1、为什么要设这门课呢？为什么要设这门课呢？从从“两兄弟爬楼梯两兄弟爬楼梯”的故事说起的故事说起 有一对兄弟，他们的家住在80层楼上有一天他们外出旅行回家，发现大楼停电了！虽然他们背着大包的行李，但看来没有什么别的选择，于是哥哥对弟弟说，我们就爬楼梯上去！于是，他们背着两大包行李开始爬楼梯爬到20楼的时候他们开始累了,哥哥说包太重了，不如这样吧，我们把包放在这里，等来电后坐电梯来拿于是,他们把行李放在了20楼，轻松多了,继续向上爬他们有说有笑地往上爬，但是好景不长，到了40楼，两人实在累了想到还只爬了一半，两人开始互相埋怨，指责对方不注意大楼的停电公告，才会落得如此下场他们边吵边爬，就这样一路爬到
2、了60楼到了60楼，他们累得连吵架的力气也没有了弟弟对哥哥说，我们不要吵了，爬完它吧于是他们默默地继续爬楼,终于80楼到了！兴奋地来到家门口兄弟俩才发现他们的钥匙留在了20楼的包里了。这个故事其实就是反映了我们的人生：20岁之前，我们活在家人老师的期望之下，背负着很多的压力包袱，自己也不够成熟能力不足，因此步履难免不稳。20岁之后，离开了众人的压力，卸下了包袱，开始全力以赴地追求自己的梦想，就这样愉快地过了20年可是到了40岁，发现青春已逝，不免产生许多的遗憾和追悔，于是开始遗憾这个惋惜那个抱怨这个嫉恨那个.就这样在抱怨中度过了20年到了60岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要在抱怨了，就
3、珍惜剩下的日 子吧！于是默默地走完了自己的余年。到了生命的尽头，才想起自己好象有什么事情没有完成。原来，我们所有的梦想都留在了20岁的青春岁月。希望同学们能够珍惜大学阶段的宝贵时光！职业：是指人们在社会生活中所从事的，以获得物质报酬作为自己主要生活来源，并能满足自己精神需求的，在社会分工中具有专门技能的工作，是对特征相同和相类似的一类工作的统称。生涯：个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式。职业生涯：是指个人职业的发展道路，包括就业的形态、工作的经历及与职业相关的活动等，指的是一个人从职业学习到职业劳动最后结束的经历过程。简而言之：你所要走的职业道路的规划09年毕业生：
4、610万 往年未就业100万 金融危机：1200万到1600万（国家发改委社会发展部部长：杨义勇）09年全国入学：629万人 比08年增长4%竞争对象：全国同期毕业生、外国学生、优秀归国人员、各种未知因素等等总人数超过1000万国家民政部2009年提供就业岗位：1100万 例子：毕业生回炉上保姆技校 本科生当掏粪工 硕士生挥刀卖肉 365-50天（寒暑假）80天（周末）10天（各类放假）20天（没有课的时间）=205天四年实际学习时间：四年实际学习时间：205*3+205/2=718天天树立起进行职业生涯规划的意识；掌握职业生涯规划的基本方法与技巧；澄清自我认识；了解职业世界；勾勒自己的职业生
5、涯发展图；提高职业素养 1 1）、大学兼有双重任务，一是对科学的探求，一是个 性与道德的修养。修养就是个人天赋完全的发展，各种潜能最圆满、最协调的发展，最终融合为一个整体。德国新人文主义思想家、学者和政治家、柏林大学创始人洪堡 2）、“大学者，研究高深学问者也”，“大学者，囊括大典，网罗众家之学府也”，是为“有容乃大”北京大学蔡元培校长 3 3）、所谓大学者）、所谓大学者,非谓有大楼之也非谓有大楼之也,有大师之谓也。有大师之谓也。梅贻琦梅贻琦19311931年开始担任清华大学校长年开始担任清华大学校长 4 4）、）、“大学之大学之大大，不仅在于，不仅在于大师大师、大楼大楼，更在于有一批更在于有
