1、教师心理健康的维护教师心理健康的维护主题主题 心理健康心理健康一、教师的心理健康问题表现一、教师的心理健康问题表现二、教师心理健康问题的原因二、教师心理健康问题的原因三、教师心理压力调节三、教师心理压力调节四、教师心理健康的维护与促进四、教师心理健康的维护与促进五、教师的心理健康教育能力五、教师的心理健康教育能力什么是健康？什么是健康？良好的生理状态良好的生理状态良好的心理状态良好的心理状态良好的社会适应良好的社会适应良好道德意识与行为良好道德意识与行为教师心理健康的标准：教师心理健康的标准：生活态度积极生活态度积极对职业角色有认同感，能面对职业压力对职业角色有认同感，能面对职业压力 良好的自
2、我意识（认识、评价、监控）良好的自我意识（认识、评价、监控）具有一定的工作自主性，工作感到乐趣具有一定的工作自主性，工作感到乐趣社会适应良好社会适应良好真实地感受和调控情绪真实地感受和调控情绪一、教师心理健康的意义一、教师心理健康的意义（一）素质教育的目标之一是培养学（一）素质教育的目标之一是培养学生的心理素质生的心理素质 学生心理健康是素质学生心理健康是素质(生理、心理、社生理、心理、社会文化素质会文化素质)教育的要求；学生心理健康教育的要求；学生心理健康是是“减负减负”和促进学生良好发展的要求；和促进学生良好发展的要求；教师的职责被认为在于育人，所谓教师的职责被认为在于育人，所谓“育人育人
3、”主要是指主要是指“传道、授业、解惑传道、授业、解惑”。目前学校教育中，学生心理问题日益受到目前学校教育中，学生心理问题日益受到关注，学生心理健康教育的重要性越来越关注，学生心理健康教育的重要性越来越突出，学生的心理健康教育也是教师的根突出，学生的心理健康教育也是教师的根本职责本职责。（二）教师的根本职责之一是培养学生（二）教师的根本职责之一是培养学生的心理健康的心理健康 美国的学校团体心理咨询人员均系心理咨美国的学校团体心理咨询人员均系心理咨询专业或临床心理专业的硕士生和博士生，美询专业或临床心理专业的硕士生和博士生，美国配置学校心理咨询专职教师的比例：小学为国配置学校心理咨询专职教师的比例
4、：小学为1 1：500500；初中为；初中为1 1：400400；高中为；高中为1 1：300300。联合国教科文组织要求，每联合国教科文组织要求，每6000-75006000-7500名中名中小学生中至少有一名学校心理学家。小学生中至少有一名学校心理学家。我国心理专业人员缺乏，不能满足或达到我国心理专业人员缺乏，不能满足或达到专业化的要求专业化的要求。（三）教师要努力提高培养学生心理（三）教师要努力提高培养学生心理健康的能力健康的能力 心理健康教育能力就是有效地培养心理健康教育能力就是有效地培养学生心理健康，促进心理健康，开发心学生心理健康，促进心理健康，开发心理潜能，发展良好个性的能力。这
5、种能理潜能，发展良好个性的能力。这种能力有利于调动学生学习和发展的积极性、力有利于调动学生学习和发展的积极性、主动性、创造性，使学生以健康的心态主动性、创造性，使学生以健康的心态爱学习、会学习。爱学习、会学习。每一位教师都是学生的心理保健师每一位教师都是学生的心理保健师。心理健康的教师才能培养出心理健康的教师才能培养出心理健康的学生吗？心理健康的学生吗？二、教师心理健康问题表现二、教师心理健康问题表现（一）教师心理健康问题的程度（一）教师心理健康问题的程度据调查表明，有相当比例的教师存在据调查表明，有相当比例的教师存在不同程度的心理问题或心理困惑。不同程度的心理问题或心理困惑。某调查（江苏）：
