1、要求：l注意课堂纪律，不扰乱课堂秩序，不搞小动作。l抽查（课本笔记、练习册、作业）。l抽背享受学习体味学习学会学习 学习中有快乐。学习中也有辛苦。当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。我们应该如何学会学习？保持学习兴趣。掌握科学学习方法。善于运用不同的学习方式。第一单元第一单元 成长的节拍成长的节拍第三课第三课 发现自己发现自己第第1 1课时课时 认识自己认识自己学习目标学习目标1.1.知道正确认识自己的意义。知道正确认识自己的意义。2.2.掌握认识自己的途径。掌握认识自己的途径。3.3.学会正确对待他人的评价。学会
2、正确对待他人的评价。一、人贵自知一、人贵自知知人者智，自知者明。知人者智，自知者明。老子老子道德经道德经 认识自己，方能认识人生。认识自己，方能认识人生。苏格拉底苏格拉底认识自己十分重要！认识自己十分重要！我对画画很感兴趣！我要一边努力学好文化科，一边认真学习画画，争取以后考取中央美术学院！以后当一名出色的画家！我非常喜欢写作！我要努力提高自己的写作水平，并且学好每一科，拓展自己的视野，这样才能写好更多题材的小说，我希望以后自己能当一名优秀的作家！1 1）正确认识自己，可以促进正确认识自己，可以促进自我的发展自我的发展。认识自己的天赋和独特性，增强我们自信认识自己的天赋和独特性，增强我们自信和
3、和发展我们的能力。发展我们的能力。探究与分享探究与分享我的球技最棒，你们我的球技最棒，你们都不如我，应该由我都不如我，应该由我来当队长。来当队长。小斌的球技虽然比你差点小斌的球技虽然比你差点儿，但是大家都愿意让他儿，但是大家都愿意让他来当队长。来当队长。那这次比赛我不参加那这次比赛我不参加了！了！1.1.你如何看待小刚对自己的认识？你如何看待小刚对自己的认识？2.2.这样的认识对他带来什么样的影响？这样的认识对他带来什么样的影响？1 1）正确认识自己，可以促进正确认识自己，可以促进自我的发展自我的发展。认识自己的天赋和独特性，增强我们自信认识自己的天赋和独特性，增强我们自信和和发展我们的能力。
4、发展我们的能力。2 2）正确认识自己，可以促进与他人的正确认识自己，可以促进与他人的交往交往。更好理解和宽容善待他人，与他人积极互动。更好理解和宽容善待他人，与他人积极互动。做笔记！1 1）客观客观认识自己。找出自己的认识自己。找出自己的优点和不足优点和不足之处，之处，正确地认识自己；正确地认识自己；2 2）全面全面认识自己。既要看到自己的优点，也要看认识自己。既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。到自己的缺点。二二、多把尺子量自己多把尺子量自己探究与分享探究与分享我我 是一个帅气的男生是一个帅气的男生。我我 我我我我我我我我是一个身体强壮的人。是一个身体强壮的人。性格开朗，乐于助人。性格开
5、朗，乐于助人。是一是一个易于冲动的个易于冲动的人。人。是家里的乖孩子。是家里的乖孩子。是一是一名七年级学生。名七年级学生。身体身体特征和特征和生理生理状况状况个性心理特征个性心理特征在群体中在群体中的关系的关系身材、相貌、身材、相貌、体能、性别体能、性别性格、性格、气质气质在家庭或班级中在家庭或班级中的角色的角色你对自己的认识有多少？请你补充完整下面的句子，越多越好。探究与分享探究与分享我我 是一个帅气的男生是一个帅气的男生。我我 我我我我我我我我是一个身体强壮的人。是一个身体强壮的人。性格开朗，乐于助人。性格开朗，乐于助人。是一是一个易于冲动的个易于冲动的人。人。是家里的乖孩子。是家里的乖孩
6、子。是一是一名七年级学生。名七年级学生。你对自己的认识有多少？请你补充完整下面的句子，越多越好。从生理、心理、社会等方面来认识自己通过自我评价来认识自己。子曰子曰:三人行三人行，必有我师焉必有我师焉;择其择其善者而从之，其不善者而改之。善者而从之，其不善者而改之。夫以铜为镜夫以铜为镜,可以正衣冠可以正衣冠;以古为镜以古为镜,可以知兴替可以知兴替;以人为镜以人为镜,可以明可以明得失得失。给我们什么启示？给我们什么启示？1）他人）他人评价是我们认识自己的一面镜子评价是我们认识自己的一面镜子。2）他人）他人评价有助于我们形成对自己更为客观、评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。完整、清
