1、中心小学十月“五项管理“工作实施细则提高作业质量。布置作业必须坚持有利于提高教学质量和减轻学生负担两个原则，精心设计。不允许布置机械重复和大量抄写的作业，更不得以多留作业作为惩罚学生的手段。布置作业要在了解学生的学习情况基础上分层设计，因人而异，可设计“必做题”和“选做题”两种，供学生选择。凡平时校本练习等都必须署名并规范格式。一、指导思想坚持以新时代特色思想为指导，全面教育方针，落实立德树人的根本任务，坚决落地落实办公厅、国务院办公厅关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见（以下简称为“双减）的文件精神，站在“实现中华民族伟大复兴的战略高度，部署落实“双减”工作，强化学校教
2、育主阵地作用，构建教育良好生态，有效缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展和健康成长，办人民满意的教育。二、五项管理工作领导小组组长：校长副组长：副校长成员：行政班子成员、班主任及家长代表领导小组职责，“五项管理”“作业管理”工作领导小组成员要经常深入课堂，调查了解任课教师布置作业情况，特别是双休日作业布置情况，对违反“规定”的行为要及时纠正，做好处理。完善校内课后服务的相关配套工作。三、严控作业总量，减轻学生课业负担（1）严控书面作业总量。一、二年级不留书面家庭作业；三至五年级每周由班级各科教师协调，以中等水平的学生为标准，严格控制好每天作业总量，书面作业时间不超过60分钟。（2）创新作业类型方
3、式。根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业。鼓励布置分层作业、弹性作业和个性化作业，科学设计探究性作业和实践性作业，探索跨学科综合性作业。切实避免机械、无效训练，严禁布置重复性、惩罚性作业。（3）严格控制课外作业总量。一二年级不留家庭作业，三至六年级作业总时间不得超过1小时。（4）强化作业统筹。各年级要完善作业管理办法，加强学科组和年级组的统筹，严格按照规定控制作业总量。指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使学生在校内完成大部分书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。书面家庭作业每天不得超过1.
4、5小时。（5）合理布置作业。应釆用“基础作业+弹性（特色）作业”的模式。（6）科学地设计作业。布置作业之前先试做学生作业，以确保作业难度水平与课程标准要求一致且数量适当。（7）严控书面作业总量。小学确保一、二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量（8）分类明确作业总量，控制书面作业总量，尽量确保学生在课后服务时间内完成书面作业，培养自主学习和时间管理能力。学校确保小学一。二年级不布置家庭书面作业；小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟。初中学生书面作业不超过90分钟。教师指导学
5、生在校内基本完成书面作业。（9）严肃作业批改。教师必须亲自批改作业，提倡作业全批全改、要留就批改、个别辅导可以面批面改等方式进行，以便充分掌握学情，不得只布置不批改，不得应付性批改。不得给家长布置或变相布置作业检查任务，不得要求家长检查、批改作业。（10）强化作业反馈，严禁只留不改或不认真批改。作业要做到全批全改，采取多样化评价方式，及时向学生反馈作业批阅结果，并认真分析学生作业错误的原因，改进教学、帮助学生分析学习存在的问题，更好地开展后续学习。教师不得在作业本上只批注日期或“阅”。对于个别学生的个性化作业，要坚持面枇面改。（11）严肃作业批改。教师必须亲自批改作业，提倡作业面批面改,以便充
6、分掌握学情，不得只布置不批改，不得应付性批改。不给家长布置或变相布置作业检查任务，没有要求家长检查、批改作业的情况。（12）提高作业设计质量。将作业设计作为校本教研重点，系统化选编、改编、创编符合学习规律、体现素质教育导向的基础性作业。教师要提高自主设计作业能力，针对学生不同情况，精准设计作业,根据实际学情，精选作业内容，合理确定作业数量，作业难度不得超过国家课程标准要求。经常性组织开展作业设计与实施的教师培训与教研活动，定期组织开展优秀作业评选与展示交流活动，加强优质作业资源共建共享。（13）不断提高课堂教学实效组织教师认真研读课标，钻研教材，研究教法，课堂上努力做到讲练结合、精讲精练，在不
