1、暨南大学第一临床医学院康复医学教研室王 红l第一节 概述l第二节 康复评定l第三节 康复治疗一、呼吸系统疾病临床基础二、COPD的临床诊治三、COPD主要功能障碍康复治疗的定义、目标和原则康复治疗的适应证和禁忌证（一）呼吸系统解剖（二）呼吸系统功能（三）呼吸功能评定（四）呼吸系统疾病分类呼吸系统组成呼吸系统组成l呼吸道呼吸道l肺实质肺实质 l气体交换气体交换l防御功能防御功能l免疫功能免疫功能l代谢功能代谢功能l呼吸系统的防御功能呼吸系统的防御功能l吸入气温度和湿度的调节吸入气温度和湿度的调节l呼吸道对吸入微粒和有害气体的拦截呼吸道对吸入微粒和有害气体的拦截l气道表面的净化气道表面的净化l反射
2、性防御反射性防御l肺泡毛细血管膜的防御功能肺泡毛细血管膜的防御功能1肺容积检查：肺容积检查：（1）肺活量（）肺活量（vital capacity，VC）：）：最大吸气最大吸气后所能呼出的最大气量。（后所能呼出的最大气量。（3000ml）肺量计直肺量计直接测定。接测定。(2)残气量（残气量（residual volume，RV）：）：最深呼气最深呼气后肺内剩余的气量。后肺内剩余的气量。(3)肺总量（肺总量（total lung capacity，TLC）：）：最大最大吸气末肺内所含的气量，即肺活量加残气量。吸气末肺内所含的气量，即肺活量加残气量。2通气功能检查：通气功能检查：(1)最大自主通气量
3、（最大自主通气量（maximal voluntary ventilation，MVV）：指在单位时间内以尽快指在单位时间内以尽快的速度和尽可能深的幅度，重复最大自主呼吸的速度和尽可能深的幅度，重复最大自主呼吸所得到的通气量。所得到的通气量。（2)第一秒用力肺活量（第一秒用力肺活量（forced expiratory volume in the first second，FEV1）：）：指最大吸指最大吸气至肺总量位之后，第一秒内的快速呼出量，气至肺总量位之后，第一秒内的快速呼出量，它既是容积的测定，也是它既是容积的测定，也是1秒内平均流量测定，秒内平均流量测定，结果用结果用FEV1/FVC%或或
4、FEV1/VC%表示，大部表示，大部分正常人分正常人1秒之内能呼出秒之内能呼出FVC的的70%80%。l根据气体交换障碍，分为：根据气体交换障碍，分为：阻塞性：阻塞性：慢性支气管炎、肺气肿及支气管哮喘慢性支气管炎、肺气肿及支气管哮喘 通气障碍（通气障碍（COPDCOPD）限制性：限制性：肺急性浸润、肺肿瘤、胸腔积液等肺急性浸润、肺肿瘤、胸腔积液等 l阻塞性和限制性通气障碍肺功能的区别（表）l定义l病因（危险因素）l病理及病理生理l临床表现及诊断标准l病程分期及治疗目的和原则l流行病学定义lCOPD以持久性气道阻塞为特征，气流受限不完全可抑，病情呈进行性发展，与肺部对有害气体或有害颗粒的异常炎症
5、反应有关，包括慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿及肺源性心脏病。病因（危险因素）*l1.吸烟吸烟l2感染因素感染因素l 不吸烟的慢支发病原因，是由于儿童时期下呼吸道感染。北京医科大学附属人民医院的研究发现，儿童期发生下呼吸道感染者，成年后慢支发病率为12.2%，显著高于无儿童期无下呼吸道感染史者的2.2%。l3理化因素理化因素:空气污染空气污染l4其他：制动其他：制动,过敏因素，1抗胰蛋白酶缺乏，副交感神经功能亢进等。吸烟对呼吸系统的影响吸烟对呼吸系统的影响焦油焦油黏膜上皮细胞增生和变异黏膜上皮细胞增生和变异尼古丁尼古丁刺激植物神经副交感神经功能亢进，腺体分刺激植物神经副交感神经功能亢进，