7、晰的认识。1 1）我们可以从）我们可以从生理、心理、社会生理、心理、社会等方面来等方面来认识自己。认识自己。2 2）我们可以通过）我们可以通过自我评价自我评价来认识自己。来认识自己。3 3）他人的评价他人的评价是我们认识自己的一面镜子。是我们认识自己的一面镜子。要要想知道我是谁，并不是那么容易。在不同人的眼想知道我是谁，并不是那么容易。在不同人的眼里，我就有所不同。数学老师说我是个思维敏捷的学生，里，我就有所不同。数学老师说我是个思维敏捷的学生，语文老师认为我学习很用功，英语老师则说我不太用功。语文老师认为我学习很用功，英语老师则说我不太用功。在女同学眼里，我是她们的朋友；在男同学眼里，我就在
8、女同学眼里，我是她们的朋友；在男同学眼里，我就成了一个骄傲自大的人。同学说我性格外向，妈妈却说成了一个骄傲自大的人。同学说我性格外向，妈妈却说我有些内向。在邻居的眼里，我是个勤快的女孩子；在我有些内向。在邻居的眼里，我是个勤快的女孩子；在妈妈看来，我很懒。奶奶说我淘气得像妈妈看来，我很懒。奶奶说我淘气得像“假小子假小子”，爸，爸爸说我已经长大，妈妈却说我还很小。在那么多的评价爸说我已经长大，妈妈却说我还很小。在那么多的评价里，我无法确定哪个才是真正的里，我无法确定哪个才是真正的“我我”。探究与分享探究与分享1 1.不同不同的人对的人对“我我”的评价各不相同，你怎么看待这些不同的评价各不相同，你
9、怎么看待这些不同？2.2.你你觉得觉得“我我”该如何对待这些评价？该如何对待这些评价？我们要我们要重视重视他人的态度和评价，但也要他人的态度和评价，但也要客观冷静客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性理性的心态面对的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。他人的评价，是走向成熟的表现。课堂小结课堂小结认认识识自自己己人贵自知：正确认识自己的意义人贵自知：正确认识自己的意义多把尺子多把尺子量自己量自己认识自己的途径认识自己的途径正确对待他人的态度和评价正确对待他人的态度和评价1.拿一张白纸，用文字、图画等形式描绘自己。（从什么方面描绘？）2.抽出一张折叠的画像
10、，猜测这是谁的画像并说明理由。第一眼看到这张画像，你想对画像中的人说些什么？3.当事人分享：听到别人评价后的感受。画画像画画像猜猜看猜猜看谈感受谈感受复习回顾复习回顾1.1.正确认识自己的意义正确认识自己的意义2.2.正确认识自己的途径正确认识自己的途径3.3.自我评价的方法和意义自我评价的方法和意义4.4.如何正确对待他人评价如何正确对待他人评价1.1.正确认识正确认识自己的意义：自己的意义：3.如何正确对待他如何正确对待他人的态度和评价：人的态度和评价：（1）从生理、心理、社会方面）从生理、心理、社会方面（2）自我评价）自我评价（3）他人评价）他人评价认识自己是一个过程，我们不断探索、发现
11、、发展自己，我们认识自己是一个过程，我们不断探索、发现、发展自己，我们就可能成为更好的自己。就可能成为更好的自己。（1）促进）促进 。有助。有助于于增强，更好发展增强，更好发展 （2）促进）促进 。有助。有助于于离不开，更好宽、理、善离不开，更好宽、理、善自我发展自我发展与他人的交往与他人的交往2.正确认识正确认识自己的途径：自己的途径：重视、客观冷静分析、理性。重视、客观冷静分析、理性。第三课 发现自己 02PART TWO做更好的自己1.懂得如何接纳、欣赏自己。2.知道如何做更好的自己。3.了解如何激发自己的潜能。世界上有两片完全相同的叶子吗？她们完全一样吗？即使是双胞胎，他（她）们也有各
