仿和学水平为体验、模仿和学会；会；“B”B”水平为掌握、运用和会学。水平为掌握、运用和会学。七、七、体
11、育与健身体育与健身课课 程程 设设 置置 课课 程程 设设 置置1 1、课程结构、课程结构l 课程结构（小学段）课程结构（小学段）基础型课程部分基础型课程部分基本内容基本内容 70%70%基本内容基本内容 15%15%拓展型课程部分拓展型课程部分拓展内容拓展内容含机动，含机动，15%15%研究型课程部分研究型课程部分由学校组织开发和实施由学校组织开发和实施l 课程结构（初中段）课程结构（初中段）基础型课程部分基础型课程部分基本内容基本内容60%60%基本内容基本内容20%20%拓展型课程部分拓展型课程部分拓展内容拓展内容含机动，含机动，20%20%研究型课程部分研究型课程部分由学校组织开发和实
12、施由学校组织开发和实施l 课程结构（高中段）课程结构（高中段）基础型课程部分基础型课程部分基本内容基本内容30%30%基本内容基本内容45%45%拓展型课程部分拓展型课程部分拓展内容拓展内容含机动，含机动，25%25%研究型课程部分研究型课程部分由学校组织开发和实施由学校组织开发和实施 课课 程程 设设 置置2 2、教学内容、教学内容 课时分配课时分配 课课 年年 内内 时时 数数 级级 容容 一五一五六九六九十十二十十二基基础础型型课课程程基基本本内内容容基础知识基础知识373730301313基本活动或基本运动基本活动或基本运动2402401461464444韵律活动韵律活动3434民间民
13、族体育民间民族体育4343武武 术术24241414篮篮 球球46461818队列队形与基本体操队列队形与基本体操一二年级共安排一二年级共安排1212课时，其它年级在课内课时，其它年级在课内进行，不专列课时。进行，不专列课时。基本内容基本内容69698282127127拓展型课程拓展型课程252540404949机机 动动505040402929合合 计计510510408408294294注：高三学年课时数为注：高三学年课时数为90 课课 程程 设设 置置3 3、高中学分设计、高中学分设计高中段实行学分管理，高中段实行学分管理，以反映学生学生的学习经历以反映学生学生的学习经历高高 一一高高
14、二二高高 三三每学分课时数每学分课时数17课时课时/学分学分17课时课时/学分学分15课时课时/学分学分每学年学分数每学年学分数6学分学分/学年学年6学分学分/学年学年6学分学分/学年学年高中段总计高中段总计18分分4 4、课、课 程程 设设 置置 的的 说说 明明 为确保每天一小时体育活动时间：为确保每天一小时体育活动时间：1 1、每周安排、每周安排3 34 4节体育与健身课；节体育与健身课；2 2、每天安排广播操、眼保健操；、每天安排广播操、眼保健操；3 3、每天设计、每天设计15152020分钟课间体育健身活动分钟课间体育健身活动或每周安排一节体锻课形式列入教学计划。或每周安排一节体锻课
15、形式列入教学计划。八、六九年级八、六九年级教学内容教学内容课时分配建议课时分配建议六年级六年级七年级七年级八年级八年级九年级九年级基基础础部部分分基本基本内容内容（一）（一）基础知识（一）基础知识（一）7 77 78 88 8跑跑8 88 88 88 8跳跳8 88 88 88 8掷掷5 55 55 55 5垫上运动垫上运动8 88 88 88 8杠上运动杠上运动8 88 88 86 6篮球篮球1414121210101010武术武术6 66 66 66 6基本基本内容内容（二）（二）球类球类5 55 56 66 6民间民族体育民间民族体育4 44 45 56 6游泳游泳6 66 64 44