6、腺体分泌黏液物质增多，并引起支气管上的平滑肌痉挛收缩，泌黏液物质增多，并引起支气管上的平滑肌痉挛收缩，使管腔有变窄和不通畅倾向，使管腔有变窄和不通畅倾向，氰氢酸氰氢酸损伤支气管黏膜带有纤毛的上皮细胞，使纤损伤支气管黏膜带有纤毛的上皮细胞，使纤毛倒伏，运动减弱甚至脱落，从而影响支气管黏膜的毛倒伏，运动减弱甚至脱落，从而影响支气管黏膜的清扫和自净功能。清扫和自净功能。上述这些成分的共同作用，使支气管黏膜腺体增生、上述这些成分的共同作用，使支气管黏膜腺体增生、肥厚，平滑肌痉挛收缩，管腔趋于狭窄，分泌物增多，肥厚，平滑肌痉挛收缩，管腔趋于狭窄，分泌物增多，结果结果 出现咳嗽吐痰和不同程度的呼吸困难。出
7、现咳嗽吐痰和不同程度的呼吸困难。病理及病理生理病理及病理生理l慢支的病理及病理生理慢支的病理及病理生理l肺气肿的病理及病理生理肺气肿的病理及病理生理l异常呼吸动力学模式异常呼吸动力学模式l病理及病理生理l异常呼吸动力学模式*：精神紧张，呼吸浅促、用力，以呼气困难为特征的呼吸困难病理病理l气道气道l肺实质肺实质l肺血管肺血管l病理生理病理生理l异常动力学模式异常动力学模式*临床表现临床表现l 慢性支气管炎：主要表现为慢性咳嗽，咳痰或伴喘息。早期咳嗽轻微，仅在气候寒冷或突变时发生，痰液为白色粘液泡沫状。病情发展，咳嗽频繁，痰量增多，尤其在背部及肺底部出现散在的干、湿罗音。临床表现临床表现l肺气肿慢
8、性支气管炎久治不愈，反复发作可逐渐转变为阻塞性肺气肿。除咳嗽咳痰外，主要症状为逐渐加重的呼吸困难，可伴有纳差、乏力和体重下降。典型肺气肿的体征为桶状胸，呼吸活动度减弱，语颤减弱；叩诊过清音，心浊音界缩小；呼吸音减弱，呼气延长，心音遥远。诊断标准诊断标准（1）X-ray（2）血气分析：血气分析：PaO2 PaCO2（3）肺功能检查肺功能检查1）第）第1秒用力呼气量（秒用力呼气量（FEV1）低于预计值低于预计值的的80%2）第）第1秒用力呼气量秒用力呼气量/用力肺活量（用力肺活量（FEV1/FVC）740%4）RV/TLC（肺量）肺量）40%（肺气肿）（肺气肿）病程分期病程分期l急性加重期l稳定期
9、l治疗目的（稳定期）治疗目的（稳定期）l减轻症状，阻止病情发展l缓解或阻止肺功能下降l改善生活能力，提高生活质量l降低病死率治疗原则（稳定期）治疗原则（稳定期）l1、教育与管理l2、控制职业性或环境污染l3、药物治疗 支气管舒张剂 糖皮质激素 其他药物l治疗原则（稳定期）（续）治疗原则（稳定期）（续）4、氧疗5、康复治疗6、外科治疗l流行病学流行病学-患病人数众多，死亡率高，重要的公共卫生问题-全球当前死亡原因的第四位-2020年将上升为世界经济负担第五位-我国每年由COPD造成的死亡可达100万、致残人数达5001000万l流行病学流行病学 2003年年11月月19日（世界慢性阻塞性肺疾病日
10、（世界慢性阻塞性肺疾病日），广州医学院第一附属医院呼吸疾病研究日），广州医学院第一附属医院呼吸疾病研究所公布了其最新的研究成果：广州地区所公布了其最新的研究成果：广州地区40岁以岁以上上1822例调查者中，例调查者中，COPD的总患病率高达的总患病率高达9.77%，其中男性患病率达，其中男性患病率达16.42%，女性患病，女性患病率为率为5.36%，而韶关农村，而韶关农村40岁以上岁以上1469例调查例调查者中总患病率高达者中总患病率高达14.3%。调查显示呼吸系统调查显示呼吸系统疾病已成为我国农村人口第一大死因，而在城疾病已成为我国农村人口第一大死因，而在城市它也位于死因的第四位。市它也位于