7、增加学生课业负担的基础上实现课堂教学提质增效。（14）统筹作业管理。进一步完善作业统筹管理机制，学校制定作业管理办法，建立作业校内公示制度，公开班级各学科作业，加强质量监督。作业必须在课内布置，作业难度不得超过国家课标。不得布置机械重复、惩罚性作业。严禁给家长布置作业或要求家长检查、批改作业。四、保证学生睡眠充足，培养良好作息习惯（1）统筹学校作息时间。走读生到校时间不得早于7:50o小学上午上课时间一般不早于8:20,初中一般不早于8:00;各中小学不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，值周教师或门卫人员应提前开门、妥善安置；合理安排课间休息和下午上
8、课时间，寄宿生要合理安排作息时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。（2）建立家校沟通机制，了解与指导学生充分睡眠，引导家庭合理安排学生一日生活常规。教育学生晚饭后不玩手机,适当看益智类儿童电视节目、新闻联播等。（3）加强科学睡眠宣传教育学校把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等途径，普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。（4）防止学业过重挤占睡眠时间。学校切实提升课堂教学实效，加强作业统
9、筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使学生在校内基本完成书面作业。（5）严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或4:30课堂时间完成作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常最睡眠时间。提示家长参加校外培训机构结束时间不得晚于20点30分。（6）统筹安排学校作息时间。我校是一所全日制寄宿学校，按照教育部关于中小学生每天睡眠时间相关规定，结合我校实际情况确定学生晚10点到次日6点就寝，中午12:4013:40午休。确保学生达到规定睡眠时间要求。（7）加强科学睡眠教育。各中小学要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学
10、体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普知识讲解以及家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。（8）科学制定学校作息时间。我校结合实际情况合理确定作息时间，上午上课时间是8：30o对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校应提前开门、妥善安置。五、关于手机管理（1）有限带入校园。原则上学生不得将个人手机带入校园，禁止将手机带入课堂。（2）学校要通过多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自
11、我管理能力，避免简单粗暴的管理行为。学校要将手机管理的有关要求告知学生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。（3）学生上课期间手机一律上交至班主任，由班主任代为保管。（4）家长尽量不要为孩子购买智能手机，尽量不让孩子把智能手机带进校园。要积极履行教育职责加强对孩子使用手机的督促管理多与孩子沟通交流，共同引导孩子养成良好的手机使用习惯，同时，关注孩子心理健康，培养孩子健康的兴趣爱好，形成家校协同育人合力。（5）学校将手机管理的有关要求，通过家长会、班级群等方式，告知学生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。让家长了解学生使用手机的利与弊，不要盲日听从孩子的话，告诉孩子，不
12、要沉迷于手机游戏与网络，告诉孩子要能正确使用手机。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。（6）细化管理措施。学校通过设立班主任热线，解决学生与家长通话需求。（7）严禁学生将手机带入学校，班主任老师将手机号码向家长公开，家长如有紧急特殊情况需要联系学生，可直接与班主任老师联系，由老师转告。（8）班主任利用班队合对学生逬行科学使用手机的教育与指导，让学生学会合理使用手机和电话手表，提高自我管理能力。六、控制教辅种类，严格图书管理（1）进校园课外读物推荐目录向学生家长公开，坚持自愿购买原则，禁止强制或变相强制学生购买课外读物，学校不得组织统一购买。对家长自主购买推荐
