科 学 阅 读 玩 一 玩 科 学 坐 姿 1 目视前方 5 身坐正 4 腰挺直 3 肩放平 2 脚放平 眼脑机能训练 定点凝视训练 头不动 眼不眨 秒 定 点 凝 视 训 练 纵向快速移动训练 1 次 报数 实事求是
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