6、一批大大学生。我们不能设想一所大学没有学生。我们不能设想一所大学没有宽敞明亮的大楼，也不能设想一所大学没有学富五车的宽敞明亮的大楼，也不能设想一所大学没有学富五车的大师，但更不能设想一所大学没有一批朝气蓬勃、奋发大师，但更不能设想一所大学没有一批朝气蓬勃、奋发向上的向上的大大学生，只有这些年轻的面孔，才是一所大学生，只有这些年轻的面孔，才是一所大学的精魂之所在学的精魂之所在大学，因大楼而大，因大师而大，大学，因大楼而大，因大师而大，更因更因大大学生而大，理固宜然。学生而大，理固宜然。”许智宏许智宏 我们不能决定生命的我们不能决定生命的长度长度，但我，但我们却能决定生命的们却能决定生命的广度与深
7、度广度与深度！牛津牛津哈佛哈佛 首先，要处理好新旧角首先，要处理好新旧角色的冲突，顺利完成角色的冲突，顺利完成角色转变。色转变。其次，要从不自觉角色其次，要从不自觉角色变为自觉角色。学会自变为自觉角色。学会自立自律。立自律。前前生活：父母家人在身边的细心照顾，不愁 吃穿。约束。学习：各科老师课堂教学、课外作 业的督促、大量考试和习题、班主任的家长管理监督。学习基本知识。能力：应试教育下的束缚，班主任和家长的包办，难独立解决问题。目标：上大学。目标一致、明确。后后生活：自我管理、自我服务、自我教育。自由。学习：课堂教学、社会实践、综合素质培养。学习获取知识的方法、学习做人。能力：各方面能力的培养
8、，学习独立解决一切困难的方法。目标：压力的骤然丧失，导致大多数大学生目标迷茫，甚至缺失。请思考：知识=智慧？1 1、把握人生目标，做一个主动的人、把握人生目标，做一个主动的人 怎么去发现自己的目标呢？许多同学问我他们的目标该是什么？我无法回答，因为只有一个人能告诉你人生的目标是什么，那个人就是你自己。只有一个地方你能找到你的目标，那就是你心里。我建议你闭上眼睛，把第一个浮现在你脑海里的理想记录下来，因为不经过思考的答案是最真诚的。或者，你也可以回顾过去，在你最快乐、最有成就感的时光里，是否存在某些共同点？它们很可能就是最能激励你的人生目标了。再者，倒推式。你也可以想象一下，十五年后，当你达到完
9、美的人生状态时，你将会处在何种环境下？从事什么工作？其中最快乐的事情是什么？当然，你也不妨多和亲友谈谈，听听他们的意见。2 2、尝试新的领域、发掘你的兴趣、尝试新的领域、发掘你的兴趣 那些敢于去尝试的人一定是聪明人。他们不会输，因为他们即使不成功，也能从中学到教训。所以，只有那些不敢尝试的人，才是绝对的失败者。希望各位同学尽力开拓自己的视野，不但能从中得到教益，而且也能找到自己的兴趣所在。3 3、针对兴趣，定阶段性目标，一步步迈进、针对兴趣，定阶段性目标，一步步迈进 首先，你应客观地评估距离自己的兴趣和理想还差些什么？是需要学习一门课、读一本书、做一个更合群的人、控制自己的脾气还是成为更好的演
10、讲者？十五年后成为最好的自己和今天的自己会有什么差别？还是其他方面？你应尽力弥补这些差距。其次，你应定阶段性的、具体的目标，再充分发挥中国人的传统美德勤奋、向上和毅力，努力完成目标。任何目标都必须是实际的、可衡量的目标，不能只是停留在思 想上的口号或空话。制定具体目标时必须了解自己的能力，要及时调整。制定具体目标时必须了解自己的能力，要及时调整。蒋雯丽的成长经历带来的启示蒋雯丽的成长经历带来的启示4 4、不断积累知识，做一个有智慧的人、不断积累知识，做一个有智慧的人 有知识不等于有智慧，知识跟智慧的唯一个区别就是，可能知识会有一个结点但是智慧没有，智慧必须是每一天每一天逐步增加的。知识你可以说