16、4韵律与舞蹈韵律与舞蹈5 55 55 56 6拓展部分拓展部分基础知识（二）基础知识（二）1 11 11 11 1其它健身项目其它健身项目7 79 910101010机动机动1010101010101010总课时总课时102102102102102102102102九、六九年级九、六九年级教学内容与要求教学内容与要求（一）、基础型课程部分（一）、基础型课程部分六九年级六九年级基本内容基本内容 基础知识基础知识学习目标学习目标 了解青春期生长发育与体育健身的关系，知道体育健身活动对身心健康的影响，初步掌握并应用与健身有了解青春期生长发育与体育健身的关系，知道体育健身活动对身心健康的影响，初步掌握
17、并应用与健身有关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面，逐渐获得体育观赏与审美能力，初步树立正确的体育健身价值关的健康和安全等基础知识；拓宽体育知识面，逐渐获得体育观赏与审美能力，初步树立正确的体育健身价值观观学习内容学习内容各年级内容各年级内容分布与学习水平分布与学习水平活动建议活动建议六七 八 九、结合体育健身实践，利用个案、案例等形、结合体育健身实践，利用个案、案例等形式，讲清知识的重点和难点，帮助学生掌握学式，讲清知识的重点和难点，帮助学生掌握学习内容，树立学习体育的信心。习内容，树立学习体育的信心。、从学生学习兴趣出发，设计形式多样、生、从学生学习兴趣出发，设计形式多样、生动活泼的学
18、习场景，运用自主学习、合作学习、动活泼的学习场景，运用自主学习、合作学习、探索学习等手段，帮助学生理解知识点，增强探索学习等手段，帮助学生理解知识点，增强学习体育的自觉性。学习体育的自觉性。体能常识A AA AB BB B体育健身中的安全A AA AB B自我健身方法介绍B BB B青春期体育健身常识A AA A体育锻炼对青少年机体的影响A AA AA A 基本运动（基本运动（A A 跑、跳、掷）跑、跳、掷）基本运动（基本运动（A A 跑、跳、掷）跑、跳、掷）学习目标学习目标 基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠上运动等基础知识、方法和技能，并结合学练进行简单评价，基本掌握跑、跳、掷、垫上运动、杠
19、上运动等基础知识、方法和技能，并结合学练进行简单评价，发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能，提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等体能，提高基本运动能力和健康水平；能利用学校、社区等各种体育资源，积极主动参与体育健身活动，形成互助、合作和奋发向上的良好品质。资源，积极主动参与体育健身活动，形成互助、合作和奋发向上的良好品质。学习内容学习内容各年级内容分布与学习水平各年级内容分布与学习水平六六 七七 八八 九九活动建议活动建议各种距离跑各种距离跑A AB BB BB B1 1、用各种姿势和信号练习起跑，以不同距离、时间和形式练习跑，、用各种姿势
20、和信号练习起跑，以不同距离、时间和形式练习跑，采用绕、跨、跳、爬、钻等方式越过障碍，利用学校地形或创设场采用绕、跨、跳、爬、钻等方式越过障碍，利用学校地形或创设场景，组织不同形式接力跑和定向跑；通过各种跑的练习，帮助学生景，组织不同形式接力跑和定向跑；通过各种跑的练习，帮助学生掌握跑的正确动作和方法，体验跑的多种感受，发展奔跑能力，增掌握跑的正确动作和方法，体验跑的多种感受，发展奔跑能力，增强心肺功能，培养吃苦耐劳、团结协作的良好品质强心肺功能，培养吃苦耐劳、团结协作的良好品质2 2、运用完整或分解及完整与分解相结合的教学方法，适当安排一些、运用完整或分解及完整与分解相结合的教学方法，适当安排