13、目录之外的课外读物，学校要做好指导工作。学校图书馆购买课外读物按照中小学图书馆（室）规程有关规定执行。（2）学校课外读物管理工作小组对校内课外读物认真排查清理，杜绝办法中列出的12条负面清单中图书存在。（3）学校课外读物推荐工作须遵守国家相关法律法规要求，坚持以下原则（1）方向性。坚持育人为本，严把政治关，严格审视课外读物价值取向，助力学生成为有理想、有本领、有担当的时代新人。（2）全面性。坚持“五育”并举，着眼于学生全面发展，围绕核心素养，紧密联系学生思想、学习、生活实际，满足中小学生德育、智育、体育、美育和劳动教育等方面的阅读需要，全面发展素质教育。（3）适宜性。符合中小学生认知发展水平，
14、满足不同学段学生学习需求和阅读兴趣。课外读物应使用绿色印刷，适应青少年儿童视力保护需求。（4）多样性。兼顾课外读物的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今中外。（6）适度性。中小学校和教师根据教育教学需要推荐的课外读物,要严格把关、控制数量。（4）建立监督检查机制学校加强对学生携带进入校园读物的管理，发现问题读物及时清理，消除不良影响。畅通社会和群众监督渠道，监督电话XXX及时发现并举报不良行为。（5）发挥课外读物育人功能。学校始终坚持倡导学生爱读书、读好书、善读书。通过开展形式多样的阅读活动，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。（1）举行校园读书节活动。每一学年的四月份是学校的悦读
15、月，开展主题式悦读节活动，通过活动，激发学生阅读的兴趣，培养爱读书、读好书、善读书的好习惯。（2）师生共读，亲子共读活动。每月开展一次师生读书交流会，师生共读一本书，共情共读，带动学生读书的热潮。学校主张亲子共读，通过家校委员会的示范作用，带动整个校园的亲子共读，将读书辐射到每个家庭。（6）学校严禁任何单位和个人在校内通过举办讲座、培训等活动销售课外读物。捐赠课外读物，学校将务必明确受捐赠课外读物来源，并进行审核把关，严禁问题课外读物进校园。（7）严格读物管理。学校要将推荐的教辅和读物目录转发至家长，作为家长学生选购依据。引导家长学生从正规书店选用读物，不要选购和使用盗版读物，不要选购和使用与
16、核心价值观相违背的读物资料，净化中小学的用书环境。要加强对学生携带进入校园读物的管理，发现问题读物应及时予以有效处置，消除不良影响。建立进校园课外读物推荐报备制度，畅通社会和群众监督渠道。（8）开展读书活动。开展好读书节活动、做好班级读书吧建设，优化校园阅读环境，推动书香校园建设。注重开展经典诵读、好书分享、诗词品读等形式多样的阅读活动，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。（9）科学推荐读物。进校园课外读物推荐目录要向学生家长公开，坚持自愿购买原则，禁止强制或变相强制学生购买课外读物，学校各部门不得组织统一购买。（10）建立监督检查机制。我校加强对学生携带进入校园读物的管理，发现问题读物应及时
17、予以有效处置，消除不良影响。七、加强体育管理，增强学生体质（1）进行体育教师招聘，确保学校在不断完善“基础一普惠_兴趣特长，四级体育课程的基础上，为全体学生每天安排一节体育课。（2）组织丰富多彩的体育竞赛活动。以赛促学、以赛促练,结合运动季、比赛月开展足球、篮球、长跑、跳绳、广播操比赛等体育专项运动竞技赛，丰富课余生活，提高学生身体素质。通过学校拓展课、体育社团、校队的专项训练，达到培优提升效果，发展学生体育特长。（3）初中部通过开展形式多样的大课间活动和课后体育锻炼,保障每天锻炼1小时，提高学生的身体素质，并举办校园运动吉尼斯活动，激发学生对体育活动的兴趣，促进学生的身心览康。（4）严格执行
18、“两操”制度，认真做好课间操和眼保健操，并纳入学校的常规检查。全面实行大课间体育活动制度每天统一安排30分钟的大课间体育活动，充分保证学生每天能进行体育锻炼1小时。（5）学校制定大课间活动制度，并按照要求全面落实，每天大课间及体育活动时间不少于1小时。（6）强化措施，上好两操（1）保证学生每天一小时体育锻炼时间。保证学生每天上下午的眼保健操有序开展及各半小时的体育活动时间，落实和完善阳光体育大课间制度，并有效实施和开展。学校不得以任何理由和形式减少学生每天体育锻炼时间。（2）保证开齐上好体育课。认真执行国家规定的体育与健康课程落实情况，保质保量开齐上好体育课，学校及个人不得以任何理由和形式强占