6、某调查（江苏）：36%36%的中学教师觉的中学教师觉得精神压力很大，得精神压力很大，69.7%69.7%的中青年教师的中青年教师周课时超过周课时超过1616节（不包括校外兼课），节（不包括校外兼课），81.7%81.7%的教师总感身心劳累不堪但又想的教师总感身心劳累不堪但又想不出自己干了什么，不出自己干了什么，45.4%45.4%的教师对自的教师对自己工作厌烦并有调换工作的想法。己工作厌烦并有调换工作的想法。某调查（浙江）：某调查（浙江）：50%50%教师不喜欢或教师不喜欢或不太喜欢教师职业；不太喜欢教师职业；50%50%教师表示如果有教师表示如果有机会，会换工作；机会，会换工作；50%50%
7、教师表示经济上不教师表示经济上不宽裕，日子过得紧，入不敷出或负债较宽裕，日子过得紧，入不敷出或负债较多；多；76%76%的教师感到职业压力很大。的教师感到职业压力很大。您对您的职业满意程度您对您的职业满意程度：选项选项比例比例人数（人数（8269）不满意不满意35.78%3734一般一般45.44%2940满意满意 15.50%1274说不好说不好3.27%269您认为您现在的工作量：您认为您现在的工作量：选项选项比例比例人数人数（59335933）超负荷超负荷 71.17%4199 一般一般 7.47%441 正常正常 18.68%1102 较轻较轻 2.68%158 您认为教师职业的社会地
8、位：您认为教师职业的社会地位：选项选项比例比例人数人数（56265626）不尽如人意不尽如人意 60.24%3371 没什么感觉没什么感觉 6.45%361 近两年来有所提升近两年来有所提升 30.70%1718 社会地位高，受人尊敬社会地位高，受人尊敬 2.61%146 您对您目前的工资待遇：您对您目前的工资待遇：选项选项比例比例人数人数（34503450）不满意不满意 62.37%2141 一般一般 31.14%1069 合适合适 4.34%149 满意满意 2.16%74 您最希望从教师这个职业得到：您最希望从教师这个职业得到：选项选项比例比例人数人数（27192719）高收入福利高收入
9、福利 31.62%855 学生的尊敬和爱戴学生的尊敬和爱戴 26.81%725 社会的认同和荣誉社会的认同和荣誉 24.63%666 自我实现自我实现 16.94%458 如果放弃教师职业，您会：如果放弃教师职业，您会：选项选项比例比例人数人数（61366136）找到更适合自己的工作找到更适合自己的工作 41.47%2533 说不好说不好 31.40%1918 不会找到更合适的工作不会找到更合适的工作 10.13%619 不会放弃教师职业追求不会放弃教师职业追求 16.99%1038 教师发展的现状：教师发展的现状：教师学历整体偏低教师学历整体偏低教师教学动力不足教师教学动力不足教师职业倦怠教
10、师职业倦怠教师发展的挑战：教师发展的挑战：社会发展社会发展科技进步科技进步教育改革教育改革教师如何发展？教师如何发展？教师心理健康教师心理健康调查表明：教师在工作中最开心的事调查表明：教师在工作中最开心的事情依次为：情依次为：1 1）放假；）放假；2 2）发奖金；）发奖金；3 3）学生考试成绩优秀；）学生考试成绩优秀；4 4）公开课成功。）公开课成功。调查表明：影响教师心理健康的主要调查表明：影响教师心理健康的主要因素分析：因素分析：1 1）工作量；）工作量；2 2）考试和升学压力；）考试和升学压力；3 3）经济状况；）经济状况；4 4）领导的评价；）领导的评价；5 5）职称。）职称。（二）教
11、师心理健康问题的类型（二）教师心理健康问题的类型情绪问题情绪问题人际交往问题人际交往问题个性问题个性问题品行问题品行问题职业发展问题职业发展问题教师职业倦怠（教师职业倦怠（burnoutburnout）：）：主要特点是退缩和不负责任，情感主要特点是退缩和不负责任，情感淡漠，身体衰竭，以及其它心理症状，淡漠，身体衰竭，以及其它心理症状，如易激惹、焦虑、如易激惹、焦虑、悲伤和低自尊。悲伤和低自尊。(1)(1)长期的情绪上的倦怠感，比如，长期的情绪上的倦怠感，比如，疲劳、易怒。疲劳、易怒。(2)(2)人际关系混乱，比如，减少接触人际关系混乱，比如，减少接触或拒绝接纳学生或拒绝接纳学生;将学生视为没有