11、这本书我现在看完了有了知识，但是智慧没有尽头，他就是一个不断累积的过程，你在大学生活中要探索多一点东西，就是因为我希望大家能有智慧，希望你们走出去都是有智慧的一群人，而不仅仅是有知识的一群希望你们走出去都是有智慧的一群人，而不仅仅是有知识的一群人。人。一个人的成长跟另外一个人的成长为什么会拉开一个人的成长跟另外一个人的成长为什么会拉开，你是不是得能够每天，你是不是得能够每天多一点，你是不是能够平静地接受所有的东西，愿不愿意探索更多的东西。多一点，你是不是能够平静地接受所有的东西，愿不愿意探索更多的东西。所以当你们每学一门课程的时候，如果老师指定了三本书，我建议你看四本书，如果老师没有指定书，我
12、就建议你看两本，一本教材，一本参考书，每一门课程，你都这样做，那你一定就是会成功的。5 5、一定要创造性地思考，学会用思想去交流、一定要创造性地思考，学会用思想去交流 首先找一个志同道合的伙伴，学会共同探讨，彼此交流思想。我希望大家不要单纯认为你读的书就是为了考试，她会训练你的思维方式，而这个思维方式就会让你的得到一个真正成功和发展。6 6、要有正确的心态，学会归零、要有正确的心态，学会归零 我刚刚说智慧的慧就是心要想雪一样平静就是这个理，就是你要学会归零，无论你取得什么样的成就，无论你获得什么样的这个知识，得到了之后就要变成过去，然后你一定要面向未来，永远去面对现实，面对未来，你要把心态会归
13、为零，重新用快乐的和积极的心态，在新的起点，去不断攻克新的难点。7 7、要学会管时间、要学会管时间，合理分配时间，合理分配时间 这个管理的习惯一旦养成，你未来的就很好把握。怎么把时间分配好？二八定律：在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约，其余的尽管是多数，却是次要的，因此又称二八法则。明确态度、再排定先后顺序，订出远期和近期目标；重新审视工作时间表，分出事情的轻重缓急，要毫不留情的抛弃低价值的活动；永远先做最重要的事情。在你整个大学生活里边，你有20%的事情是最重要的，你要给它80%的时间，那这个应该就是学习。然后你还有80%不重要但是你一定做的事情，比如说你要吃饭，你要睡觉，你要洗
14、澡，那这些事情你是一定要做的，那我希望你用20%的时间去把它做掉。最后一个，也是他最关键的要素，就是要行动是决定成最后一个，也是他最关键的要素，就是要行动是决定成功的关键要素，希望你能够行动起来。功的关键要素，希望你能够行动起来。二八现象与你的生活二八现象与你的生活 20%的人成功-80%的人不成功20%的人用脖子以上赚钱-80%的人脖子以下赚钱20%的人正面思考-80%的人负面思考20%的人买时间-80%的人卖时间20%的人找一个好员工-80%的人找一份好工作20%的人支配别人-80%的人受人支配20%的人做事业-80%的人做事情20%的人重视经验-80%的人重视学历 20%的人认为行动才有
15、结果-80%的人认为知识就是力量20%的人我要怎么做才有钱-80%的人我要有钱我就怎么做20%的人爱投资-80%的人爱购物20%的人有目标-80%的人爱瞎想 20%的人在问题中找答案-80%的人在答案中找问题20%的人在放眼长远-80%的人只顾眼前20%的人把握机会-80%的人错失机会20%的人计划未来-80%的人早上起来才想今天干嘛20%的人按成功经验行事-80%的人按自己的意愿行事 20%的人做简单的事情-80%的人不愿意做简单的事情20%的人明天的事情今天做-80%的人今天的事情明天做20%的人如何能办到-80%的人不可能办到20%的人记笔记-80%的人忘性好20%的人受成功的人影响-8
16、0%的人受失败人的影响20%的人状态很好-80%的人态度不好 20%的人相信自己会成功-80%的人不愿改变环境20%的人永远赞美、鼓励-80%的人永远漫骂、批评20%的人会坚持-80%的人会放弃人生成功快乐的六个圈人生成功快乐的六个圈从职涯的角度看，人生成功并快乐，决定于以下六点：1、你的价值观圈是什么？你的一生中什么对你最重要，你的价值观排序是什么？那指引你生活的方向、生活的态度与方式，做与你的价值观相匹配的事情将给你带来心灵的满足，但我们这个世界上大多数的人价值观不太稳定，所以充满了苦恼与矛盾，有时想事业大有成就，有时又希望更多的投入家庭生活或者享受生活；有些人虽然能确定他想要的价值观是什