19、体育课。（3）建立学生体质健康档案。我校按照教育部要求的每年实施国家学生体质健康标准监测工作，做到每年秋季对学生进行检测，规范监测方法,严格确保监测数据真实准确，并将监测结果在规定时间上报上级有关部门。（7）综合防控近视。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。（8）配齐配足体育专职教师，开齐开足体育课，学校严格落实体育与健康课程要求，保证充足的体育活动课时间，每天安排一节体育课或体育活动课，
20、着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。（9）加强体质健康测试。我校每学期都对每名学生的体质健康进行测试，数据上报国家学生体质健康网，并建立学生体质健康档案。八、落实“五项管理”规定给家长的建议为进一步做好我校学生作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理工作,促进学生身心健康发展，形成家校合力协同育人，特温馨告知各位家长。1、关于手机管理为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知，请家长配合监督管理，相关建议如下：（1）不让孩子将手机。电话手表等带入校园。学生在校期间，家长如需与孩子联系，可通过班主任
21、逬行沟通。如果确有带手机入校的需求，须经家长同意。向学校提出书面申请，进校后手机交由班主任统一收起，班主任及时交到学生德育处统一保管，放学后归还。电话手表的使用规则与手机相同。（2）家长以身作则，言传身教。家长应以身作则，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样，与学校一起对孩子合理使用手机进行教育引导，形成育人合力。（3）学生在校期间，家长有特殊情况需要联系学生的，可通过班主任或任课教师联系，解决通话需求。2、关于作业管理为积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，我校将严格控制书面作业总量，落实一、二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面家庭
22、作业不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业等要求。学校也会根据学生实际情况和特殊需求，精准设计作业，精选作业内容，合理确定各科作业总量和难度。同时，向家长倡议如下：（1）培养作业的自觉性。督促孩子回家后主动完成家庭作业，作业时要精力集中，讲究效率，逐步形成自觉独立的作业习惯。（2）有效陪伴和指导。如孩子学习中需要帮助，请家长指导时要注意方式方法，可以先给予提示，然后让孩子思考，切忌一味指责或置之不理，挫伤孩子学习积极性。（3）严格执行未成年人保护法有关规定，不要让孩子用国家法定节假日。休息日及寒暑假期参加校外机构学科类培训。（4）培养作业
23、的自觉性。督促孩子回家后主动完成家庭作业，作业时要精力集中，讲究效率，逐步形成自觉独立的作业习惯。（5）欲速则不达，建议家长不要额外给孩子布置作业，加重学习负担。家长不要以自己的期望给孩子过度报兴趣班，挤占孩子的休息时间，增加孩子的身心负担。3、关于体质管理。拥有健康的身体是孩子全面成长的重要标志之一。为增强孩子体质，提高孩子体质健康水平，相关建议如下：（1）做到合理膳食。均衡营养有助于学生身体的健康，引导孩子不挑食、不偏食、不暴饮暴食。（2）防止意外发生。请家长关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并第一时间报告学校。如有既往病史或现在身体有疾病的，要向孩子说明是否能够参加高强度的体育
24、锻炼，以防止意外事故发生。（3）督促孩子每天坚持校外体育活动，营造亲子锻炼的氛围，保障居家锻炼时间，增强体质。引导孩子积极参加体育锻炼。选择1?2项适合孩子身体和年龄特点的运动项目，让孩子每天回家坚持锻炼，培养运动兴趣，养成运动习惯。（4）防止意外发生。请家长关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并第一时间报告学校。如有既往病史或现在身体有疾病的，要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故发生。4、关于读物管理加强课外读物管理，为孩子健全人格奠定基础。为了进一步贯彻教育部关于中小学生课外读物进校园管理办法文件精神，学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物。为了激发每位同学的