11、死因的第四位。l生理功能受限 呼吸功能受限 循环功能受限 运动功能受限l心理功能受限l日常生活活动受限l参与能力受限 康复治疗的定义：康复治疗的定义：1982年美国胸科医师年美国胸科医师学会对肺疾患康复所作的学会对肺疾患康复所作的定义定义为：为：”肺肺疾病康复可视为医疗实践的专门学科，疾病康复可视为医疗实践的专门学科，故必须个别对待，通过精确诊断、治疗、故必须个别对待，通过精确诊断、治疗、心理支持和教育以形成多学科、多措施心理支持和教育以形成多学科、多措施的康复方案，用以稳定或逆转肺部疾病的康复方案，用以稳定或逆转肺部疾病所引起的病理生理和精神病理学的变化，所引起的病理生理和精神病理学的变化，
12、以期在肺障碍程度和其生活地位允许的以期在肺障碍程度和其生活地位允许的条件下恢复至最佳功能状态。条件下恢复至最佳功能状态。”l康复治疗目标康复治疗目标*1通过正确的呼吸训练和适当的体力锻通过正确的呼吸训练和适当的体力锻炼，以建立适应患者日常生活需要的有效呼吸炼，以建立适应患者日常生活需要的有效呼吸和体力。和体力。2减轻存在的呼吸道阻塞程度。减轻存在的呼吸道阻塞程度。3消除或减少引起支气管炎症的刺激因消除或减少引起支气管炎症的刺激因素，保持呼吸道卫生。素，保持呼吸道卫生。4防治呼吸道感染，防止病情进展。防治呼吸道感染，防止病情进展。5改善心理状态、消除顾虑，减轻自觉改善心理状态、消除顾虑，减轻自觉
13、症状。症状。康复治疗的原则：l因人而异因人而异l循序渐进循序渐进l持之以恒持之以恒l全面锻炼全面锻炼l环境适宜环境适宜l警惕症状警惕症状l结合临床结合临床五、呼吸功能再训练的解剖、生理依据1.1.肺功能的巨大储备力肺功能的巨大储备力 l肺活量肺活量=3000ml 潮气量潮气量=500ml 后者占前者的后者占前者的1/6l最大自主通气量最大自主通气量 100L/min 安静通气量安静通气量=6L/min 后者后者为前者的为前者的1/16-17l肺动脉氧分压肺动脉氧分压100mmHg 血氧饱和度血氧饱和度97%60mmHg 90%2呼吸运动的双重调节：呼吸运动的双重调节：有意识：大脑皮质有意识：大
14、脑皮质 无意识：延髓呼吸中枢，反射调节，无意识：延髓呼吸中枢，反射调节，化学调节化学调节 3呼吸运动的动力：呼吸肌运动，原始动力为呼吸运动的动力：呼吸肌运动，原始动力为吸气肌的收缩吸气肌的收缩1）膈肌膈肌 吸气主肌吸气主肌 肋间外肌肋间外肌2）肋间肌）肋间肌 肋间内肌肋间内肌 呼气主肌呼气主肌 3）辅助呼吸肌：斜角肌、胸锁乳突肌、斜方肌、）辅助呼吸肌：斜角肌、胸锁乳突肌、斜方肌、胸大肌等胸大肌等 吸气副肌吸气副肌4）腹肌：腹外斜肌，腹直肌，腹横肌，腹内斜肌）腹肌：腹外斜肌，腹直肌，腹横肌，腹内斜肌 呼气副肌呼气副肌l适应证与禁忌证l1、适应症 病情稳定的COPD患者l2、禁忌症 合并严重肺高压
15、；不稳定心绞痛及近期心梗；认知功能障碍；充血性心衰；明显肝功能异常；癌转移；近期脊柱损伤、肋骨骨折、咯血等。1.凡慢性支气管炎、肺气肿缓解期，均宜凡慢性支气管炎、肺气肿缓解期，均宜进行康复治疗。进行康复治疗。2.对合并肺心病，心功能对合并肺心病，心功能、级者也可级者也可进行。进行。.心功能心功能级者应先控制心衰；慢性支气级者应先控制心衰；慢性支气管炎急性发作，应先控制感染，再行康复训练。管炎急性发作，应先控制感染，再行康复训练。4.喘息型慢性支气管炎合并肺大泡者应慎喘息型慢性支气管炎合并肺大泡者应慎重：合并支气管扩张大量咯血者禁忌。重：合并支气管扩张大量咯血者禁忌。l（一）呼吸功能评估呼吸功能