21、一些辅助练习手段，促进学生掌握跳远、跳高和支撑跳跃的动作，采用辅助练习手段，促进学生掌握跳远、跳高和支撑跳跃的动作，采用变换方向跳、单双脚交换跳、连续跳和各种跳绳等练习手段，体验变换方向跳、单双脚交换跳、连续跳和各种跳绳等练习手段，体验跳的运动感受，发展跳跃能力跳的运动感受，发展跳跃能力3 3、采用徒手模仿、轻重器材交替使用等方法，帮助学生掌握投掷器、采用徒手模仿、轻重器材交替使用等方法，帮助学生掌握投掷器械动作，以推、抛、滚和掷等方式，体验全身协调用力过程，适当械动作，以推、抛、滚和掷等方式，体验全身协调用力过程，适当安排有一定负荷要求的肢体力量练习，发展投掷能力，鼓励学生自安排有一定负荷要
22、求的肢体力量练习，发展投掷能力，鼓励学生自制简易投掷器材，丰富投掷内容，以综合性、互补性的活动，提高制简易投掷器材，丰富投掷内容，以综合性、互补性的活动，提高综合能力综合能力4 4、跑、跳、掷的教学，可用一些游戏、比赛等方法，激发学生运动、跑、跳、掷的教学，可用一些游戏、比赛等方法，激发学生运动兴趣，同时有意识地培养良好体育道德意识，学练全程均要注意安兴趣，同时有意识地培养良好体育道德意识，学练全程均要注意安全教育，落实防范措施全教育，落实防范措施5 5、应依据学生原有的基础，区别对待，分层教学，指导学生在学练、应依据学生原有的基础，区别对待，分层教学，指导学生在学练中会合理安排生理负荷，学会
23、观察、比较和掌握简单评价方法，提中会合理安排生理负荷，学会观察、比较和掌握简单评价方法，提高健身效果高健身效果接力跑接力跑A AA AA AB B障碍跑障碍跑A AA AA AB B定向跑定向跑A AA AA AA A跳远跳远A AB B跳高跳高A AB B支撑跳跃支撑跳跃A AB BA AB B投掷轻器械投掷轻器械B BB BB BB B投掷实心球投掷实心球A AA AB BB B B 垫上运动、杠上运动学习内容学习内容各年级内容分布各年级内容分布 与学习水与学习水平平活动建议活动建议六六 七七 八八 九九滚滚 翻翻A AB B1、采用单一或连续滚翻练习的手段，运用自评和互评的方法提高完成动
24、、采用单一或连续滚翻练习的手段，运用自评和互评的方法提高完成动作质量；倒立和侧手翻教学多用直观、互助和尝试等方法，帮助学生建作质量；倒立和侧手翻教学多用直观、互助和尝试等方法，帮助学生建立动作表象，针对学生中出现的问题，设置多个学习层次，配以辅助手立动作表象，针对学生中出现的问题，设置多个学习层次，配以辅助手段鼓励学生专心练习，培养良好的学练习惯段鼓励学生专心练习，培养良好的学练习惯2、根据学练的进程，适当安排一些立卧撑、俯卧撑、仰卧举腿、仰卧起、根据学练的进程，适当安排一些立卧撑、俯卧撑、仰卧举腿、仰卧起坐等练习，发展腹背力量坐等练习，发展腹背力量3、采用一足蹬地翻身上成支撑接后摆（单杠）、
25、支撑摆动前摆下或后摆、采用一足蹬地翻身上成支撑接后摆（单杠）、支撑摆动前摆下或后摆下（双杠）、支撑一腿向前摆越成骑撑后腿向前摆越同时转体下（双杠）、支撑一腿向前摆越成骑撑后腿向前摆越同时转体90度度挺身下（单杠）、跳起成分腿坐前进一次成支撑前摆下（双杠）等挺身下（单杠）、跳起成分腿坐前进一次成支撑前摆下（双杠）等动作，进行杠上运动的教学，注意从单个动作学练过渡到成套动作学练，动作，进行杠上运动的教学，注意从单个动作学练过渡到成套动作学练，逐渐加大动作练习幅度，多采用提示性、鼓励性语言，帮助学生克服学逐渐加大动作练习幅度，多采用提示性、鼓励性语言，帮助学生克服学练中的困难，培养良好的心理品质练中