12、感情将学生视为没有感情的对象。的对象。(3)(3)低成就感，低自我价值低成就感，低自我价值感。感。职业倦怠状态下形成的观念职业倦怠状态下形成的观念:“教学只是为了谋生教学只是为了谋生”“如果能找到新的工作，就决不会当老如果能找到新的工作，就决不会当老师师”“我喜欢教学，但我不喜欢所在的学校我喜欢教学，但我不喜欢所在的学校”（三）教师心理健康的年龄与性别差异（三）教师心理健康的年龄与性别差异中老年教师心理健康水平好于青年教师中老年教师心理健康水平好于青年教师女青年教师心理健康水平好于男青年教师女青年教师心理健康水平好于男青年教师城市教师心理健康水平好于农村教师城市教师心理健康水平好于农村教师调查
13、表明，中学教师心理问题的高发调查表明，中学教师心理问题的高发群体：群体：1 1）男教师，）男教师，2 2）年青教师，）年青教师，3 3）工）工作量大的教师。其中高中教师，年龄低作量大的教师。其中高中教师，年龄低于于4040岁的男教师、毕业班的教师、班主岁的男教师、毕业班的教师、班主任教师及未婚教师的职业压力较为严重。任教师及未婚教师的职业压力较为严重。三、教师职业压力三、教师职业压力 心理健康问题的重要原因心理健康问题的重要原因（一）什么压力（一）什么压力 压力压力(Stress)(Stress)这一概念最早于这一概念最早于19361936年由加拿年由加拿大著名的生理心理学家汉斯大著名的生理心
14、理学家汉斯薛利薛利(Hans Selye(Hans Selye)提出。提出。使人感到紧张的事件或环境刺激使人感到紧张的事件或环境刺激紧张的伴随生理反应的内部心理状态，是紧张的伴随生理反应的内部心理状态，是一种主观体验一种主观体验 职业压力：职业压力：从事某种职业过程中，人们感受到的紧张、从事某种职业过程中，人们感受到的紧张、焦虑和不安等。职业压力是导致心理健康问题焦虑和不安等。职业压力是导致心理健康问题的一个重要因素。的一个重要因素。（二）教师职业压力（二）教师职业压力心理压力是影响心理健康的重要因素，心理压力是影响心理健康的重要因素，教师的职业压力过大会导致教师产生心理健教师的职业压力过大会
15、导致教师产生心理健康问题。康问题。研究表明，教师最大的心理压力依次为：研究表明，教师最大的心理压力依次为：工作量太大；学生难教育；收入低；升学压工作量太大；学生难教育；收入低；升学压力大；教师之间竞争激烈。（与领导关系、力大；教师之间竞争激烈。（与领导关系、与同事关系、与家长的关系等问题对教师的与同事关系、与家长的关系等问题对教师的心理压力相对较轻）。教师职业压力过大可心理压力相对较轻）。教师职业压力过大可能导致教师消极教育行为增多，比如，行为能导致教师消极教育行为增多，比如，行为冲动、易激动、情感失常、暴饮暴食或食欲冲动、易激动、情感失常、暴饮暴食或食欲不振、抽烟喝酒、旷工，等等。不振、抽烟
16、喝酒、旷工，等等。社会方面的原因社会方面的原因社会变迁和教育革新使一部分教师适应社会变迁和教育革新使一部分教师适应不良不良社会期望与现实的差距使教师产生心理社会期望与现实的差距使教师产生心理困惑困惑多重角色之间的冲突使教师无所适从多重角色之间的冲突使教师无所适从教育方面的原因教育方面的原因教师是应试教育的受害者教师是应试教育的受害者超负荷的工作量和额外的工作任务使教超负荷的工作量和额外的工作任务使教师疲于奔命师疲于奔命聘任与下岗的压力使教师们感觉到危机聘任与下岗的压力使教师们感觉到危机四伏四伏学校组织结构与评价体系限制了教师压学校组织结构与评价体系限制了教师压力的释放力的释放付出得不到理解和回