16、评估l（二）运动能力评定（二）运动能力评定l（三）日常生活能力评定（三）日常生活能力评定l（四）心理障碍评定（四）心理障碍评定1、客观检查客观检查A、肺容积检查：肺容积检查：（1）肺活量（）肺活量（vital capacity，VC）：）：最大吸气最大吸气后所能呼出的最大气量。（后所能呼出的最大气量。（3000ml）肺量计直肺量计直接测定。接测定。(2)残气量（残气量（residual volume，RV）：）：最深呼气最深呼气后肺内剩余的气量。后肺内剩余的气量。(3)肺总量（肺总量（total lung capacity，TLC）：）：最大最大吸气末肺内所含的气量，即肺活量加残气量。吸气末肺
17、内所含的气量，即肺活量加残气量。B、通气功能检查：通气功能检查：(1)最大自主通气量（最大自主通气量（maximal voluntary ventilation，MVV）：）：指在单位时间内以尽快指在单位时间内以尽快的速度和尽可能深的幅度，重复最大自主呼吸的速度和尽可能深的幅度，重复最大自主呼吸所得到的通气量。所得到的通气量。（2)第一秒用力肺活量（第一秒用力肺活量（forced expiratory volume in the first second，FEV1）：）：指最大吸指最大吸气至肺总量位之后，第一秒内的快速呼出量，气至肺总量位之后，第一秒内的快速呼出量，它既是容积的测定，也是它既是
18、容积的测定，也是1秒内平均流量测定，秒内平均流量测定，结果用结果用FEV1/FVC%或或FEV1/VC%表示，大部表示，大部分正常人分正常人1秒之内能呼出秒之内能呼出FVC的的70%80%。客观评定客观评定1）最大通气量（）最大通气量（MMC）低于预计值低于预计值的的80%2）第）第 1 秒 用 力 呼 气 量秒 用 力 呼 气 量/用 力 肺 活 量用 力 肺 活 量（FEV1/FVC）740%4）RV/TLC（肺量）肺量）40%（肺气肿）（肺气肿）lB、主观检查：气短、气急症状分级（Borg量表计分法）l1级 无气短、气急l2级 稍感气短、气急l3级 轻度气短、气急l4级 明显气短、气急l
19、5级 气短、气急严重，不能耐受1、运动试验、运动试验 运动试验有助于了解肺气肿及其他运动试验有助于了解肺气肿及其他COPD患患者的心肺功能和活动能力，为制定安全、适量、者的心肺功能和活动能力，为制定安全、适量、个体化的运动训练计划提供理论依据。近年来个体化的运动训练计划提供理论依据。近年来推荐将运动试验作为肺疾患所致残疾的一个重推荐将运动试验作为肺疾患所致残疾的一个重要评定方法，并主张把心肺作为一个功能单位要评定方法，并主张把心肺作为一个功能单位来考虑，因为一个系统的障碍必然影响另一个来考虑，因为一个系统的障碍必然影响另一个系统的功能。常用的方法有活动平板和自行车系统的功能。常用的方法有活动平
20、板和自行车功率计。在试验中注意观察患者反应，测量心功率计。在试验中注意观察患者反应，测量心率、氧耗量、二氧化碳排出量、每分钟通气量、率、氧耗量、二氧化碳排出量、每分钟通气量、呼吸商等指标。呼吸商等指标。l2、定量行走评定：6分钟或12分钟步行试验日常活动能力评估：通常采用六级制日常活动能力评估：通常采用六级制*0级：如常人，无症状，活动不受限。级：如常人，无症状，活动不受限。1级：一般劳动时气短。级：一般劳动时气短。2级：平地慢步无气短，较快行走或上坡、上下级：平地慢步无气短，较快行走或上坡、上下楼时气短。楼时气短。3级：行走百米气短。级：行走百米气短。4级：讲话、穿衣及稍微活动即气短。级：讲