26、的困难，培养良好的心理品质4、引导学生运用单或双手悬垂、移动、引体向上、支撑、摆动和支撑臂、引导学生运用单或双手悬垂、移动、引体向上、支撑、摆动和支撑臂屈伸等手段，发展上肢力量屈伸等手段，发展上肢力量5、垫上、杠上运动教学要鼓励学生运用已有的技能和方法将单个动作进、垫上、杠上运动教学要鼓励学生运用已有的技能和方法将单个动作进行不同组合，并加以实践，参与交流、展示和评价，培养创新意识行不同组合，并加以实践，参与交流、展示和评价，培养创新意识6、要注重学练全程的安全教育，指导学生学会自我保护和相互保护的方、要注重学练全程的安全教育，指导学生学会自我保护和相互保护的方法，倡导互助学习，提高自学自练能
27、力法，倡导互助学习，提高自学自练能力倒倒 立立A A侧手翻侧手翻A A悬悬 垂垂B BB BB BB B支支 撑撑B BB BB BB B上、下杠上、下杠B BB BB BB B动作组合动作组合A AB BA AB BB B 垫上运动、杠上运动垫上运动、杠上运动教学目标教学目标 了解篮球基础知识，基本掌握投篮、传接球、运球等基本动作和基础配合，侧重发展了解篮球基础知识，基本掌握投篮、传接球、运球等基本动作和基础配合，侧重发展灵敏、速度、力量等体能；会用相关的方法和规则，进行锻炼和比赛，能欣赏和简单评价；灵敏、速度、力量等体能；会用相关的方法和规则，进行锻炼和比赛，能欣赏和简单评价；提高并保持参
28、与篮球活动的兴趣，培养爱好和特长，初步具有合作、竞争、进取的意识提高并保持参与篮球活动的兴趣，培养爱好和特长，初步具有合作、竞争、进取的意识篮篮球球学习内容学习内容各年级内容分布各年级内容分布 与学习水平与学习水平活动建议活动建议六六 七七 八八 九九投篮投篮A AB BB B1、设计从易到难，从简到繁，从原地到行进间、设计从易到难，从简到繁，从原地到行进间的教学流程，引导学生体验投篮（单手肩上、双的教学流程，引导学生体验投篮（单手肩上、双手胸前、行进间单手肩上、低手、跳起）、传接手胸前、行进间单手肩上、低手、跳起）、传接球（双手胸前、单手肩上）、运球（高、低、变球（双手胸前、单手肩上）、运球
29、（高、低、变向）的学习过程，掌握动作要领向）的学习过程，掌握动作要领2、把基本技术学练与游戏、比赛相组合，引导、把基本技术学练与游戏、比赛相组合，引导学生在活动中学习、掌握并运用篮球基本技术、学生在活动中学习、掌握并运用篮球基本技术、基础配合和简单规则，感受篮球运动的乐趣，培基础配合和简单规则，感受篮球运动的乐趣，培养竞争意识和团队合作精神养竞争意识和团队合作精神3、结合教材特点和学生的基础，组织多样化的、结合教材特点和学生的基础，组织多样化的练习内容，激发学生学习兴趣，发展力量、速度、练习内容，激发学生学习兴趣，发展力量、速度、灵敏等体能灵敏等体能传接球传接球A AB BB B运球运球A A
30、B BB B基本配合基本配合A AB B比赛及简单比赛及简单规则规则A AA AA AA A学习目标学习目标 了解武术的健身、防身知识，初步掌握武术基本功和少年连环拳了解武术的健身、防身知识，初步掌握武术基本功和少年连环拳等简单套路，发展灵敏、柔韧、力量等体能，增进健康；懂得选择和利用适宜等简单套路，发展灵敏、柔韧、力量等体能，增进健康；懂得选择和利用适宜的器械和环境参与武术活动；知道观赏武术的方法，提高学习武术的兴趣，培的器械和环境参与武术活动；知道观赏武术的方法，提高学习武术的兴趣，培养良好的习武品德和民族精神养良好的习武品德和民族精神武术武术学习内容学习内容各年级内容分布各年级内容分布
