从“周哈里窗”看自己18张-中学生心理健康主题班会ppt课件.pptx

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1、从“周哈里窗”看看自己 游戏规则当老师说“大风吹”时,同学们齐问:“吹什么”?如“吹倒了戴眼镜的同学”,则所有戴眼镜的同学应该站起来当老师说“小风吹”时,同学们齐问:“吹什么”?如“吹倒了扎头发的同学”,则所有扎头发的同学坐下 世上有三样东西极其坚硬:钢铁,钻石,以世上有三样东西极其坚硬:钢铁,钻石,以及认识自己。及认识自己。-本杰明富兰克林一、每个独一无二的人,如何活出精彩010102020303自我检查今天的状态同学、老师的看法家人的看法提问:我们总是希望别人对我们的评价是正面的,积极的,完美的那么你有没有遇到过别人对你的评价不太正确,想要改变别人看法的时候呢?你会怎么做?二、观看成长小剧

2、场分享分享你有没有遇到过别人对你的评价不太正确,想要改变别人的看法的时候呢?周哈里窗理论描述自己描述自己-填写左侧部分填写左侧部分三、小组活动与分享生理生理自我自我对自己生理特质的认识,如性别、年龄、身高、体重、外貌等方面,如长头发,大耳朵心理心理自我自我对自己心理属性的认识,包括对自己的能力、性格、兴趣、特长、价值观、未来设想等方面。如,内向、喜欢聊天。社会社会自我自我对自我社会属性的认识,如自己在各种社会关系中的角色、地位、权力等。如儿子,课代表。评价对比评价对比描述自己描述自己-填写左侧部分填写左侧部分描述同桌描述同桌-把右侧撕下来给同桌把右侧撕下来给同桌三、小组活动与分享四、填写属于自

3、己的周哈里窗请同学花3分钟的时间将自己对自己的评价和别人对自己的评价填写在“周哈里窗”里面。思考与分享:未知我/潜能我 特点?如何才能发掘未知我/潜能我呢?五、思考与分享结合本节课学习、完成的周哈里窗请思考:我们怎样使用周哈里窗中的信息,成就更美好的自己?隐藏我开放我未知我盲目我0101不只能以貌取人不只能以貌取人外貌不是人的所有特外貌不是人的所有特征征0202要多和别人交流,多要多和别人交流,多一些了解在其他人眼一些了解在其他人眼里自己是什么样的人里自己是什么样的人0303接纳自己的阴暗面和接纳自己的阴暗面和不完美,学会与真实不完美,学会与真实的自己和解的自己和解0404不断探索和学习,挖掘

4、自不断探索和学习,挖掘自己的潜能。己的潜能。周哈里窗在生活中的应用找出对你内心最有触动的找出对你内心最有触动的3 3个词?个词?独立 和平 爱 财富 宁静 智慧自由 快乐 助人 挑战 美感 权力同情 慷慨 真理 成长 忠诚 安全感真诚 勇敢 感恩 健康 阳光 负责任 激情 专长 关系 善良 果敢 成就感用选的三个关键词用选的三个关键词 写出一句最有力量的宣言写出一句最有力量的宣言(不超过25个字)比如:比如:1 1、我是一个、我是一个平和、快乐、负责任平和、快乐、负责任的人!的人!2 2、在、在爱爱和和成长成长中,收获内心的中,收获内心的宁静宁静。3 3、用、用爱爱去去助人成长助人成长,让他人和自己,让他人和自己快乐快乐与幸福!与幸福!身体知道答案大声说出大声说出我想成为的人我想成为的人,并告诉身边所有的人!并告诉身边所有的人!分享:当你大声说出来的时候,是什么感受?分享:当你大声说出来的时候,是什么感受?总结总结“一千个人眼里有一千个哈姆雷特”,每个人留给别人的印象都不止一面。希望通过此次活动,你们能够越来越认识自己,看到自己的美好。人生是一段奇妙的旅程,你想成为你自己想要成为的样子,就应该坚持、自信、和善、认真地做自己,成就一个最真实的自己。123课后作业请大家收集你的父母、老师、朋友对你的了解信息,然后用今天学习到的方法进行一个分析,这样你会对自己有更加深入的认识。

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