17、报使教师心力交瘁付出得不到理解和回报使教师心力交瘁 应试教育的原因：应试教育的原因：谁都知道应试教育有问题，但谁都在谁都知道应试教育有问题，但谁都在搞应试教育。不管应试起源于何处，现搞应试教育。不管应试起源于何处，现在大多数人在搞应试教育，加入其中的在大多数人在搞应试教育，加入其中的人就成为弱势，最可能采取的行为就是人就成为弱势，最可能采取的行为就是从众。这是人生存的本性，因为人有归从众。这是人生存的本性，因为人有归属的需要，人为了获得社会性支持或群属的需要，人为了获得社会性支持或群体的归属，会做一些明知道错误的事情。体的归属，会做一些明知道错误的事情。教师自身的原因教师自身的原因生活压力事件
18、生活压力事件遗传带来的神经类型遗传带来的神经类型需要与动机，如自我期望值过高需要与动机，如自我期望值过高教师能力和素质教师能力和素质认知方式和思维习惯认知方式和思维习惯生活事件压力感生活事件压力感生活事件压力感生活事件压力感 丧偶丧偶100100 离婚离婚 7373 直系亲属亡故直系亲属亡故6363 受伤或生病受伤或生病5353 结婚结婚5050 失业失业4747 退休退休4545 家庭成员生病家庭成员生病4444 调整工作调整工作3939 经济地位变化经济地位变化3838 改变工作行业改变工作行业3636 一般人际纠纷一般人际纠纷3535 工作责任改变工作责任改变2929 取得杰出成就取得杰
19、出成就2828 与领导闹矛盾与领导闹矛盾2323四、教师心理压力调节四、教师心理压力调节与心理健康促进与心理健康促进生活中压力是自然的、不可避免的，生活中压力是自然的、不可避免的，但每个人感受到的压力是不同的，即使是但每个人感受到的压力是不同的，即使是同样的事件，不同的人的压力感也不同。同样的事件，不同的人的压力感也不同。为了生存、成长和发展，我们必须学为了生存、成长和发展，我们必须学会有效的处理压力，以减轻过度压力给我会有效的处理压力，以减轻过度压力给我们身心所带来的伤害。们身心所带来的伤害。（一）改善教师的外部环境（一）改善教师的外部环境提高教师的社会地位提高教师的社会地位深化教育教学改革
20、深化教育教学改革减轻教师的经济压力和工作压力减轻教师的经济压力和工作压力提高学校管理者的素质提高学校管理者的素质为教师提供心理健康咨询服务为教师提供心理健康咨询服务（二）改善教师的内部环境（二）改善教师的内部环境1 1、开拓视野，开放思维、开拓视野，开放思维2 2、教育教学观念现代化、教育教学观念现代化教师观念体系的核心是学生观：教师观念体系的核心是学生观：学生是发展的人：学生是发展的人：用发展的眼光看待学生用发展的眼光看待学生学生是有个性的人：学生是有个性的人：用独特的眼光看待学生用独特的眼光看待学生学生是系统的人：学生是系统的人：用系统的眼光看待学生用系统的眼光看待学生3 3、学会反思，不
21、断认识自我、学会反思，不断认识自我自我调节，悦纳自我自我调节，悦纳自我确立正确合理的价值观念确立正确合理的价值观念积极的态度和自我暗示，开发潜能积极的态度和自我暗示，开发潜能提高社会竞争力提高社会竞争力4 4、增加经验压力的次数、增加经验压力的次数 案例：对两组跳伞者的压力状况进行案例：对两组跳伞者的压力状况进行调查发现，有过调查发现，有过100100次跳伞经验的人不但次跳伞经验的人不但恐惧感小，而且会自觉地控制情绪；而恐惧感小，而且会自觉地控制情绪；而无经验的人在整个跳伞过程中恐惧感强，无经验的人在整个跳伞过程中恐惧感强，并且越接近起跳越害怕。并且越接近起跳越害怕。5 5、积极的心理准备状态