25、阅读兴趣，将读书落到实处，特向家长倡议如下：（1）孩子尽量每天坚持阅读30分钟，家长要关注孩子的读物是否适合孩子身心健康发展，对于不适当的书籍，家长要及时引导禁止阅读。（2）重视课外读物的价值取向。家长要购买符合孩子认知水平。弘扬社合主义核心价值观。内容积极向上的书籍，关注孩子在家阅读的课外读物内容否合适或健康，发现问题读物应及时处置，引导孩子多阅读教育主管部门推荐的书目。（3）在正规渠道购买课外读物。为孩子购买一些适合的正版书籍，不购买盗版、未正式出版的书籍，培养孩子从小爱读书。勤读书。读好书的习惯。5、关于睡眠管理充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。为保证学生享有充足的睡眠时
26、间，促进学生身心健康发展，我校将继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。同时，请家长重视并配合做好孩子睡眠管理，相关建议如下：（1）家长引导学生制定作息时间表，保证中午半个小时以上的午休，家校配合监管，保证每天小学生10小时睡眠时间，建议每天21:00之前上床休息。保证学生睡眠充足，培养良好作息习惯。（2）鼓励孩子午休。上午进行了快节奏的学习，孩子到下午容易困乏。家长应鼓励孩子午休，时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力进行下午的学习和活动。（3）提高睡眠质量。家长应指导孩子统筹规划时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。给孩子营造良好的
27、睡眠环境，以及舒适、轻松、温馨的家庭氛围，确保学生身心放松、按时就寝，享有充足睡眠。各位家长，孩子健康快乐成长是家校共同的愿望，希望我们家校共管，合力教育，为孩子的人生保驾护航。附赠篇：落实中小学生五项管理工作方案为认真贯彻落实2021年全国教育工作会议、全国中小学“五项管理”落实推进视频会、全省规范中小学招生管理暨基础教育重点工作推进视频会议精神，确保手机、作业、睡眠、读物、体质管理（以下简称“五项管理”）全面落地见效，积极推动新时代育人方式变革，特制定本实施方案。一、指导思想严格落实XX省关于进一步加强中小学生减负工作的实施方案、XX市关于进一步加强和改进义务教育阶段学生作业管理的指导意见
28、精神和海城市中小学减负工作落实情况导检查实施方案的要求做好此项工作。二、健全组织，明确分工成立领导小组组长：XXX（XX初中校长）副组长：XX（XX教务主任）组员：XX（中层管理人员）XX（教研组长）三、管理目标进一步促进学校课堂教学改，提高课堂教学及作业布置质量，改变校园内学科间“内卷”状态；彻底减轻学生课业负担，缓解家长焦虑情绪，增强学生体质，丰富校园生活，培养德智体美劳全面发展的学生。确保一年内学生和家长的负担有效减轻，3年内成效显著，人民群众教育满意度明显提升。四、工作原则（一）正面教育、及时引导；教育为主、处理为辅；（二）坚持遵循教育规律、学生认知规律和身心发展规律相结合的原则。（三
29、）坚持统整性和协同性原则。坚持“六育并举”，系统、整合推进“五项管理”。推动学校各组齐抓、共管，明晰职责分工，从学校管理、班级管理、家庭指导、社会协同等方面入手，协同推进，做到全覆盖、齐步走、抓督察、常态化,推进“五项管理”全部落地，确保取得实实在在的成效。（四）坚持科学性和专业性原则。遵循教育规律和学生成长发展规律，分类指导、精准施策，结合“五项管理”的专业性和教育的专业性，科学指导教师、学生、家长做好“五项管理”相关工作。坚持“刚性约束”和“柔性管理”相结合，提高工作的精准化精细化水平。（五）体现科学性、专业性。遵循学生成长发展规律和教育教学规律,科学做好“五项管理”相关工作。五、重点内容
30、（一）手机管理方面1、加强教育宣传，引导学生充分认识过度使用手机的危害，提高学生自我管理能力和自律自控品质。2、严格禁止学生带手机进入教室，充分利用家校微信群做好宣传教育，争取家长的配合和支持。3、做好家校沟通。学校将手机管理的有关要求告知学生家长,讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。提醒家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品、防止学生沉迷网络。家长老师及时保持沟通，掌握学生身心健康状况，形成家校协同育人合力。4、统一管理学生进校后，禁止将手机带入课堂等学习区域，需将手机（电话手表）统一交由各班主任管理，放置在指定地点（手机存储箱，手机存储箱设在
