1、12你曾经嫉妒你曾经嫉妒过别人吗？过别人吗？是在什么是在什么情况下呢？情况下呢？3 嫉妒嫉妒是发现别人处在某种优是发现别人处在某种优越状态或取得某种成绩，而自己不越状态或取得某种成绩，而自己不如别人时所产生的不愉快感、厌恶如别人时所产生的不愉快感、厌恶感，甚至憎恨感，同时伴有屈辱、感，甚至憎恨感，同时伴有屈辱、羞耻、自卑等心理体验的复杂情绪。羞耻、自卑等心理体验的复杂情绪。4 故事一：故事一：张力和李文本来是很要好的朋友，张力和李文本来是很要好的朋友，过去都是班委，这次张力继续当选为班过去都是班委，这次张力继续当选为班委，李文没有选上。从此，李文就不理委，李文没有选上。从此，李文就不理张力了，
2、而且还在背后说，当班委没什张力了，而且还在背后说，当班委没什么了不起的，以后不和你做朋友了。么了不起的，以后不和你做朋友了。5 故事二：故事二：王珊王珊过去的学习成绩在班里总是第过去的学习成绩在班里总是第一名，最近一次考试，她的好朋友马兰一名，最近一次考试，她的好朋友马兰兰超过了她。她很高兴地向马兰兰祝贺兰超过了她。她很高兴地向马兰兰祝贺：“咱们共同努力，互相竞争吧咱们共同努力，互相竞争吧！”6 你觉得李文和王珊谁得做法是积极的，谁的是消极的?为什么?李文总想着自己比别人强，一旦感到别人超过自己时，心里就不舒服。这就是嫉妒心。王珊没有去嫉妒朋友，而是想着和朋友一起相互努力，学习进步！71.失去
3、朋友，破坏友谊。2.压力大，害人又害己。嫉妒心会带来哪些危害891.化嫉妒为竞争。2.心理平衡，恢复自信。3.虚心学习，取人所长。4.真诚交往，珍惜友谊。10心理测试11 事例一：小明平时学习比小强好，可期末事例一：小明平时学习比小强好，可期末考试时，小强的成绩比小明要好，如果你考试时，小强的成绩比小明要好，如果你是小明，你应该怎么想是小明，你应该怎么想?（左手左手）小强有什么了不起的。小强有什么了不起的。（右手右手）小强的学习成绩超过我，证明他有比我强的地方，小强的学习成绩超过我，证明他有比我强的地方，我可不能服输啊，要迎头赶上，公平竞争。我可不能服输啊，要迎头赶上，公平竞争。12 事例二：
4、小刚这回在事例二：小刚这回在“数奥杯数奥杯”比赛比赛中得了一等奖。而小勇才得了个三等中得了一等奖。而小勇才得了个三等奖，但小勇的体育成绩比小刚要好得奖，但小勇的体育成绩比小刚要好得多，小勇该怎么想多，小勇该怎么想?（左手左手）尺有所短，寸有所长，每个人各有长处，也各尺有所短，寸有所长，每个人各有长处，也各有短处，我数学成绩不如小刚，但我的体育成绩要比他有短处，我数学成绩不如小刚，但我的体育成绩要比他好啊，我可不能丧失自信心。好啊，我可不能丧失自信心。（右手右手）小刚太可恨了，竟敢比我强）小刚太可恨了，竟敢比我强!13 事例三：小玲和小欣是好朋友，小玲事例三：小玲和小欣是好朋友，小玲考上大学，小欣没考上，小欣该怎么做考上大学，小欣没考上，小欣该怎么做?（左手左手）不再理小玲不再理小玲（右手右手）小玲写信给小欣倾诉自己，在小欣那里得到帮小玲写信给小欣倾诉自己，在小欣那里得到帮 助助。141、同学取得了好成绩，我会、同学取得了好成绩，我会 _ _。2、朋友竞选上了班干部，自己落选了，、朋友竞选上了班干部，自己落选了，我会我会 _ 。3、我也想成功，我会、我也想成功，我会 _。你会怎样做？你会怎样做？15 16超越梦想17