21、话、穿衣及稍微活动即气短。5级：休息状态下也气短，不能平卧。级：休息状态下也气短，不能平卧。由于病程长，反复发作，每况愈下，由于病程长，反复发作，每况愈下，给患者带来较重的精神和经济负担；发给患者带来较重的精神和经济负担；发病时呼吸困难和对窒息的恐惧，经常使病时呼吸困难和对窒息的恐惧，经常使病人处于持续紧张不安的焦虑状态。此病人处于持续紧张不安的焦虑状态。此外，由于慢性缺氧，可引起器质性脑损外，由于慢性缺氧，可引起器质性脑损害，显出不同程度的意识障碍，如神志害，显出不同程度的意识障碍，如神志恍惚，失眠或嗜睡，语言交流费力等。恍惚，失眠或嗜睡，语言交流费力等。l重建生理性呼吸模式重建生理性呼吸模
22、式腹式呼吸腹式呼吸l排痰训练排痰训练l运动训练运动训练l中国传统康复疗法中国传统康复疗法l提高机体免疫力提高机体免疫力l日常生活指导日常生活指导l宣教宣教l放松练习放松练习l横膈呼吸横膈呼吸l缩嘴呼吸缩嘴呼吸l缓慢深长呼吸缓慢深长呼吸1.放松练习放松练习l体位：最合适的体位为前倾依靠位，即体位：最合适的体位为前倾依靠位，即头向前靠，置于前面桌上的被子上或枕头向前靠，置于前面桌上的被子上或枕垫上，两手要放于被子内或枕垫下。垫上，两手要放于被子内或枕垫下。l放松技术：可对拟放松的部位先紧张收放松技术：可对拟放松的部位先紧张收缩，体会一下什么是紧张，然后再放松，缩，体会一下什么是紧张，然后再放松，逐
23、步将各紧张的肌群松弛。逐步将各紧张的肌群松弛。2.横膈呼吸横膈呼吸l腹部加压暗示呼吸法腹部加压暗示呼吸法l体位：舒适体位：舒适l暗示：左手放在上胸部，右手放在剑突下暗示：左手放在上胸部，右手放在剑突下l吸气：闭嘴以鼻吸气，右手在上腹部稍稍加压，腹部吸气：闭嘴以鼻吸气，右手在上腹部稍稍加压，腹部对抗加压的手徐徐隆起对抗加压的手徐徐隆起l呼气：缩嘴呼气，腹部下陷，右手再向下加压以增加呼气：缩嘴呼气，腹部下陷，右手再向下加压以增加腹压，使横隔进一步升高腹压，使横隔进一步升高l吸气：呼气吸气：呼气=1：23.缩嘴呼吸：缩嘴呼吸：又称又称pursedlip breathing(PLB)法或吹笛样呼气法法
24、或吹笛样呼气法 方法：用鼻吸气、口呼气。吸气时用鼻方法：用鼻吸气、口呼气。吸气时用鼻深吸；呼气时将口形缩小似口哨状并发深吸；呼气时将口形缩小似口哨状并发生轻微声响。吸与呼时间之比为生轻微声响。吸与呼时间之比为1 1：2 2。可与吹蜡烛火苗结合练习，距蜡烛的距可与吹蜡烛火苗结合练习，距蜡烛的距离从离从2020cmcm开始，逐次延长到开始，逐次延长到9090cmcm，并逐并逐渐延长时间。渐延长时间。4.缓慢深长呼吸缓慢深长呼吸 不同呼吸状态下肺泡通气量的改变不同呼吸状态下肺泡通气量的改变呼吸状态呼吸状态 呼吸频率呼吸频率A A 潮气量潮气量B B 每分通气量每分通气量C C 每分肺泡通气量每分肺泡
25、通气量D D （次次/minmin）(ml)BXA(ml)(B150)XA(m1)(ml)BXA(ml)(B150)XA(m1)平静呼吸平静呼吸 16 500 8000 5600 16 500 8000 5600浅促呼吸浅促呼吸 32 250 8000 3200 32 250 8000 3200深慢呼吸深慢呼吸 8 1000 8000 6800 8 1000 8000 6800 l呼吸训练总结：呼吸训练总结：思想专一，放松肩背思想专一，放松肩背 先呼后吸，吸鼓呼瘪先呼后吸，吸鼓呼瘪 呼时经口，吸时经鼻呼时经口，吸时经鼻 细呼深吸，不可用力细呼深吸，不可用力1.消炎消炎 (1)(1)药物：慢性支