17、么，但当面对周围人尤其是朋友的异样眼光时，有些人对自己追求的价值观开始不太自信，开始动摇，出于心身不能统一的境况，这就是矛盾与苦恼的根源。走自己的路，让别人去说吧，这句话说起来容易做起来难，难就难在什么才是自己的路，什么才是自己的价值观？（游戏：准备一张纸和一支笔）2、你的梦想与目标圈是什么？你生命中你有哪些梦想？要成功的人梦想要高一些，如果过低则会大大抑制你的潜能，自我期许是你成功的前提，梦想与目标圈是你的追求与投入的动力，但过高则会痛苦，协调的方法当然是目标要高要明确，但放之长远。还有，梦想圈与价值观圈不能彼此矛盾。（摘苹果）3、要做兴趣圈的事情 兴趣圈就是你做那件事充满激情，永远不觉得疲
18、惫，一个人不做自己感兴趣的事情你永远不会有大的成就（比如，比尔盖茨在高中生时就对编程有巨大的兴趣，美国汽车大王福特小学时就对机械齿轮传动有浓厚的兴趣，沃伦巴菲特在五岁时就自己用零花钱买可乐然后在海边沙滩上卖了赚投资差价）而做自己感兴趣的事情人生才会有激情与快乐。兴趣不是天生的（比如，李嘉诚在小时候只对教书感兴趣，但20岁时的日本侵略战争让他过早肩负了抚养家庭的重担后，他培养了对做生意的浓厚兴趣）4、要做专长圈的事情 就是那种一千个人之中你都可以排到第一名的技能，只有这样才有优势，一个人的核心竞争力就是做别人不愿做的、不敢做的、不能做的、做得没你好的事情，如何识别自己的优势呢，一方面可以自省，另
19、一方面可以做一些优势识别测试（比如，盖洛普的现在，发现你的优势一书中推荐的优势识别器），其三是通过高人的指点。5、做与你的性别趋向相匹配的事情 性向圈是指你在放松状态下的自然反应，一个人只有做与自己的性向匹配的事情，这样才能减少成长中的障碍，但性向还是慢慢可以克服与改变的，但那毕竟仍不是自己的优势。6、未来圈 要做未来具有大趋势的事情，因为顺应社会发展的大趋势，才能赚到大钱，才能迈向财务自由。（环保）人生成功快乐应该做这六个圈的交集，且将人生的精力聚焦于一点持续支持下去，也就是你选择的未来努力方向不仅可以实现自己的梦想，也符合自己的价值观，并且同时是自己的兴趣、专长，符合自己的性向，同时又是社
20、会发展的大趋势。如此，则人生少有矛盾与苦恼，方向稳定且坚持则乌龟终将胜过兔子。从而，我们的人生事业必将迎来崭新的明天！价值观圈梦想圈专长圈兴趣圈性向圈未来圈年级年级目标目标内容内容一年级一年级自我探索自我探索适应大学生活；了解自我；培养交流技巧适应大学生活；了解自我；培养交流技巧职业探索职业探索获取有关就业和职业发展的相关信息获取有关就业和职业发展的相关信息二年级二年级职业定位职业定位确定职业目标；制定职业发展计划确定职业目标；制定职业发展计划获取相关工作岗位的经验获取相关工作岗位的经验简历的写作；求职信的写作简历的写作；求职信的写作三年级三年级求职技巧求职技巧搜集公司信息；搜集公司信息；参加暑期实习参加暑期实习强化工作中的分析能力强化工作中的分析能力 确立求职目标；申请工作；参加招聘确立求职目标；申请工作；参加招聘四年级四年级工作申请工作申请参加面试和笔试参加面试和笔试 四、大学生活与职业规划四、大学生活与职业规划如何获得个人幸福如何获得个人幸福 明确奋斗目标，弄明白自己最关键的事情是什么。发现生命中的贵人，朋友不在于数量的多少，而在于真正的价值。发现自己的优势和最容易成功的捷径。倾注精力做好生命中最重要的事情。在现有基础上再努力20%。从忙乱中摆脱出来，享受生命中的80%的快乐。