31、与学习水平与学习水平活动建议活动建议六六 七七 八八 九九手型、步型手型、步型BBBB1、从基本手型、步型和手法、腿法等练习着手，加、从基本手型、步型和手法、腿法等练习着手，加强基本功训练，从学习单个动作开始，提示动作的强基本功训练，从学习单个动作开始，提示动作的方向和路线，帮助学生逐步掌握冲拳弹踢、推掌架方向和路线，帮助学生逐步掌握冲拳弹踢、推掌架蹬、冲拳蹬踢架打和蹬、冲拳蹬踢架打和 冲拳翻身劈砸等动作冲拳翻身劈砸等动作2、采用小组练习，相互交流的形式，借助现代教育、采用小组练习，相互交流的形式，借助现代教育技术手段，丰富学练方法和手段，指导学生或小组技术手段，丰富学练方法和手段，指导学生或
32、小组课前制定学习方案，充实学习内容，教会学生设图课前制定学习方案，充实学习内容，教会学生设图助学的方法，鼓励学生自学自练，可把基本动作与助学的方法，鼓励学生自学自练，可把基本动作与韵律结合起来练习，提高学习兴趣韵律结合起来练习，提高学习兴趣3、介绍相关的知识、方法和规则，使学生能观赏武、介绍相关的知识、方法和规则，使学生能观赏武术比赛和表演，结合生活实际，指导学生防身自卫，术比赛和表演，结合生活实际，指导学生防身自卫，掌握相关套路，发展体能掌握相关套路，发展体能手法、腿法手法、腿法BBBB少年连环拳少年连环拳ABBB 六九年级六九年级基本内容基本内容球球 类类学习目标学习目标 初步掌握初步掌握
33、1-2项球类运动的基本技术和基本战术，发展灵敏、速度、力项球类运动的基本技术和基本战术，发展灵敏、速度、力量、协调等体能；了解并实践相关的规则和裁判方法，学会观赏、能简单评量、协调等体能；了解并实践相关的规则和裁判方法，学会观赏、能简单评价；保持参与球类活动的兴趣，逐步形成爱好和特长，培养团结合作、竞争价；保持参与球类活动的兴趣，逐步形成爱好和特长，培养团结合作、竞争进取等良好品质进取等良好品质教学内容教学内容活动建议活动建议篮篮 球球1、根据学校条件、体育传统特色和学生的兴趣爱好，、根据学校条件、体育传统特色和学生的兴趣爱好，选择若干球类项目，在所选项目的教学时，应介绍基选择若干球类项目，在
34、所选项目的教学时，应介绍基本技术和简单战术配合，分析不同球类项目的技、战本技术和简单战术配合，分析不同球类项目的技、战术特点，并辅以基本规则和裁判法，让学生体验球类术特点，并辅以基本规则和裁判法，让学生体验球类活动的乐趣，引导学生与日常健身活动建立联系活动的乐趣，引导学生与日常健身活动建立联系2、充分利用场地、器材、师资条件等资源，在八至、充分利用场地、器材、师资条件等资源，在八至九年级，尝试采用分层、分组和男女分班、选项分班九年级，尝试采用分层、分组和男女分班、选项分班等多种组织形式等多种组织形式3、帮助并指导学生组织和参与各种形式的小型比赛，、帮助并指导学生组织和参与各种形式的小型比赛，会
35、欣赏、学做裁判会欣赏、学做裁判排球（软式）排球（软式）足足 球球羽毛球羽毛球乒乓球乒乓球手球等手球等民间民族体育民间民族体育学习目标学习目标 了解民间民族体育的文化历史，懂得其对健身、养身的特有作用，学会了解民间民族体育的文化历史，懂得其对健身、养身的特有作用，学会1-2套徒手或器械武术套路，发展速度、力量、灵敏等体能；能自主或合作套徒手或器械武术套路，发展速度、力量、灵敏等体能；能自主或合作选择适宜的内容、器械和环境，参与民间民族体育活动，能观赏、会比较，选择适宜的内容、器械和环境，参与民间民族体育活动，能观赏、会比较，激发兴趣；培养防身自卫的意识和良好的习武品德激发兴趣；培养防身自卫的意识