22、、积极的心理准备状态 案例：心理学家曾对两组接受手术的案例：心理学家曾对两组接受手术的患者做实验。对其中一组在术前向他讲明患者做实验。对其中一组在术前向他讲明手术的过程及后果，使患者对手术有了准手术的过程及后果，使患者对手术有了准备，对手术带来的痛苦视为正常现象并坦备，对手术带来的痛苦视为正常现象并坦然接受然接受;另一组不做特别介绍，患者对手另一组不做特别介绍，患者对手术一无所知，对术后的痛苦过分担忧，对术一无所知，对术后的痛苦过分担忧，对手术是否成功持怀疑态度。结果手术后有手术是否成功持怀疑态度。结果手术后有准备组比无准备组止痛药用得少，而且平准备组比无准备组止痛药用得少，而且平均提前三天出
23、院。因此，有应付压力的准均提前三天出院。因此，有应付压力的准备也是减轻伤害的重要因素。备也是减轻伤害的重要因素。6 6、宣泄或沟通、宣泄或沟通“表达自己的感受表达自己的感受”“为将来着想，而不要为将来着为将来着想，而不要为将来着急。急。”7 7、想像放松法、想像放松法选一个安静的房间，平躺在床上或坐在选一个安静的房间，平躺在床上或坐在沙发上。沙发上。闭上双眼，想像放松每部分紧张的肌肉。闭上双眼，想像放松每部分紧张的肌肉。想像一个你熟悉的、令人高兴的、具有想像一个你熟悉的、令人高兴的、具有快乐联想的景致。快乐联想的景致。仔细看着它，寻找细致之处。如果是花仔细看着它，寻找细致之处。如果是花园，找到
24、花坛、树林的位置，看着它们的颜园，找到花坛、树林的位置，看着它们的颜色和形状，尽量准确地观察它。色和形状，尽量准确地观察它。此时，敞开想像的翅膀，你来到一个海此时，敞开想像的翅膀，你来到一个海滩，你躺在海边，周围风平浪静，波光熠熠，滩，你躺在海边，周围风平浪静，波光熠熠，一望无际，使你心旷神怡，内心充满宁静。一望无际，使你心旷神怡，内心充满宁静。随着景象越来越清晰随着景象越来越清晰，幻想自己越来越幻想自己越来越轻柔轻柔，飘飘悠悠离开躺着的地方飘飘悠悠离开躺着的地方，融进环境融进环境之中。阳光、微风轻拂着你。你已成为景象之中。阳光、微风轻拂着你。你已成为景象的一部分的一部分，没有事要做没有事要做
25、，没有压力没有压力，只有宁只有宁静和轻松。静和轻松。在这种状态下停留一会儿在这种状态下停留一会儿，然后想像自然后想像自己慢慢地又躺回海边己慢慢地又躺回海边，景象渐渐离你而去。景象渐渐离你而去。再躺一会儿再躺一会儿，蓝天白云蓝天白云，碧涛沙滩。然后做碧涛沙滩。然后做好准备好准备，睁开眼睛睁开眼睛，回到现实。此时头脑平回到现实。此时头脑平静静，全身轻松全身轻松，非常舒服。非常舒服。8 8、认知调节、认知调节 认知评估在增加压力感和缓解压认知评估在增加压力感和缓解压力中有着重要作用。力中有着重要作用。一位哲学家所说，一位哲学家所说，“人类不是被问人类不是被问题本身所困扰，而是被他们对问题的看题本身所
26、困扰，而是被他们对问题的看法所困扰法所困扰”。9 9、改善行为方式、改善行为方式 不同性格特征的人对压力的感受不不同性格特征的人对压力的感受不同。那些竞争意识强、工作努力奋斗、同。那些竞争意识强、工作努力奋斗、争强好胜、缺乏耐心、极端追求效率、争强好胜、缺乏耐心、极端追求效率、成天忙忙碌碌的成天忙忙碌碌的A A型性格特征的人，在面型性格特征的人，在面对压力时，性格中的不利因素就会显现对压力时，性格中的不利因素就会显现出来，而且出来，而且A A型性格与冠心病有密切的关型性格与冠心病有密切的关系。研究发现，系。研究发现，A A型性格者患心脏病的人型性格者患心脏病的人数是数是B B型性格者的型性格者
27、的2 23 3倍。倍。B B型性格的特型性格的特征是个性随和，生活悠闲，对工作要求征是个性随和，生活悠闲，对工作要求不高，对成败得失看得淡薄。不高，对成败得失看得淡薄。弗雷德曼和罗森门弗雷德曼和罗森门(Friedman&Friedman&RosenmanRosenman，1974)1974)在对心脏病患者的研究中在对心脏病患者的研究中发现了被称之为发现了被称之为A A型性格的行为方式。这型性格的行为方式。这是一种有冲劲、精力旺盛、求胜心切、竞是一种有冲劲、精力旺盛、求胜心切、竞争性强的性格，总想在最短时间内处理无争性强的性格，总想在最短时间内处理无数难以确定的事物。而这种长期处于压力数难以确定