26、气管炎、肺气肿患者长期应用抗药物：慢性支气管炎、肺气肿患者长期应用抗生素是有害无益的，但一旦出现多痰、脓痰，就应及生素是有害无益的，但一旦出现多痰、脓痰，就应及早选择有效的抗生素给予消炎治疗，以防发生严重感早选择有效的抗生素给予消炎治疗，以防发生严重感染。抗生素一般用至脓痰变清稀薄或消失后数天即可染。抗生素一般用至脓痰变清稀薄或消失后数天即可停药。可配合祛痰剂，粘液溶解剂，解痉平喘等药物。停药。可配合祛痰剂，粘液溶解剂，解痉平喘等药物。(2)(2)超短波疗法：将电极对置于右前胸和左后背，超短波疗法：将电极对置于右前胸和左后背，采用无热或微热量，每次采用无热或微热量，每次1010分钟，每日分钟，
27、每日1 1次，次，1515次为一次为一疗程。每年疗程。每年5 5月、月、1111月各一疗程，可起到消炎，减轻症月各一疗程，可起到消炎，减轻症状，改善呼吸功能，预防并发症的作用。此法适用于状，改善呼吸功能，预防并发症的作用。此法适用于早期患者。早期患者。2、体位引流体位引流l引流体位：主要取决于病变部位和痰液聚集的引流体位：主要取决于病变部位和痰液聚集的部位；部位；l引流时间：可在晨起、就寝前或饭前引流时间：可在晨起、就寝前或饭前1-21-2小时，小时，每次一个部位引流每次一个部位引流510510minmin，总的时间不应超总的时间不应超过过30304545minmin，每天，每天2-42-4次
28、；次；l引流中可作胸壁扣击、拍打，有助于排痰。每引流中可作胸壁扣击、拍打，有助于排痰。每次体位引流后要进行深呼吸和咳嗽。次体位引流后要进行深呼吸和咳嗽。l3、胸部扣击震颤、胸部扣击震颤首先应明确痰液聚集部位首先应明确痰液聚集部位配合引流体位配合引流体位引流结束后要做深呼吸和咳嗽引流结束后要做深呼吸和咳嗽体质差，骨质疏松应注意体质差，骨质疏松应注意4、有效咳嗽、有效咳嗽*步骤一：深吸气达足够气量步骤一：深吸气达足够气量 步骤二：短暂屏气步骤二：短暂屏气 步骤三：关闭声门步骤三：关闭声门 步骤四：增加腹内压至大于胸内压步骤四：增加腹内压至大于胸内压 步骤五：突然打开声门，连续咳嗽步骤五：突然打开声
29、门，连续咳嗽2次。次。运动能力评估运动能力评估l12分钟行走距离测定分钟行走距离测定l心电运动试验心电运动试验1、下肢训练（耐力训练）、下肢训练（耐力训练）运动方式运动方式：行走、登梯、活动平版、功率：行走、登梯、活动平版、功率 运运 自行车、自行车、健身跑等健身跑等 运动强度运动强度*：每次运动后心率至少增加每次运动后心率至少增加2020 动动 30 30，并在停止运动后，并在停止运动后510510分钟分钟 恢复至安静值；或至出现轻微呼吸恢复至安静值；或至出现轻微呼吸 处处 短促为止。短促为止。运动时间运动时间：10-45分钟分钟/次，每周次，每周2-5次次x4-10周周 方方 注意事项注意
30、事项：准备、训练、整理：准备、训练、整理2、上肢训练、上肢训练 宜用体操棒作高度超过肩部水平的宜用体操棒作高度超过肩部水平的各个方向越过中线的活动，或作高过头各个方向越过中线的活动，或作高过头的上肢套圈练习等还可作手持重物，的上肢套圈练习等还可作手持重物，开始开始0 05 kg5 kg以后渐增至以后渐增至2-32-3公斤，作公斤，作高于肩部的各个方向活动，每活动高于肩部的各个方向活动，每活动l-l-2 2minmin，休息休息2323minmin，每天每天2 2次。每次练次。每次练习后以仅出现轻微的呼吸短促为度。习后以仅出现轻微的呼吸短促为度。3、呼吸肌训练、呼吸肌训练*A、吸气训练吸气训练B