36、和良好的习武品德学习内容学习内容活动建议活动建议初级剑术初级剑术1 1、以学生的学习兴趣和已有的基础为依据，选择、以学生的学习兴趣和已有的基础为依据，选择1-21-2种种套路作为教学内容，教师除了讲解示范外，还应指导学套路作为教学内容，教师除了讲解示范外，还应指导学生设图，并按图意学练，培养自学自锻能力生设图，并按图意学练，培养自学自锻能力2 2、结合教材特点，介绍中华武术的相关知识，使学生、结合教材特点，介绍中华武术的相关知识，使学生了解民族传统体育对健身、养身的特有作用，提供多种了解民族传统体育对健身、养身的特有作用，提供多种学练途径，在实践中逐步培养欣赏和简单评价能力学练途径，在实践中逐
37、步培养欣赏和简单评价能力3 3、民间体育项目介绍应与本地区民风、民俗相联系，、民间体育项目介绍应与本地区民风、民俗相联系，可以小组形式，搜集、展示、交流相关学习内容，引导可以小组形式，搜集、展示、交流相关学习内容，引导学生对民间民族体育文化的理解学生对民间民族体育文化的理解初级长拳初级长拳初级棍术初级棍术简化太极拳简化太极拳民间体育民间体育游游 泳泳学习目标学习目标 基本学会自由泳或蛙泳，掌握合理呼吸的方法，能独立游泳基本学会自由泳或蛙泳，掌握合理呼吸的方法，能独立游泳2550M，发，发展力量、柔韧和心肺耐力等体能；知道游泳安全常识，懂得自救和配合他人救助展力量、柔韧和心肺耐力等体能；知道游泳
38、安全常识，懂得自救和配合他人救助的方法，提高适应环境的能力；培养自我保护意识和克服困难的品质的方法，提高适应环境的能力；培养自我保护意识和克服困难的品质学习内容学习内容活动建议活动建议水性练习水性练习1、游泳动作学练，应把水性练习贯穿其中，、游泳动作学练，应把水性练习贯穿其中，将水上准备与水中练习相融合，抓住重点，将水上准备与水中练习相融合，抓住重点，教学学生掌握一种泳姿，并能游完一定的距教学学生掌握一种泳姿，并能游完一定的距离，发展体能离，发展体能2、应相对集中一段时间进行游泳教学，采用、应相对集中一段时间进行游泳教学，采用分组学习和个别指导的方法进行分层教学，分组学习和个别指导的方法进行分
39、层教学，使不同基础的学生都有所进步，保持学练兴使不同基础的学生都有所进步，保持学练兴趣趣3、结合实践进行游泳安全常识教育、让学生、结合实践进行游泳安全常识教育、让学生知道自救的知识和方法，增强自我保护意识知道自救的知识和方法，增强自我保护意识蛙泳、自由泳、仰泳蛙泳、自由泳、仰泳救护常识救护常识韵律与舞蹈韵律与舞蹈学习目标学习目标 初步掌握形体与舞蹈的基本知识和方法，形成正确的身体姿态，初步掌握形体与舞蹈的基本知识和方法，形成正确的身体姿态，学会学会2-32-3套韵律操，发展柔韧、灵敏等体能，提高协调、平衡等能力；勇于套韵律操，发展柔韧、灵敏等体能，提高协调、平衡等能力；勇于实践和体验，乐于交流
40、和展示；初步具有体验美、欣赏美和评价美的审美观，实践和体验，乐于交流和展示；初步具有体验美、欣赏美和评价美的审美观，逐步培养表现力和审美能力逐步培养表现力和审美能力教学内容教学内容活动建议活动建议形体形体1 1、根据学生的兴趣和爱好选择、根据学生的兴趣和爱好选择2-32-3套徒手或持器械的韵律操作为教套徒手或持器械的韵律操作为教学内容，配以富有节奏感的音乐，采用多种组织形式和手段，帮助学内容，配以富有节奏感的音乐，采用多种组织形式和手段，帮助学生掌握动作，养成正确的身体姿势学生掌握动作，养成正确的身体姿势2 2、指导学生利用各种器械或自制道具，运用所学的知识和技能，、指导学生利用各种器械或自制