31、政教处）。在校期间，学生如需用手机与家长联系，需经班主任同意后到政教处领取，与家长通话完毕，放回存储箱。未经允许，不可私自取回。5、确有特殊情况需要在校园使用手机，家长需要提前填写书面申请书，交班主任老师审核同意，报德育处备案，方可带手机进校。入校后第一时间将手机交至班主任处保管，需要使用的时候去班主任处领取，使用完毕后立即交班主任继续保管，并在放学后还给学生。6、如果学生有急事需要联系家长，可以借用班主任、任课教师的手机；如家长有事找学生，请家长直接拨打班主任或其他教师电话，由教师代为转告。如有急事发生，教师会主动联系家长。7、加强教育引导，通过国旗下讲话、班团队会、心理辅导、校规校纪等多种
32、形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行为。8、加强教育引导。学校通过大队委倡议、班团队会、心理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行为。（二）睡眠管理方面1、睡眠的布置与实施（1）立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保学生每天睡眠时间在10小时。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。（2）学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。（3）全校班级开展睡眠
33、专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。2、要保证学生课间和课外活动时间，确保学生在校活动时间充足。3、减轻课外负担。引导家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不拔苗助长，不给学生安排太多的家庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，同时拥有更好的睡眠。4、保障学生睡眠时间。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时。学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。5、提高学生睡眠质量。教师关注学生上课精神状态，对睡眠不足的及时提醒学生并与家长沟通，指导学生统筹好回家的时间，做好计划，坚持劳逸结合，适度锻炼。6、保证学生睡眠
34、充足，培养良好作息习惯（1）早上6点30分起床、洗漱、整理被褥等。学生在7点20前全部离开寝室。（2）中午12点30分学生集体回寝休息、午睡。学生在13:40前全部离开寝室。（3）晚上寝室9点半熄灯，学生睡觉。7、合理布置作业。布置作业坚持“难易适度、数量适当“的原则，不额外布置课后作业。（三）作业管理方面1、加强作业完成指导。教师充分利用课堂教学时间加强学生作业辅导，培养学生自主学习和时间管理能力；提高作业设计质量；加强作业与备课、上课等教学环节的一致性，提高教师的作业设计能力。2、布置作业要避免难题、怪题，注重学生基础训练，激发学生的学习兴趣。3、禁止教师布置惩罚性、重复性作业，不得通过家
35、长微信群等布置作业。鼓励教师针对不同层度、不同潜质、不同爱好的学生布置弹性作业、分层作业、特色作业。4、三至六年级学生21:00点前、初中学生22:00前、高中学生23:00前确有困难，不能完成书面家庭作业的，第二天向教师说明情况后可以缓交作业。教师要充分利用课堂教学时间、自习课和课后服务时间加强学生作业指导，培养学生自主学习和时间管理能力，对学有困难的学生加强帮扶。5、各科教师要认真开展本学科作业情况自查，除家庭作业外，不允许布置其他形式的家庭作业。6、统筹安排，注重分层。学校规定每个年级的书面家庭作业量要统一，由各备课组统筹安排教师设计分层书面家庭作业。作业设计要求有基础题和拓展题。作业难