28、的事物。而这种长期处于压力下的紧张状态付出的代价是导致心脏病。下的紧张状态付出的代价是导致心脏病。美国心脏医学会在美国心脏医学会在19811981年将年将A A型性型性格列为是罹患心脏病的危险因素之一。格列为是罹患心脏病的危险因素之一。1010、健康的生理状态、健康的生理状态听音乐听音乐锻炼身体锻炼身体身体放松身体放松积极交往积极交往药物帮助（避免药物依赖）药物帮助（避免药物依赖）五、教师要有心理健康教育能力五、教师要有心理健康教育能力 在素质教育的要求下，学生心在素质教育的要求下，学生心理健康教育问题在学校教育中变得理健康教育问题在学校教育中变得越来越重要。心理健康教育，不仅越来越重要。心理
29、健康教育，不仅仅是专业心理学家、心理学教师、仅是专业心理学家、心理学教师、心理咨询与辅导者的义务，也应是心理咨询与辅导者的义务，也应是每一位课任教师的责任每一位课任教师的责任。(一一)认识学生的心理特征认识学生的心理特征 教师对学生心理特征的准确判断是教教师对学生心理特征的准确判断是教师因材施教的必要前提。教师对学生客观、师因材施教的必要前提。教师对学生客观、深入的知觉有助于教师正确预测学生行为。深入的知觉有助于教师正确预测学生行为。(二二)学生心理健康的标准学生心理健康的标准实际问题实际问题教师认为的问题教师认为的问题学生厌学学生厌学31.3%的教师将其视为差生的教师将其视为差生15.6%的
30、教师将其视为思想问题的教师将其视为思想问题9.4%的教师模糊地视为心理问题的教师模糊地视为心理问题交往退缩交往退缩6.3%的教师认为没有问题的教师认为没有问题6.9%的教师认为是自私的表现的教师认为是自私的表现其余的教师认为只是性格内向其余的教师认为只是性格内向自我中心自我中心18.8%的教师认为不是问题的教师认为不是问题攻击行为攻击行为34.3%的教师认为是道德品质差的教师认为是道德品质差1 1、实践中教师判断学生心理健康的标准、实践中教师判断学生心理健康的标准 1)1)以学习为主的在校行为，如学习用功，以学习为主的在校行为，如学习用功，乐于学习，遵守纪律，求知欲望强等；乐于学习，遵守纪律，
31、求知欲望强等；2)2)以品行为主的交际行为，如乐于助人，以品行为主的交际行为，如乐于助人，不损人利己，与教师相处融洽等；不损人利己，与教师相处融洽等；3)3)以心理特征为主的个体行为，包括少有以心理特征为主的个体行为，包括少有逆反心理，乐于交际，不固执己见等方逆反心理，乐于交际，不固执己见等方面。面。教师非常注重学生在校的外显性行为，教师非常注重学生在校的外显性行为，其中，以学习和组织纪律性作为评价学其中，以学习和组织纪律性作为评价学生心理健康的主要依据生心理健康的主要依据。2 2、实践中教师判断学生心理健康的标、实践中教师判断学生心理健康的标准的特征准的特征 感性多于理性，主观大于客观。感性
32、多于理性，主观大于客观。教师主要是从学生的学习行为这一教师主要是从学生的学习行为这一维度为标准，凭自己的感性经验来判断维度为标准，凭自己的感性经验来判断学生的心理是否健康，而不是有意识的学生的心理是否健康，而不是有意识的从人的心理的各个维度严格地去区分心从人的心理的各个维度严格地去区分心理健康和不健康的问题。教师往往对不理健康和不健康的问题。教师往往对不同群体的学生产生不同的期待和要求，同群体的学生产生不同的期待和要求，因此对不同学生采取的评价也有着不同因此对不同学生采取的评价也有着不同的偏向。的偏向。3 3、教师判断学生心理健康存在的误区、教师判断学生心理健康存在的误区 (1)(1)教师对学