41、道具，运用所学的知识和技能，尝试操和舞蹈的自编与自练，丰富课余生活，感受美的乐趣，发展尝试操和舞蹈的自编与自练，丰富课余生活，感受美的乐趣，发展相关体能和能力相关体能和能力3 3、向学生介绍集体舞、民族舞或、向学生介绍集体舞、民族舞或2-32-3个（种）体育舞蹈，有条件的个（种）体育舞蹈，有条件的学校可组织学练，并进行展示与评价，培养学生的表现力学校可组织学练，并进行展示与评价，培养学生的表现力韵律操韵律操舞蹈舞蹈组合创编组合创编（二）、拓展型课程部分（二）、拓展型课程部分六九年级六九年级拓展内容拓展内容基础知识基础知识学习目标学习目标 了解体育健身与环境卫生的关系，获得军事体育和体育项目观赏
42、等了解体育健身与环境卫生的关系，获得军事体育和体育项目观赏等基础知识；结合自身特点，选择并运用相关的内容指导健身实践；提高体基础知识；结合自身特点，选择并运用相关的内容指导健身实践；提高体育文化素养和自主学习能力，初步具有主动获取健身所需知识、方法、信育文化素养和自主学习能力，初步具有主动获取健身所需知识、方法、信息的意识和行为息的意识和行为教学内容教学内容活动建议活动建议竞技运动比赛欣赏竞技运动比赛欣赏（一）（一）1 1、根据学生的爱好和需要，选择学习内容，并进、根据学生的爱好和需要，选择学习内容，并进行针对性教学，运用信息技术手段，以讲述、讨论、行针对性教学，运用信息技术手段，以讲述、讨论
43、、交流、演讲、知识竞赛等形式，活跃课堂气氛，引交流、演讲、知识竞赛等形式，活跃课堂气氛，引导学生对知识的理解导学生对知识的理解2 2、充分考虑学生已有的认知能力，教师可选择一、充分考虑学生已有的认知能力，教师可选择一个或多个专题，以便获取资料的方法和途径，鼓励个或多个专题，以便获取资料的方法和途径，鼓励学生结合实践以个人或小组形式，尝试研究性学习，学生结合实践以个人或小组形式，尝试研究性学习，培养学生分析问题、解决问题和评价的能力培养学生分析问题、解决问题和评价的能力体育与环境卫生体育与环境卫生军事体育知识军事体育知识其他健身项目介绍其他健身项目介绍其他健身项目其他健身项目学习目标学习目标 基
44、本掌握一至几项其他健身项目的知识和方法，获得技能，发基本掌握一至几项其他健身项目的知识和方法，获得技能，发展相关体能；培养积极的学习态度，初步形成爱好和特长；能欣赏、展相关体能；培养积极的学习态度，初步形成爱好和特长；能欣赏、会简单评价，获得多种健身活动体验和能力，为养成文明健康的生会简单评价，获得多种健身活动体验和能力，为养成文明健康的生活方式打下基础活方式打下基础教学内容教学内容活动建议活动建议棋类棋类 桥牌桥牌保龄球保龄球 网球网球简易高尔夫简易高尔夫轮滑轮滑 滑板滑板飞镖飞镖 飞盘飞盘登高登高 攀岩攀岩野外体育活动等野外体育活动等1、从学生生活、兴趣和爱好出发，选择、从学生生活、兴趣和
45、爱好出发，选择12种棋类项目进行介绍并指导实践，宜在雨天进种棋类项目进行介绍并指导实践，宜在雨天进行教学行教学2、在介绍其他健身项目的同时，让学生以小、在介绍其他健身项目的同时，让学生以小组学习的形式，交流或学习组学习的形式，交流或学习23个健身项目，个健身项目，传授并培养野外活动的基本技能和方法传授并培养野外活动的基本技能和方法3、运用信息技术，拓宽学生的体育健身视野，、运用信息技术，拓宽学生的体育健身视野，根据学生已有的经历和能力，丰富学练内容，根据学生已有的经历和能力，丰富学练内容，师生互动、教学相长师生互动、教学相长（三）、研究型课程部分（三）、研究型课程部分 1 1、课程说明、课程说