31、、呼气训练呼气训练a、腹肌训练腹肌训练b、吹蜡烛法吹蜡烛法c、吹瓶法吹瓶法 l调身 调整体态，放松自然l调息 调整呼吸，柔和匀称，以横膈呼吸为主l调心 调整神经、精神状态以诱导入静l日光浴l冷水浴l能量节省技术l心理治疗l营养1 1）事先准备好日常家务杂事或活动所需的）事先准备好日常家务杂事或活动所需的物品或资料，并放在一处。物品或资料，并放在一处。2 2）把特定工作所需的物品放在紧靠活动开）把特定工作所需的物品放在紧靠活动开始就要用的地方。始就要用的地方。3 3）尽量坐位，并使工作场合利于减少不必）尽量坐位，并使工作场合利于减少不必要的伸手或弯腰。要的伸手或弯腰。4 4）移动物品时用双手，搬
32、动笨重物品时用）移动物品时用双手，搬动笨重物品时用推车。推车。5 5）活动要缓慢而连贯地进行。活动要缓慢而连贯地进行。6）工作中要间歇休息，至少每小时）工作中要间歇休息，至少每小时10分钟；分钟；轻重工作交替进行。轻重工作交替进行。7）工作中缩唇并缓慢呼气。）工作中缩唇并缓慢呼气。1 1对早期病例可向病人强调预防为主的对早期病例可向病人强调预防为主的重要性及反复发作的危害性。重要性及反复发作的危害性。2 2可向患者宣传可向患者宣传COPDCOPD的病理变化过程，的病理变化过程，让其了解及早重视缓解期康复治疗，可防止或让其了解及早重视缓解期康复治疗，可防止或缓解肺组织的损坏，能明显提高康复治疗的
33、效缓解肺组织的损坏，能明显提高康复治疗的效果。果。3 3对已有肺气肿、肺心病的患者，要多对已有肺气肿、肺心病的患者，要多与他们谈心，从精神上给予安慰，向患者介绍与他们谈心，从精神上给予安慰，向患者介绍科内人员及设备情况，使病人感到有先进的治科内人员及设备情况，使病人感到有先进的治疗方法，良好的医德医术，现代化的康复仪器疗方法，良好的医德医术，现代化的康复仪器等，自己的病可望治好而消除恐惧心理。等，自己的病可望治好而消除恐惧心理。4 4可以介绍防治本病的一些知识，举一可以介绍防治本病的一些知识，举一些成功的典型病例来鼓励患者，增强战胜疾病些成功的典型病例来鼓励患者，增强战胜疾病的信心。的信心。5
34、 5做好患者与家属及单位之间的沟通，做好患者与家属及单位之间的沟通，疏导其心理压力，使患者感到医生和家人没有疏导其心理压力，使患者感到医生和家人没有放弃自己，还是有治好的希望，从而以良好的放弃自己，还是有治好的希望，从而以良好的心态积极投入到康复训练中去，从不动或少动心态积极投入到康复训练中去，从不动或少动的误区中解放出来。的误区中解放出来。l每天摄入热卡应是休息时能量消耗的1.7倍，其中蛋白质摄入应当 1.7g/（kg.d）l吸氧l感冒的预防l戒烟及减少烟雾刺激 供氧指征及方法：供氧指征及方法：PaOPaO2 2666kPa(50mmHg)6kPa(50mmHg)或或SaOSaO2 29090；或患者有胸闷、气促、心或患者有胸闷、气促、心慌等。多采用鼻导管持续低流量给氧慌等。多采用鼻导管持续低流量给氧11L Lminmin；间歇或夜间给氧不超过间歇或夜间给氧不超过3 3L Lminmin；运动时给氧运动时给氧不超过不超过5L/min。低浓度低浓度（25%-30%）吸氧，鼻导管低流量（）吸氧，鼻导管低流量（1-2L/min）持续给氧可预防慢性高碳酸血持续给氧可预防慢性高碳酸血症。症。防感冒按摩防感冒按摩 冷水洗脸冷水洗脸 食醋熏蒸食醋熏蒸 增强体质增强体质 Thank You