36、度不超纲，不拔高要求。具体做法是基础较好的同学只需做拓展题，其他同学做基础题，这样能较好地实现作业的分层布置。为了保证作业质量，作业设计均要先在教研组内里进行讨论、研磨，定稿后发给教导处审核，对作业超量、超纲的学科及时调整。教务处每周至少访谈一次学生、家长，及时了解学生作业情况，对学生的作业量进行监控。7、保证课后服务时间。引导学生自愿参加课后服务。学校充分利用资源优势，有效实施各种课后育人活动，在校内满足学生多样化学习需求。课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间；对有特殊需要的学生，学校应提供延时托管服务；学校统筹安排教师实行“弹性上下班制”。8、要强化家校合作，严禁“校内减负、校外增
37、负”。要重视与家长的沟通与合作，教育引导家长树立正确的教育观和作业观，科学适度进行课外兴趣拓展、能力培养。利用家长会对家长进行指导,做好日常宣传工作。9、加强作业完成指导。教师充分利用课堂教学时间加强学生作业辅导，培养学生自主学习和时间管理能力；提高作业设计质量；加强作业与备课、上课等教学环节的一致性，提高教师的作业设计能力。10、注重作业设计。要切实提高作业设计质量，将作业设计工作纳入校本教研工作体系，把作业设计落实到同级同科集体教研中，确保作业难度符合学生实际，不得超过课程标准要求。鼓励分层布置作业，布置弹性作业、个性化作业，注重设计探究性作业、实践性作业，探索跨学科作业、综合性作业，进一
38、步创新适应不同学生需要的作业形式。坚决杜绝给学生布置机械性、重复性、高难度作业。11、教师要严格遵守有布置必批改的原则，对布置的书面作业要及时进行批改、反馈。学校和教师不得要求家长代为批改作业，不将家长的签字作为评判学生完成作业的依据，不得要求学生自批自改。教师要通过作业精准分析学情，对学生作业中的问题，及时进行归因分析并反馈给学生，调整教学设计。12、学校教导处产格监督各学科各年级书面作业总量。严格执行规定：一二年级不留书面作业，三至六年级日常不超过1小时。实行各学科作业统筹把关制，建立教导处牵头、学科主管领导落实、学科年级组长协调、班主任负责、各科教师配合的工作机制，做好各学科作业的统筹平
39、衡工作。教导处不定时抽查作业或访问学生，发现问题马上整改。13、不给家长布置作业。严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长批改作业。引导家长树立正确的教育观念，切实履行家庭教育主体责任，营造良好家庭育人氛围，合理安排孩子课余生活，与学校形成协同育人合力；督促孩子回家后主动完成学校布置的作业，引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼和社会实践；不额外布置其他家庭作业。（四）读物管理方面1、严格读物管理。引导家长学生从正规书店选用读物,不要选购和使用盗版读物，不要选购和使用与核心价值观相违背的读物资料，净化学生用书环境。2、推荐优秀读物。学校负责组织本校课外读物的遴选、审
40、核工作。推荐原则、程序按教育部关于印发中小学生课外读物进校园管理办法的通知执行。进校园课外读物推荐冃录向学生家长公开，坚持自愿购买原则，禁止强制或变相强制学生购买课外读物，学校不得组织统一购买。要广泛开展阅读能力提升工程，以语文教研组为主体成立专家组，参照教育部推荐新课标中小学课外阅读书目，结合实际制定适合本校学生阅读能力的推荐书目，向学生推荐经典类和前沿类的优秀读物。3、我校倡导学生爱读书、读好书、善读书，可设立读书节、读书角等，优化校园阅读环境，推动书香校园建设。注重开展形式多样的阅读活动，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。发挥家长在学生课外阅读中的积极作用，营造家校协同育人的良好氛围。
41、4、丰富馆藏图书。依据各级教育行政部门批准推荐的课外读物推荐目录，充实优秀读物，充分满足学生课外阅读需求。面向全体新生开设入馆教育以及文献信息检索、辨别、利用等课程；结合学校读书节、学科节等，开展有主题的图书馆课程开发活动和读书沙龙分享活动；利用学校文化长廊、校园网、学校微信公众号等，每月开展好（新）书推荐、名师导读等。5、学校课外读物推荐工作须遵守国家相关法律法规要求，坚持以下原则（1）方向性。坚持育人为本，严把政治关，严格审视课外读物价值取向，助力学生成为有理想、有本领、有担当的时代新人。（2）全面性。坚持“五育”并举，着眼于学生全面发展，围绕核心素养，紧密联系学生思想、学习、生活实际，满