12、自即使是双胞胎，他（她）们也有各自不同的性格和特点。不同的性格和特点。世界上没有完全相同的两个人。世界上没有完全相同的两个人。我们每个人都是独一无二、不可替代的，在性格、兴趣等方面都有自己的特点。你觉得世界上有十全十美的人吗？探究与分享：探究与分享：每个人有完美的一面，也有不完美的地方。有每个人有完美的一面，也有不完美的地方。有些方面的不完美，你可能会些方面的不完美，你可能会接受接受；有些方面的不完；有些方面的不完美，你可能想美，你可能想回避、掩饰回避、掩饰。有些不完美，如有些不完美，如：，我能接受，因，我能接受，因为为 。有些不完美，如有些不完美，如：，我不能接受，因，我不能接受，因为为 。
13、身材矮小身材矮小我还处于发育阶段，以后会长高我还处于发育阶段，以后会长高骄傲自满骄傲自满它阻碍进步它阻碍进步我们要学会接纳自己。1.我们怎样接纳自己？(1)接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。热闹的马路不长草，热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。聪明的脑袋不长毛。浓缩就是精华！浓缩就是精华！（2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。众所周知，著名小品演员潘长众所周知，著名小品演员潘长江身高只有江身高只有1.601.60米，但米，但潘长江一点潘长江一点也不觉得憋屈也不觉得憋屈：“
14、咱本来就袖珍嘛，咱本来就袖珍嘛，这有什么了不得的，记住了这有什么了不得的，记住了浓浓缩的都是精华缩的都是精华!”!”笔记总结1.我们怎样接纳自己？（三个需要）(1)接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。(2)接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。我的优点有哪些？我做出了哪些努力？我为班级、同学或者家庭做出的贡献有哪些？活动：欣赏自己我们要学会欣赏自己。（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。别人的意见都不对，只有我才是正确的。别人的意见也许有道理
15、，可是我做不到。我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。你赞同上面哪个同学的看法？（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。骄傲自大目中无人不能发展自己2.我们怎样欣赏自己？（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。视频探究思考：1.尼克胡哲激发了哪些潜能？学会了打鼓、冲浪、写字、游泳、打高尔夫等。3.做更好的自己，需要不断激发潜能。从大脑解剖结构方面说
16、：人类目从大脑解剖结构方面说：人类目前发挥了大脑功能的前发挥了大脑功能的10%10%，还有，还有90%90%的的潜能没有得到发挥。潜能没有得到发挥。科学家发现，人类贮存在脑内的科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能，要是能够发挥一大半的的大脑功能，要是能够发挥一大半的大脑功能，人将轻易学会大脑功能，人将轻易学会4040种语言、种语言、背诵整本百科全书，拿背诵整本百科全书，拿1212个博士学位。个博士学位。（3 3）通过）通过积极合作积极合作，与他人共同完成任与他人共同完成任务。务。（1 1）通过）通过珍视珍视自己自己的兴趣爱好，的
17、兴趣爱好，专注专注自己喜爱的领域。自己喜爱的领域。（2 2）广泛）广泛参与参与多方面多方面的活动，的活动，发现他人和社发现他人和社会会对自己的需要。对自己的需要。如何激发自己的潜能？（途径）思考：1.尼克胡哲的长处是什么？缺点或不足是什么？尼克胡哲的长处是演讲能力很强，拥有乐观的心态，和不懈努力的精神。尼克胡哲的缺点是曾一度觉得命运不公想自杀；天生缺少四肢。扬长避短主动改正缺点尼克胡哲没手腿但发掘了演讲天赋尼克胡哲的故事启示我们应该怎样做更好的自己？一度觉得命运不公想自杀,但他不断克服不良情绪，最后战胜自己学会打鼓、冲浪、写字、游泳、打高尔夫等励志公益演讲，拥抱他人，致力于公益事业扬长避短主动