46、明n以体育与健身课程基本内容以体育与健身课程基本内容、基本内容、基本内容和拓展内容为基础；和拓展内容为基础；n选择适合学生研究实践，贴近学生实际，运选择适合学生研究实践，贴近学生实际，运用本学科和其它学科知识的；用本学科和其它学科知识的；n能激发学生创造思维和行为，充分体现研究能激发学生创造思维和行为，充分体现研究性、开放性、实用性和兴趣性的；性、开放性、实用性和兴趣性的；n发挥教师指导和服务作用，体现学生自主性发挥教师指导和服务作用，体现学生自主性和个性化的；和个性化的；n注重学生研究活动的过程，而不过分强调研注重学生研究活动的过程，而不过分强调研究活动的结果的。究活动的结果的。2 2、课程
47、的三种形式、课程的三种形式n调查研究调查研究让学生围绕某一专题，确定调查对象，选让学生围绕某一专题，确定调查对象，选择调查的方法和就途径，收集相关信息、资料并分析、择调查的方法和就途径，收集相关信息、资料并分析、整理材料，完成调查报告、文摘评述和随笔等形式的整理材料，完成调查报告、文摘评述和随笔等形式的作业。作业。n实验研究实验研究让学生通过对某一课题实践探索，观察比让学生通过对某一课题实践探索，观察比较和实验对照，来探究体育健身的规律，解决某些简较和实验对照，来探究体育健身的规律，解决某些简单的问题，完成实验报告、研究摘要、评析等形式的单的问题，完成实验报告、研究摘要、评析等形式的作业。作业
48、。n活动设计活动设计鼓励学生运用所学知识和方法、自主设计，鼓励学生运用所学知识和方法、自主设计，亲身实践，着手解决，并依据不同的任务，完成书面亲身实践，着手解决，并依据不同的任务，完成书面总结、计划、作品等形式的作业。总结、计划、作品等形式的作业。3 3、研究型课程内容、研究型课程内容示例一示例一类类型型内容内容活动建议活动建议调调查查研研究究类类体育与健身对文化课学体育与健身对文化课学习的作用习的作用组织形式组织形式 小组或个人形式小组或个人形式研究方法研究方法 问卷调查法、访谈调查法、观察法问卷调查法、访谈调查法、观察法研究过程研究过程 明确调查目的和内容，确定调查对明确调查目的和内容，确
49、定调查对 象，通过各种渠道收集相关数据和象，通过各种渠道收集相关数据和 资料，并整理、分析与比较，剖析资料，并整理、分析与比较，剖析 原因，提出对策，撰写调查报告原因，提出对策，撰写调查报告结果评价结果评价 对调查方法的科学性和调查报告的对调查方法的科学性和调查报告的 完整性进行交流与评价完整性进行交流与评价 教师应着眼于提升学生综合分析问题、解决教师应着眼于提升学生综合分析问题、解决问题的能力，关注学生采取的调查方法是否合理，问题的能力，关注学生采取的调查方法是否合理，包括问卷设计、访谈记录、数据收集和归纳与整包括问卷设计、访谈记录、数据收集和归纳与整理等理等学校体育传统项目对学学校体育传统
50、项目对学生体育锻炼兴趣的影响生体育锻炼兴趣的影响体育健身活动中伤害事体育健身活动中伤害事故发生的原因及对策故发生的原因及对策家庭、社区体育健身资家庭、社区体育健身资源的开发与利用源的开发与利用 研究型课程内容研究型课程内容示例二示例二类类型型内容内容活动建议活动建议实实验验研研究究类类民间体育项目（跳绳、浪铁民间体育项目（跳绳、浪铁环、拍毽子、踢毽子、踩高环、拍毽子、踢毽子、踩高跷等）在小学生健身中作用跷等）在小学生健身中作用组织形式组织形式 小组合作或个人方式小组合作或个人方式研究方法研究方法 实验法、比较法实验法、比较法研究过程研究过程 提出研究的问题（对某些概念、提出研究的问题（对某些概