42、足中小学生德育、智育、体育、美育和劳动教育等方面的阅读需要，全面发展素质教育。（3）适宜性。符合中小学生认知发展水平，满足不同学段学生学习需求和阅读兴趣。课外读物应使用绿色印刷，适应青少年儿童视力保护需求。（4）多样性。兼顾课外读物的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今中外。（6）适度性。中小学校和教师根据教育教学需要推荐的课外读物,要严格把关、控制数量。6、定期检查微机室电脑，及时清理不健康网站和相关链接同时引导家长对家中的读物、电脑、手机等及时检查和清理,保证学生的绿色阅读和绿色上网。7、进校园课外读物要符合以下基本标准（1）主题鲜明。体现主旋律，引领新风尚，重点宣传“.”思想
43、，传承红色基因，弘扬民族精神、时代精神、科学精神，彰显家国情怀、社会关爱、人格修养，开拓国际视野，涵养法治意识。（2）内容积极。选材积极向上，反映经济社会发展新成就、科学技术新进展，以及人类文明优秀成果，具有较高人文、社会、科学、艺术等方面价值。选文作者历史评价正面，有良好的社会形象。（3）可读性强。文字优美，表达流畅，深入浅出，具有一定的启发性、趣味性。（4）启智增慧。能够激发学生的好奇心、想象力、创造力，增长知识见识，提升发现问题和解决问题能力，增强综合素质。8、学校根据国家课程标准，开齐开足体育与健康教育课程，保证12年级每周4课时，36年级每周3课时。9、学校课外读物管理工作小组对校内
44、课外读物认真排查清理，杜绝办法中列出的12条负面清单中图书存在。（五）体质管理方面1、建立学生体质健康档案，并面向全体学生建立动态监测机制，健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈给家长。2、上好体育常态课组织体育教师进行新课标培训，通过录制游戏或辅助练习的短视频，突破技能教授的重难点，让学生乐学、乐练，扎扎实实上好每一节课。指导学生规范做好眼保健操，定期给学生讲解爱眼护眼相关知识，引导学生多进行乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步等运动，缓解用眼疲劳。3、畅通监督举报渠道家长反映问题和意见渠道，设立监督举报电话（XXX）、班级群等，及时改进相关工作，切实保障学生体质健康科学管理
45、。4、创新体育特色课开设足球、篮球、羽毛球、花样跳绳等体育特色技能课，指导学生掌握1至2项体育技能。5、做好体质检测。学校认真做好每年一次的国家学生体质健康达标测试，依据国家学生体质健康标准，如实记录测试结果，并将测试成绩及时录入系统。针对成绩不达标学生，进行体质健康复核制度，制定改善计划。6、保证体育活动时间。合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度，每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。大力推广家庭体育锻炼活动,有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强度练习。学校对
46、体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通。7、在课后服务中增加艺体课程，为学生提供优质的体育锻炼资源。8、综合防控近视。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30-40分钟后,应休息远眺放松10分钟。避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。六、工作要求（一）加强学习，听取意见。按照区教育局文件通知要求召开整治学生过重课业负担活动教师动员大会。注重采取灵活多样学习方式，组织教师认真学习文件和通知，让全体教育工作人员普遍接受一次减轻学课业负担和索质教育理念
47、学习，组织教师签订承诺书。（二）加强宣传引导。及时总结“双减”推进工作中的好经验好做法，并做好宣传推广。（三）注重家校合作，提升家校协同育人效果。完善家校协同机制，进一步明晰家校育人责任，密切家校沟通,创新协同方式。学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力,倡导家长科学监督学生作业完成情况，及时了解学生学习动态，做好引领学生做好作业时间管理，高效完成作业。但不得要求学生家长自行打印作业，不得通过手机微信等新媒体方式布置作业，不得布置要求家长完成或需要家长共同完成的非实践性作业，不得布置超越学生实际能力的实践性、综合性作业，不得要求家长批改教师布置的作业。学校或教师不能把安全教育、法治教育、传统文化教育及心理健康教育等在课堂上完成的内容以课外作业形式布置给家长和学生。（四）坚持以人为本，转变观念，引导教师树立正确的价值观、质量观和人才观，明确“五项管理”的重要意义，确保“五项管理”工作落到实处。