18、改正缺点不断发掘自己的潜能为他人、社会做贡献 13岁的吴一凡是上海格致初级中学的一岁的吴一凡是上海格致初级中学的一名初一学生，从二年级开始，他就坚持名初一学生，从二年级开始，他就坚持到到医院为病人演奏动人的音乐医院为病人演奏动人的音乐，减缓病人们，减缓病人们的痛苦；后来他还成为的痛苦；后来他还成为支教支教小教师，为乡小教师，为乡村孩子打开音乐世界的大门；现在，他每村孩子打开音乐世界的大门；现在，他每周都会周都会组织学校同学到地铁开展志愿活动组织学校同学到地铁开展志愿活动，为上海地铁安全、文明乘车环境贡献了一为上海地铁安全、文明乘车环境贡献了一份力量。份力量。丁杨是南京市第二十九中的高一女丁杨是
19、南京市第二十九中的高一女生，从小学开始便生，从小学开始便参与或组织各类公益参与或组织各类公益活动活动：组建：组建“展翅高飞展翅高飞”假日小队、定假日小队、定期期看望孤寡老人看望孤寡老人、定点、定点资助留守儿童资助留守儿童、交通疏导等，近十年来志愿服务时长超交通疏导等，近十年来志愿服务时长超300小时，受益群众达小时，受益群众达4000多人次。多人次。4.做更好的自己，需要为他人和社会带来福祉。3.3.怎样做更好的自己？(1)做更好的自己，就要扬长避短。(2)做更好的自己，需要主动改正缺点。(3)做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。(4)更好的自己，需要为他人、为社会带来福祉。(5)学会欣赏和
20、接纳自己课堂总结课堂总结1.1.我们应该怎样我们应该怎样接纳接纳自己自己2.2.我们应该怎样我们应该怎样欣赏欣赏自己自己3.3.我们如何做我们如何做更好的自己更好的自己 接纳自己接纳自己欣赏自己欣赏自己（1）学会欣赏自己）学会欣赏自己的的 。（2）学会欣赏他人，）学会欣赏他人，善于向他人学习、与他人合作善于向他人学习、与他人合作（1）需要）需要 。（2）需要）需要 。（3）需要）需要 。（1）扬长避短）扬长避短（2）主动改正缺点）主动改正缺点（3）不断接发自己的潜能）不断接发自己的潜能（4）为他人、为社会）为他人、为社会 带来福祉带来福祉（5）做更好的做更好的自己自己优点优点/不完美、不完美、
21、性格性格/身材相貌、身材相貌、现在现在/过去过去。学会接纳和欣赏自己学会接纳和欣赏自己1.“做不了太阳，就做星星，在自己的星座里闪闪发光;做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。”这说明 ()A.要珍爱生命，只接纳自己的优点B.做大事，方能像太阳一样发光发热C.人生要体现平凡中的伟大，就得做大事D.每个人都有其独特的价值，要接纳与欣赏自己D2.“骏马能历险，犁田不如牛;坚车能载重，渡河不如舟;舍长以求短，智者难为谋。”因此，我们要 ()扬长避短，做更好的自己以已之长，攻他人之短夸大自己的优点，缩小自己的缺点善用自己的优势，展示自己的才华A.B.C.D.B3.幼狮通过对羚羊的观察，认为羚羊的
22、耐力与吃草有关。为了增长耐力，便效仿羚羊吃草，最终因营养严重缺乏而奄奄一息。母狮告诉他:狮子之所以成为草原之王，不是因为没有缺点，而是因为有突出的优点。这则寓言告诉我们()A.要善于发现和运用自己的长处B.干任何事情都不能模仿别人 C.每个人的优点和缺点都是一成不变的D.要想更强大就要积极改正缺点A4.有人说：“人的潜能就如同含苞待放的花蕾，只要绽放，就会吐露芬芳；人的潜能就如同蕴藏丰富的矿山，只要开采，就会收获宝藏。”你认为下列对于人的潜能的说法中，正确的是（）每个人都有自己的潜能，每个人的潜能都是相同的 人的潜能时多方面的，需要我们探索、尝试、发现并激活它们 发掘自己的潜能，可以让我们飞得更高 我们可以用多种方法，发掘自己的潜能A.B.C.D.A