33、生交往及良好的人际关系教师对学生交往及良好的人际关系的重要性认识不足的重要性认识不足高三高二高一初三初二初一师生关系总均分4.24.14.03.93.83.73.63.5(2)(2)把一些道德的标准、学校规章制度的把一些道德的标准、学校规章制度的要求与心理健康标准相混合。要求与心理健康标准相混合。1)1)重视学生中打架、偷盗、说谎等品行重视学生中打架、偷盗、说谎等品行问题，忽视焦虑、孤独、沮丧、抑郁、问题，忽视焦虑、孤独、沮丧、抑郁、自杀等心理异常行为。自杀等心理异常行为。2)2)重视行为问题而忽视人格问题。重视行为问题而忽视人格问题。3)3)重视外在原因，不重视内在原因及作重视外在原因，不重
34、视内在原因及作用机制。用机制。学生心理健康的标准：学生心理健康的标准：智力正常智力正常良好的自我意识良好的自我意识有求知欲和兴趣有求知欲和兴趣情绪基本稳定情绪基本稳定正视学习困难，有一定耐受挫折能力正视学习困难，有一定耐受挫折能力行为与学生阶段的心理年龄特征相符合；行为与学生阶段的心理年龄特征相符合；与同学、教师、家长能保持交往与同学、教师、家长能保持交往适应学校、班集体生活适应学校、班集体生活(三三)解决学生心理问题的策略解决学生心理问题的策略 1 1、指导学生心理健康问题的模式、指导学生心理健康问题的模式 发展性辅导模式发展性辅导模式：宏观长远地看待学生的：宏观长远地看待学生的问题，关心学
35、生发展任务的完成，关注下一阶问题，关心学生发展任务的完成，关注下一阶段发展的衔接和准备，帮助学生适应现实环境，段发展的衔接和准备，帮助学生适应现实环境，开发个人潜能，指导未来发展。开发个人潜能，指导未来发展。“辅导即心理教育辅导即心理教育”的模式的模式：心理教育的：心理教育的取向是预防危机，教育性大于治疗性，促进青取向是预防危机，教育性大于治疗性，促进青少年心理发展。少年心理发展。“辅导是全员服务辅导是全员服务”的模式的模式：学生心理健：学生心理健康的责任，不能完全推给少数几位康的责任，不能完全推给少数几位“辅导员辅导员”而应该让全校的人员来共同分担。而应该让全校的人员来共同分担。2 2、实践
36、中教师采取的具体策略：、实践中教师采取的具体策略：言语疏导策略：如谈话，作思想工作，言语疏导策略：如谈话，作思想工作，讲道理讲道理责任转移策略：如与家长联系，叫家长责任转移策略：如与家长联系，叫家长管学生管学生惩罚约束策略：如采取严厉手段（罚站、惩罚约束策略：如采取严厉手段（罚站、讽刺、批评、没收小东西和留教室等）讽刺、批评、没收小东西和留教室等）行为疏导策略：如学习上降低要求，区行为疏导策略：如学习上降低要求，区别对待别对待 拒绝忽视策略：如你不愿学就不管你了拒绝忽视策略：如你不愿学就不管你了情感关爱策略：如用感情打动学生情感关爱策略：如用感情打动学生 3 3、关于心理健康教育策略的建议：、
37、关于心理健康教育策略的建议：(1)(1)是赏识教育，还是惩罚教育？是赏识教育，还是惩罚教育？“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行？良药苦口利于病，忠言逆耳利于行？”“忽视，是使学生消沉最好的武器。忽视，是使学生消沉最好的武器。”“批评和惩罚，是毁掉学生自信心的有批评和惩罚，是毁掉学生自信心的有效方法。效方法。”“抱怨和尖刻的言辞，是疏离师生感情抱怨和尖刻的言辞，是疏离师生感情的催化剂。的催化剂。”“说教、比较、唠叨，易引起学生逆说教、比较、唠叨，易引起学生逆反。反。”(2)(2)尊重与民主尊重与民主放弃命令放弃命令耐心倾听耐心倾听开放式提问开放式提问延迟判断延迟判断(3)(3)移情：体验他人的情绪或情感，移情：体验他人的情绪或情感，设身处地从他人角度看问题。设身处地从他人角度看问题。谢谢各位老师谢谢各位老师
